不管技術(shù)多么高超的滑板高手都曾有過(guò)"開(kāi)始"的時(shí)候，那些炫酷有型的滑板技巧都是從零開(kāi)始循序漸進(jìn)地掌握的。《飛翔吧，少年！零基礎(chǔ)滑板技巧全書(shū)》由三位專(zhuān)業(yè)的日本滑板教練寫(xiě)作，從滑板的選購(gòu)、維護(hù)和基礎(chǔ)知識(shí)開(kāi)始，逐步講解在平面上練習(xí)的基礎(chǔ)技巧，在迷你坡道和弧度坡道等設(shè)施上的進(jìn)階技巧，常用的"雙腳帶板跳起"等感覺(jué)像飛起來(lái)一樣的技巧，以及駕馭障礙箱的高級(jí)技巧。
《飛翔吧，少年！零基礎(chǔ)滑板技巧全書(shū)》還特別增加了如何通過(guò)練習(xí)滑板掌握滑雪板技巧的章節(jié)。每一個(gè)動(dòng)作都通過(guò)不同角度的高速相機(jī)連拍照片展示連貫動(dòng)作，并有教練技術(shù)指導(dǎo)和腳與滑板的位置展示圖，幫助讀者輕松掌握滑板基礎(chǔ)技巧。
591幅滑板專(zhuān)門(mén)學(xué)校教師的連續(xù)動(dòng)作照片
圖解基本滑行、雙腳帶板跳起、碾磨滑等初中級(jí)滑板技巧
不管技術(shù)多么高超的滑板高手，都曾經(jīng)有過(guò)"開(kāi)始"的時(shí)候。讓我們了解一下滑板能夠完成的技巧，記住身體的動(dòng)作方法，并進(jìn)行各種各樣的特技練習(xí)，不知不覺(jué)中，自己能夠做到的動(dòng)作也就會(huì)越來(lái)越多。隨著掌握的技術(shù)不斷增加，我們也能夠越來(lái)越深刻地體會(huì)到滑板運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。《飛翔吧，少年！零基礎(chǔ)滑板技巧全書(shū)》針對(duì)學(xué)習(xí)滑板的初學(xué)者，介紹了各種滑板的基本技術(shù)、各種滑板特技，希望大家能夠體驗(yàn)到滑板運(yùn)動(dòng)更多的樂(lè)趣！
·首先掌握基本技巧，然后循序漸進(jìn)進(jìn)行練習(xí)。
·牢記身體的運(yùn)動(dòng)方法，逐步增加掌握的技巧。
·動(dòng)作越嫻熟，樂(lè)趣越廣泛
按照書(shū)中講述，一步一步的努力，做出照片中的帥氣動(dòng)作指日可待哦！
立本和樹(shù)
生于宮崎縣，現(xiàn)居住于東京。以高超的技藝常年來(lái)指導(dǎo)福岡的滑板愛(ài)好者。2003年在Ajsaskatebord championship中獲得年度滑板冠軍等殊榮，多年來(lái)獲得多項(xiàng)獎(jiǎng)勵(lì)。
內(nèi)田"chihirock"Chihiro
引領(lǐng)女性滑板風(fēng)潮的滑行者。經(jīng)營(yíng)專(zhuān)門(mén)面向女性滑板愛(ài)好者的社區(qū)"colorful project"。并創(chuàng)立女性團(tuán)體"Sunny Skateboard"，為女性滑板愛(ài)好者提供支持。
藤沼到
在滑板專(zhuān)業(yè)學(xué)校JWSC擔(dān)任教練，是獲得PSA認(rèn)證的專(zhuān)業(yè)滑板運(yùn)動(dòng)員。在U型池方面具
有公認(rèn)的實(shí)力，曾在多項(xiàng)錦標(biāo)賽上獲得過(guò)引起轟動(dòng)的驕人成績(jī)。
CONTENTS
享受滑板的樂(lè)趣
作者介紹
PART 1 長(zhǎng)距離滑行篇
滑板的各部位名稱(chēng)
滑板的選擇方法
站姿、持板方法1
站姿、持板方法1
從滑行到停止1
從滑行到停止2
卡賓彎(carving turn)1
卡賓彎2
踢腿轉(zhuǎn)彎(Kick Turn)(平地)1
踢腿轉(zhuǎn)彎(平地)2
蛇行(Tic TAC)
滑單輪(manual)
臺(tái)階的上法、下法1
臺(tái)階的上法、下法2
臺(tái)階的上法、下法要點(diǎn)
抓板1
抓板2
抓板要點(diǎn)
滑板場(chǎng)地中的設(shè)施
PART2 挑戰(zhàn)滑板場(chǎng)地
踢腿轉(zhuǎn)彎(平坦斜面)1
踢腿轉(zhuǎn)彎(平坦斜面)2
踢腿轉(zhuǎn)彎(平坦斜面)要點(diǎn)
踢腿轉(zhuǎn)彎(變化坡道)1
踢腿轉(zhuǎn)彎(變化坡道)2
倒滑(迷你坡道)1
倒滑(迷你坡道)2
掉入(Drop in)(迷你坡道)
倒滑搭板尾(INTER FAKIE tail rock )
背面AXLE STALL (迷你坡道)
倒滑搭板尾/背面AXLE STALL(迷你坡道)要點(diǎn)
蕩板(pumping，U型坡道)
滑板的簡(jiǎn)單維護(hù)和問(wèn)題處理方法1
PART 3 基本特技動(dòng)作篇
雙腳帶板跳起 1
雙腳帶板跳起 2
雙腳帶板跳起要點(diǎn)
雙腳帶板跳起的應(yīng)用和練習(xí)1
雙腳帶板跳起的應(yīng)用和練習(xí)2
雙腳帶板跳起的應(yīng)用和練習(xí)要點(diǎn)
倒板(SHOVE-IT )1
倒板2
倒板要點(diǎn)
滑板的簡(jiǎn)單維護(hù)和問(wèn)題處理方法2
PART 4 障礙箱篇
橫板碾磨滑(Boardslide)1
橫板碾磨滑2
滑板頭 (noseslide)1
滑板頭2
雙橋碾磨滑(50-50 grind) 1
雙橋碾磨滑2
滑板頭/雙橋碾磨滑要點(diǎn)
次后橋碾磨滑 1
次后橋碾磨滑2
板頭碾磨滑(nosegrind)1
板頭碾磨滑2
次后橋碾磨滑/板頭碾磨滑要點(diǎn)
本書(shū)中使用的滑板場(chǎng)地
PART 5 滑雪板特別篇
站立和滑行1
站立和滑行2
轉(zhuǎn)彎
橫剎(pwoer slide)
踢腿轉(zhuǎn)彎1
踢腿轉(zhuǎn)彎2
掉入1
掉入2
滑板專(zhuān)用詞語(yǔ)解說(shuō)
給初學(xué)者的話(huà)
很多人都認(rèn)為玩滑板很酷，所以迫不及待地想要盡早開(kāi)始進(jìn)行滑板練習(xí)。不過(guò)，大家不妨先嘗試和滑板"做游戲"。簡(jiǎn)單的滑行在任何場(chǎng)合都能很快掌握，如果想要了解滑板究能夠做出哪些動(dòng)作，就應(yīng)該盡量多嘗試滑行。滑行的次數(shù)越多，就越能夠適應(yīng)滑板。另外，我認(rèn)為相信自己的滑行技術(shù)，也是能夠盡早提高水平的秘訣。希望大家都能夠享受滑板帶來(lái)的樂(lè)趣！
——立本和樹(shù)
我接觸滑板的時(shí)候是在11年前，那時(shí)候還沒(méi)有什么女性滑行者。而在滑板公園，一定會(huì)看到女性滑板愛(ài)好者的身影。女性當(dāng)然也可以從事滑板運(yùn)動(dòng)。滑板運(yùn)動(dòng)的魅力之一 ，就是可以在家門(mén)口或公園里輕松快樂(lè)地進(jìn)行。讓我們開(kāi)始短距離的練習(xí)，爭(zhēng)取先滑行到家附近的便利店吧！只要你踏出這一步，一定會(huì)感受到滑板運(yùn)動(dòng)的魅力！
——內(nèi)田"chihirock"Chihiro
我從開(kāi)始滑板運(yùn)動(dòng)到現(xiàn)在已經(jīng)超過(guò)20個(gè)年頭。在這期間，想學(xué)會(huì)的技巧、一起滑行的朋友，隨著時(shí)間的變化也發(fā)生了巨大的變化。但是每次踏上滑板的喜悅和愉快，以及和朋友們一起度過(guò)的時(shí)光，卻永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)生改變。滑板運(yùn)動(dòng)就像一位魔法師，帶給我各種各樣的快樂(lè)和微笑。就算偶爾遇到困難，我也要繼續(xù)堅(jiān)持下去！
——藤沼到
