孫德明傳授、李貴臣編著的《楊式太極拳小架與技擊》內(nèi)容簡(jiǎn)介:太極拳內(nèi)功的程度與表現(xiàn)形式,在太極推手一揉手一和技擊用法中反映得最為明顯。所有不可思議的"用意不用力" "四兩撥千斤"等,都體現(xiàn)在內(nèi)功外化的實(shí)效上。 推手一揉手一的、萬(wàn)式與威力大小,取決于內(nèi)功的特色和強(qiáng)弱。雖然招式在技擊與推手中有不可或缺的作用,但在《楊式太極拳小架與技擊》介紹的"楊式太極拳小架與技擊用法"中,以術(shù)的用法和說(shuō)明更為突出,這是汪脈太極拳技擊功夫的重要特點(diǎn)之一。
孫德明傳授、李貴臣編著的《楊式太極拳小架與技擊》主要內(nèi)容有楊式太極技擊功夫的基本原理和小架太極拳內(nèi)勁功法的特點(diǎn)、楊式傳統(tǒng)小架太極拳套路圖解。以及練習(xí)方法與要求。以往太極拳類的圖書主要側(cè)重在力量、速度、技巧等方面的敘述,本書為免于雷同著重從靈虛、神定功夫的層面進(jìn)行剖析,從根源上尋覓學(xué)習(xí)的捷徑,盡量使后學(xué)者簡(jiǎn)單明了通達(dá)高水平、高意境。
一、楊式太極拳技擊功夫的基本原理 (一)何謂推手? (二)如何理解用于推手的十三勢(shì)? (三)招與術(shù)用法的關(guān)系何在? (四)三套拳架的技擊有何特點(diǎn)? (五)如何理解聽勁、問(wèn)勁、懂勁? (六)如何理解內(nèi)氣貫穿全身? (七)如何理解腰為主宰? (八)如何理解關(guān)于力點(diǎn)的作用? (九)如何理解各種主要的內(nèi)功勁法? (十)如何理解"亂環(huán)訣"? (十一)為何要一人一方? (十二)楊式太極拳技擊的原則和禁忌? (十三)習(xí)練技擊功夫還有哪些應(yīng)當(dāng)關(guān)注的事情? 二、楊式太極拳小架內(nèi)勁功法的特點(diǎn) (一)力與內(nèi)勁的關(guān)系及分化勁和混合勁的區(qū)別 (二)欲求功法,先問(wèn)自心 (三)中正之意之解析與起、承、合、換之規(guī)矩 (四)分清彼此之勁,煉純小架深湛之功 三、楊式太極拳小架功法介紹 (一)小架技擊用法要略 (二)小架拳盤架子要義 四、楊式太極拳小架套路拳譜 五、楊式太極拳小架套路圖解與技擊用法 六、楊式太極拳小架套路運(yùn)行路線示意圖 七、孫德明老師常用功法欣賞 后記
老公選的,挺不錯(cuò)的書,值得購(gòu)買。
書很實(shí)用,很有學(xué)習(xí)、參考價(jià)值,比在實(shí)體書店便宜很多,快遞速度很快,包裝很好,很滿意,全5分
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幫老爸買的,的確便宜,希望對(duì)他鍛煉身體有好處。
好 很好 推薦學(xué)楊氏太極拳的看一看
參考學(xué)習(xí)。
好
不知道幾時(shí)才能學(xué)到
本書介紹的是太極拳關(guān)于生命之本——內(nèi)氣的鍛煉方法。內(nèi)氣人人具有,但不練不強(qiáng),不練不暢。內(nèi)氣以無(wú)形無(wú)象之特征,掌控著人體的臟器、經(jīng)絡(luò)以及神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)的疏通與通暢,影響著精神狀態(tài)。這里以楊式太極拳大架為載體,指導(dǎo)人們通過(guò)內(nèi)外、虛實(shí)、開合等練法,走出一條持久、輕松、節(jié)省的養(yǎng)生之路。
經(jīng)典書籍,收藏了。
正版圖書,包裝完整,附帶光盤清晰,需要慢慢學(xué)習(xí)才能掌握。
書很好啊,正式俺想要的。在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上買別的不敢說(shuō),買書還是絕對(duì)方便的。
這本書很喜歡,就是沒有2分鐘打完全套小架的視頻
三本系列中的一本,系數(shù)買回好好研究,值得購(gòu)買。
此書重點(diǎn)是 對(duì)架子的規(guī)范! 內(nèi)功方面很少涉獵!
小架完全沒有陳氏太極拳1、2路有實(shí)戰(zhàn)性。練陳拳就不用學(xué)小架了。
看內(nèi)容介紹、買者評(píng)價(jià)、自己所需購(gòu)買的,希望有參考價(jià)值。
市面上小架介紹比較少,此書寫的還不錯(cuò),可以一看
書是買來(lái)送給老爸的,他對(duì)楊氏太極拳可謂“情有獨(dú)鐘”,喜歡研究太極拳的各種技藝,為此也就對(duì)有關(guān)的書籍很是“欣賞”。這本書雖然很專業(yè),但還是比較通俗易懂的。
太極拳小架包含的內(nèi)涵更廣更深,外觀不易體察,其機(jī)理很深厚
楊氏太極小架,在技擊性方面表現(xiàn)的更突出,但需要一定的太極功底,圖書裝幀精美,圖示清楚,值得從事太極拳愛好者一讀
當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上的介紹不全。我簡(jiǎn)單介紹一下。本書32開,與《楊式太極拳中架與內(nèi)功》一書都是孫德明大師傳授的,內(nèi)容精彩,很吸引人。光盤清晰,有孫德明大師發(fā)放人的視頻,是不可多得的寶書!
看了這么多太極拳書,我還是最喜歡看汪傳楊式太極一系的書,汪傳太極一系出的書不保守有內(nèi)涵.不象其它很多太極拳書籍,自己沒有體會(huì)盡是拾前人口水,再展示些太極操,誤導(dǎo)后學(xué),浪費(fèi)別人錢財(cái)