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本科心理論文:淺論本科院校中高職學生的學習心理問題及對策
【論文關鍵詞】 高職教育；心理研究；輔導員
【論文摘要】 普通本科院校里的高職學生是一個特殊的群體，在當今國家大力提倡職業教育的背景下，這一群體更加值得關注。本文客觀分析了普通本科院校高職學生存在的學習心理問題，并從做好學生輔導員工作角度提出了對策。
高職學生有其自身的心理發展與特點，從中學到大學開始適應各種轉變，這使得他們在高校中成為另一特殊的群體。普通本科院校里的高職生源結構多樣，素質參差不齊，學生思想狀況復雜，只有充分調動學生的積極性，分析他們的思想心理特點才能發揮學生的自身特長和潛能，把他們培養成為一名高技能的應用型人才，更好的服務于社會。
1 高職學生心理問題表現
筆者一直從事高職學生輔導員工作，經過這四年的輔導員工作經歷，我發現以下心理特點是高職學生當中最普遍、最常見、最突出的心理問題。
1.1 學習缺乏學習動機，學習目標不夠明確。高職學生學習的內部動機因素的激勵作用比較小，他們對學習不感興趣，對所學專業沒有激情。他們大多是職業高中、技工學校或普通高中的“困難學生”，因為考分低而不得不進入高職，專業的選擇也不是出于自己的意愿，而是出于家庭和社會的壓力，或者是錄取時調劑而成的。他們對為什么學、為什么讀書等問題認識不清，沒有明確的學習目標。這些主要表現在：有的無理想，無抱負和期望，沒有上進的愿望；有的缺乏自信心、自尊心，對于學習成績，沒有榮辱感，不及格也不覺得丟面子，沒有學習的壓力；有的對學習態度冷漠、厭倦、缺乏興趣；有的不愿在學習上多花一分工夫，不愿課前預習課后復習；有的在學習上怕難怕苦，一遇到難題就退卻。
1.2 自我定位偏差。就我校來說，近幾年招考錄取分數偏高，有些專業甚至高于“三本”分數線。這些高職學生進入大學后往往不能重新審視自己，喜歡沉浸在中學階段的自身成績中。把高考成績的不理想歸結為考試失利，總是有一種懷才不遇的悲感情懷。因此，他們總認為自己只要使點小聰明，考試前自己稍微努把力就會及格，平時不用刻苦學，滿足于一知半解，一遇到學習上的攔路虎就知難而退。
1.3 自我約束能力差，盲目接受一些新事物。高職學生大多在中學時就自我約束力較差，不良習慣相對較多。在大學，猶如進入了一個輕松的世界，沒有父母的管束和嘮叨，也沒有老師會時時刻刻管制著?，F今大學校園崇尚開放和自由，各種行為和理念一并涌進來，對于這些剛剛進入大學的高職學生來說無疑一切都是新鮮的，他們開始嘗試和接觸各種網絡游戲，沾染抽煙喝酒的不良習慣，大肆揮霍金錢購買時尚手機和漂亮衣服，學別人談戀愛等其他無益的活動。
2 解決高職學生心理問題對策
針對高職學生當中存在的上述問題，我認為只有充分的了解學生，不斷改進自身的工作方法，有針對性地做好學生思想工作，才能更好的發揮學生自身的價值，才能真正塑造學生良好的心理素質，解決他們學習過程中的各種心理障礙。
2.1 幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。人生觀和價值觀是一個人的靈魂。有了正確的世界觀、人生觀和價值觀，他們就能以樂觀的態度看待問題，不畏艱難，積極進取，在學生時期甚至人的一生一直保持良好的心理狀態，取得學習和事業上的成功。
面對高職學生“低人一等”的自卑心理，在他們對自己前途無望時，要加強理想和前途教育，使他們樹立正確的人才觀。高職學生只要學好理論知識，重視技能學習，有一技之長，就會有廣闊的社會前景。相對本科學生，高職生也有特長之處，如能發揮自己的優勢，就能擁有自己的一片天空。
2.2 加強與學生的交流，加深對學生特性的認識。針對高職學生的自卑落后心理，輔導員要在了解學生內心世界的基礎上，調動其內在的積極因素。用“以心換心”的理念去做學生的思想工作。在這個基礎上，輔導員首先要了解和尊重學生，把握學生工作的規律性，把學生放在首位。從多方面信息了解學生的家庭情況，解決他們思想上的負擔。比如對于貧困和特困學生給予他們經濟上的幫助，提供勤工儉學崗位等。
學生中的意見有對有誤，建議有妥與不妥，對于這些我們不能以偏概全也不能全盤否定和肯定。承認他們提出的正確和合理的意見，就需要因人而異，尊重學生不同的志趣、習性，理解每個人的不同表現。學生通過各個方面表現出來的錯誤認識是堵不住，壓不服的。運用強制和灌輸的方法講大道理，不符合學生思想變化發展的規律，更不能以理服人。
2.3 指導學生正確估價自己。學生過高或過低估價自己，都會產生不好的后果。估價過高，會出現孤傲、自大心理；過低估價自己，則會出現怯懦和自卑心理。要指導學生正確認識自己的優點和缺點，還要考慮考慮環境的利弊的各種因素。要善于調整自己，適應環境的變化，進入大學后每個人都進入到一個起跑線上，要拋掉過去的一切，調整狀態迎接新的開始，避免因為這兩種心理限制了自己的發展。
2.4 以身示范，努力提高自身素質。高職生大多年齡偏小，他們大都存在著自卑、焦慮、情緒波動等心理偏差，他們的人生觀、世界觀還相當不穩定，可塑性很強，輔導員的一言一行，一舉一動乃至自身的品質、工作態度等都對學生的學習態度和人生價值觀的形成起著舉足輕重的作用。輔導員首先應加強自己多方面的素質修養，身教重于言傳。
本科心理論文:高職生與本科生體育鍛煉及心理健康的對比研究
摘要：通過對446名高職生和216名本科生體育鍛煉行為和心理健康水平的調查研究，發現高職生與本科生在體育鍛煉行為和心理健康水平方面有一定的差異，本科生體育鍛煉行為和心理健康水平總體上好于高職生。學生參加體育鍛煉的次數越多，體育成績越好，其心理健康水平越高。
關鍵詞：高職生；本科生；體育鍛煉；心理健康
高職生和本科生是我國高等教育的主力軍。原國家教委對大學生的心理健康狀況進行了抽查，結果顯示，大學生患有心理疾病者竟達20.3%，表現為意志品質與適應力差、缺乏自信、人際關系失調、自我中心嚴重、心理脆弱等。體育鍛煉對提高大學生心理健康水平有積極的影響，本研究結合大學生所處的現實環境，對高職生和本科生進行了體育鍛煉與心理健康水平方面的調查，對兩者體育鍛煉與心理健康水平的差異狀況進行了比較。分析大學生參加體育鍛煉與心理健康水平的關系,有助于為引導大學生積極參加體育鍛煉，提高大學生的心理健康水平提供理論依據。
研究對象和方法
研究對象陜西省寶雞和西安的大學生，其中高職生446名，男生188人，女生258人；本科大學生216人，男生105人，女生111人。研究對象年齡均在18～24歲之間。
研究方法首先，自編《體育鍛煉態度問卷》。參考國內外同類問卷中的有關題目，通過對有關專家和高職院校體育教師的訪談，進行兩輪預備調查測試，形成問卷，包括45道題目。檢驗了各分量表的內部一致性信度。體育認知、體育情感、體育行為、體育動機各因子的克隆巴赫α系數分別為0.83、0.78、0.80和0.84，結果符合心理量表的標準。根據本問卷的測量方式和特點，采用分半信度法對問卷進行信度檢驗。經計算，本問卷分半系數為0.863，符合心理學規定的信度標準。根據分析，各分量表與總量表間有較高的相關性，表明問卷有較高的結構效度，能夠地反映所要測量的特質。問卷的記分分為5級，均為正向計分。將各分量表的原始分除以各因子的項目數，得到該分量表的標準分，然后將各分量表的標準分相加，記為體育態度的總分。其次，采取癥狀自評量表（scl－90 symptom check list 90，1975）。癥狀自評量表是廣泛運用于心理咨詢與心理健康狀況鑒別的實用、簡便而有效的量表，具有容量大、反映癥狀豐富、能刻劃自覺意識的優點。癥狀自評量表是由derogatia，l.r編制的，包括90個項目（見表1）。
分析方法運用spss11.0軟件，用常規統計計算測試數據的平均數和標準差，用t檢驗確定兩組研究對象的整體差異程度計算、方差分析、相關分析等。
結果與分析
高職生與本科大學生體育鍛煉行為的比較從體育鍛煉行為問卷可以看出：78.9%的高職生對參加體育活動持積極態度，77.8%的本科生對參加體育鍛煉持積極態度，水平稍低于高職生。高職生每周參加體育鍛煉的次數（見圖1）大致上呈正態分布，每周參加體育鍛煉5次的學生最多，占24.4%；每次鍛煉的時間在40分鐘以內的學生最多，占67.7%（見圖2）；本科大學生每周參加體育鍛煉的次數（見圖3）大致上也呈正態分布，每周參加體育鍛煉2次的學生最多，占20.4%；每次鍛煉的時間在40分鐘以上的學生占68.6%（見圖4）。高職生每次鍛煉時間較短，而本科大學生每次鍛煉的時間較長，說明本科生在體育鍛煉方面好于高職生。
高職生與本科生體育態度及其各因子的比較從表2可以看出，本科生在體育態度及其各因子上的得分要高于高職生。兩者在體育動機、體育認知、體育態度和體育情感上存在顯著的差異。這說明本科大學生意識到了參加體育鍛煉的重要性，隨著文化程度的提高，大學生的體育態度、體育意識、體育情感、體育行為和體育動機都會得到提高，這一點與劉振卿、劉靜民、那松長等人的研究結果有相似之處。還有一個原因是普通高校的體育設施和體育氛圍要好于高職院校。在體育行為上兩者差異不顯著，說明普通高校本科生與高職生在體育鍛煉的行為上沒有差異，都喜歡體育鍛煉。
***p?0.001，**p?0.01， *p?0.05，下同
高職生和本科生體育成績與心理健康水平關系的比較根據體育成績的m±sd將學生分為三組，即較差組、一般組和優良組,考查其心理健康及其各因子的影響。從表3可以看出，不同體育成績組的高職生在心理健康各因子上存在顯著性差異。無論高職生還是本科大學生，隨著體育成績的提高，其心理健康得分值都在減少，說明體育成績好的學生，其心理健康水平也高。事后進一步進行兩兩比較發現，整體的顯著性結果主要是由體育成績優良組與較差組的差異引起的。從表3可以看出，不同體育成績組的本科生除在敵對性與偏執因子上沒有顯著性差異外，在心理健康的其他各因子上存在顯著性差異。因此可以通過體育鍛煉成績的優劣預測心理健康水平的高低。體育鍛煉成績越好，學生的心理健康水平就越高，反之，則心理健康水平較低。說明體育鍛煉對心理健康具有一定的促進作用。這與漆昌柱和徐培（2003）、方敏和孫影（2005）以及許波等人認為體育鍛煉對促進心理健康有一定作用的研究結論基本一致。
高職生與本科生心理健康水平的比較從表5可以看出，高職生的心理健康水平除軀體化外，均比本科大學生的得分要高，說明高職生心理健康水平（除軀體化外）普遍低于本科大學生。在軀體化和敵對性方面有顯著性差異，在軀體化方面，高職生好于本科大學生，這可能是由于本科生學習的課程多，難度大，培養目標注重理論等綜合能力以及很多本科生要參加考研等繁重的學習，導致軀體化水平高于高職生，還有一個原因是，由于我國現行的教育體制，高職教育的培養目標主要是技能型、應用型人才，注重實踐操作。在敵對性方面，本科生明顯好于高職生。
結論與建議
結論（1）無論高職生還是本科生都普遍重視體育鍛煉，他們的體育態度及其各因子都處于中上水平。相比之下，本科大學生的體育態度及其各因子普遍高于高職生。（2）每周參加體育鍛煉次數較多的大學生，其心理健康水平明顯高于體育鍛煉次數較少的大學生，說明大學生參加體育鍛煉可以提高心理健康水平。（3）大學生體育成績越好，其心理健康水平就越高，反之，則心理健康水平較低?？梢酝ㄟ^大學生體育鍛煉成績的優劣預測其心理健康水平的高低。（4）高職生的心理健康水平總體上低于本科生的心理健康水平，而在軀體化因子上，高職生好于本科生。
建議（1）高職生與本科生是兩個不同的體育運動群體，高校體育教育應根據其不同的性質和特點因勢利導，激發他們積極參加體育鍛煉的熱情，培養他們體育活動的態度,使高校體育教育事業蓬勃發展。（2）應引導大學生積極參加多種形式的體育鍛煉，端正對體育的認識和態度，培養體育情感，提高參加體育鍛煉的動機。同時，應將體育課作為高校課程的重要組成部分，從教學計劃上統籌安排，提高大學生的體育達標成績，重視大學生的體育鍛煉，培養大學生參與體育活動的興趣，使其樂于參與體育運動，充分體現“以人為本、健康及時”的原則。此外，學校要加強體育場館設施建設，更新體育教學器材，為體育活動內容的創新創造良好的物質條件。（3）預防與改善大學生不良的心理狀態不是一朝一夕的事，而是一項艱巨復雜的長期任務。體育不但要使大學生的生理機能得到提高，同時也要使大學生的心理素質得到改善。
本科心理論文:關于應用型本科院校學生性別角色類型與心理健康水平的關系
[論文關鍵詞]性別角色；心理健康 ；應用型本科高校
[論文摘要]為深入了解大學生性別角色類型與心理健康水平的關系，本研究采用錢銘怡等人編制的中國大學生性別角色量表(csri)與依據王倩編制的心理健康問卷進行修訂的量表，對應用型本科院校 234名在校大學生進行 了測查 ，并對結果進行 了分析 。
性別角色是個體在社會化過程中通過模仿學 習獲得的一套與 自身性別相應的行為規范。關于性別角色的早期研究集中在單一維度的研究 ，直到 1964年 ，a．s．rossi提出了雙性化應為人們適合 的性別角色模式。
關于性別角色與心理健康的研究 ，一直是性別研究領域的熱點之一 。概括起來主要有三種理論模式 ：一是典 型化性別角色模 式 (the sex—typed mod-e1)；二是雙性化性別角 色模式 (additive androgyny mode1)；三是男性化模式 (masculinity mode1)。
我 國學者雖然已經開始進行性 別角色 的研究 ，但還很少 ，而且研究多集 中在 中學生階段。中國人研究性別角色多采用外 國的性別角色量表，其研究結果的可信度低。國內研究選取的心理健康 問卷是scl一90量表 ，這個量表是癥狀 自評量表 ，用于測量大學生 的心理健康水 平并不合適 ，已經遭到很多人的批 評 。
基于以上三點研究 的不足 ，本 研究選取大學生作為研究對象 ，采用錢銘怡 的大學生性別角 色量表(csri)進行施測 ，心理健康量表采用張向葵 老師帶領的課題組編制的心理健康問卷。
一、對象與方法
(一)對 象
吉林工程技術師范學 院 234名大學 本科生 ，其中：男生 113名 ；女生 121名。
(二)研 究工具
1．大學生性別角色量表。采用錢銘怡等編制 的大學生性別角色量表 csri，其中包括男性正性量表20題、男性負性量表 20題 、女性正性量表 20題、女性負性量表 20題和中性 干擾量表 20題。要求被試采用“不符合”到“符合”5個等級逐項評定量表 中形容詞符合 自己的程度。
2．心理健康問卷。該問卷依據王倩編制的心理健康問卷進行修訂 ，共有 35道題 ，采用 likert五點量表計分，“完 全不符合 ”計 1分 ，“基本不符合 ”計 分 ，“不清楚 ”計 3分，“基本符合 ”計 4分 ，“符合 ”計 5分。正 向題 目正 向計 分 ，反 向題 目反 向計分 ，分數越高 ，說明心理健康水平越高。
3．統計分析。數據錄入與分析 ，在 spss11．5上進行數據錄入、管理及統計分析 。
二 、結果
(一)大學生性別角色的結構
根據測驗的結果 ，對問卷 的分量表 進行分類 匯總 。男性正性量表與女性負性量表呈顯著的負相關(r=0．439，p<0．001)，男性負性量表與女性 正性量表呈顯著的負相關(r=0．305，p<0．001)，男性正性量表與女性正性量表呈顯著的正相關 (r=0．131，<0．001)，男性 負性量表與女性負性 量表呈顯著 的正相關 (r=0．338，p<0．001)。
(二)四種性別角色類型的分布情況
用 spence的中位數分類法劃分每個被試的性別角色類型，即計算男性正性量表得分 (簡寫為 m)和女．陛正性量表得分 (簡寫為 f)的中位數 ，然后 以此為標準 ，把被試劃分 為四種性別角色類型 ：高 m高 為雙性化類型，高 m低 f為男性化類型，低 m高 為女性化類型，低 m低 f為未分化類型。(見表 1)
從上表可以看 出，四種性別角色類 型中未分 化類型的人數最多 ，其次是雙性化類 型、男性化類型和女性化類型的人數 ，x 2檢驗 的結果顯示四種性別角色類型的分布存在顯著性的差異。
(三)不 同性別角色類型的心理健康水平
根據測驗的結果，對性別 角色類型和心理健康關系進行統計，得出以下結果。(見表 2)
由上表中可以看出 ，四種性別角色類型 中，雙性化類型學生 的心理健康總分較高，未分化類型學生的心理健康總分低。
三 、討論
首先 ，男性正性氣質與女性 負性氣質屬于 同一維度 ，但分別位于本維度的兩極 ；女性正性氣質與男性負性氣質屬于同一維度，也分別位于本維度的兩極。
其次 ，在大學生當中，四種性別角色類型的分布存在顯著差異 ，未分化類型占大多數 ，其次是雙性化類型和女性化類型的學生 ，男性化類 型相對來說要少一點 ，且 四種 性別 角 色類 型 的分 布存 在 顯著 性差異 。
再次 ，四種性別角色類型中，雙性化類型學生的心理健康 總分較高，未 分化類 型學生 的心理健康 總分低。這說明雙性化類型的個體心理鍵康水平較高 ，男性化類型和女性化類 型的個體心理健康水 平也不錯 ，未分化類型的個體 的心理健康水平低。
可以得出，雙性化類 型是 最理想 的性別角 色類型。這可能是 因為雙 性化類 型是一 種兼備男 女正性 、積極特質的綜合類型，即在一個人身上同時具備男性氣質與女性氣質的長處與優點 ，既獨立又合作，既果斷又沉穩 ，既敏感又豁達 ，既 自信 又謹 慎，既熱情又成熟。這種類型的個體自我意識強 ，目標穩定 ，能長時間堅信 自己決定 的合理性 ，在困難 面前不退縮 ，在壓力面前不屈 服 ，在引誘面前不動搖 ，堅 持不懈地實現 自己的 目標 而努力 。他們樂觀 向上 ，為人豁達 ，真誠待人 ，有 良好的和諧的人際關系 ，能正確認識 自已、評價 自己、善待 自己 ，自我調節與 自我控制能力強 ，關心社會熱點 ，視野 開闊 ，對社會行 為能作出正確 的評價。因此 ，雙性化類型 的個體有較 良好 的心理健康水平及社會適應性能力。
本科心理論文:探索本科護生的心理問題
作者：吳曼青 單位：海南醫學院附屬醫院骨科
護理教育是一門復雜的系統工程，在階段的臨床實習中，本科護生們都面臨著學業、社會、情感、個人等多方面的壓力，同時由于本科護生們均是青春期的少年，個人的世界觀正處于成形期，而且大多數為獨生子女，對外在刺激極其敏感、心理變化復雜，而對本科護生們這么一個特殊階段的心理問題卻鮮有研究和關注。本文就此方面問題作一初探，并提出一些防范對策，以期對進一步改善護理教學、特別是臨床實習階段的心理教學提供幫助。
1．常見原因
1．1與壓力有關:壓力是人們在社會中所面臨的種種刺激做出的生理和心理的反應。由于刺激來源不同，我們所說的壓力主要包括社會性壓力源、心理性壓力源和文化性壓力源［1－2］，這些都具有普遍性和代表性。我們的調查結果分析可知，很多本科護生均存在不同程度的心理問題，而處于學生向護士的角色轉變中產生的問題，若不能得到及時的解決，對護理實習生今后的從業道路將會產生不良的影響。其產生心理問題的原因主要是因為現在的本科生多為獨生子女，正處于特殊的時期［3］，受其年齡的影響及文化結構、邏輯思維方式、思想成熟程度的制約，容易產生主觀和客觀的反應，而這可能是大多數本科護生心理問題的根源。
1．2與理論教育和臨床護理的差異有關:羅先武［4］認為:其心理問題可能與理論教育和臨床護理的差異所致，并分析了4個原因:護理技能實驗室建設和管理滯后，護理技能教學師資力量薄弱，方法單一;學生缺乏對技能的遷移能力;部分帶教老師的操作不嚴謹的負面影響，使本科護生在臨床中不能盡快適應而產生心理問題，此類問題的產生與前期臨床護理教學的質量影響有關，造成護生在實習中目的不明確，角色定位不準，理論與實踐脫節;同時不可否認與個體的受教育程度有關。
表面看來心理問題與個人的生活環境、受教育程度有關，實際上是我們教育存在的問題所致。
2．對策分析
2．1緩解壓力。心理問題的產生相當一大部分來自于教學的死板，使我們學生不能靈活地面對多變的世界，面臨壓力時不能正確處理，從而產生諸多的心理問題。Lindop研究指出英國在1981年～1986年間有30%的人因為壓力而中斷護理學習，我們擔心初期的臨床實習生因為壓力和心理問題最終放棄護理職業，造成護理人才的流失。因此更從一個方面反映了我們實行多元化護理教學改革的必要性和緊迫性。因而，緩解學生心理壓力，須從剛入科開始，護生剛到科室實習時，由于環境的陌生，對帶教教師個性的未知，怕自己做不好，擔心教師、患者責怪等因素，會出現緊張與恐慌，從而產生心理壓力。因此，作為她們的帶教教師，及時印象的好壞會給護生帶來很大的影響。端莊大方的儀表、整潔得體的著裝、和藹親切的語言、溫文爾雅的舉止及親切真誠的微笑，會一下拉近師生關系，在最短時間里消除護生的緊張心理，快速地緩解了心理壓力，愉悅地跟隨教師開始臨床實習。
2．2理論知識和臨床護理相結合。在學校，學生的主要求知途徑是課堂，而實習的主要求知途徑是臨床及社會實踐活動。這種角色轉換體現在學習行為上的轉變。及時，從以記憶式的學習為主轉向理解式的學習為主。第二，從課堂灌輸式的被動學習為主轉向臨床的主動學習為主。第三，從以知識發展為主的學習轉向以人格發展和角色發展的學習為主。俗話說:讀萬卷書，行萬里路。學生經過幾年的理論學習，終于可以親自實踐，應指導學生把理論與實踐相結合起來，提高動手能力和動腦能力。
2．3尊重學生人格因材施教。要求帶教老師不僅要精通專業知識，嫻熟的臨床護理技術，能指導護理科研和論文寫作，通曉和掌握教學方法，更需要具備高尚的醫德、師德，熱愛護理工作，具有無私奉獻精神。教師在帶教過程中要尊重學生人格，一視同仁，關注個體差異，因材施教，培養她們的慎獨和樂觀向上，愛崗敬業的精神，同時實行師生互評雙向教學評價的教學模式，調動師生雙方的主觀能動性。讓學生對教學情況自由作出評價，發表自己的意見和建議，鼓勵學生提出學習和生活上的困難和問題并幫助解決。
根據護理教育現狀及不同學生的心理需求，隨時掌握護生每個階段的學習和生活情況，了解護生近期動態，熟悉她們的年齡結構、知識水平、思想狀況和知識需求，從而有針對性地開展臨床實踐活動，同時啟發護生的主動思維和加強人格心理方面的塑造，發揮護生的較大潛能，從而培養出一批批具有高素質的護理人才。
本科心理論文:本科護生心理狀況分析
隨著科學技術的飛速發展，醫療技術也取得了長足進步，護理實踐的范疇也在不斷擴大，現代社會對護士的資質也有了更高的要求。護理工作的直接服務對象為人，這就決定了護士必須具備良好的心理素質［1］。但護士良好的心理素質不是一朝一夕形成的，護理專業教育尤其是在專業學習階段的培養對其的影響很大。護理專業學生，尤其是護理本科生（以下簡稱本科護生），作為護理事業蓬勃發展的后備力量，其專業能力的培養已逐步被重視，其身心健康發展的意義也同樣十分重要。本研究從護生的心理健康狀況及其與社會支持、應對方式的相關性出發，探討影響心理健康的因素，為本科護生的心理健康教育及其心理咨詢提供科學依據。 1對象與方法 1．1對象 采用分層抽樣法，于2011年10月—2011年11月抽取鄭州大學、河南大學、新鄉醫學院的全日制一、二、三年級本科生為研究對象。 1．2方法 1．2．1調查工具 1．2．1．1一般情況問卷 包括性別、年齡、年級、居住地、是否獨生子女、學習成績、家庭情況、學費來源、父母學歷。 1．2．1．2癥狀自評量表（SCL－90） 采用王征宇［2］修訂的SCL－90，量表共90個條目，包括軀體化、強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執、精神病性及其他9個癥狀因子，各條目采用5級評分，癥狀從無到嚴重分別評定為1分、2分、3分、4分、5分，得分越高，說明心理健康水平越低。因子分為組成某一因子的各項目總分／組成某一因子的項目數，任一因子評分≥2分為心理癥狀陽性；總分為90個項目之和，總分≥160分為心理問題檢出陽性。 1．2．1．3社會支持評定量表（socialsupportratingscale，SSRS） 選用肖水源等［3］編制的社會支持評定量表。該量表共10個項目，包括客觀支持（客觀的、可見的或實際的物質支持）、主觀支持（主觀的、體驗到的情感上的支持）、支持利用度（使用社會支持的多少）、社會支持總分4個因子。分數越高，說明社會支持水平越高。 1．2．1．4應對方式問卷 采用肖計劃等［4］編制的“應付方式問卷”，該量表包括6個分量表，即解決問題、自責、求助、幻想、退避與合理化，共62個條目，采用“是”與“否”2級評分。問卷中除解決問題與求助是成熟應對方式外，其他為不成熟應對方式。主要統計指標為6個分量表的因子分，即分量表因子分＝分量表單項條目分之和／分量表條目數。 1．2．2調查方法 采用問卷調查法，由經過培訓的調查小組成員到選定的學校發放問卷，現場發放問卷，現場收回并檢查回收問卷的答卷有效性，漏答率＞5％為無效問卷。本研究共發放問卷500份，回收有效問卷449份，有效回收率89．8％。 1．2．3統計學分析 將所得數據輸入SPSS17．0統計軟件，采用t檢驗、Pearson相關分析與Logistic回歸分析，以α＝0．05為檢驗水準。 2結果 2．1一般情況 研究對象中男15名，女434名；年齡17歲～24歲（20．23歲±2．93歲）；城鎮155名，農村294名；一年級97名，二年級268名，三年級84名；獨生子女43名，非獨生子女406名；學習成績：好45名，一般381名，差23名；家庭情況為雙親416名，單親32名，其他1名；學費來源：父母364名，借錢32名，貸款33名，其他20名；父母學歷均為高中（含）以上73名，有一人高中（含）以上155名，其他221名。 2．2本科護生心理健康狀況 SCL－90總分為90分～337分（136．11分±39．11分）；心理問題陽性檢出率為20．5％。各因子陽性檢出率由高到低依次為：強迫癥狀34．3％，人際關系敏感24．5％，焦慮19．8％，抑郁19．4％，偏執15．8％，其他15．4％，敵對14．7％，精神病性12．2％，恐怖11．6％，軀體化7．3％。本科護生SCL－90評分與全國青年常模［5］比較，強迫癥狀、人際關系敏感、焦慮、敵對、偏執、精神病性6個因子的得分差異有統計學意義（P＜0．05），其中強迫癥狀、焦慮、精神病性因子的得分高于全國青年常模；所有因子分均低于全國大學生常模［6］，差異有統計學意義（P＜0．05）。詳見表1。 2．3本科護生心理健康影響因素分析 本組本科護生SCL－90總分及各因子得分呈正態分布，SCL－90得分與一般情況問卷、社會支持、應對方式量表各因子得分之間的相關性分析采用Pearson相關分析。 2．3．1心理健康與社會支持的相關分析 除社會支持量表的客觀支持因子與SCL－90的總分（r＝－0．093）、強迫（r＝－0．100）、人際關系敏感（r＝－0．106），支持利用度因子與SCL－90的抑郁因子（r＝－0．096）的相關性有統計學意義外（P＜0．05），社會支持量表的其他維度與SCL－90各因子相關性無統計學意義，詳見表2。 2．3．2本科護生心理健康與應對方式的相關性分析 應對方式量表的求助因子與SCL－90的軀體化、強迫、敵對、其他因子的相關性以及解決問題與敵對、退避與恐怖因子的相關性無統計學意義（P＞0．05），其他均與SCL－90呈不同程度的相關性（P＜0．05）。詳見表3。#p#分頁標題#e# 2．3．3影響SCL－90總分的Logistic回歸分析 以本科護生SCL－90總分為因變量，一般情況為自變量，進行單因素分析，顯示各項差異無統計學意義（P＜0．05）。以SCL－90總分為因變量（＜160為心理健康篩查陰性，賦值為0；≥160為心理健康篩查陽性，賦值為1），社會支持量表、應對方式量表的各因子為自變量進行Logistic逐步回歸分析，最終解決問題（OR＝0．069）、幻想（OR＝8．870）進入回歸方程。見表4。 3討論 3．1本科護生心理健康狀況分析 本研究顯示，本科護生心理健康狀況優于全國大學生常模，與全國青年常模相比仍存在一定心理問題（強迫癥狀、焦慮、精神病性）。整體而言，有20．5％的本科護生存在心理問題。與封丹珺等［7］的研究結果相似。社會支持水平較低，采用自責、幻想、退避、合理化等不成熟應對方式的護生心理問題較嚴重。這與護理工作對護生心理健康水平的較高要求不相適應。分析其主要原因，除了大學生常見的人際關系不協調、學習負擔過重、情緒不穩定、適應能力差經濟困難等因素外，還可能與其職業認同感差［8］，且女生較多，其特有的生理、心理特點的影響，容易使其出現內向、敏感的傾向，易陷入心理矛盾［9］中有關。 3．2本科護生心理健康影響因素分析 應對是應激源與應激反應之間重要的心理中介變量，應對方式將直接影響人的情緒狀態。本研究顯示，應對方式的選擇與個體的心理健康顯著相關，與陸小兵［10］的研究結果相一致。解決問題與求助是積極的、有助于維護心理健康的應對方式，自責、幻想、合理化是消極的、不利于護生心理健康的應對方式。當個體面對應激刺激，積極地尋求解決問題的方法，最終成功地解決問題，進而緩解精神緊張。而一味幻想一些不切實際的情景，既不能解決問題，最終事情的發展或結果又距離幻想的情景太遠，這樣易于使人沉浸于不良心境中，從而導致某種心理問題的產生。在本研究中解決問題（OR＝0．069）是本科護生心理健康的保護因素，幻想（OR＝8．870）是其危險因素。因此，應加強護生的應對能力和應對技巧的訓練，引導和鼓勵護生采取積極有效的應對方式去面對問題，增強其適應環境、承受挫折的能力，使其積極主動、充滿自信地投入到學習和生活中。 總之，應積極探索提高護生應對能力的有效方法和途徑，培養其形成成熟的應對方式，面對困難和壓力，保持積極向上的情緒狀態，從而達到身心健康。
本科心理論文:生本教育理念在應用心理學本科教學的應用
摘要：生本教育的核心涵義是在教育中必須一切為了學生，高度尊重學生，依靠學生。該理念在中小學教育領域已有一定的運用。而在大學教育領域，本是以已具備獨立思考能力、獨立學習能力的大學生為教育對象，但仍是以教師為主體，至今并未被生本教育的理念所覆蓋。本文認為，應用心理學專業本科生的教育過程中具有實行生本教育的必要性。對此轉變，必須關注教學內容、評價模式、課堂氛圍以及學習任務等問題。
關鍵詞：生本教育；大學教育；心理學
1何謂生本教育
生本教育是由廣東省教育科學研究所的郭思樂教授提出，其核心涵義為“在教育中必須一切為了學生，高度尊重學生，依靠學生”。其特色是還原教師和學生在教育中的原有位置，力求堅持以學生為本，以生命為本，體現了教育的真正本質和規律，能讓學生愉快學習，快樂成長。而反觀我國傳統的教育模式則可看作是一種“師本教育”，即以教師為主體，忽視學生的個體發展，其課堂教學模式以講授式教學為主，以成績為最直接和最重要的考評依據，扭曲了教育的本質，因此容易產生各種教育問題。生本教育打破了傳統的教育模式，強調課堂的中心應該是學生而不是教師，教師是學生學習過程中的幫助者，以及其價值觀、世界觀和人生觀的形成與發展的指引者。因此，學生能真正從接受性學習轉變為自主學習。在此基礎上，生本教育可以發展學生的各種能力，提高其綜合素質，有利于培養終身學習的人才，符合社會發展的要求。以這種理念為指導，自1999年開始研究者們已在國內、香港、澳門等地100多所中小學、職業中學、幼兒園等進行實驗，取得顯著成效。特別是小學、初中的生本教育體系，已形成一定規模，甚至有些科目配套編寫教材?，F在生本理念正逐漸滲入高中教育。大學教育同樣必須實行生本教育。只是這方面的研究和實踐還很缺乏。
2生本教育在大學教育中的必要性
大學教育至今并未被生本教育的理念所覆蓋，但大學課堂本身又是一個極其需要生本教育理念的地方。大學生是一群有著獨立思考能力、獨立學習能力的人，并且在不遠的將來就要進入社會獨立生活與工作。大學生的這些特點決定了在大學教育中貫徹生本教育理念的必要性。其作用和意義如下：（1）“以生為本”的教育思想能對心理學教學工作進行指導，幫助教師對現有課程內容進行進一步反思，以便進一步設計出符合學生興趣以及現有水平的課堂教學內容。（2）讓心理學學生在“以生為本”的課堂氛圍中更多地運用自身已有的心理學基礎知識，發揮主動性，激發他們的求知欲，提高學習能力。（3）在生本教育的理念中，為學生提供問題情境能刺激他們思考。如果給學生提出的問題接近現實情境，就能夠幫助心理學學生更深入地理解書本上的知識與實際情境間的聯系。思考現實問題能鍛煉他們解決問題的能力。（4）讓學生多次陳述自己的觀點看法，能幫助他們提高組織、溝通、操作、口頭表達以及邏輯思維能力。
3心理學本科生教學中實行生本教育的可行性
本研究針對心理學本科生，在這個學生群體中嘗試結合生本教育的理念，進行理論上的探索并輔以初步的實踐。郭思樂教授所提出的生本教育理念現有的應用范圍，局限在中小學，在大學中尚未有應用。那么在大學生這個群體中，特別是在心理學本科生中，生本教育理念是否適用？如果可行，其理論基礎又是什么？雅斯貝爾斯曾說：“教育即是人的靈魂的教育，而非理性知識的堆積?！边@便告訴我們，所謂的教育并不能只是去追求教給學生多少知識，而在于改變學生的內在能力。就像愛因斯坦所說：“當你把受過的教育都忘記了，剩下的就是教育?！碑斘覀儼牙碚撝R忘卻的時候，留給我們的只有精神層面的東西，正是這些指導我們今后的生活和工作，對我們的人生起到指引作用。因此如何在大學教育中應用生本教育的理念，這本身是個大問題，我們可以嘗試從兩個基本的方面來展開，探討大學教育與生本教育理念相結合的可能性的問題。一是在課堂中將原有的知識與實際的情境和需要相結合。
大學生需要學到一身過硬的本領才能在未來的工作中真正獲益。要做到這一點，僅僅依靠學習、記憶課本知識點是不夠的。但這些課本中的知識點又是來源于前人的理論探索和實踐經驗，因此，這些東西一定是有其價值的。因此，關鍵問題是如何將這些書本中的精華部分，還原成它原本的樣子，可能是作為教師的我們應該思考的問題。這需要教師對所授課程非常熟悉之外，還要及時掌握本學科的應用更新，跟進社會發展的步伐，尋找到其與課堂教學的結合點。二是嘗試采用較為靈活的教學模式，將老師講授與學生討論、講演相結合。教師授課內容的變化會導致教學方式的變化。如果在課堂中增加知識向實踐轉化的這部分內容，會加強學生將所學的理論進行應用的動力，提高他們思考的積極性。教師應為學生提供更多的討論及講演機會，將他們的所思所想進行展示，并促進學生之間的交鋒與互動，讓課堂氛圍接近一次頭腦風暴的會議。在討論時，老師仍應保持規劃、引導與管理的身份。
4應用心理學本科教育中實施生本教育應著重解決的問題
應用心理學本科教育的目標是培養出能適應市場經濟的實際需要，具有運用心理學知識解決實際問題的能力，能夠在教育、咨詢、研究、管理等領域勝任專業工作的應用性、復合型心理學人才。這個目標的實現依賴于教學的實際效果。應用型的人才必須在教育過程中不斷地分析問題、解決問題，以此來鍛煉實用的能力。因此，須依據生本教育的理念對應用心理學本科教學進行改革，著重解決下列問題：
一是教學內容上的探索。如何為學生增加一些與實踐相結合、符合其興趣但同時又圍繞課程內容展開的教學內容是重中之重。在課堂上為學生講授了相關的理論知識之后，教師需要將注意力轉向引導學生對這些理論知識進行進一步的分析、轉換，與自身經驗相結合，加深學生的理解。更進一步，需要為他們提供一些問題情境，在這些情境中，學生要通過思考，結合前面甚至更早前學過的一些知識內容，對實際問題進行分析與討論，從而促進他們對于知識的深入理解，并培養其積極思考的習慣。這部分內容的把握要靠教師在教學工作中不斷總結經驗教訓、積極與其他教師進行交流，并且善于利用各種資源不斷收集新的信息這些方法來進行完善。
二是對學生的評價模式進行相應的轉變。既然在教學內容上加強了問題討論這部分內容，為了更好地調動學生的學習積極性，就應該在評價學生時對學生在這部分內容中的表現給予相應的反饋。以前的學生考核方式是以期末考試加平時分的形式給出，期末考試大多情況下都是緊緊圍繞課本內容進行考核，學生們應對考試主要靠記憶背誦。而平時分中的大部分分數，主要以考勤、作業等項目為基礎，雖然課堂表現也會有加分，但僅僅起到錦上添花的作用，并沒有占據較大的比例。而如果以生本教育的理念來看，學生在課堂中的表現應是對其培養過程中非常重要的評價內容。學生在課堂討論與講演環節中的表現能非常充分地顯示其真實的思考能力、表達能力、組織能力甚至合作意識。對這些方面進行評價能讓學生逐步學會如何調整自己的行為，明確努力的方向在哪里。因此，教師需要考慮如何對評價方式進行適當調整，增加學生課堂表現的相應分值。
三是課堂氛圍的營造。加入學生討論與講演環節需要教師營造出一種平等、和諧的課堂氛圍，才有可能順利實施。大部分學生從前習慣的是聽教師講授，自己可能一直保持沉默，只有少數學生會比較活躍。而加入學生討論與講演的部分意味著學生們都要加入討論，如何鼓勵他們完成這項課堂任務是個難點。首先要給予這部分環節一定的時間，讓他們有機會展開充分的討論，學習觀摩他人的表現，讓學生逐漸進入角色，并準備自己的發言，而后才能充分展現。這能讓每個學生都有所學、有所悟。特別需要注意的是，教師要平等對待每一位學生，不能歧視后進生，也不能偏愛優等生，這樣才能讓學生們各抒己見，采眾人之長，共同進步。
四是學生學習任務的變化。學生除了要完成現有的課程學習內容之外，還應投入一些精力到對課程內容的準備與總結上。在信息高度發達的今天，大學生們并不滿足于了解課本內容，他們原本就希望能擴大知識面，開闊眼界，而且他們也有足夠的能力去收集相關的信息。因此，如果想要調動他們的積極性，教師可將與課堂討論和講演環節相關的內容作為課前作業交給學生，讓他們進行更加充分的準備，而在討論后，要求學生對整個過程進行回顧與總結，除了知識層面的內容，更要對自己的能力層面進行反思，督促學生自我管理、自我提升。
作者：李瓊 單位：武漢體育學院健康科學學院
本科心理論文:本科院校運用心理學發展的難題
在教學過程上體現為注重理論教學而忽視實踐教學，一些如心理測量、心理咨詢等實踐性的課程基本上都是以教師單純的理論授課為主，學生很少有親身實踐的機會，專業實踐能力不足，畢業生進入學校后遇到實際問題時無法解決而陷入尷尬境地，從事其他方面的工作又無其他核心競爭力。
課程設置不合理目前我國應用心理學專業人才培養存在著專業課程設置難以適應社會需求、專業訓練與專業技能質量不高等問題，尤其在專業基礎知識、基本專業技能等方面表現得更加突出。[3]謝愛武[4]早年對關于高等師范院校應用心理學專業課程設置問題進行研究與實證調研，認為應用心理學專業的課程體系設置不合理。新建本科院校應用心理學專業在課程設置問題上也沿襲了國內部分高校的問題，具體表現為課程設置偏向基礎性、理論性和研究性，實踐教學偏向師范性和教學性，獨立設置的技能訓練課程比例不高，缺少足夠的實踐實訓場所和時間。[5]對應用心理學專業畢業的學生授予理學學士學位，理應對數學等統計知識有較高的要求，而多數新建本科院校很少開設數學相關課程，對心理統計學、SPSS軟件操作等課程也只是進行簡單的入門教學。學生對數學相關知識的重要性意識不高。有的師范類新建本科院校為了突出課程的豐富，增加了許多如教育學、教學技能、公共關系學、病理學等教育學、管理學、醫學等相關課程，使得應用心理學課程過于臃腫不堪，忽視了應用心理學專業技能的培養。
培養出的學生實踐能力欠缺實踐能力是應用心理學專業人才培養目標的重要內容，也是應用心理學專業學生的必備素質之一。新建本科院校學生實踐能力培養不足的原因主要有三個方面：及時，學校在實驗實踐教學方面的師資力量比較薄弱，缺少專業的實驗實踐教學教師。教師自身的實踐能力缺乏，許多對學生實踐教學中的指導也都流于形式。第二，學校的教學設施滯后和資金缺乏，實驗室儀器設備不足，教學設備得不到保障，結果是許多操作性的實驗根本開展不起來，一些昂貴的現代實驗儀器因資金不足而難以購置，相關實驗課程學生只能在教師的描述下“聽”實驗操作步驟。第三，學校的實踐基地有限而且數量單一，新建本科院校學生的實踐基地基本上都是中小學、心理咨詢機構，很少有去監獄、精神病醫院、企業等實踐的機會，所學心理學理論沒有運用到實踐的機會，實踐經歷與能力不足很大程度上影響畢業后求職的社會競爭力。
教師師資力量不足就目前來看，新建本科院校應用心理學專業的師資力量比較薄弱。大部分新建本科院校心理學教師主要是教育學背景或有著社會學、思想政治等學科背景的教師，很多心理學背景的青年教師大都是應屆碩士畢業生，實踐經驗不足，教師背景與教學水平參差不齊。據天津工程師范學院的調查結果顯示，教師人數不足是制約應用心理學專業發展的首要因素。[6]新建本科院校中由于心理學專業教師缺乏使得心理測量、心理統計等專業性較強的課程只能進行簡單的教學，無法滿足學生的實際需求。同時教學過程中一名教師身兼多門學科教學的現象普遍，擔任專業必修課程的教師同時擔任選修課程的教學，教師工作量大、負荷重影響著教學質量。教師師資隊伍力量不足也已成為影響新建本科院校應用心理學專業發展的重要因素。
根據本校資源優勢確定人才培養方案模式隨著社會日新月異的發展，社會對心理學的需求越來越多，心理學工作者隊伍逐漸壯大，根據21世紀心理學走向和人才培養的調查，心理學將有更快的發展，在社會生活中將發揮越來越大的作用，心理學的發展前景是廣闊的。[7]新建本科院校應明確各自的辦學定位，繼承師范院校心理學優勢的同時立足當前，摒棄單一的教師人才培養模式，根據本校的資源優勢審時度勢地應社會發展，制訂符合學院辦學理念而又適應市場人才需要的人才培養方案。當前已有學者提出新建本科院校應該突出“地方性”、“師范性”、“本科性”、“應用性”的辦學定位，培養符合社會需要、能夠服務于地方經濟建設和社會發展的應用型專業人才。[5]
設置符合人才培養模式的課程體系課程設置是學校人才培養的具體支撐與實行。車宏生[8]等人總結了國內外高校心理學（含應用心理學）專業課程設置的特點，認為應該用現代科學的教育理念和心理學思想與方法來組織、構建課程內容與課程體系，進一步精練、更新教學內容，整合相關內容與學科，使課程內容與課程體系具有高起點和前瞻性。新建本科院校在借鑒國內外高校辦學理念與成功經驗的同時，需要設置適合各自辦學特色的課程體系，針對人才培養目標設置相應的課程。筆者認為新建本科院校在專業課程設置上應該區別于研究型大學培養學術研究型人才的課程設置，而以社會需求為導向，應該注重學生實踐操作能力的培養，提高學生運用心理學理論和技術解決實際問題的能力，而不是一味照搬國內外的課程體系設置。
引進教師，培養應用心理學專業“雙師型”師資隊伍教師是教學環節的重要因素，學科的發展需要一批學術帶頭人，一支的師資隊伍對于新建本科院校應用心理學專業發展尤為重要。通俗意義上的“雙師型”教師是指既具備扎實的基礎理論知識和較高的教學水平及一定的科研能力，又具有較強的專業實踐能力和豐富的實際工作經驗的教師。目前已有許多學者對“雙師型”師資隊伍的培養進行深入研究。李國強[9]等認為應從創造條件、加強實踐教學環節、提高教師的專業實踐技能、加強對教師的在職培養與進修學習培訓、試行青年教師專業發展的“導師制”、廣泛開展教研活動以及建立兼職教師隊伍、補充在職“雙師型”教師的不足五個方面培養應用心理學“雙師型”師資隊伍。
建立制度化的實踐教學體系教師在課堂上要做到少講精講心理學理論課程的教學內容，在理論教學中引入實踐實用性、主體參與性的教學觀念，注重教學手段現代化。針對學生見習、實習等流于形式化現象，在增加實踐教學基地的情況下將畢業生見習實習制度標準化，學生只有真正參與到社會實踐中才能在實際運用中找到自身專業學習上的薄弱環節。另外，學校應該加大實踐教學環節的保障力度，做到政策保障、物質保障、師資保障。[3]崔景貴[10]、衛萍[11]等早期對應用心理學專業大學生實踐能力的培養問題上進行了相關的探討，主要表現在整合心理學專業實驗教學體系、優化心理學專業課程教學方法、改革考核評價方式、開展特色的校園文化與社會實踐、做好應用心理學專業見習與實習工作等，對于新建本科院校應用心理學實踐教學體系有一定的借鑒意義。
作者：湯倩彭蘇浩單位：安徽師范大學教育科學院
本科心理論文:心理學本科生心理咨詢技能提升探析
摘要：針對目前高校應用心理學本科生實踐教學存在的問題，提出案例督導工作坊實踐教學模式，通過“教、學、做、評、思”五個實踐教學環節，培養和提升應用心理學本科生的心理咨詢技能和實際應用能力。
關鍵詞：應用心理學；本科生；心理咨詢技能；實踐教學模式
隨著時代和社會經濟的飛速發展，急速的社會變遷也引發了各種社會心理問題，人們對心理學專業也越來越重視，自從1998年應用心理學專業被列入本科專業之后，全國有230多所本科院校開設了心理學專業。但是從社會對應用心理學專業人才的需求來看，學校的培養目標與社會的需求間還存在巨大差距。以某重點高校應用心理學專業就業情況為例，就業率保持在百分之八十到九十，雖然只有少數學生畢業后沒有就業，但是有將近百分之四十的學生找到的工作與所學專業關系不大。這樣的現狀使得應用心理學專業發展處境非常尷尬。應用心理學專業學生的畢業去向一般為中小學心理教師、專業的心理咨詢機構、監獄、醫院和企事業人力資源管理，但是用人單位認為學生的實踐動手能力不夠，初入職場的畢業生則認為是在學校的學習中缺少實踐教學的環節。而應用心理學專職教師也一致認為理論與實踐脫節，缺少心理咨詢的實戰技能，是目前心理學學科發展面臨的困境。應用心理學專業實踐教學中出現的問題是人才培養的薄弱環節，這一短板也直接制約了專業的發展，因此，要提升應用心理學專業的教學質量，必須改進實踐教學的模式，以便培養受社會歡迎的專業型人才。
一應用心理學本科生實踐技能培養中存在的問題
應用心理學本科生的實踐教學在各高校也越來越受到重視，有的高校也形成了自己的一些特色。比如浙江大學采用導師制與核心課程相結合的核心能力培養模式，北京師范大學“6+1”培養模式以及沈陽師范大學采取小學期實踐教學的方式[1]。但是仍然存在一些問題：及時，各個實踐教學環節的過程不夠深入，一般都傾向于形式化；第二，學校內的實訓基地的真實度不夠，和校外的基地合作流于形式，沒有讓學生進行長期的實踐，沒有“走出去”的實戰演練。第三，學生在學習過程中理論知識與實際操作相分離，以學習心理咨詢技術為例，學生學習了咨詢心理學和心理治療學的各個理論流派，也熟記了每個流派的方法，但是不能將所學的知識點融會貫通地運用，還是不能解決實際問題，這就是在教學過程中遇到的主要難題之一；第四，學生學習的主動性差，教師不能充分調動學生的積極性。很多學生采取消極的態度對待教學實踐環節，不能主動學習，缺乏獨立思考的能力和追求創新的精神，習慣于老師的灌輸式學習，面對老師布置的任務，不能自覺開動腦筋。
二“案例督導工作坊”實踐教學模式的提出
工作坊教學模式是實踐性非常強的教學模式，它最初起源于德國，在20世紀二十年代到三十年代產生。其主要特色是在一個互助的小團體中形成輕松的、有趣的氛圍，每次活動設定一個專題內容，圍繞主題內容開展多種形式的心理互動活動。通過心理體驗活動學習理論知識、增加體驗領悟。本文主要以“表達性繪畫藝術案例督導工作坊”為例，從“教、學、做、評、思”五個環節來闡述如何通過心理輔導和體驗互動解決應用心理學本科生心理咨詢技能提升遇到的瓶頸，目標是培養和提高學生的心理咨詢專業技能。
（一）“寓教于樂”的教學思想
“教”指的是在工作坊模式下教師教授參加者關于工作坊主題的相關知識，當然這些知識的講授并非傳統的認知教學模式。傳統的認知教學模式是以心理學理論知識的掌握和考核為主，而工作坊教學模式下的教師的“教”教的是心理咨詢的技術和方法。以“表達性繪畫藝術案例督導工作坊”為例，在工作坊開始前采用自愿報名的原則，在系統學習過心理咨詢和心理治療基礎課程的應用心理學專業本科生中選取20名對繪畫心理治療感興趣并有意愿參加課外實踐教學活動的學生，參加每周一次，每次2.5小時的表達性繪畫藝術工作坊活動，“表達性繪畫藝術督導工作坊”分為兩個階段，及時階段為理論講授的主題是：（1）及時單元：繪畫治療總論；（2）第二單元：線條顏色繪畫心理分析；（3）第三單元：樹木測驗與心理疾病篩查；（4）第四單元：人物測驗與自我認識；（5）第五單元：房樹人測驗繪畫分析；（6）第六單元：五維畫測驗；第二階段為以小組為單位的團體繪畫心理活動體驗階段：（1）及時單元：畫出你心中的自己；（2）第二單元：相親相愛一家人；（3）第三單元：心中曼陀羅；（4）第四單元：我的家庭圖；（5）第五單元：風景構成法；（6）第六單元：離別和祝福。相對于傳統教學模式，案例督導工作坊的教學模式是開放的、嶄新的、活潑的，不拘泥于講授形式的，在每個單元課程內容開始前，教師會帶領學生做一個熱身活動，以便將注意力轉移到課堂上，并活躍團體氛圍，會選擇有趣的心理活動，如“大風吹”“松鼠和大樹”“進化論”“輕揉體操”等。在整個教學過程中教師的角色也發生了重要轉變[2]：教師不再是知識傳播者而是活動的設計者、參與者、引導者，教師與學生的地位是平等的，在工作坊教學模式下，教師與學生一起發現問題，分析問題，解決問題，充分發揮學生的主體作用，教師的作用是啟發學生思考對活動的感悟，對自我的發現和對人生的理解。
（二）“在做中學”的學習策略
美國教育家泰勒[3]認為：“學生學到什么取決于他做了什么，而不是教師教了什么?！痹谧鲋袑W是有效的學習策略之一。實踐教學基地建設和實踐教學活動的實施是高等學校培養人才的重要組成部分。以“表達性繪畫藝術工作坊”為例，學生的理論學習和體驗活動是和去福利院基地實習一起進行的，講授完一個單元內容，參加的學生們就去福利院給孩子們做相應的心理繪畫體驗活動，再將收集的福利院兒童的畫作在下一周工作坊的時間進行小組分析討論和教師講解，根據每一位孩子的畫作特點（如色彩、畫作內容、表達心情等）進行心理學解讀，明確心理干預方向。所以案例督導工作坊模式下學生的學習有以下優勢，及時，在“做”中學習掌握繪畫心理咨詢的技巧，學會了繪畫技術應用于心理輔導工作[4]。學生一邊實習一邊進行理論學習。第二，在“做”中學會運用理論知識，提升了對理論學習的自信心，能夠獲得學習的成就感，提升學習興趣。第三，在“做”中學會了團隊合作，了解小組成員的需求和愿望，能夠形成凝聚力。例如在“相親相愛的一家人”單元教師讓以小組為單位進行沒有語言交流的團體繪畫，每人每輪畫一筆，然后經過十幾輪過后，形成一幅整體的畫作，再給畫作命名，并以小組為單位全班展示。整個過程既是團隊合作能力的培養，又是心理咨詢技術的運用，增進了小組的成員的榮譽感和自豪感，培養了互助合作的精神。第四，在“做”中學會了探索，培養了獨立思考的能力和發現能力。探索自己的內心深處的同時，體察他人的內心世界。比如“畫出你心中的自己”這個單元，教師涉及課程的目的就是讓學生通過繪畫的形式發覺自己的性格特點，更加了解自己，增進自我認識。同時也會安排以小組為單位的互相討論，就小組成員的性格特點進行分析。
（三）“互動評價”的教學活動
在案例督導工作坊中，互動討論是工作坊的重要環節，以“心中曼陀羅”活動為例，參加者在創作完曼陀羅作品后，說出自己對畫作的感知和理解，同時小組成員也會參與到討論之中，與創作者一起討論畫作反應的心理內涵。再如在福利院兒童的畫作中，房樹人繪畫測驗不同的人會看到不同的內容，通過同伴的討論，開闊了眼界，更好的學習繪畫心理咨詢的技術，既有利于培養學生獨立思考的能力，又有利于掌握技術的精髓，所以“互動評價”這一環節在案例督導工作坊教學模式中可以幫助學生培養質疑的良好品質，提高學習的有效性，同時聯系了表達溝通的能力。
（四）“反思提升”的訓練方法
“反思提升”中的“思”包括以下兩點，及時，是學生在實踐教學環節結束后收獲的反思。在案例督導工作坊中，每次工作坊活動結束前，教師會讓學生以小組為單位每位小組成員用一句話來表達今天參與活動的感受，這也是反思提升的訓練。第二，學生在整個實踐教學環節結束后收獲的反思。在案例督導工作坊中，教師會對參加福利院社會實踐的應用心理學本科生布置家庭作業，每個學生每次去福利院后要形成當天的工作記錄，在整個12次志愿服務工作結束后，結合老師同學的案例分析，也要撰寫一份整體的案例報告，案例報告的撰寫過程就是實踐反思的過程。另外，學生的“思”主要是對自己從“教、學、做、評”方面實踐教學訓練狀況進行反思。而在教學實踐中教師也要定期反思，這樣才有益于學生的成長，達到提升內涵的效果。這樣教與學的雙方經過課后的“反思提升”實現學會反省自己，有益于促進學生的個人成長，將實踐教學落到實處[5]。
三小結
結合福利院社會實踐基地的效果，我們就以下幾個方面對“案例督導工作坊”實踐教學效果予以評價，將理論知識與實踐緊密結合起來，使學生掌握心理學的專業知識和專業技能，使其具有從事心理咨詢或人力資源相關行業的基本職業素質和能力。包括以下方面：首先，學生的認識能力顯著增強，學生能夠通過案例督導工作坊活動更加客觀，地認識自己，擴大自我意識范圍，開闊眼界，更客觀地評價他人和周圍環境；其次，學生的專業能力顯著提高，活動加深了對理論的理解，在實踐過程中進行重新體會，針對實踐中的案例教師予以及時地指導，實際接觸了真實的心理輔導工作，增加了學生對專業的熱愛，能夠穩固樹立專業思想；再次，學生的實踐能力迅速提升，學生能夠將所學知識運用到實際問題中，邊學邊做，在做中發現問題，及時解決問題，開拓了學生動手動腦的能力，培養了積極性；，學生的綜合能力有所提高，綜合能力包括溝通能力、組織能力、自我認識能力等綜合素質，在整個實踐過程中學生的創新能力獲得提升，進而使得學生的就業信心顯著增強。
作者:于曉宇 程淑英 單位:華北理工大學心理學院
本科心理論文:非預防醫學本科生心理需求分析
一、對象與方法
(一)對象。采用整群隨機抽樣方法,抽取我校部分大三本科學生500人進行調查。其中,護理專業65人、中西醫專業95人、口腔專業28人、藥學專業35人、臨床及相關專業255人。
(二)方法。本次調查共發放自行設計的調查問卷500份,回收478份,回收率為95.6%。對非預防醫學專業醫學生學習預防醫學的心理需求進行調查,內容包括課程設置、理論教學的需求、實驗教學的需求。采用SPSS13.5軟件對數據進行分析,比較不同專業學生在各種需求之間的差異性。
二、結果
(一)不同專業學生對課程設置的需求結果。表1顯示,不同專業學生對預防醫學教學的總學時以及各章內容要求都不同。臨床醫學及其各專業方向學生對預防醫學教學的總需求量較大,并且實踐課程所占比例比其他專業高。大部分專業在自然環境與健康、職業環境與健康、統計與流行病學方法、疾病預防與控制、社區預防服務與臨床預防服務等章節的教學需求所占比重較大。臨床醫學和藥學專業對“突發性公共衛生事件應對與臨床醫生的作用”內容的教學需求所占比重相對于其他專業偏大。
(二)不同專業學生對課程內容分配比例需求結果。表2顯示,總的來說,各個專業對生活和職業環境與健康、食物與健康、人群健康研究的統計方法、人群健康研究的流行病原理與方法、社區服務與臨床預防服務、慢性非傳染性疾病控制這6部分內容的教學需求所占比例較偏高,但每個專業的側重點又有所不同。臨床醫學專業學生偏重于生活和職業環境與健康、食物與健康、人群健康研究的統計方法、人群健康研究的流行病原理與方法、社區預防服務與臨床預防服務、慢性非傳染性疾病控制;中醫專業偏重于生活和職業環境與健康、食物與健康、行為與健康、社會因素與健康;口腔專業偏重于生活和職業環境與健康、食物與健康、人群健康研究的統計方法、慢性非傳染性疾病控制;藥學專業偏重于生活和職業環境與健康、食物與健康、人群健康研究的統計方法、慢性非傳染性疾病控制、突發性公共衛生事件應對與臨床醫生的作用;護理專業偏重于生活和職業環境與健康、食物與健康、行為與健康、社區預防服務與臨床預防服務、慢性非傳染性疾病控制。
(三)不同專業學生對預防醫學實踐教學需求調查。各個專業對預防醫學實驗需求不同:臨床及相關專業對開設社區衛生服務見習的需求較高,其次開設統計上機實習和疾病控制中心見習,社會實踐需求低(χ2=13.42,P<0.05);中西醫結合專業對實驗室實驗需求較高,社區衛生服務見習次之,對疾病控制中心見習需求低(χ2=8.93,P<0.05);藥學專業對實驗室實驗需求較高,其次是統計上機實習,低為社區衛生服務實習(χ2=18.23,P<0.05);口腔專業學生對實驗室實驗需求較高,其次是社會實踐和社區衛生服務見習,對疾病控制中心見習需求低(χ2=21.83,P<0.01);護理專業對社區衛生服務見習需求較高,其次是統計上機實習,疾病控制中心低(χ2=23.64,P<0.01)。對于同一實驗不同專業需求不同。對于實驗室實驗:藥學專業>口腔專業>中西醫結合專業>臨床相關專業>護理專業(χ2=15.98,P<0.05);統計上機實習:臨床相關專業>護理專業>藥學專業>口腔專業>中西醫結合專業(χ2=25.90,P<0.01);疾病控制中心見習:臨床相關專業>口腔專業>藥學專業>護理專業>中西醫結合專業(χ2=22.19,P<0.01);對于社會實踐:口腔專業>臨床相關專業>藥學專業>護理專業(χ2=13.65,P<0.05);社區服務見習:護理專業>臨床相關專業>中西醫結合專業>口腔專業>藥學專業(χ2=25.47,P<0.01)。
三、討論
通過這次問卷調查,對非預防醫學專業醫學生預防醫學教學要求有了一定的認識和了解,為我校進一步推動非預防醫學專業的預防醫學教學改革提供了一定的參考依據。不同專業學生對預防醫學教學課程設置、教學內容安排、理論和實習、實驗類型的需求不同。這可能與不同專業以后的工作性質不同、服務對象不同、以及課程設置不同等有關。但我們目前的教學模式在不同的專業差別不明顯,并且實驗教學的比重偏低,實驗模式單調(主要是實驗室實驗,幾乎沒有社區服務見習和社會實踐以及疾病控制中心內容的實習)。因此,下一步的教學改革應針對不同專業,進一步修訂教學大綱、完善教學內容、設置不同學時、改進教學手段和教學方法。把實驗室教學、社區實習及進入疾病控制中心實習有機結合起來,在完成培養目標的基礎上,盡量滿足大多數非預防醫學專業學生的要求,提高非預防醫學專業學生對預防醫學的興趣。同時,在整個實習教學過程中將非預防醫學專業學生的專業課、預防醫學及社區醫學結合起來,使學生既懂得群體預防,又懂得個體預防[4]。使其對社區衛生服務的了解程度和解決問題的能力有所增強,強化其預防醫學的群體觀念和整體性思維改革。對疾病的預防教育意識實行四個轉變:從傳染病預防擴大到一切病的預防、從重點預防擴大到預防、從技術預防擴大到社會預防、從生物預防擴大到心理預防,為培養21世紀新型醫學人才做好鋪墊。
本科心理論文:本科院校教學質量與學生心理素質研究
摘要：改革開放使我國的教育事業有了很大的發展，從而取得了偉大的成就。但是，通過對諸多院校的調查發現，隨著高校的擴招，教學中出現了許多問題。文章通過分析和查找原因，說明應用型本科，尤其是三本院校，要提高教學質量可采取的一些措施。同時說明，加強學生心理和人文素質教育的重要性。
關鍵詞：應用型本科；應用型人才；高等教育；教學質量；素質教育
一、概述
自本世紀以來，我國教育事業得到了很大發展。從1977年的570萬人起，高考人數增加到2015年的942萬人，其中2008達到1050萬人。辦學模式有一本、二本、三本和高職高專等多個層次。錄取人數，1977年為27萬人；2015年為700萬人，錄取比例達到74.3%，是1977年的25.92倍。據2015年的統計，招生院校有2553所，成人高等學校292所。除此之外，還有研究生、成人、函授和自考等多種教育形式。截止目前，培養的研究生有180多萬人，其中博士生24萬人。這樣的發展速度，在我國和世界教育史上都是沒有過的[1]。教育事業的快速發展，促進了我國科學技術和國民經濟的發展。
二、教學和教學管理中的異常
任何事物大發展無不具備兩重性，教育事業的發展也不例外。十多年來，作者曾在職工大學、廣播電視大學、專修學院、高等職業學院、成人教育（函授）學院、獨立學院任職任教，其中有公辦、民辦和部隊院校，遇到過許多問題或稱異常。近年來，一些新聞媒體也報導了一些這方面的問題。比如，高考時出現作弊行為，錄取時有人冒名頂替；在一些院校，學生入學后，包括一些研究生，不好好學習，承受不了學習上的壓力，走上了極端；一些教師不認真鉆研業務，上課時敷衍了事，避難就簡；考試前泄題或泄漏答案，以追求高通過率；閱卷時，隨意加分或更改考試成績；在試卷的評價上又不公平的現象。一些管理人員通過降分提高及格比例，以彰顯辦學水平和教學“質量”。也有一些不法分子兜售假文憑、假證件，甚至實現網上查詢。學生，在上課時說話，睡覺，玩手機，甚至無故曠課，課后不做作業；上自習時，上網聊天。在一些學校，包括一本和二本院校，是都存在這樣的現象。有些學校有些課程，學生上課時的到課率不足?？荚嚭茈y及格。而一些學校管理部門無視現實，要求考試不及格率不能超過10%。也有一些院校，為了達到這一目標，不讓授課教師閱卷，美其名曰“考教分離”。“考教分離”原本是用來檢查授課教師的授課情況，而在這些院校里，成了管理人員弄虛作假的托詞。尤其是一些民辦院校，數十年過去了仍然沒有固定的校舍和穩定的教師隊伍，沒有與專業課配套的實習實訓基地、設備或場所，沒有健全的規章制度和教學計劃。開學后，能請到什么樣的老師，就開什么樣的課；實習實訓時找校外的培訓機構，或者把學生送到工廠頂崗勞動；畢業實習由學生自找門路。一些國家重點的211/985院校也存在類似的問題，比如假論文、假成果、假芯片。在研究生的培養中降低標準，沒有嚴格的要求。2014年本人參加一所211學校碩士生論文答辯。一個學生的研究論文僅相當于一個本科生的畢業設計，并且答辯水平不高，成績并不公正。在其他一些方面也存在著要求不嚴的現象。
三、什么原因
什么原因？作者認為，歸結起來主要有七點。首先是教育行政部門監管力度不夠，對一些非法行徑聽之任之，甚至在決策上沒有嚴格要求；二是招生規模不斷地擴大，學生素質參差不齊，給教學及管理帶來很大的困難；三是一些學校的校長，為保持學生的畢業率，沒有做到對其嚴格要求；四是一些授課老師欲通過較高的及格率彰顯自己的教學水平；五是不能因材施教，授課內容脫離學生的實際水平，學生學習時難以理解和記憶，這也是最基本的一條；六是一些民辦院校的院（校）長為了節約開支，或者資金短缺，無法購置教學設備，無法建立實習實訓基地；七是普遍存在的用人單位對應聘人員不切合實際的高標準要求，比如銀行職員，過去僅是中專生，現在要求國家統招本科生或研究生。這些問題匯集到一起，導致各種弄虛作假的行為層出不窮，影響了教學質量，而且玷污了學生的心靈，對社會造成了不良影響。
四、提高教育教學質量的措施
在2010年頒布的“國家中長期教育改革和發展規劃綱要”中明確提出：百年大計，教育為本。教育是民族振興、社會進步的基石，是提高國民素質、促進人的發展的根本途徑，寄托著億萬家庭對美好生活的期盼。強國必先強教。優先發展教育、提高教育現代化水平，對實現建設小康社會奮斗目標、建設富強民主文明和諧的社會主義現代化國家具有決定性意義。這就是說，提高高校教育教學質量、加強對學生心理與人文素質教育，關乎國家的長遠發展，關乎國家的長治久安，也是實施十八大以來國家發展戰略、實現中國夢的重要舉措[2]。下面，結合作者近年來的教學實踐，談一些體會和設想。首先，要有一個覺悟高、作風正、忠誠于教育事業的領導班子和一支素質高水平高的教師隊伍。其次，是因材施教。也就是有一個好的領路人；然后建立健全相應的規章制度，分門別類制定出適合不同層次的學生的人才培養方案。常言道，政治路線確定以后，干部就是決定的因素。有了的領導，就可以聘請好的教師，制定好的切實可行的規章制度，制定與學生實際水平相適應的人才培養方案。的教師，忠誠于黨的教育事業，重德，重教。他會認真工作，把學生看做自己的兄弟姐妹或者孩子，認真施教，使教學中的各個環節正常運轉。合理的人才培養方案取決于學校的辦學層次、學生的水平和辦學模式，決定整個的教學環節。本人所供職的學校是一所民辦本科院校，相當于“三本”。表1所示是部分省市2015年本科生錄取分數線。顯然三本院校的本科錄取分數線要比一本和二本低很多。比如在陜西，2014年一本錄取分數線（總分750）為503分，二本為452分，三本為342分；2015年一本錄取分數線為480分，二本為440分，三本為350分。由于錄取分數線相差懸殊，學生的基礎課程的水平也就會相差很大。這樣，就不能用統一的人才培養方案。如今，比較三類本科同一專業的人才培養方案，雖有區別，但是區別不大。對于一些基礎理論課，比如高等數學、普通物理等，雖說沒有嚴格的學時限制，但是互相攀比。由于教育部下發的課程指導要求出自國家教育部課程指導委員會。而指導委員會的成員一般是國家重點大學的專家學者，他們面對的是高考分數高端的精英，因此會有高標準的要求。對于應用型三本院校的學生來說，攀比，就不合適了。在我所遇到三本院校的學生中，大學一二年級的高等數學、大學物理往往是他們的“攔路虎”。也是一些學生剛進入大學，就產生厭學的重要原因之一。因此，對于人才培養方案的制定，必須結合專業，結合學生的層次和基礎。作為國家教育行政管理部門和各個指導委員會的委員們，應當充分注意到這一差異性。作為三本院校教學管理者，也應從實際出發，獨立自主地制定自己的人才培養方案，做到切實可行。
五、加強應用型三本學生心理與人文素質教育
學生的水平不僅僅體現在專業課的學習成績上，更重要的還涉及心理和人文素質。各類學生都是當今社會成員中的一部分、未來國家的主人。因此，也要重視應用型三本院校中的學生心理和人文素質的教育與培養。除了正面說教之外，更重要的是潛移默化的過程。因此，在制定人才培養方案時，要合理分配通識課、專業基礎課和專業課的比例，在堅持少而精的原則的基礎上合理搭配?！八枷肫返隆闭n可結合時政；基礎理論課可在學生能理解的基礎上，刪繁就簡；適當增設文藝、美術、古典文學、詩詞鑒賞、音樂、詩歌創作類的課程。其中有些可納入教學計劃，有些可作為課外選修課，或者采用講座的方式，或者通過學生社團活動來開展。在大學的三年或者四年里，應使人文社科類的課程、時政課貫穿于教學活動的全過程中。這樣，不僅有利于活躍學生的課余生活和校園氣氛，也有利于學生走出“基礎課學不好”的困境，激發學生的思想情感，激發學生的學習熱情和愛國心。一般而言，在理工科大學學習中人們往往忽略美術課和音樂課。美術可以啟發學生的思維，使學生領悟社會生活的豐富多彩，給學生一種美的追求和向往。古典文學，包含豐富的人文思想和哲理，是中華民族寶貴的精神財富。音樂不僅僅是娛樂，可使學生抒發情感，驅散憂郁，鼓起勇氣。鑒于總課時的限制，這類課程可用業余時間組織實施。這樣，可使學生樹立起健康向上的思想，增強民族自豪感和愛國主義精神。相比之下，這類課程相對容易學習，容易被學生接受和掌握，也有助于消除學生對學習的恐懼和厭倦心里。有了向上的精神，就能激發學生學好專業課的愿望、信心和勇氣。學習好了，素質提高了，心里舒坦了，社會風氣也就好了[3]。
六、結束語
加強領導、加強教師隊伍建設、制訂切合實際合理可行的人才培養方案、因材施教，是提高教學質量的基本措施。加強學生心理和人文素質教育，是一種重要的舉措。
作者：陳建鐸 李海峰 劉聯會 單位：西安交通工程學院
本科心理論文:積極教育在應用型本科心理教育的應用
一、積極教育的基本內涵
積極教育是建立在積極心理學的基礎上，通俗的說就是積極心理學中對心理教育方面的內容，是以培養學生積極心理素質為出發點和目的；“通過主動地多方位的積極、快樂的教學而使其產生幸福體驗以培養和發展學生積極人格的教育活動，同時也不縱容和忽視學生的缺點與不足，最核心的理念是主動尋找并開發學生的潛在積極品質，也就是積極人性，”積極教育是對傳統教育方針政策的反思；近些年，我國關于教育改革層出不窮，但“以成績說話”的事實還是存在。古人曾說“大學之教也：時教必有正業，退息必有居學。不學操縵，不能安弦；不學博依，不能安詩；不學雜服；不能安禮。不興其藝，不能樂學。故君子之于學也，藏焉修焉，自焉游焉。夫然后安其學而親其師，樂其友而信其道，是以雖離師輔而不反也”。教師們為了在一定時間內“填鴨式”的傳授學生更多的知識，讓學生一直循環于講解、背書、考試，日復一日，年復一年，不論是學生還是老師，慢慢都會喪失了求知的熱情，更不用說“愉快地”上課了，很多教育家提出中國的學生被培養成失去“主動學習能力，積極學習能力和創造力”，教師隊伍也不同程度的出現了“職業倦怠”的現象，甚至有人說“愿意奉獻的教師更容易出現倦怠的癥狀”。
為了避免這些現象的出現，將積極教育理論引入應用型本科心理教育體系是很有必要的。不僅是學生心理健康的要求，同時也可以在一定程度上降低教師隊伍“職業倦怠”現象的出現。再者是積極教育是對傳統觀念的反思；古人云：“不打不成器”，“三日不打，上房揭瓦”，“玉不琢不成器”，“棍棒底下出孝子”……《學記》：“大學始教，皮弁祭菜，示敬道也。宵雅肄三，官其始也。入學鼓篋，孫其業也。夏楚二物，收其威也。未卜禘不視學，游其志也。時觀而弗語，存其心也。幼者聽而弗問，學不踖等也。此七者,教之大倫也?！彪S著時代的發展，傳統的教育觀念與方式已經不太適應應用型本科教育。目前有論者提出：“積極是個帶有價值導向的概念，而不是一個科學的概念?！谖覀兊睦斫庵蟹e極教育是指教育者以學校和師生現實狀態為出發點，以積極的理念與行動為手段去激發和引導學生積極求知并獲得積極的情感體驗，培養學生積極的人格品質與人生態度的教育”。積極教育就是即重視學生的成功，同時也和學生一起面對學生的失敗。
二、應用型高校的特點和學生基本心理特點
（一）應用型高校的特點
應用型本科作為高等教育中的一種，與學術型本科有著很多不同的特點。應用型本科人才培養的特點是：為了滿足中國經濟社會發展，對高層次應用型人才需要以及推進中國高等教育大眾化進程，培養高素質應用型人才為根本任務；畢業生不僅需要具備基礎理論知識，還需要有一定的職業技能；應用型本科培養方案、課程內容體系都以“應用”為目的；注重實踐教學和課堂教學相結合，充分培養學生實踐能力和創新能力，以達到提高學生社會職業能力和就業競爭力；充分發揮校企合作、頂崗實習等在人才培養中的重要作用。應用型本科不僅是高校教育一個層次，同時還凸顯了職業教育的特點。蚌埠學院作為應用型本科就提出了“地方型、應用型、工程化”的辦學定位和“實基礎、適口徑、重應用、強素質”的應用型人才培養要求。
（二）應用型本科學生心理特點
應用型本科辦學特色決定應用型本科學校學生的心理和傳統本科學校學生的心理，既有著相似處，同時還存在不同之處：首先，應用型本科目前還處于探索期，還未在我國形成普遍理念，導致大部分學生畢業后要不選擇擇業，要不就是考學術型研究生，但擇業面臨的現實和理想的矛盾在他們身上體現的非常明顯，甚至有些應用型本科學生還未理解應用型本科是何意，在一般人看來應用型本科和高職院校是差不多的，甚至有的學生覺得自己讀了四年的本科還不如讀三年的?？?，心理上感覺不平衡，繼而導致消極、自卑，因此對于研究應用型本科學生的心理特點，我們不僅需要針對整體還需要針對個體的心理，應該積極引導他們改善消極心理，增強積極情緒，培養積極人格品質，提高應用型人才的心理素質，以便更好的建設我國應用型本科學校，實現應用型人才培養要求。其次，還要歸結于學生自身原因，社會對他們的期望過高，同時他們對社會的期望也很高，導致不能很好地協調好社會與自身的關系；再有就是目前應用型本科大部分是二本、三本，學生生源質量不是特別理想，加上學校心理教育工作師資力量缺乏、沒有專門的教材，甚至課程安排等方面，這樣老師只能被動的關注有問題的學生，糾正已經發生的問題，不能提前、主動地解決萌芽狀態的心理問題。各方面的原因導致現代高校只關注學生整體，然后“各個擊破”，而對于問題學生沒法做到預防為主。一定層面上，這樣的心理教育方式不能體現我國一直以來堅持的“以生為本”的教育理念。以傳統的教育方式和被動發現為主的心理教育已經沒法適應應用型本科的心理教育。“應用型本科需要建立一種常態化，生活化的心理教育機制，引導學生心理發展，促進學生成長，‘使每個人的潛在的才干和能力得到充分發展’”。
三、積極教育在應用型本科心理教育中的應用——以蚌埠學院為例
（一）“5.25”心理健康月活動及舉辦各類活動豐富學生活動
積極教育主要是為了培養學生積極情緒和積極體驗。蚌埠學院作為應用型本科之一，將積極教育應用于心理健康教育方面已初步的涉及：2009年蚌埠學院成立了大學生心理互助協會成立大會，協會舉辦了“陽光互動課堂、慰問希望之家孤兒院演出”等各種特色活動，有效的凈化了校園風氣，提高了在校大學生的美德，成功的塑造了心理健康、積極向上有美有德有愛的蚌埠學院學生形象。每年還借助心理健康教育重要項目——“5.25心理健康活動月”，在全院開展為期一個月的心理健康教育主題活動，2014年以“中國夢校園情健康心”為主題，引導學生正確認識自己，勇于面對現實，和諧地與人相處，樹立遠大的理想，以崇高的境界、寬廣的眼界、豁達的心態、飽滿的情緒，堅韌的毅力挑戰人生。每學期學院還對各班心理委員進行培訓、對全校學生進行心理危機排查工作，舉辦“趣味心理，健康成長”的心理知識競賽，經常舉辦各種大型心理專題講座：“積極心態、幸福人生”、“發現自我之旅”、“悅納自我，善待他人”……
（二）建立三級機構培養學生積極人格特征
蚌埠學院建立了完善的心理健康教育三級機構：學院一級、系部一級、班級一級。班級設立心理委員，輔助系部心理輔導員工作，系部設立心理輔導員輔助學院心理部門工作，實現覆蓋面的拓寬。學院定期開展各班級心理委員的心理培訓，各系部定期開展關于心理健康教育的活動、培養專門的心理輔導員，從而真正實現“以生為本”的教育理念，兼顧每一位學生。三級心理機構的設立也為學院主動發現問題學生，防患于未然提供了很大的幫助。應用型本科為了培養學生的創新思想，就需要提供有利于他們創新的環境。蚌埠學院通過創新的心理健康教育形式，分三步去激發和引導學生積極求知并獲得積極的情感體驗，培養學生積極的人格品質與人生態度的教育：及時步防治心理障礙，各個擊破；第二步完善學生心理，幫助學生調節心理；第三步促進學生心理健康發展，已達到培養學生積極的人格品質與人生態度。
四、積極教育在應用型本科心理教育中的思考和嘗試
雖然應用型本科在心理健康教育中引用積極教育，但還是有需要思考和嘗試的方面：
（一）對于教師的“積極教育”
對于教師的“積極教育”，主要是為了改變教師以往“填鴨式”教授學生知識的方式。表面上看教師教授學生知識越多顯得越積極，但其實從側面來說卻打擊了學生的學習積極性，甚至會導致消極后果——學生厭學，不能接受學習的知識，甚至不能很好的運用所學知識。應用型本科的教育是為了能夠適應現代社會的發展，需要將積極心理教育寓于普通教學工作中，積極心理教育將會在應用型本科教育中起著至關重要的作用，所以關注應用型本科教師的“積極教育”更是至關重要。
1.良好校園環境
好的校園環境里不是只有“只會學習不會娛樂”的學生們，而是指良好的師生關系。應用型本科大部分都是二本、三本院校，同時大部分學生又處在叛逆期。良好的師生關系可以幫助學生理解老師，自覺學習，教師很好的教授學生知識。讓學生感受學習的快樂，引導學生一步一步成功，學生學業成功，形成良性循環。實現積極教育的最終目的“發現和培養天才的能力”。
2.積極教學研究
目前大學普遍存在的問題就是許多教師教學責任意識淡薄，有的教師上課不備課，甚至就算備課也是消極對待。作為應用型本科的教師，不僅需要教授學生基本理論知識，還需要教授實驗課程，所以教師應該以專研的態度去研究教材、研究學生，尋找適合學生的教學方法。應用型本科的教師應該積極引導學生，加強培養學生自主學習的能力。應用型本科教師需要參與學生的發展，目前很多高校教師一下課就不見人了，平常也沒有固定的辦公室，學生有問題想咨詢都沒辦法；教師應該對學生充滿自信、充滿期待，特別是應用型本科培養模式是以校企合作為主，應該積極參與到學生學習和實習中，和學生一起去企業體驗，及時鼓勵學生和糾正學生的錯誤。
3.積極關注學生
積極教育不僅是強調關注學生積極地一面，同時也要求不忽視學生的缺點和不足。作為教師，既要關注成績差的學生，在幫助成績差的學生提高學習成績的同時更需要在教學過程中給予他們鼓勵和肯定。教育是為了全體學生的心理健康發展，“一個也不能少”。教師不僅要讓學生學會怎么從“困境”中走出來，同時還要那些處于“順境”的學生學會怎么更上一層樓。積極教育就是要求教師不僅需要幫助學生改正他們的不足，同時需要發現學生的優點。
（二）對于學生的“積極教育”
學生的“積極教育”應該體現在各方面：
1.自主學習
應用型本科培養學生的自主創新能力，學生應該在學習方面自主：計劃和管理好學習時間，合理安排學習內容，調節自我的學習策略，甚至每年期末應該學會自我評價這學期的學習成效，并列出對下學期的補救措施。
2.自我認識
自我認識中積極的、對自己有促進作用的就是對自我的認可；反之，消極的自我認識，會導致學生喪失自信心，越來越覺得自己無能，甚至自暴自棄，所以學校心理健康教育對于學生的積極教育需要適當的引導學生正確的認識自我，樹立積極自我認識，認識自身錯誤。
3.自我調節
積極教育主張學生在合理的自我認識，應該懂得自我調節。要以積極地自我調節手段克服困難，戰勝挫折，迎接光明的未來。積極教育不是不關注學生的心理問題，而是更關注學生的優點和價值。在預防方面，積極教育更具備積極預防的作用。積極教育其實就是“以積極取代消極，以積極精神改造教育的價值觀、學生觀、教學觀，既符合時代精神，也符合應用型本科培養高素質人才的要求”，所以從積極心理學角度，將積極教育應用于應用型本科高校心理健康教育工作中具有積極的實踐和現實意義。
作者：張玲玲 單位：蚌埠學院
本科心理論文:藝術類本科生生活與心理健康論述
1貴州大學藝術類本科生生活事件與心理健康的關系研究
以生活事件子維度為自變量，以心理健康子維度為因變量，進行一般相關分析，貴州省藝術類大學生生活事件與心理健康內部各子維度之間呈現出較適中的正向相關。生活事件與心理健康12個維度上總體上呈現中度或低度相關關系。其中，人際關系與自卑的相關度較高，相關系數值為0.41；學習壓力與焦慮的相關度較高，相關系數值為0.46；受懲罰、喪失、健康與適應、其它與心理健康子維度的相關度較低。從藝術類大學生心理健康概念的角度看，心理健康與生活事件6個維度上總體上呈現中度或低度相關關系。其中，焦慮、抑郁、自卑、偏執、退縮與學習壓力相關系數值都達到了0.4以上，為中度相關；其它各因子與生活事件6個子維度相關度較低。以生活事件子維度為自變量，以心理健康子維度為因變量，進行典型相關分析，結果發現：及時，四個典型相關系數都達到0.05以上的顯著性水平，說明6個自變量主要通過4個典型相關因素影響因變量。第二，在及時個典型因素分析里，主要是自變量中的學習壓力與人際關系變量，影響藝術類學生心理健康。同時，其結構系數都為負數，可見學習壓力與人際關系這兩個生活事件壓力越大，藝術類學生的心理健康程度就越低。前文的數據已經佐證，藝術類大學生最經常的生活事件是學習壓力與人際關系，再通過典型相關分析表明，藝術類大學生生活事件與心理健康存在相關關系，其中最重要的因子是學習壓力與人際關系，這就進一步表明學習壓力與人際關系對藝術類大學生的心理健康存在影響。
2研究分析
從研究結果看來，貴州大學藝術類本科生心理健康水平高于全國常模，心理健康問題表現在軀體化、自卑、偏執、退縮、攻擊這5個方面。研究原因可能有：（1）從社會角度來看，正如徐學智、程明蓮的調查結果所顯示的那樣，i社會有機體對藝術類專業的學生本身就存在一種歧視與偏見，往往認為藝術類學生是因為學習成績不好才去學習藝術，導致藝術類學生心理壓力較大，體會到的關懷與尊重與自身需求不符合，一旦遇到生活事件，極易沖動；（2）從家庭角度看，藝術類學生的家庭在對子女的學習上投入更大，有些家庭會因為子女學習成績不好的而讓子女選擇學習藝術已達到上大學的目的，不過卻忽視了學習藝術需要一定的天賦事實，自然家庭給藝術學生的壓力可見一斑；（3）從藝術生自身的角度看，藝術生自己對自己所學的專業表示懷疑，對自己身份的價值認同度不高，對自己的未來職業生涯表示擔憂；（4）藝術的學習是一件熟能生巧的事情，學生需要大量反復的練習，長年大量反復的練習與訓練，給藝術類大學生的軀體化帶來一定的影響。影響貴州大學藝術類本科生心理健康的主要生活事件是學習壓力和人際關系；其次就是受懲罰事件。這與余圣陶等人的研究認為“大學生的生活事件主要集中于學習、生活、人際交往以及就業上，受懲罰事件并不是最主要的因素”這一研究結果即有相似點，又有不同的地方。本文來自于《華章》雜志。華章雜志簡介詳見
具體來說，與普通類大學生一樣，藝術類學生在學習壓力與人際關系兩個方面壓力較大，這可能與中國傳統教育理念有關，中國傳統教育向來唯分數是論，在高考這一指揮棒的指導下，中國的家長往往只要求子女搞好學習，提高考試分數考個滿意的大學，而忽視了學生其他方面能力的培養，人際關系處理能力培養缺失，使得大學生們人際沖突嚴重，人際關系緊張，給他們帶來了一定的心理負擔；其次，藝術類大學生自身的和自我主導意識觀念較強，這些個性特征使得他們在應對懲罰應激時承受能力較差。因此，針對藝術類大學生的心理健康教育，應著重加強學習適應、人際關系、挫折與壓力應對等方面的教育。
作者：宋超 張波 楊琴 付玉紅 單位：貴州大學藝術學院
本科心理論文:團體心理輔導對提高高職本科貧困生心理素質的作用
【摘 要】近年，隨著市場導向和國家政策引導，國內高職本科教育發展迅速，隨之高職本科貧困生也日益增加。本文從高職本科貧困生的心理特點出發以團體心理輔導為核心，幫助高職本科貧困生擺脫心理困擾，從而提高貧困生的心理素質。
【關鍵詞】高職本科 貧困生 團體心理輔導
當前，我國正處在經濟轉型和產業升級換代時期，迫切需要大量高水平、復合型的職業人才。隨著市場導向和國家政策引導，國內要求開辦高職本科教育的呼聲日益高漲，多省市進行了多樣化的理論與實踐探索。然而，在高職本科教育中貧困生現象隨之凸顯，嚴重影響著高職本科教育的穩定發展，有針對性地做好高職本科教育貧困生的心理健康教育工作，是辦好高職院校本科教育的一項重要任務。
有研究顯示，貧困大學生或多或少都存在一定的心理問題。從定量研究來看，圖雅、曾天德等人的研究顯示，經身心癥狀自評量表（SCL-90）測試，在總分、總均分、陽性項目數、軀體化因子分、強迫因子分、人際關系敏感因子分、抑郁因子分、焦慮因子分、恐怖因子分、精神病性因子分、其他因子分共11個維度上，貧困生某幾個維度或全部維度得分均顯著高于非貧困生，可能存在輕度以上的心理問題。從定性研究來看，已有研究表明貧困大學生因經濟上的貧困造成心理的相對貧困問題較為突出，有學者認為貧困大學生存在的主要心理問題是：生活上的憂慮和學習上的焦慮使貧困大學生心理負擔過重；過于自尊和敏感，不愿袒露物質上的貧乏；自卑心理嚴重，自我封閉意識強，懼怕交往（尤其是與異性交往）；心態冷漠，情緒波動大，內心比較脆弱，感情容易受傷害。
為了及時發現問題，解決問題，我院從大學生的基本情況、思想政治狀況、道德狀況三個方面開展調查，發現我院貧困生與非貧困生的思想政治狀況差異較大，貧困生存在心理矛盾、道德滑坡、思想消極甚至偏激等特點；同時，結合我院心理咨詢個案與貧困生日常管理工作，總結出我院貧困大學生主要存在以下幾個心理問題及其成因。
一 自卑與自尊并存的矛盾心態
自卑，又稱“自我否定”。由于經濟補給不足，現實生活窘迫，一方面是高昂的學費和生活費致使貧困生及其家庭背負起沉重的經濟包袱，嚴重影響了貧困生的學習與生活；另一方面是大學校園文化中多元化的評價體系，使其引以為傲的成績與非貧困生的多才多藝相形見絀，容易使他們重新以消極否定的基調重新定義自我。另外，社會主流價值中貧困大學生被認定為是弱勢群體，大眾的過分同情與憐憫，還有或多或少的嘲諷、蔑視或侮辱等不公正對待，使其產生了不愉快的情緒體驗；不良的社會風氣讓大學校園出現了“拼爹”、炫耀、攀比之風，貧困大學生無法滿足此心理需求，低人一等的不良情緒體驗慢慢在內心深處滋長。因此，諸多因素導致貧困生產生了嚴重的自卑情緒。
自尊感體現在個體對自我價值的一種肯定與認可。貧困大學生作為自我意識已經成熟的個體，有強烈的自尊需求，內心非常敏感，不愿過多袒露物質上的貧乏，想通過自立自強改變外界對他們的偏見。部分貧困生自我認識狹隘、個人價值觀老舊，堅信自己是“千里馬”，只是沒有遇見“伯樂”，不愿意把目光投向外界，不能跟隨時代進步而更新自我的認識。
二 焦慮和憂郁
焦慮指對當前或將來會出現的對自我的自尊心、生存環境、未來發展等方面有潛在威脅，可能會有某種不良后果出現時的緊張、不安情緒。目前，貧困大學生面臨的壓力如大海波浪，一浪接一浪拍打在他們身上：經濟壓力（學費、生活費等）、學習壓力（專業知識、職業
技能）、畢業壓力、就業壓力、人脈壓力、前景壓力等等。他們需要顧慮的事情太多，精神長期處于一種過度緊張的狀態，影響了日常的學習生活，導致心神不寧、注意力分散，做事達不到預期目標，長此以往就會出現自尊心損傷、自信心喪失，失敗感和愧疚感進一步引起憂慮、緊張、失望、不安、恐懼、焦急、羞愧等負面情緒。
三 人際關系敏感
人際關系在人的發展過程中，起著舉足輕重的作用，是影響貧困大學生心理健康的重要因素之一。已有研究顯示，人際關系狀況和心理健康水平密切相關。由于多方面的影響因素，例如貧困、社會偏見、過分同情與憐憫，部分貧困生易引起無助、多疑、自我封閉等不良情緒體驗，在日常的學習生活中喜歡采取退縮、逃避、離群等行為方式來保護自我，同學間的聚會、學校的集體活動或節假日的結伴外出活動他們都不愿或無力參與，這使他們與身邊同伴的關系慢慢疏遠，同學關系也隨之緊張。此外，生活習慣與文化背景也是影響貧困生人際關系敏感的一個主要因素，一些貧困生內向、羞澀，不善言語，與周圍同學存在溝通障礙，對于同學之間的誤會、摩擦和碰撞不能及時解決，久而久之同學關系疏離，矛盾激化甚至產生敵對情緒。
四 思想偏激
貧困大學生由于自卑、內向、敏感、焦慮、憂郁等特質，內心非常脆弱，自尊心又極強，學習生活中的不如意，常常讓他們感覺受到極大“傷害”，情緒波動強烈；又加上成長環境的單一，使自身認識片面、陳舊，人生觀、價值觀跟不上時代的進步，自我意識狹隘，心胸不夠寬廣，導致他們對待身邊的人和事難免帶有成見與偏見，有化、片面化傾向，缺乏理性的態度和客觀的標準；愛鉆牛角尖，認死理，喜歡用放大鏡來看待事物中的消極面，極易產生消極厭世的觀念。有時對待不滿意的事情，言辭激烈，莽撞從事，不顧及后果。
五 團體心理輔導的效果
針對我院貧困大學生存在的主要心理問題，再結合我院辦學特色與理念：培養心理健康、專業知識過硬、職業技能過強、有理想、有信念的有為青年，學院開展了一系列活動來提高貧困生的心理素質，其中最核心的活動是團體心理輔導。借鑒前期的理論知識與實踐經驗，有針對性地制定了應激環境、自我意識、自信心、觀察力、人際交往、情緒調節、團隊協作、生涯規劃八次團體心理輔導來提高貧困生的健商與情商。
此次團體心理輔導評估調查結果顯示，貧困生對團體心理輔導的評價良好，大部分參與者認為參加團體心理輔導是愉快的，活動過程邏輯性強，有目標；團體氛圍友善、溫暖、融洽、輕松、信任、接納；輔導內容有價值，對個體實質性的幫助非常大，能夠幫助他們或多或少地克服一些不良的情緒體驗，能夠加深自我認識，增強自信心，增進人際交往，學會一些生活技能，更好地投入學習生活，展望未來。成員們表示：“團體心理輔導讓我學會了很多課堂里學不到的知識，真正感受到了人的多面性，學會了更加深入地思考問題?！薄拔以诨顒永锾剿髁俗约簝刃纳钐幍淖晕倚蜗?，引發了我對人生的思考，其實，無論什么樣的人都可以有自己存在的價值，自己存活的方式，使我學會了以正確的態度去面對貧困?！薄拔覐膱F體活動中看到了信任、責任、團隊協作，讓我懂得了團結協作就是力量，增加了對他人的信任，對別人的責任感，學會了去加入團隊，發揮自己的才能?！?
已有研究顯示，團體心理輔導具有有效性和長期性，我院對參與成員進行了長期跟蹤，對其行為舉止進行長期觀察并定期或不定期進行交心談心，發現參與者的行為舉止有所改變，學習主動性增強了，與人交往相較之前增多；價值觀也有所改變，能夠客觀地認識自我和正確認識貧困，有意識地抵制校園里存在的不良現象。
高職本科貧困生的心理特點既有固有的普遍性，也有其特殊性，因此在其心理健康教育工作中應提高重視程度，充分發揮心理輔導的功能特性，有針對性地加強貧困生的思想引導，幫助他們擺脫心理困擾，從而提高貧困生的心理素質。
本科心理論文:師范類心理學本科專業學生實踐能力培養模式探究
摘要：師范類心理學本科專業學生就業難，就業率偏低，主要原因是心理學專業學生專業實踐能力欠缺。要提升師范類心理學本科專業學生的實踐能力水平，不僅要制定相應的科學合理的培養方案，還要制定保障培養方案能達到預定效果的輔助策略。
關鍵詞：師范類心理學；實踐能力；培養模式
心理學專業是我校2000年新開設的師范類本科專業，根據教育部對師范類本科專業的培養目標和省內外師范院校對心理學專業的辦學歷程與經驗，結合我校自身具體情況和教育部《關于加強中小學心理健康的若干意見》的精神，確立我校心理學專業的培養目標為：“培養具有堅實的心理學基本理論、基本知識和基本技能，具有從事心理健康教育、心理咨詢和治療、人力資源開發與管理工作的專業素養，能在中等學校、企事業單位、醫療、社區服務機構等部門從事心理學教學、心理咨詢、心理治療等相關工作的應用型人才?！?012年1月，教育部等部門《關于進一步加強高校實踐育人工作的若干意見》指出：“實踐教學是學校教學工作的重要組成部分，是深化課堂教學的重要環節，是學生獲取、掌握知識的重要途徑?！毕鄬τ谛睦韺W專業的培養目標來看，當前師范類心理學本科專業學生并沒有達到預定的培養目標，總體素質不高，理論素質和應用能力都有所欠缺，尤其是實踐能力不足，導致心理學本科專業學生就業率偏低。
一、師范類心理學本科專業學生實踐能力欠缺的原因
（一）師范類心理學本科專業的師范性窄化了心理學實踐能力的范圍
教育部《關于加強中小學心理健康的若干意見》曾明確指出：從2000年秋季開學起，大中城市里有條件的中小學要逐步開展心理健康教育。為此，教育部于1998年增設了心理學專業，許多高校紛紛設置了心理學專業，為社會培養了大量的心理學專業人才。截至2010年10月，全國已經有超過250所高等院校開設了心理學相關專業。但是，由于很多高校，尤其是師范類高校為了保障畢業生能夠勝任中小學的心理健康教育課程，培養方案中的課程設置偏重學校心理健康輔導、教育心理學、學校管理學等；實習見習的場所多在中小學；平時的實踐能力培養方式多延續了師范學校的講課、說課方式。正是師范類心理學本科專業的這種師范性窄化了心理學實踐能力的范圍，在當前學校心理健康教育教師趨于飽和的現實條件下，學生帶有濃重師范性的實踐能力很難適應廣泛的心理學就業的市場需求。
（二）師范類心理學本科專業的培養方案對學生實踐能力重視不夠
由于就業難，當前師范類心理學本科專業學生的考研熱情空前高漲，在課程設置中特別重視學科基礎課、專業理論課和專業實驗課等課程的比例，如考研中占分數比例較大的普通心理學、教育心理學、實驗心理學等。華南師范大學的劉學蘭等對該校心理學系1986年以來的歷屆本科生進行調查發現，被調查者普遍認為學校中最欠缺的技能是“心理治療技能”和“心理咨詢技能”，且學生期待加大實踐課程學時的比重，認為心理學應用技能課程的學時數應占52.38%，基本理論課程的學時數應占47.62%?？梢妿煼额愋睦韺W本科專業的培養方案對學生實踐能力重視不夠，應加大重視力度。
（三）實踐能力培養課程以考試考查為手段，無法體現學生的真實能力
近年來，由于心理學專業就業需要拓寬了就業范圍，突破了心理健康教育教師這種單一就業方向的局限，也開始不斷地增加實踐能力培養類的課程。我校心理學專業的培養方案中除學校心理健康教育方向外，還有心理咨詢方向、人力資源開發與管理方向及臨床心理學方向。但由于受傳統考核方法及學生學習方法的局限，實踐能力培養的課程最終實現的是知識上的積累，而非能力上的轉化，很難達到實踐能力水平提升的目標。
（四）見習實習時間相對短暫
我校心理學專業學生在第四學期要進行為期一周的教育見習，在第七學期進行為期14周的教育實習，教育見習和實習的時間相對短暫。教育見習一般選在第四學期的第七周，中小學已經接近期中考試，學生在見習期間中小學生正在復習；教育實習雖然預計是14周，但實際在中小學的時間僅為四周，其余的時間需要進行大量的講課練習并參與學校組織的統一考核。在各類學校心理健康教育課的課時量都很少，學生很難得到足夠的鍛煉機會。
二、確立師范類心理學本科專業學生實踐能力培養體系
2015年，我校在2012年培養方案的基礎上進行新方案的修訂工作。在這次修訂過程中，心理學專業以提高學生實踐能力、解決問題能力為核心，進行了如下改動：
（一）學科基礎理論課的重要地位不動搖
心理學的學科基礎理論課主要有普通心理學、發展心理學、心理學史、心理測量學、實驗心理學等，這些課程對于心理學專業學生進行進一步的專業課程學習有重要作用，對于實踐類課程的掌握有重要幫助，對于學生考研有重要作用，所以，要保障學科基礎理論課的重要地位不動搖。具體體現在，在培養方案中合理規劃各門學科基礎理論課的開課學期，保障各門學科基礎理論課的課時比重，用多樣的考核方式對學生的學習結果進行考核。
（二）突出實踐類課程設置
心理學的實踐類課程是依據可操作性目標設置的，如心理診斷技術、行為矯正技術、學校心理健康教育、臨床心理學、心理治療學等。我校心理學專業的實踐類課程設置共分為三個方向：一是心理咨詢與學校心理健康教育方向課程，如心理診斷技術、行為矯正技術、團體心理輔導、認知矯正技術、學校心理輔導、學校心理健康教育等。根據實際需要，本次修訂培養方案又增開了沙盤游戲治療、團體心理咨詢與治療等課程。二是人力資源開發與管理方向課程，如管理心理學、人事與領導心理學、人力資源開發與管理、公關心理學、營銷心理學、培訓與開發、人才測評、職業心理學、人際關系心理學、職業生涯規劃等。三是臨床心理學方向課程，如生理學、病理學、藥理學、醫學心理學、健康心理學、神經心理學、變態心理學、心理治療學、臨床心理學、臨床咨詢方案與案例報告等，結合心理學近期熱點，在這次培養方案修訂過程中增開了積極心理學的課程。心理學專業學生可以就一個方向選課，也可以分別從不同方向選課。
（三）加大實踐類課程的學分比重
在本次培養方案修訂的過程中，心理學專業加大了實踐類課程的學分比重，按照《中華人民共和國學位授予條例》和《吉林師范大學學士學位授予工作細則》，本科專業必須修滿本專業培養方案規定的160學分方能畢業。心理學專業實踐類課程要求學生修滿38學分，其中實驗課程12學分，教育實習、見習由原來8學分增至14學分，畢業論文（設計）由原來4學分增至6學分，專題實踐課程由原來的3學分增至4學分，具體課程除原來的專業需求與就業、就業心理咨詢與指導、職業生涯規劃與設計，增開了一門青少年咨詢方案與案例報告，軍事理論及軍事訓練為2學分。
三、師范類心理學本科專業實踐能力培養輔助策略
（一）改變傳統的授課方式
傳統心理學專業的授課方式雖然在一定程度上能達到使學生了解心理學基本理論與基本知識的目的，但學生一是由于脫離具體情境，二是由于學習的主要目的是為了考試，三是由于學習和實踐之間間隔的時間過長，導致學未所用?？梢砸罁睦韺W具體學科的實際特點，變傳統的授課方式為多種授課方式，如案例教學法，不僅可以培養學生的積極性、主動性，激發學生的學習動機，煥發學生的學習熱情，而且通過案例中的真實情景，使學生產生聯想，較快地將所學轉化為能實際應用的能力。而在學生未來的從業生涯中，由于在學習心理學專業課程時曾對情境進行分析，通過小組討論解決問題，這個過程也會在其遇到實際問題時重新啟動，對實際問題進行科學解決，而非經驗解決，對未來提升學生的素質也有益處。
（二）改革實踐類課程的考核方式
推進實踐類課程教學，促進學生實踐能力的提升離不開考核制度的轉變?？己酥贫葘嶋H上是對學生學習過程與學習結果的方向引導，如仍按照傳統的考試方式進行考核，重視知識再現，忽視實踐操作能力檢驗，學生仍無法走出應試思維帶來的高分低能的怪圈。因此，制定嚴格而規范的專業技能考核標準和考核方法，是提高心理學專業學生實踐能力的重要保障。在專業技能培養方面可以實行教考分離，成立專業實踐技能考核小組，改革考核評價方式，將口試、面試、筆試、心理測驗、專業實驗、角色表演、情境模擬等考核形式有機結合。在考核過程中不僅重視檢驗實踐技能的真實水平，還要重視檢驗理論基礎是否扎實，是否能用心理學的視野去發現問題、分析問題、解決問題。
（三）合理增加見習實習時間
目前我校心理學專業學生在第四學期要進行為期一周的教育見習，在第七學期進行為期14周的教育實習，在這14周中，在學校實習期僅為四周，教育見習和實習的時間相對短暫，可以適當增加。尤其是實習時間，學生在三年的學習過程中積累了大量的理論知識，缺少理論聯系實際、理論轉化為實踐的機會；中小學心理健康教育課的比例本來就小，并且學生在真實課堂中得到的鍛煉遠遠超過在大學模擬課堂中得到的鍛煉。因此，可高效利用這14周的時間，適當增加學生在中小學實習的時間。
（四）拓展實習基地的范圍
由于實習期間學生沒有工資，學校不包食宿，學生如果租房又存在安全隱患，因此，我校心理學專業實習學校多為本地學校。但由于本地學校數量有限，心理健康教育課發展水平參差不齊，而且心理健康教育課不屬于主課，課時少，學生并不能在實習期間得到充分鍛煉。因此，要拓展實習基地的范圍，預計拓展的實習基地應符合以下條件：首先，該校心理健康教育課要發展到相對成熟的水平，課時量有保障，上課內容和形式都比較豐富；其次，該校應設立心理健康中心，有獨立的心理咨詢室和一定的心理咨詢基礎設施；第三，該校有學生或青年教師宿舍，能給實習生提供住宿。
綜上所述，提高師范類心理學本科專業的實踐能力，既要確立師范類本科心理學專業的課程體系，又要制訂有助于師范類本科心理專業學生實踐能力提升的輔助策略。這樣雙管齊下，對于提升師范類心理學本科專業學生的實踐能力、解決問題能力以及提升就業率有切實幫助，也為師范類心理學專業學生在未來能獨當一面打下良好的基礎。
本科心理論文:新建地方本科畢業生心理資本和就業能力的關系研究
摘 要：通過對875名新建地方本科院校畢業生的“心理資本”和“就業能力”的問卷調查發現：心理資本和就業能力呈顯著正相關，心理資本水平越高，畢業生的就業能力越強，心理資本中的自我效能感、韌性和樂觀三個因子對就業能力有很好的預測作用。因此，高校可以采取有效的心理資本開發和訓練策略，幫助學生提升心理資本水平，以達到促進學生就業能力發展的目的。
關鍵詞：新建地方本科；畢業生；心理資本；就業能力
近年來，隨著我國高等教育的快速發展，一大批新升格的地方本科院校開始興起，因為本科建校時間短，在教學管理水平、師資隊伍建設、科研能力等方面和老牌本科院校相比相對比較落后，再加上這些新升格本科院校多數處于三線的地方城市，受地理位置相對較偏、學校名氣不大、人才培養模式滯后、生源質量不高等因素影響，其畢業生就業問題也比較突出。新建地方本科學校畢業生能否成功就業，不但關系到這些學校自身的發展存亡，也關系到學生未來發展和社會的穩定。因此，如何提升新建地方本科院校畢業生的就業能力，保障他們成功就業已經成為地方政府和高校本身極為關注的問題。
心理資本是個體在成長和發展過程中表現出來的一種積極的心理狀態。有關研究顯示，心理資本通過調動就業者自身素質，挖掘潛力，擴充社會資源，從而對就業能力發展起到積極推動作用。基于此，本研究從心理資本的視角展開了畢業生就業能力問題的調查，以探索新建地方本科院校畢業生心理資本的特征以及與就業能力之間的關系，并從心理資本的角度提出促進當前大學生就業能力發展的對策與建議，希望能為新建地方本科院校的大學生就業指導工作提供參考。
一、研究方法與對象
本研究采用問卷調查法，使用心理資本量表和大學生一般就業能力問卷為調查工具，以河北省邢臺學院、邯鄲學院、衡水學院三所新建地方本科院校的2015屆本科畢業生為研究對象進行調查，共發放問卷1000份，收回918份，有效問卷為875份，回收率為91.8%，有效率為87.5%。
二、調查結果與分析
1.心理資本和就業能力的整體情況
（1）心理資本總體得分情況分析
本研究以心理資本量表總均分和各因子均分表示被試大學生的心理資本總體水平和各維度水平。被試大學生的心理資本總均分為3.348，四個因子得分分別為3.261，3.540，3.403，3.189，均高于理論中值3，說明被試大學生的心理資本處于中等略高水平，擁有一定的心理資本存量，但還有很大的提升空間。四個因子得分由高到低分別為：希望―韌性―自我效能感―樂觀，希望維度的得分較高，樂觀維度的得分低。這表明被試大學生總體對未來充滿希望，但殘酷的就業現實情況卻讓他們無法樂觀地對待，即理想很豐滿，但是現實很骨干。
（2）就業能力總體得分分析
本研究以就業能力量總均分和各因子均分表示被試大學生的就業能力總體水平和各維度水平。具體得分情況為：實踐能力3.035，自我提升能力3.316，個性品質3.551，人際技能3.519，就業能力總分為3.295。就業能力總均分和各因子得分都大于理論中值3，即被試大學生就業能力處于中等偏上水平。四個因子得分由高到低排序為：個性品質―人際技能―自我提升―實踐能力，個性品質因子得分較高，實踐能力因子得分低。表明被試大學生具有吃苦耐勞、責任心等良好的個性品質，但是當遇到具體現實問題時，還缺少實踐經驗，缺乏運用自身知識解決實際問題的實戰能力，普遍眼高手低，心有余而力不足。大學生就業情況不樂觀，自我效能感普遍較低，實踐能力缺乏，反映出當前新建地方本科院校學生發展中的一個短板，即只重視理論知識的傳授，但是實踐能力尤其是知識運用能力的培養跟不上社會發展的步伐。
2.心理資本和就業能力的關系分析
（1）心理資本和就業能力的相關分析
采用肯德爾相關分析的方法對心理資本與就業能力的關系進行研究，結果表明心理資本得分和就業能力得分呈顯著正相關，說明畢業生心理資本存量越豐富，其就業能力就越強。
（2）心理資本對就業能力的影響程度分析
為了進一步驗證心理資本對就業能力的影響程度，以就業能力總分為因變量，以心理資本的四個因子作為預測變量，進行逐步回歸分析，結果進入回歸方程的顯著變量有三個：自我效能、韌性和樂觀。多元相關系數R為0.611，其聯合解釋變異量R2為0.373，說明進入回歸方程的三個心理資本因子能聯合預測就業能力變異量的37.3%。就個別因子的解釋能力來說，自我效能因子的預測力較高，其解釋量達到26.1%，其次是韌性和樂觀，解釋量分別是6.0%和5.2%。因此，有效提升大學生的自我效能感、韌性和樂觀水平對于促進大學生就業能力的發展起著重要的推動作用，學?？梢允褂眯睦韺W的訓練方法有效提升大學生的自我效能感、韌性和樂觀水平，以達到促進大學生就業能力發展的目的。心理資本對就業能力的標準化回歸方程為：就業能力=0.477*自我效能+0.308*韌性+0.281*樂觀。
通過本研究可知，心理資本和就業能力呈顯著正相關，心理資本中的自我效能感、韌性和樂觀三個因子對就業能力有很好的預測作用。由此可見，心理資本的積累對于促進大學生就業能力的發展具有重要意義。因此，新建地方本科院校在對學生進行必要知識傳授的同時，還應對學生進行有效的心理資本開發和訓練，促使學生不斷積累自身的積極心理資本，為提升學生就業能力服務。
本科心理論文:新建本科院校思想政治教育應重視學生心理健康教育
【摘要】黨的十八大報告明確提出：“加強和改進思想政治工作，注重人文關懷和心理疏導，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態?！庇诌M一步豐富了思想政治工作的內涵，拓寬了思想政治工作者的視野，對于新建地方本科院校學生思想政治教育工作，具有重要的指導意義。新建本科院校大學生具有獨特的心理問題。本文將從新建本科院校思想政治教育與心理健康教育的關系，以及新建本科院校學校要重視心理健康教育的原因，新建本科院校怎樣把心理健康教育融入到思想政治教育中的方法三方面論述新建本科院校要將心理健康教育融入到思想政治教育這一命題。
【關鍵詞】新建本科院校 心理健康教育 思想政治教育
新建本科院校大學生具有獨特的心理問題。由于該類院校具有辦學歷史短、文化積淀淺、師資力量弱、設備條件差、區域位置偏離中心城市等特點，部分學生會產生心理上的落差與失衡，無法客觀評價自我、認識與適應社會，心理問題與障礙比較明顯。注重心理健康教育的工作思路和手段，既實現對師生物質生活的關懷，也實現對師生精神生活的關懷，關注大學生個體獨特性、深層情感和發展需求，走進他們的心靈深處，做到以理服人、以情感人，使得大學生“親其師而信其道”，造就和養成大學生健全的人格，促進大學生發展，是高校實現“育人為先、德育為先”的思想政治教育的重要途徑。
一、新建本科院心理健康教育與思想政治教育關系密切
心理教育教育與思想政治教育兩者關系密切相互統一。都屬于人的意識形態，是在實踐基礎上對客觀世界的能動反映。一方面，思想對心理起決定性的作用，決定和支配著心理活動的發展方向。另一方面，心理影響和制約著思想，健康積極的心理促進良好高尚的思想形成。兩者的最終價值目標一致，都是學校教育的內容、素質教育的重要組成部分，其目的都是達到對學生健康完善人格的塑造，促進身心健康發展和提高大學生素質，從而適應時代和社會對高素質人才的需要，為黨和社會主義建設培養合格的建設者和接班人。
正確處理心理健康教育與思想政治教育之間的關系，從情感到個性，既有針對性又具說服力地做好工作，增強思想政治工作的科學性；兩者的結合還能啟發思想政治教育工作者，更多地利用心理科學的研究成果去改變和拓展自身的思維與工作，提高思想政治教育的實效。思想政治教育與心理健康教育的結合所產生的效果是單一的思想政治教育或心理健康教育無法比擬的。
二、新建本科院校思想政治教育應重視心理健康教育
隨著社會的發展進步和各國文化之間相互的交融，人們的精神世界受到了很大的沖擊，特別是對生理成熟而心理尚未成熟的大學生受到的影響尤為深刻。作為具有鮮明個性的80后、90后大學生，他們非常渴望成功，并認為成功就是個人價值實現的首要標志。但是，當他們在追逐成功的過程中遭遇挫折而無法得到解決時，很容易偏離正確的價值取向，走向極端，甚至有的大學生產生自殺、違法犯罪的行為，這些問題不能不引起學校、家庭和社會的重視和思考。然而，在當前很多新建本科院校在思想政治教育工作中偏重于學生的思想、身體、科學、文化、能力等素質的培養，對于學生的環境適應能力、人際關系交往能力、情感教育、角色轉變等心理素質的培養并沒有作為一項必要的內容予以重視。而心理健康教育在大學生思想政治工作中，則是幫助大學生進行一定的心理調適，使其不良情緒得到宣泄，心理壓力得到緩解，或者為進一步實施思想影響創造必要的健康心理條件，或者在進行心理調適的過程中解決思想問題。
將心理健康教育的方法融入到思想政治教育中，可使思想政治教育更加貼近大學生的生活實際，讓大學生發自內心地接受思想政治教育，產生合社會化的思想和行為.使思想政治教育更有實效性。
三、新建本科院校思想政治教育中融入心理健康教育的途徑
結合心理健康教育開展思想政治教育工作，能從客觀上縮短教育者與受教育者的心理距離，使教育者易于把握受教育者的心理需求與思想脈搏，易于找到受教育者的外在要求與內在要求的結合點，還可以在一定程度上預測出學生的行為傾向，防忠于未然，有效預防問題行為的出現或升級。這樣，思想政治教育工作便可取得事半功倍的效果。
充分發揮課堂教學的作用。從課程內容的設置上，可把心理健康教育納入“兩課”教學中，尤其是德育課。或開設《大學生心理健康》、《女性心理學》、《心理咨詢與治療》等公共選修課，將心理教育融入思想品德教育課程，把對大學生的心理輔導列為重要內容來講，讓學生掌握一定的心理調適方法，為樹立正確的人生觀、價值觀創設一個良好的心理氛圍。
重視校園文化建設。校園文化是指學校在教育過程中所形成的各種文化形態的總和?！靶@文化是一種精神載體，它用無聲的話語傳遞大量的信息，對提升人的心理健康意識有很大的隱性教育功能?！睂δ切┎辉溉フ倚睦碜稍儥C構而又有需求的同學可以為他們多開展一些科普性的講座等措施外，還要擴大校園宣傳力度，比如開展一些心理健康日等系列活動。或通過學校的校報、校廣播站、校電臺、校園廣告等校園媒介營造氣氛，形成人人重視心理健康、人人追求心理健康的良好局面。
在思想政治教育實踐中應重視學生的心理問題，在工作中既要開展對“思想政治”的研究又要加強對學生“心理”的研究。通過加大新建本科院校心理健康教育促進思想政治教育的實效性。
本科心理論文:本科新生入學適應期心理問題分析與干預
摘 要 大學本科新生入學后，由于角色轉變，生活環境、人際關系、學習內容、自我認識都發生了一系列的變化，因此會產生各種各樣的心理上的困惑，如果出現適應不良則容易產生諸多的心理問題。本文旨在對本科入學新生容易出現的、常見的心理危機進行分析，并提出對其進行心理干預的對策。
關鍵詞 本科新生 適應期 心理危機 干預
大學是高中生十分向往的地方，在經歷過三年緊張的高中學習和激烈的高考之后，本科新生懷著激動的心情進入大學校園，身份上由一個高中生轉變成一個大學生，但是大多數的新生在心理上不能在短時間就適應大學的生活，完成心理身份認同的轉變。在適應期內，本科新生可能會出現人際關系不良、心理情緒波動、學業困境、自我認識偏差、歸屬感不強等問題。根據調查顯示，大學新生存在心理健康問題比例較高，每年都有許多新生由于沒有解決好適應期的心理危機問題導致出現更加嚴重的心理問題和行為不適。由于心理適應障礙造成新生休學、退學、自殺的現象也屢見不鮮。
因此必須高度重視本科大學新生在適應期的心理問題，分析本科新生在適應期的心理沖突，并且采取積極的干預措施，對大學本科新生順利度過適應期，促進其心理健康成長具有非常重要的意義。
1本科新生入學適應期心理危機
本科新生入學適應期出現的心理危機主要有以下幾種類型：
（1）地域文化危機。我國幅員遼闊，差異巨大。大部分的本科生是都外省籍的學生，可能學校所在地的風俗習慣、人文環境、地理氣候條件都跟原先就讀的中學截然不同。另外，許多大學生在上大學之前從小生活在父母身邊，沒有遠離過家門，對父母或者家庭產生了很強的依賴性，而上大學之后，沒有了父母的幫助，需要自己獨立自主安排自己的學習和生活。他們即使可能希望得到他人的幫助，可是卻不知道如何跟別人相處，導致他們往往遇到一些問題的時候，束手無策，陷入煩躁、焦慮的負面情緒之中。另外，面對一些學校所在地的地域特色，比如當地的飲食、方言、風土人情也是本科新生需要適應的內容，如果不能很好地適應，勢必會影響到正常的學習和生活。
（2）學業危機。大學的學習和中學階段學習不同，學習方法也可能出現很大的改變。中學時代，高中老師往往是不厭其煩的重復一遍又一遍同樣的教學內容，學習的科目也相對較少，通常老師會安排好學習的進程和學習任務，只需要在老師的帶領下，按部就班的學習就可。但是進入大學以后，就變成了所謂的“師傅領進門，修行靠個人”，以自己自學為主，要求學生自己有很強的自覺性以及獨立思考、學習的能力。一部分學生在進入大學后，學習動機減弱甚至喪失，缺乏自律和良好的學習習慣，往往造成學習成績一落千丈。
（3）人際交往危機。在中學時代，人際關系往往相對簡單，高中時代時間和精力主要花在學習上面，大多學生“一心只讀圣賢書”。進入大學后，需要重新建立全新的人際關系，良好的人際關系是心理健康的必要前提，在人際交往中滿足自己的需要，幫助他人并且獲得他人的幫助。如果不能建立良好的人際關系，則可能出現一系列的心理危機，比如孤僻、充滿敵意等，產生壓抑、孤寂、煩悶的閉鎖心理。
（4）青春期的人生過渡危機。按照埃里克森的自我意識發展的八階段理論，本科新生處于成年早期（18～25歲）階段，是一個從青春期過度到成年期的一個過渡階段。在這個階段當中，個體的發展任務是建立自我同一性，即形成積極、自信的人格，開始承擔責任，如果不能順利地度過這個階段，而停留在青春期，將會出現轉折期危機，表現出自立能力差，自控能力差，無法獨立處理個人事務。
2本科新生適應期心理危機干預對策
針對本科新生入學適應期所產生的心理危機，院系學生工作管理者和心理健康輔導人員應該積極地采取干預措施，創造性地開展心理適應教育。
（1）把握正確時機，上好入學及時課，及時開展心理輔導。入學教育是新生進入大學適應期心理輔導的一個重要環節，可以讓其對大學的生活學習以及規章制度有一個確切的認識，樹立明確的目標，盡快地進行角色轉換，融入到大學生活當中。這就要求入學教育能夠通過多種途徑多種形式的開展以達到多層次的目標，在方式上要讓學生樂于接受，在內容上要貼近他們的學習和生活。
入學時期，是問題的高發時期，也是開展心理健康教育的契機。要求學校管理工作者將心理健康教育課程納入到入學教育計劃當中，針對新生的心理特點和特定心理危機，積極展開心理健康服務工作，幫助他們了解心理健康方面的常識，做好心理調適工作，提高自我身心調節能力。
（2）營造氛圍，提高新生自我調節的水平。一個良好的氛圍有助于個人的心理健康成長，積極向上、拼搏進取、團結友愛的文化、教育環境有助于大學生身心的健康成長。作為院系學生管理工作者，可以通過開展豐富多彩的校園文體活動，比如青年志愿者活動、迎新晚會、書畫展覽、演講比賽、辯論賽等等。在活動當中，可以促進師生之間的交流，增進同學之間的了解和友誼。在活動中，學生可以展示自我，滿足自己對美、對知識、對交往的需求，促進心理平衡。同時可以培養學生的人際交往能力，促進其主動與他人交往，提高自主調節能力，克服自卑的消極心理，建立有效的心理防衛機制。
（3）開展朋輩心理輔導活動。經驗主義論（下轉第11頁）（上接第7頁）認為，所有的知識都是經驗。對于大學新生來說，高年級的學生作為“過來人”，他們的經驗以及一些體驗對本科新生盡快適應學校，更好的學習、成長能夠產生非常積極的影響。因為二者是在同一個環境里生活和學習并且年齡相仿，遇到的挑戰和心理困惑相似，易于敞開心扉真誠的交流。因此，應該積極的搭建朋輩心理輔導平臺，選拔一批高素質的朋輩心理輔導員，開展靈活多樣的輔導。比如可以開展新老生經驗交流會，也可以通過一對一的個別會談，給與遇到心理困擾的新生以幫助。另外，可以充分地利用網絡平臺，使朋輩心理輔導的時間和空間得到延伸。網絡的虛擬性也減少了新生的戒備和顧慮，能夠拓展心理輔導的覆蓋面，幫助更多的新生解決在生活、學習和心理方面存在的問題。
（4）建立學生個人心理檔案，定期展開心理檢查。一個學生的心理狀態的前后狀態往往是連續的，互為因果，那么建立學生的個人心理檔案，有助于對學生的心理狀態有一個連續性、系統性的把握。心理檔案動態記錄了學生的心理檢查分析結果和以及學生在校期間的表現，為學校心理健康工作者處理、解決學生心理危機提供了及時手的詳細資料，同時也使工作人員更有針對性、更加個性化的開展學生心理健康教育工作。
（5）大學生充分發揮自身主觀能動性，掌握心理調試方法和策略。（1）重新認識自己，面對新的環境、新的角色，新生必須盡快調整自己的自我認識，克服自卑心理同時也要避免自我中心，只要在正確地認識自我的基礎上，才能不斷地發展和完善自己，更好地提升自己的能力和價值。（2）確立目標，一個合理的目標可以激發人的積極性，產生行為的動力。每個本科新生在進入大學以后，都應該盡快在正確認識自我的基礎上，根據自己的優缺點、興趣愛好建立合乎自身發展的目標，包括長遠目標、中期目標、短期目標等。只有樹立一個明確的目標并且堅持不懈地為之奮斗，才能使自己的大學生活緊張而有序。（3）學習心理知識。普及心理知識對于大學生對自身心理狀況的關注，尋求心理幫助具有十分重要的意義，大部分學生往往對心理咨詢形成了一些負面的刻板印象，當自身出現比較嚴重的心理問題的時候，也不愿意尋求專業的細膩輔導人員的幫助。因此，大學生可以選修一些心理方面的課程，并且根據自己的實際情況選擇心理咨詢，讓專業的心理工作人員幫助自己解決學習和生活中的各種困惑。
