王西安先生是河南溫縣陳家溝人，陳式太極拳第19代傳人，享譽世界的太極拳大師，首批國家非物質文化遺產陳式太極拳傳承人。《太極養生增氣功與散手》是王西安先生繼陳式太極拳老架、新架、技擊秘訣、推手等系列叢書后撰寫的又一部集養生健身與擒拿技法之大成的重要著作。本書從養生與技擊的角度精辟細致地闡釋了太極拳養生增氣功法的練習方法與訣竅，是作者多年來修煉太極拳的心得體會的總結；太極散手更是太極拳法的重要組成部分，它是太極拳修煉者進入高水平之后所需踐行的真實對抗訓練，也是衡量一個太極拳手實戰術的標準，這部分內容是作者入道太極幾十年來對太極拳散手演練實踐、創新發展的一個總結，全書配有動作圖解近400幅。
本書是廣大太極拳愛好者練拳養生、強身健體的良師益友。
王西安，當代陳式太極拳代表人物，陳式太極拳第19世傳人，"四大金剛"之一，享譽世界的太極拳王。首批非物質文化遺產陳式太極拳傳承人，首屆全國太極拳推手錦標賽冠軍，首屆全國太極拳名家邀請賽冠軍，及時個應邀出國傳拳的陳式太極拳大師，將陳式太極拳帶到日本、歐洲及時人。現任陳家溝武術學院院長，中國民間武術家聯誼會會長，焦作市武術協會主席。他是國內外50多個武術團體的會長、顧問或教練。
及時章 概述
一、陳式始祖歷史推源
二、陳家溝歷史推源
三、陳式太極拳的起源
四、陳式太極拳的理論來源
五、陳式太極拳發展簡史及其演變
第二章 太極養生增氣功圖解
一、太極養生增氣功動作名稱
二、關于太極養生增氣功圖解的幾點說明
三、太極養生增氣功動作說明
第三章 太極拳散手圖解
一、太極拳散手動作名稱
二、關于太極拳散手圖解的幾點說明
三、太極拳散手動作說明
作者履歷
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大師的作品，自然是好的。如果配上光盤就更好。
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好書，值得學習
這本書真的不錯，太極入門者的必選
書很棒，只是需要自己靜心方可領會。
適合初學者，對入門者還是有幫助
學無止境！
幫同學買的，總體還行吧。
太好了
陳氏太極拳陳溝四杰之一王西安的作品。
這套功法是作者自己的心得.可借鑒.
經典書籍，慢慢學習。
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很好不錯 正版的
沒什么意思，所謂養生增氣功就是王西安改造的太極拳招式。散手這種東西靠書上的這點圖片根本學不會
光有文字說明沒有什么用。沒有DVD是怎么也學不會的。建議其出DVD后再購買，不然只是騙錢的東西，沒有啥用。
老王的書一向不錯，只是覺得這本書內容還是略顯單薄了，
非常好，套路編排很好，但有些小錯誤，不影響閱讀
看了作者的名字買了 全書寫了三部分 一、重復了陳王廷創太極拳說， 二、作者新編了倆套路， 三、對倆套路進行了注解。
王先生此書和十多年前的一路二路推手書相比，似乎沒有太我新的東東。當然，現代人來說，套路短一點，更有利于推廣，有利于堅持。選此書或者以前的書作參考，均可。
當代陳式拳隨著李經梧，馮志強等的老去，陳拳舉大旗的當首推四大金剛，而四杰中門生弟子最顯著者恐怕要算王西安先生了，先生除功夫突出外，訓練方法亦有其獨樹一幟之處，書中所介紹的亦即其功夫系列中之一種。
