引論：我們?yōu)槟砹?3篇研究生畢業(yè)感言范文，供您借鑒以豐富您的創(chuàng)作。它們是您寫作時(shí)的寶貴資源，期望它們能夠激發(fā)您的創(chuàng)作靈感，讓您的文章更具深度。
篇1
4、學(xué)院的研究生學(xué)習(xí)生活對(duì)我來(lái)說(shuō)只有一次，它的絢麗和多彩是我們用一生的時(shí)間所不能更改和忘卻的?；貞浭敲恳患床⒖鞓?lè)的事，駐足回眸求學(xué)之路，心中已是百感交集，感慨萬(wàn)千，幾許苦澀，幾許甘甜。在研究生期間里，我用刻苦努力、銳意進(jìn)取的意志不斷充實(shí)與完善自我，并學(xué)會(huì)獨(dú)立地思考與解決問(wèn)題，各方面潛力不斷提高。時(shí)間證明，付出的努力和辛苦是值得的，無(wú)意間自己收獲到了一份簡(jiǎn)單卻來(lái)之不易的成熟。
篇2
一、引言
大學(xué)是人生發(fā)展的重要時(shí)期，在這段時(shí)期，個(gè)體會(huì)形成完善的自我意識(shí)、確定自我同一性，個(gè)體的自我品質(zhì)得到優(yōu)化。大學(xué)階段，個(gè)體的一個(gè)重要任務(wù)就是建立新的社會(huì)關(guān)系。但由于大學(xué)階段個(gè)體的自我調(diào)節(jié)和自我監(jiān)控能力仍處于發(fā)展過(guò)程中，社會(huì)閱歷和生活經(jīng)驗(yàn)不足，在處理學(xué)習(xí)、生活、人際交往、情感及環(huán)境適應(yīng)等問(wèn)題時(shí)常出現(xiàn)內(nèi)在矛盾與心理沖突，并影響其成長(zhǎng)與良好適應(yīng)[1]。
二、方法
1.被試
本研究的被試來(lái)自黃山學(xué)院大四年級(jí)的學(xué)生，發(fā)放問(wèn)卷300份，剔除無(wú)效問(wèn)卷后，得到有效問(wèn)卷258份。其中男生113人，女生145人；城鎮(zhèn)77人，農(nóng)村181人。
2.研究工具
（1）安全感量表
由叢中、安莉娟2004年編制的安全感量表。該量表共有16個(gè)題目，采用5級(jí)評(píng)分，從人際安全感和確定控制感兩個(gè)維度來(lái)考察安全感，人際安全感主要反映個(gè)體對(duì)于人際交往過(guò)程中的安全體驗(yàn)。確定控制感，主要反映個(gè)體對(duì)于生活的預(yù)測(cè)和確定感、控制感[5]。
（2）羞怯量表
由Cheek1983年修訂的羞怯量表。該量表共13個(gè)題目，采用5級(jí)評(píng)分制，即“完全不符”、“比較不符”、“不確定”、“比較符合”、“完全符合”。量表的Cronhach a系數(shù)值為0.90，條目之間的平均相關(guān)系數(shù)為0.39，45天重測(cè)信度為0.88[4]。
（3）數(shù)據(jù)分析
采用SPSS17.0對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。
三、結(jié)果
1.黃山學(xué)院大學(xué)生害羞的現(xiàn)狀及特點(diǎn)
黃山學(xué)院大學(xué)生害羞的總體現(xiàn)狀。根據(jù)害羞量表的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，被試總分在13-65分之間，34分以上者（含34分）為害羞組。統(tǒng)計(jì)分析發(fā)現(xiàn)，258名被試中，有200名大學(xué)生屬于害羞組，占總?cè)藬?shù)的77.5%，并且害羞組的平均分為38.90分，非害羞組有58人，占總?cè)藬?shù)的22.5%，平均分為27.38分。二者差異非常顯著。黃山學(xué)院大學(xué)生群體中害羞人數(shù)過(guò)半，這說(shuō)明大學(xué)生害羞問(wèn)題十分嚴(yán)重。
2.黃山學(xué)院大學(xué)生安全感的現(xiàn)狀及特點(diǎn)
（1）黃山學(xué)院大學(xué)生安全感的總體現(xiàn)狀
黃山學(xué)院大學(xué)生心理安全感得分為57.95±7.73，并且單個(gè)項(xiàng)目平均值>3，可見(jiàn)大學(xué)生的心理安全感處于中等偏上水平。
（2）大學(xué)生害羞與心理安全感的回歸分析
為進(jìn)一步考察安全感對(duì)黃山學(xué)院大學(xué)生害羞的影響，分別以心理安全感及其下屬因子為自變量，黃山學(xué)院大學(xué)生的抑郁得分為因變量進(jìn)行分層逐步回歸，結(jié)果顯示，心理安全感進(jìn)入回歸方程，且模型的解釋率為20.4%（R2=0.204），這表明心理安全感能有效負(fù)向預(yù)測(cè)大學(xué)生的害羞水平。
四、討論
隨著社會(huì)的飛速發(fā)展和變化，越來(lái)越多的電子產(chǎn)品問(wèn)世，并被人們廣泛使用，比如手機(jī)、電腦等。這些電子產(chǎn)品在方便人們生活的同時(shí)，也減少了人與人之間最直接的、面對(duì)面的交流與接觸。豐富多彩的互聯(lián)網(wǎng)世界使人們將更多的時(shí)間和精力投入進(jìn)去。在現(xiàn)代，人們習(xí)慣了在網(wǎng)絡(luò)上聊天，而忽視了古人的促膝長(zhǎng)談；人們習(xí)慣了網(wǎng)上購(gòu)物，卻忘了與人溝通的技巧。沉迷于網(wǎng)絡(luò)，使人們的性格越來(lái)越內(nèi)向，在與人面對(duì)面交流時(shí)變得害羞。害羞作為一種負(fù)面的情感體驗(yàn)，高度的害羞嚴(yán)重影響到個(gè)體的日常生活和身心健康，會(huì)使人產(chǎn)生強(qiáng)力的抗拒感和不安全感。
近些年來(lái)，關(guān)于安全感的研究大多屬于描述性或理論性研究，實(shí)證研究較少。在安全感的測(cè)量研究中，馬斯洛編制的《安全感不安全感問(wèn)卷》為安全感的測(cè)量打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。近年來(lái)，國(guó)內(nèi)學(xué)者沈?qū)W武、叢中等也試圖對(duì)安全感進(jìn)行了更為專業(yè)化的測(cè)量[5]。安全是心理健康的基礎(chǔ)，有安全感，自信，自尊，與他人建立信任關(guān)系，積極探索自己的潛能，人性和價(jià)值的全面實(shí)現(xiàn)。在本文中，結(jié)果表明，黃山學(xué)院大學(xué)生的安全感處于中等水平[6]。
關(guān)于害羞與心理安全感之間的關(guān)系，以往的研究沒(méi)有過(guò)多的涉及，因此不具有可比性。從害羞與心理安全感各維度的關(guān)系分析來(lái)看，害羞與心理安全感各維度之間均呈負(fù)相關(guān)。人們都希望自己被認(rèn)同、被接納、被肯定，而經(jīng)常受懲罰、遭到拒絕、否定的學(xué)生，對(duì)自我的認(rèn)識(shí)會(huì)變得更加消極，在應(yīng)對(duì)生活中的刺激時(shí)也會(huì)表現(xiàn)出較高的不確定感，這樣還會(huì)使他們以否定、拒絕的態(tài)度去對(duì)待他人，當(dāng)然也無(wú)法獲得較高的人際安全感，這也就必然會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生心理安全感的降低。大學(xué)生的生活重心已經(jīng)轉(zhuǎn)向?qū)W校和社會(huì)群體，同伴關(guān)系在人際關(guān)系中顯得尤為重要。因此，擺脫負(fù)面害羞對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)十分的重要。
五、結(jié)論
黃山學(xué)院大學(xué)生的害羞水平受到性別、專業(yè)的影響，而心理安全感得分不受性別、專業(yè)、年級(jí)等的影響。害羞與心理安全感總分及其下屬因子呈顯著負(fù)相關(guān)，且心理安全感能有效負(fù)向預(yù)測(cè)黃山學(xué)院大學(xué)生的害羞水平。
參考文獻(xiàn)：
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篇3
對(duì)就業(yè)形勢(shì)的正確認(rèn)知是學(xué)生對(duì)其自身就業(yè)心理進(jìn)行調(diào)整的前提，學(xué)生就業(yè)心理狀況通過(guò)對(duì)就業(yè)形勢(shì)的判斷就可反映出來(lái)。對(duì)于目前就業(yè)形勢(shì)總體的看法，持“積極樂(lè)觀”態(tài)度的有96 人，占總數(shù)的26%;有228人表示“比較擔(dān)心”，占總數(shù)的61.7%;有22人選擇了“消極悲觀”，占總數(shù)的5.9%;還有23人表示“無(wú)所謂”，占總數(shù)的6.2%。從統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)可以看出，對(duì)就業(yè)充滿信心的學(xué)生只有五分之一左右，而對(duì)就業(yè)形勢(shì)比較悲觀的學(xué)生有近三分之二。總體來(lái)看，高職學(xué)生對(duì)就業(yè)前景持悲觀心理。
1.缺乏職業(yè)發(fā)展規(guī)劃與就業(yè)意識(shí)
本次問(wèn)卷調(diào)查顯示，有49.2%的學(xué)生表示自己“大學(xué)期間沒(méi)有明確的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃”;有21.3%的學(xué)生表示“有明確的職業(yè)規(guī)劃，很早就做了職業(yè)準(zhǔn)備”;有29.5%的學(xué)生表示“有比較模糊的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，但不知道怎么實(shí)施”。這些數(shù)據(jù)表明，多數(shù)高職學(xué)生漠視職業(yè)規(guī)劃的重要性，就業(yè)意識(shí)淡薄。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，多數(shù)學(xué)生不了解所學(xué)專業(yè)的就業(yè)前景及就業(yè)壓力，72.3%的學(xué)生表示自己“畢業(yè)前從沒(méi)關(guān)注過(guò)相關(guān)用人單位的招聘啟事，不了解用人單位對(duì)人才的需求條件”。基于此，這部分高職學(xué)生很難將大學(xué)期間個(gè)人所要培養(yǎng)的能力、素質(zhì)等一系列條件與用人單位的需求相匹配起來(lái)，導(dǎo)致他們撰寫簡(jiǎn)歷的時(shí)候往往會(huì)感到捉襟見(jiàn)肘，無(wú)從下筆。
2.憂慮恐慌心理
調(diào)查顯示，41.2%的學(xué)生在求職過(guò)程中經(jīng)常出現(xiàn)煩躁不安、無(wú)所適從的狀態(tài)，并伴隨有亢奮情緒，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)失眠、做噩夢(mèng)等生理變化。畢業(yè)生在此期間體驗(yàn)著理論與實(shí)踐的相對(duì)脫離，承受著理想與現(xiàn)實(shí)之間落差的巨大壓力。
3.攀比心理
63.7%的學(xué)生在求職時(shí)會(huì)相互比較，產(chǎn)生了盲目攀比心理。部分高職生認(rèn)識(shí)到自己的動(dòng)手能力和技能水平是優(yōu)勢(shì)，在求職過(guò)程中堅(jiān)持提出等同于本科生及研究生的工資待遇，導(dǎo)致求職受阻。還有一部分高職學(xué)生不是從自己的實(shí)際情況出發(fā)作出符合實(shí)際的選擇，總想找到一份超越別人的工作，一定程度上錯(cuò)過(guò)了一些良好的就業(yè)機(jī)會(huì)。
4.喪失自信心理，效能感低下
長(zhǎng)期在校園安逸、單純的環(huán)境中生活，學(xué)生逐漸喪失了面對(duì)深不可測(cè)社會(huì)時(shí)的激情與勇氣，常因偶爾一次的應(yīng)聘失敗或看到別人的成功，從此一蹶不振，自愧不如，開(kāi)始引發(fā)心理上的動(dòng)蕩，并對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑;再加之并沒(méi)有對(duì)求職中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)進(jìn)行總結(jié)，從而喪失了挑戰(zhàn)的勇氣，沒(méi)有恒心和毅力去解決求職中所遭遇的困難。
除了以上幾點(diǎn)外，高職學(xué)生的就業(yè)心理還表現(xiàn)在缺乏誠(chéng)信、抑郁、盲目從眾、追求完美、高期望值等方面。
二、高職生就業(yè)心理問(wèn)題形成原因
1.學(xué)生自身認(rèn)識(shí)與能力不足
調(diào)查顯示，大學(xué)生在選擇職業(yè)時(shí)，優(yōu)先考慮的因素為薪酬和福利、地理位置、單位性質(zhì)和父母的決定。其次是自己的理想、是否能發(fā)揮自己的才能、家庭的經(jīng)濟(jì)條件、社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素、單位軟硬件環(huán)境、單位發(fā)展空間、個(gè)人升遷空間、總裁能力等。這樣的結(jié)果意味著，大部分大學(xué)生在選擇職業(yè)時(shí)存在認(rèn)知偏差，難以找到自己合適的位置。
2.學(xué)生自身心理矛盾突出
高職學(xué)生正處于心理成長(zhǎng)的“斷乳期”，情緒波動(dòng)大，對(duì)失敗沒(méi)有心理預(yù)期，心理生理發(fā)展不平衡，不同步，很容易受到挫折并產(chǎn)生心理困擾。一方面，高職學(xué)生滿懷激情，追求理想;另一方面，自身在知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)與面試技能上都有所欠缺，對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)不能做恰當(dāng)?shù)念A(yù)估，容易使理想與現(xiàn)實(shí)相脫節(jié)。高職畢業(yè)生思想意識(shí)開(kāi)始獨(dú)立，有自己的主見(jiàn)和想法，總是想盡快擺脫家庭和學(xué)校的管制與束縛，但由于心理發(fā)育尚未完全成熟，在很多方面還需要學(xué)校、家庭、社會(huì)的支持。獨(dú)立與依賴、情感與理智的矛盾交織，容易使其產(chǎn)生心理問(wèn)題。
3.學(xué)校的就業(yè)指導(dǎo)不能滿足畢業(yè)生的需要
許多高職院校都設(shè)置了專門的就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，但是在資金投入和人員配備方面還存在很多不足之處。很多負(fù)責(zé)就業(yè)指導(dǎo)的老師是由輔導(dǎo)員或負(fù)責(zé)思想政治教育工作的老師轉(zhuǎn)崗而來(lái)的，在就業(yè)指導(dǎo)的專業(yè)技能上沒(méi)有獲得過(guò)任何資質(zhì)，也缺乏相應(yīng)的經(jīng)驗(yàn)，在開(kāi)展就業(yè)指導(dǎo)工作時(shí)方法和形式都很單一，僅僅是為學(xué)生搜集與就業(yè)信息以及組織招聘會(huì)，職業(yè)指導(dǎo)與就業(yè)脫節(jié)，缺乏對(duì)學(xué)生進(jìn)行人生觀、價(jià)值觀、世界觀、擇業(yè)觀、職業(yè)精神的教育引導(dǎo)。
4.學(xué)校專業(yè)設(shè)置不合理，人才培養(yǎng)和市場(chǎng)需求相背離
有關(guān)學(xué)者的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高職院校的綜合實(shí)力和影響力、專業(yè)設(shè)置狀況、專業(yè)人才培養(yǎng)特色、學(xué)生的綜合素質(zhì)、工學(xué)結(jié)合的緊密程度、就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)的有效性等六方面是高職生就業(yè)質(zhì)量的主要影響因素。由于高職院校發(fā)展時(shí)間不長(zhǎng)，其擴(kuò)張速度又比較快，在教學(xué)過(guò)程、課程內(nèi)容設(shè)置上不盡合理，教學(xué)方法方式上較為陳舊，還不能和用人單位的需求相匹配，并沒(méi)有凸顯學(xué)生的應(yīng)用型和操作型技能，給畢業(yè)生就業(yè)造成一定困難。同時(shí)，高職院校培養(yǎng)出來(lái)的學(xué)生普遍綜合素質(zhì)偏低，比如在人際溝通能力、語(yǔ)言表達(dá)能力、組織協(xié)調(diào)能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神上有所欠缺，由此導(dǎo)致高職畢業(yè)生在就業(yè)市場(chǎng)上競(jìng)爭(zhēng)力不強(qiáng)。
三、高職學(xué)生就業(yè)心理干預(yù)對(duì)策思考
1.重視職業(yè)生涯規(guī)劃，發(fā)掘?qū)W生潛力
高職院校應(yīng)當(dāng)在學(xué)生入學(xué)開(kāi)始就樹(shù)立全程就業(yè)指導(dǎo)的觀念，敦促學(xué)生從大一就開(kāi)始進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，將提高自己的就業(yè)能力作為職業(yè)生涯的一個(gè)目標(biāo)。從發(fā)展心理學(xué)的角度來(lái)看，一般可將高職學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃依照連續(xù)性和動(dòng)態(tài)性分為三個(gè)階段：大一為試探期，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)識(shí)大學(xué)，樹(shù)立正確的職業(yè)觀及職業(yè)理想;大二為拼搏期，拓寬學(xué)生素質(zhì)，注重能力培養(yǎng)，注重專業(yè)課的學(xué)習(xí)，同時(shí)幫助其了解所學(xué)專業(yè)對(duì)應(yīng)的行業(yè)群、崗位群，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立切實(shí)的職業(yè)理想;大三為沖刺期，動(dòng)員學(xué)生廣泛參與實(shí)習(xí)實(shí)踐，實(shí)現(xiàn)由學(xué)生到職業(yè)人的角色轉(zhuǎn)換，側(cè)重?fù)駱I(yè)就業(yè)、創(chuàng)業(yè)立業(yè)，讓學(xué)生擇己所愿，擇世所需。同時(shí)注重在職業(yè)生涯規(guī)劃教育中“因材施教”，學(xué)校應(yīng)當(dāng)運(yùn)用科學(xué)的測(cè)評(píng)系統(tǒng)和工具，對(duì)學(xué)生的氣質(zhì)、性格、職業(yè)傾向、事業(yè)發(fā)展的阻力及助力等一系列方面進(jìn)行測(cè)評(píng)輔助學(xué)生了解自己，明確自己的性格特征和興趣愛(ài)好。同時(shí)根據(jù)學(xué)生的性格、價(jià)值觀、思維方式不同等對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)性化、差異化的就業(yè)政策及技巧宣講，做到人盡其才，才盡其用。
2.高職學(xué)生就業(yè)心理輔導(dǎo)，增強(qiáng)就業(yè)心理韌性
由于生源特點(diǎn)，高職學(xué)生在擇業(yè)時(shí)遇到的問(wèn)題和產(chǎn)生的心理困惑要比本科生多，一定程度上導(dǎo)致心理問(wèn)題的增多。建立健全學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警及干預(yù)機(jī)制，可采用 16PF（16 種人格因素問(wèn)卷）、SCL-90（癥狀自評(píng)量表）、UPI（大學(xué)生人格問(wèn)卷）等測(cè)量工具對(duì)高職新生進(jìn)行心理健康篩查，并為每位學(xué)生建立其心理健康檔案，確保后續(xù)服務(wù);同時(shí)發(fā)揮朋輩互助效應(yīng)，從學(xué)生黨員、班委中選拔專業(yè)化的心理委員隊(duì)伍，構(gòu)建同伴支持系統(tǒng)。此方面的典型案例是北京師范大學(xué)的“雪絨花使者”，他們跨越了師生之間的“代溝”障礙，更好地與學(xué)生產(chǎn)生共鳴，在各學(xué)院發(fā)揮了“雪融化”的作用，以點(diǎn)帶面地促進(jìn)了學(xué)生整體心理素質(zhì)的提高。
學(xué)校的心理咨詢中心可以長(zhǎng)期聘請(qǐng)心理咨詢師，對(duì)高職生在情緒管理方面進(jìn)行輔導(dǎo)。通過(guò)諸如團(tuán)體輔導(dǎo)、一對(duì)一個(gè)性化輔導(dǎo)、建立網(wǎng)上虛擬心靈空間、開(kāi)設(shè)就業(yè)心理輔導(dǎo)課等豐富的形式使高職學(xué)生獲得積極的正情感。
高職院校要充分利用好圖書(shū)館得天獨(dú)厚的資源，開(kāi)辟專門的心理閱覽室，為學(xué)生提供就業(yè)的心理自助服務(wù)。將圖書(shū)按照心理調(diào)適、創(chuàng)業(yè)立業(yè)、簡(jiǎn)歷撰寫、勵(lì)志成才等方向分門別類，給學(xué)生充分開(kāi)放的空間去自主選擇適合自己現(xiàn)階段求職狀態(tài)的讀物，讓學(xué)生學(xué)會(huì)在書(shū)中自己尋找問(wèn)題的答案，探索心靈的解碼。
3. 開(kāi)展大學(xué)生面試求職心理技能訓(xùn)練，增強(qiáng)自我效能感
充足的事前準(zhǔn)備能夠在一定程度上減弱現(xiàn)實(shí)的挫折帶給高職學(xué)生的負(fù)面心理影響。就業(yè)心理訓(xùn)練通過(guò)模擬真實(shí)的就業(yè)情境，有意識(shí)地使用心理訓(xùn)練的原則和方法提高高職生的擇業(yè)心理素質(zhì)，引導(dǎo)他們緩解面試中的恐慌憂慮心理，樹(shù)立自信心，不再低迷自卑，坦然面對(duì)求職中的挫折，勇敢擔(dān)當(dāng)自己應(yīng)做的求職準(zhǔn)備。以下幾種方法是常用的就業(yè)心理訓(xùn)練方法。
（1）簡(jiǎn)歷診斷法。一份優(yōu)秀的簡(jiǎn)歷是高職學(xué)生進(jìn)入職場(chǎng)的敲門磚。學(xué)生將簡(jiǎn)歷寫出來(lái)后，可先自行修改幾遍，然后找?guī)酌瑢W(xué)圍繞這份簡(jiǎn)歷進(jìn)行斟酌討論，再將其交給職業(yè)指導(dǎo)課老師進(jìn)行專業(yè)的修改，最后匯總這些修改建議精心打磨出自己滿意的一份簡(jiǎn)歷，使這塊“敲門磚”更有分量，真正做到“私人定制”。另外可以通過(guò)舉辦簡(jiǎn)歷制作大賽，讓學(xué)生在參與中體驗(yàn)成功。
（2）模擬面試法。缺乏面試技巧和面試能力是大學(xué)生求職失敗的重要原因。學(xué)校可以建立模擬面試工作坊，邀請(qǐng)用人單位人事負(fù)責(zé)人對(duì)學(xué)生進(jìn)行諸如一對(duì)一、結(jié)構(gòu)化面試、無(wú)領(lǐng)導(dǎo)小組討論、電話面試等多種形式的模擬面試，并將全程錄像。面試結(jié)束后根據(jù)回放錄像和錄音內(nèi)容請(qǐng)專家進(jìn)行點(diǎn)評(píng)指導(dǎo)，讓學(xué)生及早的發(fā)現(xiàn)面試中存在的問(wèn)題并及時(shí)糾正彌補(bǔ)。
（3）社會(huì)實(shí)踐法。組織學(xué)生在每學(xué)期末進(jìn)行實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)，到和學(xué)校簽訂校企合作協(xié)議的企方去實(shí)地實(shí)踐，觀摩、交流，切身感受未來(lái)將要從事的職業(yè)，使學(xué)生形成一些社會(huì)型技能和社會(huì)型品質(zhì);舉辦優(yōu)秀畢業(yè)生經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，往屆畢業(yè)生與在讀學(xué)生一脈相承，有很多相似性，在師生關(guān)系和生活環(huán)境也都有內(nèi)在傾向性，讓其介紹職業(yè)歷程、成長(zhǎng)成功的經(jīng)驗(yàn)體會(huì)、失敗的教訓(xùn)會(huì)獲得更多共鳴，讓在讀學(xué)生在替代學(xué)習(xí)中提升自我的職業(yè)效能感，提煉出具有共性的職業(yè)精神和素養(yǎng)。
4.凸顯就業(yè)文化，營(yíng)造就業(yè)氛圍
將就業(yè)指導(dǎo)上升為一種文化，并逐步形成一個(gè)完整的體系，是提升高職院校品味，打造核心競(jìng)爭(zhēng)力，樹(shù)立學(xué)校形象的一把利劍。這有助于高職院校在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中穩(wěn)扎穩(wěn)打，并取得長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展。豐富多彩的校園就業(yè)文化是大學(xué)的一道亮麗“風(fēng)景線”，其重心應(yīng)放在學(xué)生的擇業(yè)觀念樹(shù)立和就業(yè)能力提升上。通過(guò)開(kāi)展“就業(yè)文化節(jié)”“優(yōu)秀學(xué)長(zhǎng)進(jìn)校園”“企業(yè)進(jìn)校園”“就業(yè)文化宣傳月”等品牌文化活動(dòng)為學(xué)生營(yíng)造濃厚的就業(yè)氛圍。發(fā)揮好社團(tuán)的作用，成立專業(yè)技能型較強(qiáng)的協(xié)會(huì)組織，如五筆打字協(xié)會(huì)、電腦愛(ài)好者協(xié)會(huì)、點(diǎn)鈔協(xié)會(huì)、藝術(shù)創(chuàng)意協(xié)會(huì)等。通過(guò)舉辦技能大賽把真實(shí)的企業(yè)背景引入高職院校，提前讓學(xué)生感受到職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)。同時(shí)學(xué)生在組織和參與集體活動(dòng)的過(guò)程中，對(duì)專業(yè)有了進(jìn)一步了解并能更加熱愛(ài)所學(xué)專業(yè)，在輕松的氛圍中實(shí)現(xiàn)“學(xué)用相長(zhǎng)”。在學(xué)校設(shè)置富有感染力的校園景觀及與就業(yè)相關(guān)的標(biāo)語(yǔ)，寓情寓教，潛移默化地實(shí)現(xiàn)將學(xué)生觀念從“學(xué)校人”向“職業(yè)人”的轉(zhuǎn)變。要使就業(yè)工作成為一項(xiàng)系統(tǒng)工程，在學(xué)校一盤棋的整體布局下，合理規(guī)劃就業(yè)文化方案，可首先從課程設(shè)置入手。在設(shè)置專業(yè)時(shí)廣泛調(diào)研，邀請(qǐng)畢業(yè)生來(lái)介紹自己的工作崗位及工作范圍，通過(guò)廣泛評(píng)議、論證、審核，以工作崗位任務(wù)倒推課程設(shè)置，并切實(shí)圍繞培養(yǎng)職業(yè)素質(zhì)和職業(yè)能力來(lái)構(gòu)建課程體系，實(shí)現(xiàn)課程在內(nèi)容、結(jié)構(gòu)方面的實(shí)用化與操作化。教師隊(duì)伍要實(shí)現(xiàn)“雙師型”，使教師在博學(xué)的基礎(chǔ)上強(qiáng)化自身技能，營(yíng)造技能立足的氛圍，使在授課時(shí)具有權(quán)威性。
篇4
買菜像大媽一樣錙銖必較
四川女孩孫倩倩今年六月從北京聯(lián)合大學(xué)軟件工程專業(yè)畢業(yè)后進(jìn)入了一家私企工作，月收入4000元?！跋裢蝗贿M(jìn)入了剝削人的舊社會(huì)！”對(duì)于從學(xué)生轉(zhuǎn)型為上班族，孫倩倩用一句話總結(jié)自己的感受，“尤其是吃飯，想省錢在家做飯，沒(méi)鍋沒(méi)碗沒(méi)蔥沒(méi)蒜，什么都要買，或者就只能在外吃，不得已開(kāi)支又增加了。”
云南男生唐洪春目前還沒(méi)有正式到新單位報(bào)到，暫時(shí)借住在學(xué)校宿舍，并在網(wǎng)絡(luò)公司找了一份臨時(shí)工作，一天175元?！皩W(xué)校食堂里一份八塊錢的五花肉蓋飯能吃飽，現(xiàn)在公司附近的蓋飯?jiān)趺匆惨辶鶋K，肉還比學(xué)校的少，”唐洪春說(shuō)，“畢業(yè)后最大的感受就是一個(gè)字：窮！”
大學(xué)期間唐洪春曾入伍兩年，自己存下的部隊(duì)津貼和退伍費(fèi)約有十萬(wàn)，從此沒(méi)有再向家里要過(guò)錢。前段時(shí)間唐洪春的手機(jī)壞了，自己買了一部新手機(jī)，手頭拮據(jù)的他每頓飯只吃一個(gè)饅頭一份菜，直到前天發(fā)了薪水才改善了伙食，“畢業(yè)后開(kāi)銷太大了，主要是吃飯?zhí)F，必須數(shù)著錢過(guò)日子，”唐洪春說(shuō)，“看到朋友在微信里發(fā)紅燒肉的照片都受不了了?！?/p>
偶爾進(jìn)一次商場(chǎng)，同為今年畢業(yè)的重慶女孩曾寧寧也開(kāi)始“錙銖必較”，對(duì)著21元1.5升的食用油和12元0.9升的食用油拿出了手機(jī)，計(jì)算比較哪一瓶比較劃算。“其實(shí)很明白差別不大，但就是忍不住會(huì)斤斤計(jì)較?！痹鴮帉幐嬖V記者，現(xiàn)在去商場(chǎng)逛完一圈，到了收銀臺(tái)又會(huì)把購(gòu)物車?yán)锏臇|西放回去幾件，“以前用爸媽的錢可不是這樣的，在學(xué)校買零食都不眨眼，”曾寧寧說(shuō)，“現(xiàn)在買菜都會(huì)在包裝好的蔬菜中挑出最便宜的一份。”雖然大家以前都調(diào)侃只有大媽們最愛(ài)挑便宜菜，但現(xiàn)在也不得不身體力行向“老前輩”學(xué)習(xí)，在超市里和大媽們一同挑選便宜菜，能節(jié)省開(kāi)支比別的都重要。
學(xué)爺爺奶奶用廢水沖馬桶
生活中不可缺少的電也成為畢業(yè)生的心頭痛。江蘇男生陳友藝與大學(xué)同學(xué)合租一個(gè)多月，已花掉400元電費(fèi)，這對(duì)于收入不多的他來(lái)說(shuō)，也不是小數(shù)。為了控制支出，他每周只充100元電費(fèi)，物業(yè)經(jīng)常不可置信地問(wèn)我“只充100嗎？”我看著屏幕上顯示的其他居民電卡里大都還有四位數(shù)余額，突然就感到自己很窮?！坝幸惶焱砩嫌霉饬穗?，但小區(qū)物業(yè)規(guī)定只能在周末買電，不得不在黑暗里度過(guò)了兩天。”陳友藝說(shuō)，“在學(xué)校的時(shí)候，20元的電能用一學(xué)期呢，真想不通為什么那個(gè)時(shí)候還會(huì)嫌貴。”
為了杜絕不必要的用電用水，陳友藝坦承自己已經(jīng)有點(diǎn)“神經(jīng)質(zhì)”，“時(shí)不時(shí)就跑到廚房和洗手間檢查水龍頭有沒(méi)有關(guān)緊，反復(fù)開(kāi)了關(guān)、關(guān)了開(kāi)，盯著水表看轉(zhuǎn)動(dòng)有多快?！标愑阉囆χf(shuō)，學(xué)校宿舍的水免費(fèi)使用，而現(xiàn)在每滴水都是錢，陳友藝告訴記者，他三天前剛?cè)ベI了一個(gè)水桶用來(lái)裝洗菜水、洗碗水，“以前覺(jué)得爺爺奶奶拿廢水沖馬桶很好笑，現(xiàn)在自己也開(kāi)始這樣做了。”陳友藝說(shuō)。曾寧寧也說(shuō)，不是特別熱的時(shí)候就不開(kāi)空調(diào)，“洗衣服也盡量手洗，洗衣機(jī)太耗水耗電了。”
交房租時(shí)感覺(jué)活不下去了
吃穿、水電還有辦法省，最讓畢業(yè)生頭疼的還是房租。目前北京租房多實(shí)行“押一付三”，對(duì)于剛工作還沒(méi)收入的畢業(yè)生來(lái)說(shuō)是筆巨款。今年畢業(yè)后到北京工作的南昌男孩湯豐宇與朋友在北五環(huán)合租了一套房子，“交房租的時(shí)候還沒(méi)發(fā)工資呢，三千多塊就沒(méi)了，”湯豐宇說(shuō)，“不好意思向父母要，只能東拼西湊，分三次才把房租交齊，期間房東還一直威脅說(shuō)再拖延就收回房子?！?/p>
孫倩倩與兩位室友合租了一套三居室，每月月租2000元，“以前根本沒(méi)有房租這一塊開(kāi)支，現(xiàn)在突然每個(gè)月都要交這么多錢?！睘榱藴p輕房租壓力，孫倩倩正在考慮再找一位室友合租。陳友藝也同樣對(duì)“突如其來(lái)”的房租感到吃不消，“剛找到工作的時(shí)候覺(jué)得一個(gè)月收入三四千也挺夠用的，到了交房租的時(shí)候才感覺(jué)活不下去。”陳友藝說(shuō)。他的房東要求“押一付三”，并且第二次付房租的時(shí)候要提前一個(gè)月交錢，“剛住進(jìn)兩個(gè)月，又要考慮著交接下來(lái)三個(gè)月的房租了，不吃不喝也拿不出5000多。”陳友藝說(shuō)。
學(xué)校宿舍一兩千就能住一年，畢業(yè)后突然出現(xiàn)的房租作為開(kāi)支大頭，給剛工作的畢業(yè)生帶來(lái)很大的壓力，不少畢業(yè)生父母選擇在房租上資助孩子。李先生的女兒剛在北京讀完大學(xué)，開(kāi)始了“北漂”的生活，李先生和妻子贊助了孩子的第一筆房租，并計(jì)劃在一年的時(shí)間內(nèi)隨時(shí)準(zhǔn)備資助孩子，“就一個(gè)孩子，不資助她我們資助誰(shuí)呢？孩子需要資助的時(shí)候，不找我們又找誰(shuí)呢？”李先生說(shuō)。
北京孩子不用租房壓力小
比起在北京工作的外地畢業(yè)生，北京本地的同齡人大部分不需要租房，壓力小了許多。北京女孩李悅?cè)亟衲戤厴I(yè)后進(jìn)入一家雜志社工作，吃住都在家里，每天的消費(fèi)也不過(guò)是午飯和上下班的交通費(fèi)，“跟畢業(yè)前比起來(lái)基本上沒(méi)有什么變化?！崩類?cè)卣f(shuō)。
在采訪中北京晨報(bào)記者發(fā)現(xiàn)，雖然北京本地的應(yīng)屆畢業(yè)生沒(méi)有房租、日常飲食的支出，但不少北京家長(zhǎng)不再給孩子生活費(fèi)、零花錢，“家里不再給生活費(fèi)，自己平時(shí)攢下的零花錢用光后，如果工資不多的話會(huì)感到壓力。”今年畢業(yè)的賈同學(xué)說(shuō)。
個(gè)案故事
女生說(shuō)：上月工資只剩300元
為了省房租，曾寧寧選擇在離單位較遠(yuǎn)的南四環(huán)租房，每天乘公交地鐵上班，“一個(gè)來(lái)回是四塊八，聽(tīng)說(shuō)北京地鐵要漲價(jià)了，以后每個(gè)月的交通費(fèi)也得漲不少，”曾寧寧說(shuō)，“有時(shí)加班太晚沒(méi)有地鐵，只能自己掏腰包打車回家，太奢侈了?！?/p>
曾寧寧在一家專業(yè)性很強(qiáng)的報(bào)社工作。心思細(xì)膩的她記下了畢業(yè)第一個(gè)月的開(kāi)銷：稅后收入2400元，水電費(fèi)和在家吃的早飯晚飯共計(jì)276.12元，午飯每天13元到15元，周末外出就餐兩次，每次50元左右，房租800元，加上雜物、人情消費(fèi)，上個(gè)月只剩下了不到300元?！案緵](méi)想到有這么多地方需要開(kāi)支，”曾寧寧說(shuō)，“吃飯花費(fèi)太大了，在學(xué)校時(shí)可以每天三頓不到十塊，現(xiàn)在十塊錢都吃不了一頓午飯?！?/p>
除了吃飯，工作方面的開(kāi)支也讓畢業(yè)生感到不小的壓力。“由于報(bào)社專業(yè)性很強(qiáng)，很多東西都需要從零開(kāi)始學(xué)習(xí)，不得不經(jīng)常復(fù)印學(xué)習(xí)資料。學(xué)校復(fù)印一毛錢一張、打印兩毛錢一張，現(xiàn)在翻了四五倍?！痹鴮帉幷f(shuō)。工作中需要經(jīng)常采訪外地的專家學(xué)者，“話費(fèi)噌噌噌往上漲！”而她在大學(xué)期間每個(gè)月話費(fèi)不過(guò)50元，“一次電話采訪就要半個(gè)多小時(shí)，有時(shí)還要一個(gè)多小時(shí)，看著屏幕上不斷增加的通話時(shí)間實(shí)在心疼?！?/p>
男生說(shuō)：要談不起戀愛(ài)了
“要談不起戀愛(ài)了。”在網(wǎng)絡(luò)公司工作的應(yīng)屆畢業(yè)生滕羅對(duì)記者說(shuō)。畢業(yè)前滕羅就找到了一份加獎(jiǎng)金可以年收入過(guò)十萬(wàn)的工作，讓同學(xué)們羨慕不已。但上個(gè)月還沒(méi)有轉(zhuǎn)正，拿著5000月薪，房租、水電煤氣費(fèi)、網(wǎng)費(fèi)、話費(fèi)等，一個(gè)月就要花掉2000多，“沒(méi)錢給女朋友買禮物了?！弊鳛槟猩?，滕羅并不介意穿自己兩三年前的舊衣服，“不敢買新的，幾百塊一套?！笔诸^再緊，滕羅還是努力和女朋友享受著浪漫：約會(huì)時(shí)挑便宜的早場(chǎng)電影看，逛街多看少買，偶爾奢侈一把為女朋友買一件新衣服，“然后就不得不省吃儉用一星期。”滕羅說(shuō)。
戀愛(ài)經(jīng)費(fèi)不能太省，滕羅選擇在個(gè)人生活上節(jié)儉，“女朋友不在北京時(shí)候，我都在公司待到7點(diǎn)之后才走，因?yàn)?點(diǎn)有免費(fèi)的加班餐吃，雖然只是勉強(qiáng)能吃飽，但是能省下不少錢啊?！彪_說(shuō)。
對(duì)于剛畢業(yè)后拮據(jù)的生活，滕羅有著年輕人的傲氣，“每個(gè)月攢不下個(gè)一兩千，都不好意思和家里人開(kāi)口說(shuō)自己能成一番事業(yè)?！彪_說(shuō)。對(duì)于存錢這件事，月收入3000多元的陳友藝卻很無(wú)奈，“房租水電每個(gè)月要2000多，真的很難有什么積蓄，一畢業(yè)就成了月光族。”但陳友藝認(rèn)為，自己能做到“月光”而不是“月負(fù)”，已經(jīng)挺滿足了。
省錢高招
網(wǎng)購(gòu) 自帶午餐
雖然有的畢業(yè)生得到了家長(zhǎng)的資助，但突然增多的消費(fèi)和不高的收入，仍舊是擺在面前的現(xiàn)實(shí)難題，他們想出了不同的應(yīng)對(duì)方法?！爱厴I(yè)后才發(fā)現(xiàn)網(wǎng)購(gòu)簡(jiǎn)直太好用了！”孫倩倩說(shuō)，以前在校時(shí)，還常常到實(shí)體店買東西。但現(xiàn)在離開(kāi)了學(xué)校，需要買的東西太多，實(shí)體店太貴，網(wǎng)絡(luò)成為包括孫倩倩在內(nèi)不少年輕人鐘愛(ài)的購(gòu)物渠道，“四十塊錢買的鍋也很好用?！睂O倩倩說(shuō)。女生們也漸漸將網(wǎng)絡(luò)作為增添衣服的主要途徑，“前幾天在網(wǎng)上買到了一條17元的短褲呢，”曾寧寧說(shuō)，“但還是不敢穿到單位去。”
曾寧寧與三位室友各出800元成立了“公共賬戶”以購(gòu)買拖把、洗衣粉、鍋碗等公共用品，也用以支付水電、燃?xì)赓M(fèi)用，每一筆公共花銷都記在筆記本上，清晰透明的財(cái)務(wù)對(duì)理性消費(fèi)有不小的幫助。但由于剛搬出學(xué)校第一個(gè)月需要購(gòu)置的物品太多，這筆“公共賬戶”一個(gè)月下來(lái)僅余不到500元。
湯豐宇每天中午在公司附近吃飯，“消費(fèi)太高，二十塊以下男生根本吃不飽?！睖S宇說(shuō)。為了在午飯上節(jié)省，湯豐宇每天早上六點(diǎn)起床做好午飯帶到公司吃，“雖然也要買菜買米，但相對(duì)而言劃算很多，能省就省?！痹诖髮W(xué)附近租房的滕羅只要有空都會(huì)回學(xué)校食堂吃飯，“一頓飯不過(guò)十塊錢，雖然畢業(yè)后沒(méi)有校園卡、吃飯還要交幾塊錢的手續(xù)費(fèi)，但衛(wèi)生便宜還能吃飽。”滕羅說(shuō)。
“節(jié)流”習(xí)慣已經(jīng)在畢業(yè)生中漸漸養(yǎng)成，而“開(kāi)源”似乎還沒(méi)有興起。接受采訪的幾位畢業(yè)生中沒(méi)有一位做著兼職?！皼](méi)有時(shí)間，工作日早上九點(diǎn)到下午六點(diǎn)，回到家都晚上了，只想立刻洗澡睡覺(jué)，”陳友藝說(shuō)，“周末也別提了，能躺在床上看一天電影才是最享受的。”
家長(zhǎng)態(tài)度
是否資助選擇不一
學(xué)生家長(zhǎng)李先生認(rèn)為剛畢業(yè)最重要的是工作狀態(tài)而非收入多少，房租壓力太大會(huì)影響孩子的工作狀態(tài)，“第一年工作，我們只希望女兒可以找到工作的狀態(tài)、站穩(wěn)腳跟，在工作中找到快樂(lè)和熱情是很重要的，經(jīng)濟(jì)壓力太大了反而工作不好，造成惡性循環(huán)，”李先生說(shuō)，“能自理就很不錯(cuò)了，等到收入高了再講究更好的生活品質(zhì)吧?！?/p>
山西的吳女士也同樣選擇了資助剛在北京工作的孩子，除了房租，吳女士每月還給孩子卡上打1500元，“跟她大學(xué)時(shí)每個(gè)月生活費(fèi)一樣多，”吳女士說(shuō)，“孩子一個(gè)人在大城市打拼、沒(méi)人照顧，已經(jīng)很辛苦了，不想讓她再在經(jīng)濟(jì)上吃緊。”對(duì)于這樣長(zhǎng)期、穩(wěn)定的資助，吳女士想得很開(kāi)，“就當(dāng)是繼續(xù)交學(xué)費(fèi)了，讓孩子在社會(huì)這個(gè)大學(xué)再學(xué)習(xí)一兩年?！?/p>
相比之下，陳友藝的母親洪女士對(duì)兒子的要求就嚴(yán)得多。陳友藝剛畢業(yè)的時(shí)候收到了母親8000元的資助，并被告知以后不再接濟(jì)，“不會(huì)再給兒子錢了，除非有緊急的用錢情況，男孩子就應(yīng)該多經(jīng)受磨煉，讓他盡早養(yǎng)活自己?！焙榕空f(shuō)。
對(duì)于父母的資助，曾寧寧感到無(wú)奈又不安，“一開(kāi)始自己真的拿不出那么多錢，不得已讓媽媽資助了五千元?！痹鴮帉幷f(shuō)，“以后會(huì)想辦法還的?！?/p>
過(guò)來(lái)人說(shuō)
90后孩子起步更艱難
1988年從大學(xué)畢業(yè)的李女士現(xiàn)任教于北京某高校，“大學(xué)剛畢業(yè)的時(shí)候也會(huì)突然有經(jīng)濟(jì)壓力，”李女士說(shuō)，“不過(guò)因?yàn)樽允称淞α?，也能控制開(kāi)銷，所以總體感覺(jué)不是窮而是充滿希望?！崩钆扛嬖V記者，當(dāng)年的單位是有義務(wù)為員工解決住宿問(wèn)題的，所以并不存在房租的開(kāi)銷，吃飯也在單位食堂，開(kāi)銷主要在吃穿上?！澳菚r(shí)畢業(yè)生工作、收入都很穩(wěn)定，而且遲早都會(huì)分配到房子，雖然錢不多，但心里還是很踏實(shí)的?！崩钆空f(shuō)。
對(duì)于二十多年后，現(xiàn)在應(yīng)屆畢業(yè)生背負(fù)的經(jīng)濟(jì)壓力，李女士認(rèn)為相比自己的年代，現(xiàn)在的年輕人有更多消費(fèi)需求，工作也不及自己畢業(yè)的年代穩(wěn)定，壓力也會(huì)比70后要大得多?！半m然我們大學(xué)畢業(yè)時(shí)的收入也低，但還是比社會(huì)平均收入高不少的?！钡谝荒暝囉闷跁r(shí)李女士月薪80元，第二年轉(zhuǎn)正后每個(gè)月有100元收入，與自己身為科級(jí)干部的父親一樣多?！岸畮啄昵按髮W(xué)生還是社會(huì)精英，現(xiàn)在大學(xué)教育已經(jīng)普及很多了?！崩钆空f(shuō)。
專家支招
學(xué)會(huì)理財(cái)量入為出
近日，北京大學(xué)市場(chǎng)與媒介研究中心了《90后畢業(yè)生飯碗報(bào)告》，調(diào)查數(shù)據(jù)偏向于中國(guó)勞動(dòng)力市場(chǎng)的基層大眾職位，報(bào)告顯示今年北京應(yīng)屆畢業(yè)生起薪水平為3109元，僅次于上海，位列全國(guó)第二。這個(gè)收入水平，在京生活并不容易。
從無(wú)憂無(wú)慮的校園踏入社會(huì)，對(duì)年輕人來(lái)說(shuō)是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)，中國(guó)青年政治學(xué)院青少年工作系副教授、青年問(wèn)題專家劉衛(wèi)兵認(rèn)為，應(yīng)屆畢業(yè)生感到壓力大、不適應(yīng)是正?，F(xiàn)象，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷從靠父母到靠自己的轉(zhuǎn)型。在北京這樣的大城市，畢業(yè)生起薪低，但住房成本較高，許多大學(xué)生、尤其是來(lái)自城市的大學(xué)生習(xí)慣了花錢沒(méi)計(jì)劃、大手大腳，突然要自己掙錢自己花，必然會(huì)感到壓力，但必須要經(jīng)過(guò)這樣的一個(gè)適應(yīng)過(guò)程才能獨(dú)立，“脫離父母的呵護(hù)，這是走向社會(huì)的第一步?！眲⑿l(wèi)兵說(shuō)。
篇5
目前國(guó)內(nèi)關(guān)于擇業(yè)效能感影響因素的研究主要側(cè)重于與職業(yè)相關(guān)行為的研究和人口學(xué)差異的研究，并且被試樣本主要集中于所有高校大學(xué)生，而對(duì)正處于擇業(yè)，就業(yè)時(shí)期的應(yīng)屆畢業(yè)生的研究并不是很充分。本研究基于Bandura的自我效能感理論中心理健康對(duì)自我效能的影響，對(duì)高校應(yīng)屆畢業(yè)生的心理健康與擇業(yè)效能進(jìn)行了初步探討。
二、研究方法
（一）被試
從河南省的8所大學(xué)，中州大學(xué)，濮陽(yáng)大學(xué)，鄭州大學(xué)，河南農(nóng)業(yè)大學(xué)，河南大學(xué)，商丘師范學(xué)院，鄭州西亞斯學(xué)院，安陽(yáng)師范學(xué)院中抽取被試。在各大高校畢業(yè)時(shí)間對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生發(fā)放問(wèn)卷。發(fā)放問(wèn)卷450份，收回408份，剔除19份無(wú)效問(wèn)卷，最終回收有效問(wèn)卷389份，有效回收率86.4%。被試人口學(xué)特征見(jiàn)表1。
（二）研究工具
心理健康狀況采用由Berogatic編制，王征宇修訂的癥狀自評(píng)量表（SCL-90）進(jìn)行測(cè)評(píng)。該量表包含90個(gè)測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目，從軀體化、強(qiáng)迫、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)與精神病性等9個(gè)方面描述心理健康程度。每個(gè)項(xiàng)目均采用五級(jí)評(píng)分，嚴(yán)重程度從1（無(wú)）～5（嚴(yán)重）分為五級(jí)。
擇業(yè)效能感的測(cè)量選用自編的大學(xué)生擇業(yè)效能感問(wèn)卷。搜集已有擇業(yè)效能感問(wèn)卷。將搜集到的已有問(wèn)卷中的項(xiàng)目按職業(yè)成熟理論中的維度進(jìn)行歸類整理，并選取8名高校就業(yè)指導(dǎo)中心的老師進(jìn)行訪談，根據(jù)整理的訪談結(jié)果對(duì)各個(gè)因子下的項(xiàng)目進(jìn)行刪減和整理，最終形成問(wèn)卷。最終問(wèn)卷包含34個(gè)題目，六個(gè)因子，分別命名：自我評(píng)價(jià)，問(wèn)題解決，職業(yè)信息收集，目標(biāo)篩選，制定計(jì)劃和社會(huì)支持。
同時(shí)問(wèn)卷還收集了年齡、性別、是否獨(dú)生、專業(yè)類別、學(xué)歷等人口學(xué)變量。
三、結(jié)果統(tǒng)計(jì)與處理
（一）統(tǒng)計(jì)學(xué)處理
使用SPSS17.0和LISREL8.7對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理。主要統(tǒng)計(jì)處理有驗(yàn)證性因素分析，相關(guān)分析，回歸分析。
（二）大學(xué)生擇業(yè)效能感問(wèn)卷項(xiàng)目分析
計(jì)算大學(xué)生擇業(yè)效能感問(wèn)卷34個(gè)項(xiàng)目的總分，并按照總分的高低對(duì)其進(jìn)行升序排列，找出總?cè)藬?shù)的27%所對(duì)應(yīng)的人群分?jǐn)?shù)，劃出高低分組。采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，檢驗(yàn)高低兩組在34個(gè)項(xiàng)目上的得分差異。檢驗(yàn)結(jié)果表明，高低分組在所有項(xiàng)目上的t值均達(dá)到顯著水平（p
（三）大學(xué)生擇業(yè)效能感問(wèn)卷驗(yàn)證性因素分析
本研究采用驗(yàn)證性因素分析對(duì)大學(xué)生擇業(yè)效能感問(wèn)卷的因素結(jié)構(gòu)進(jìn)行驗(yàn)證。在評(píng)價(jià)一個(gè)模型結(jié)構(gòu)的合理性時(shí)，必須檢查多個(gè)指數(shù)，而不能僅僅依賴于其中的某一個(gè)指數(shù)。
問(wèn)卷表明，擬合指數(shù)都滿足擬合優(yōu)度模型的條件，表明自編問(wèn)卷的五個(gè)因素結(jié)構(gòu)模型具有較好的構(gòu)想效度和結(jié)構(gòu)效度。
結(jié)果表明，各題項(xiàng)在指定維度上的載荷在0.39～0.66之間，各因素 一致性系數(shù)在0.683～0.866之間，表明項(xiàng)目在指定維度上具有良好的信度，總量表 一致性系數(shù)為0.934表明問(wèn)卷具有較高的信度。
（四）高校應(yīng)屆畢業(yè)生心理健康狀況研究結(jié)果
獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)表明（表2），高校應(yīng)屆畢業(yè)生心理健康狀況在軀體化、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性上存在專業(yè)差異（P
（五）心理健康水平預(yù)測(cè)擇業(yè)效能感的回歸分析
采用逐步回歸（stepwise）分析法，以擇業(yè)效能感總分，自我評(píng)價(jià)和問(wèn)題解決兩個(gè)因子為因變量，心理健康狀況九個(gè)因子為自變量建立回歸方程。結(jié)果顯示，恐怖是影響擇業(yè)效能的最重要的因素。同時(shí)恐怖對(duì)自我評(píng)價(jià)和問(wèn)題解決的預(yù)測(cè)力較好，解釋量分別為5.4%和4.7%（見(jiàn)表4）。
四、討論
從研究結(jié)果看，經(jīng)驗(yàn)證性因素分析表明，問(wèn)卷的結(jié)構(gòu)效度良好，與職業(yè)成熟理論以及以往的問(wèn)卷研究結(jié)果一致。由于本問(wèn)卷各因素下的項(xiàng)目是在以往修訂和編制的問(wèn)卷相同因素或結(jié)構(gòu)下的題目進(jìn)行的整合，出現(xiàn)個(gè)別項(xiàng)目因素載荷偏低，在今后的研究中可以增加項(xiàng)目并進(jìn)行二次篩選，從而保證問(wèn)卷項(xiàng)目的高質(zhì)量。
對(duì)高校應(yīng)屆畢業(yè)生心理健康狀況的分析表明，高校應(yīng)屆畢業(yè)生在心理健康狀況上存在專業(yè)和學(xué)歷差異；文科生的心理健康水平要高于理科生，這說(shuō)明在面對(duì)從學(xué)校到社會(huì)這個(gè)生活轉(zhuǎn)變過(guò)程中，文科學(xué)生能夠更好的應(yīng)對(duì)這種改變；本科學(xué)生的心理健康狀況較好于?？茖W(xué)生，這說(shuō)明高校畢業(yè)生在面臨畢業(yè)之后的擇業(yè)、就業(yè)等問(wèn)題時(shí)仍存在對(duì)自身學(xué)歷的認(rèn)可及正確的認(rèn)識(shí)。因此這需要學(xué)生及就業(yè)指導(dǎo)老師的幫助，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自身優(yōu)勢(shì)，而不僅僅局限在學(xué)歷水平上。性別、居住地和獨(dú)生之間的差異不存在顯著的統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，這一結(jié)果與劉永賢的研究一致。
五、結(jié)論
（1）高校應(yīng)屆畢業(yè)生在心理健康狀況上存在專業(yè)和學(xué)歷差異，而在性別、居住地和獨(dú)生上差異不顯著。
（2）高校應(yīng)屆畢業(yè)生的心理健康狀況與擇業(yè)效能呈現(xiàn)顯著負(fù)相關(guān)，心理健康因子中恐怖是影響擇業(yè)效能最重要的因素。
（作者單位：河南大學(xué)教育科學(xué)科院）
參考文獻(xiàn)：
[1]鄭日昌，張杉杉.擇業(yè)效能感結(jié)構(gòu)的驗(yàn)證性因素分析［J］.心理科學(xué)，2002（1）.
[2]胡艷紅.大學(xué)生擇業(yè)效能感的因素分析及其與職業(yè)興趣、職業(yè)價(jià)值觀的關(guān)系研究［D］.西安：陜西師范大學(xué)，2003.
[3]龍燕梅.大學(xué)生擇業(yè)效能感的研究［D］.上海：上海師范大學(xué)，2003.
篇6
龍膽系龍膽科多年生草本植物， 2005版《中華人民共和國(guó)藥典》收載入藥品種有4種，分別是條葉龍膽、龍膽、三花龍膽或堅(jiān)龍膽。主要以根入藥，屬大宗常用中藥材，主要有效成分為龍膽苦苷，有瀉肝膽實(shí)火，除下焦?jié)駸岬墓δ躘2]。過(guò)去三十幾年一直列入國(guó)家和省管理的統(tǒng)配品種，為長(zhǎng)期供不應(yīng)求和大量收購(gòu)的品種。近年來(lái)，由于盲目采挖使野生資源遭到嚴(yán)重破壞，野生資源日趨枯竭，產(chǎn)量和質(zhì)量逐年下降，因此開(kāi)發(fā)人工種植前景十分廣闊[3]。
本文采用2005版《中國(guó)藥典》規(guī)定方法，以咖啡因?yàn)閮?nèi)標(biāo)物的高效液相色譜內(nèi)標(biāo)法，對(duì)貴州幾個(gè)地區(qū)龍膽野生品與人工種植品中的龍膽苦苷進(jìn)行含量測(cè)定，為龍膽野生品轉(zhuǎn)為人工種植提供參考依據(jù)。
1 儀器、試劑與藥材
1.1 儀器與試劑 LC-20AT高效液相色譜儀(日本島津公司)，紫外檢測(cè)器，柱溫箱;AE-240雙量程電子分析天平，量程：萬(wàn)分之一和十萬(wàn)分之一兩檔(梅特勒-托利多上海有限公司);甲醇為分析純，水為娃哈哈純凈水;龍膽苦苷對(duì)照品和咖啡因?qū)φ掌肪?gòu)自中國(guó)藥品生物制品檢定所，批號(hào)分別為：110770-200510、171215-200406)。
1.2 藥材 分別采自貴州省龍里縣以及貴陽(yáng)市郊烏當(dāng)。經(jīng)我院付智明講師鑒定均為龍膽科(Gentianaceae)植物堅(jiān)龍膽(Gentiana rigescens Franch.)，本實(shí)驗(yàn)均用其根作含量測(cè)定。
2 方法與結(jié)果
2.1 色譜條件 色譜柱Agilent ZORBAX Extend-C18 4.6mm×250mm， 5μm;流動(dòng)相為甲醇-水(3:7);柱溫25℃;檢測(cè)波長(zhǎng)：270nm;分離結(jié)果見(jiàn)圖1。(a)咖啡因 (b)龍膽苦苷 圖1 龍膽藥材供試液加咖啡因內(nèi)標(biāo)(A)、 龍膽苦苷對(duì)照品加咖啡因內(nèi)標(biāo)(B)色譜圖
2.2 溶液的制備
2.2.1 對(duì)照品溶液的制備 精密稱取龍膽苦苷對(duì)照品8.73mg用甲醇溶解并定容至20ml，即得濃度為436.50μg/ml的對(duì)照品溶液。
2.2.2 內(nèi)標(biāo)溶液的制備 精密稱取咖啡因?qū)φ掌?5.01mg用甲醇溶解并定容至50ml，即得濃度為900.20μg/ml內(nèi)標(biāo)溶液。
2.2.3 供試品溶液的制備 精密稱取經(jīng)60℃干燥至恒重的樣品粉末約0.1g，置于50ml具塞錐形瓶中，精密加入10ml甲醇，密塞，時(shí)時(shí)振搖，置于暗處冷浸12h。過(guò)濾，棄去初濾液取續(xù)濾液，再用0.22μm的微孔濾膜過(guò)濾，即得供試品溶液。分別精密吸取供試品溶液1ml和濃度為900.20μg/ml內(nèi)標(biāo)溶液1ml于5ml容量瓶中，甲醇定容至刻度搖勻即可進(jìn)行測(cè)定。
2.3 標(biāo)準(zhǔn)曲線的制作 分別精密吸取濃度為436.50μg/ml的對(duì)照品溶液1，1.5，2， 2.5，3，3.5，4ml于7個(gè)5ml的量瓶中，再分別精密加入濃度為900.20μg/ml的內(nèi)標(biāo)溶液1ml，甲醇定容至刻度并搖勻。用上述色譜條件對(duì)各濃度進(jìn)行測(cè)定，以龍膽苦苷和內(nèi)標(biāo)物的峰面積比值A(chǔ)為縱坐標(biāo)，龍膽苦苷濃度C為橫坐標(biāo)，進(jìn)行線性回歸，得回歸方程：A = 4.6587 C + 0.0051，r = 0.99993 表明當(dāng)內(nèi)標(biāo)物濃度為180.04μg/ml時(shí)，龍膽苦苷濃度在87.30～349.20μg/ml范圍內(nèi)線性關(guān)系良好。
2.4 精密度考察 分別精密吸取龍膽苦苷對(duì)照品溶液和內(nèi)標(biāo)液各1ml，用甲醇定容至5ml，按上述色譜條件連續(xù)測(cè)定6次，用龍膽苦苷對(duì)照品和內(nèi)標(biāo)物峰面積比值計(jì)算精密度，得RSD=1.40%。
2.5 穩(wěn)定性考察 用2.2.3“供試品溶液的制備項(xiàng)”所制得的供試品溶液，按上述色譜條件，分別于0，4，8，12，16，20h進(jìn)行測(cè)定，用龍膽苦苷和內(nèi)標(biāo)物峰面積比值計(jì)算，得RSD為1.20%。結(jié)果表明龍膽苦苷溶液在20h內(nèi)穩(wěn)定。
2.6 重復(fù)性實(shí)驗(yàn) 精密稱取2007年11月17日采收的烏當(dāng)龍膽樣品粉末6份，每份約0.1g，按2.2.3“供試品溶液的制備”項(xiàng)下制備供試品溶液，按上述色譜條件進(jìn)行測(cè)定，結(jié)果龍膽苦苷平均含量為4.71%，RSD為1.68%(n = 6)。
2.7 加樣回收率試驗(yàn) 精密稱取已知龍膽苦苷平均含量為4.71%的龍膽樣品粉末6份，每份約0.05g，分別精密加入用甲醇配制成濃度為236μg/ml的龍膽苦苷對(duì)照品甲醇溶液10ml，按2.2.3“供試品溶液的制備”項(xiàng)下進(jìn)行提取，按上述色譜條件進(jìn)行分離測(cè)定，結(jié)果見(jiàn)表1。表1 加樣回收率實(shí)驗(yàn)結(jié)果
2.8 樣品含量測(cè)定 精密稱取各樣品粉末約0.1g，按2.2.3“供試品溶液的制備”項(xiàng)下制備供試品溶液，并按上述色譜條件進(jìn)行測(cè)定，用龍膽苦苷和內(nèi)標(biāo)物的峰面積比值代入上述回歸方程進(jìn)行計(jì)算，結(jié)果見(jiàn)表2。
3 討論
3.1 由大方和烏當(dāng)兩地人工種植品中龍膽苦苷含量測(cè)定結(jié)果可以看出，隨著生長(zhǎng)年限的增長(zhǎng)，龍膽苦苷含量逐漸增加。野生龍膽通常不知道其生長(zhǎng)年限，通過(guò)與大方、烏當(dāng)兩地人工種植的龍膽中龍膽苦苷含量進(jìn)行比較，3年人工種植品中龍膽苦苷的含量才基本接近野生龍膽的含量，因此我們所采的野生龍膽的生長(zhǎng)年限應(yīng)該在3年或3年以上?？梢钥闯?，對(duì)野生龍膽的濫采濫挖，不僅龍膽原料藥材的質(zhì)量難以保證，又對(duì)資源造成較大破壞，所以人工種植龍膽勢(shì)在必行。表2 龍膽苦苷含量測(cè)定結(jié)果
3.2 由表2可以看出 龍膽苦苷的含量在11月會(huì)出現(xiàn)降低的現(xiàn)象，12月份又明顯增高，這種現(xiàn)象可能與氣候變化有關(guān)，所以，根據(jù)分析結(jié)果，最佳采收時(shí)間選擇9月份或12月份較好。
3.3 本實(shí)驗(yàn)所采用的以咖啡因?yàn)閮?nèi)標(biāo)物的高效液相色譜法是根據(jù)2005版《中國(guó)藥典》對(duì)龍膽藥材中龍膽苦苷含量測(cè)定的方法，該方法操作較為實(shí)用和簡(jiǎn)便。
參考文獻(xiàn)
篇7
血液透析患者的營(yíng)養(yǎng)狀況對(duì)于臨床愈后極為重要，其直接影響患者的長(zhǎng)期生存質(zhì)量[1]。而家庭是社會(huì)的重要組成部分，也是患者生活的重要場(chǎng)所。良好的家庭支持對(duì)于提高維持性血液透析治療的生活質(zhì)量極為重要[2]。大量的臨床研究顯示，優(yōu)質(zhì)的護(hù)理服務(wù)對(duì)于維持性血液透析治療患者生活質(zhì)量的改善具有重要意義[3-4]。本研究針對(duì)營(yíng)養(yǎng)干預(yù)配合家庭支持提高維持性血液透析患者生活質(zhì)量進(jìn)行對(duì)比，為進(jìn)一步提高患者的護(hù)理質(zhì)量和患者的生存質(zhì)量提供一定的研究案例和方法依據(jù)。
1資料與方法
1.1一般資料
選取本院血液透析室2015年2～7月的106例血液透析治療患者作為研究對(duì)象。納入標(biāo)準(zhǔn)：終末期規(guī)律性透析>3個(gè)月；近兩個(gè)月內(nèi)未見(jiàn)活動(dòng)性感染以及腫瘤疾病；殘余尿量
1.2方法
選取2015年2～7月本院血透室的110例維持性血液透析治療患者，剔除排除病例4例，將剩余的106例整群納入干預(yù)研究。這期間僅予以常規(guī)治療和護(hù)理，未實(shí)施任何干預(yù)措施（干預(yù)前）。于2015年9月～2016年2月在以上治療和護(hù)理的基礎(chǔ)上對(duì)這106例血液透析治療患者實(shí)施飲食營(yíng)養(yǎng)干預(yù)配合家庭支持（干預(yù)后）[5]，具體措施如下。
1.2.1飲食營(yíng)養(yǎng)干預(yù) 患者應(yīng)食用低鈉（嚴(yán)格控制每天攝入鹽的量，并且在治療期間禁止食用鹽腌制食物，鈉的攝入量控制在每天
1.2.2家庭支持護(hù)理 在對(duì)患者實(shí)施護(hù)理的整個(gè)過(guò)程中，家庭應(yīng)參與其中。首先應(yīng)對(duì)整個(gè)家庭進(jìn)行健康教育宣教工作，并針對(duì)患者需要注意的問(wèn)題向家屬進(jìn)行講解，對(duì)于維持性血液透析需要注意的問(wèn)題等應(yīng)告知家屬，讓家屬明確透析治療的重要性和目的性，督促患者按照醫(yī)囑進(jìn)行飲食以及藥物的服用，若患者在家出現(xiàn)異常情況（如低血壓，應(yīng)限制水、鈉的攝入；緊急處理方法：立即平臥，有條件的話盡快靜脈輸注生理鹽水；藥物：可采用米多君或左旋肉毒堿）[9]應(yīng)立即給醫(yī)院打電話，或隨時(shí)入院咨詢。飲食營(yíng)養(yǎng)干預(yù)和家庭支持護(hù)理至測(cè)評(píng)時(shí)持續(xù)時(shí)間均已達(dá)6個(gè)月以上。
1.3測(cè)評(píng)方法
科室對(duì)36名護(hù)理人員統(tǒng)一進(jìn)行培訓(xùn)，按統(tǒng)一的指導(dǎo)語(yǔ)及實(shí)施步驟分頭實(shí)施干預(yù)措施和測(cè)評(píng)計(jì)劃。2015年8月對(duì)全體患者分期分批進(jìn)行1次測(cè)評(píng)調(diào)查，2016年3月10日世界腎臟日以召集培訓(xùn)會(huì)議的方式將患者集中，統(tǒng)一進(jìn)行第2次集體測(cè)試。測(cè)評(píng)之前尤其是第1次測(cè)評(píng)均由血透室護(hù)士做現(xiàn)場(chǎng)動(dòng)員以消除患者的顧慮，增加患者的合作程度?；颊邞?yīng)根據(jù)自己的真實(shí)感受填寫問(wèn)卷，確保問(wèn)卷填寫的有效性，并要求當(dāng)場(chǎng)完成，統(tǒng)一檢查和收集合格問(wèn)卷。數(shù)據(jù)由經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的錄入人員錄入。生活質(zhì)量調(diào)查內(nèi)容采用世界衛(wèi)生組織生存質(zhì)量測(cè)定量表簡(jiǎn)表（WHOQOL-BREF），包含4個(gè)維度和2個(gè)獨(dú)立分析的問(wèn)題共26個(gè)條目[10]。滿意度調(diào)查采用本院自制的患者家屬滿意度調(diào)查條目，共20個(gè)內(nèi)容，具體為：當(dāng)您住院期間護(hù)士對(duì)你的接待，您對(duì)護(hù)士的自我、病房以及住院相關(guān)介紹，護(hù)士對(duì)您的稱謂、個(gè)人隱私的保護(hù)，入院時(shí)護(hù)士對(duì)您的主動(dòng)幫助情況，住院期間是否能主動(dòng)幫助并指導(dǎo)個(gè)人衛(wèi)生，住院期間病床是否保持潔凈，當(dāng)您遇到困難時(shí)護(hù)士的回答，當(dāng)您需要幫助時(shí)護(hù)士提供的服務(wù)，根據(jù)您的護(hù)理級(jí)別護(hù)士是否實(shí)施基礎(chǔ)護(hù)理，您在住院期間護(hù)士對(duì)你的照顧，護(hù)士能否做到主動(dòng)、及時(shí)的巡房，護(hù)士能夠提供飲食指導(dǎo)，護(hù)士主動(dòng)介紹藥物、檢查等相關(guān)知識(shí)，出院后護(hù)士主動(dòng)向您介紹院外注意事項(xiàng)，護(hù)士能夠經(jīng)常深入病房了解病情，對(duì)護(hù)士長(zhǎng)的表現(xiàn)，護(hù)士的服務(wù)態(tài)度，護(hù)士的操作水平，病房整體環(huán)境（整潔、安靜、有序），總體護(hù)理服務(wù)評(píng)價(jià)。滿意度由患者家屬按照自己所接觸的和主觀感受進(jìn)行評(píng)定，評(píng)定等級(jí)分為滿意、比較滿意、一般、較不滿意和不滿意5個(gè)等級(jí)。
1.4觀察指標(biāo)
比較兩組干預(yù)前后的生活質(zhì)量滿意度及生活質(zhì)量評(píng)分[11]、患者家屬滿意度。
1.5統(tǒng)計(jì)學(xué)處理
采用SPSS 17.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，計(jì)量資料以x±s表示，采用t檢驗(yàn)，計(jì)數(shù)資料采用χ2檢驗(yàn)，以P
2結(jié)果
2.1干預(yù)前后生活質(zhì)量滿意度及生活質(zhì)量改善情況的比較
干預(yù)后的生活質(zhì)量滿意度明顯高于干預(yù)前，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P
2.2干預(yù)前后患者家屬滿意度的比較
干預(yù)后的患者家屬滿意度顯著高于干預(yù)前，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P
3討論
隨著我國(guó)醫(yī)療技術(shù)的不斷進(jìn)步，血液透析維持性治療已經(jīng)成為大多數(shù)終末期腎病患者常用的腎臟替代療法[12]。血液透析治療最初的目的是延長(zhǎng)患者的生存期限，而人們對(duì)于治療的要求越來(lái)越嚴(yán)格，現(xiàn)在更多的患者和家屬在意的是在存活期間的生存質(zhì)量問(wèn)題[13]。血液透析治療患者的營(yíng)養(yǎng)狀況直接影響患者的臨床預(yù)后和生活質(zhì)量[14]。
營(yíng)養(yǎng)療法也是目前血液透析護(hù)理的關(guān)鍵和難點(diǎn)，其效果與治療效果息息相關(guān)，合理的膳食能夠增強(qiáng)患者機(jī)體的抵抗力，繼而能夠預(yù)防感染[15]。長(zhǎng)期維持性血液透析治療的患者應(yīng)制訂相應(yīng)的飲食結(jié)構(gòu)，患者每周透析的次數(shù)越多，則鈣磷代謝異常情況越嚴(yán)重，尤其是每周透析次數(shù)>4次者，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣和磷，并向其進(jìn)行單獨(dú)的口頭宣教，講解維持性血液透析治療需要注意的問(wèn)題，同時(shí)向血液透析患者發(fā)放飲食資料。護(hù)理人員應(yīng)每周進(jìn)行至少1次的電話回訪，針對(duì)出現(xiàn)異常的患者應(yīng)及時(shí)調(diào)整方案，在調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的同時(shí)還應(yīng)指導(dǎo)患者適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，并定期記錄患者的體重指數(shù)。
本研究結(jié)果顯示，通過(guò)飲食護(hù)理干預(yù)后患者的生活質(zhì)量顯著提高。患者的康復(fù)除醫(yī)務(wù)人員的努力以外，更離不開(kāi)家庭的支持和配合，醫(yī)務(wù)人員需要管理的患者很多，無(wú)法做到一對(duì)一監(jiān)護(hù)，因此需要家屬的照顧。只有家屬明確疾病的基本情況和注意事項(xiàng)后，才能更好地配合醫(yī)生的治療，并做好監(jiān)督工作[16]。針對(duì)患者在透析過(guò)程中出現(xiàn)的不良事件（如低血壓），應(yīng)密切監(jiān)測(cè)患者的生命體征，限制水、鈉的攝入，在透析過(guò)程中應(yīng)控制在每小時(shí)超濾量小于體重的1%，若出現(xiàn)體重增長(zhǎng)較大，應(yīng)增強(qiáng)透析頻率或者延長(zhǎng)透析時(shí)間。應(yīng)根據(jù)患者的具體情況選擇合適的游戲方式，對(duì)于高齡、肝腎功能不全者，其極易出現(xiàn)低血壓，所以在透析時(shí)應(yīng)給予血漿、白蛋白或其他膠體溶液。低鈉飲食能夠防止高血壓等疾病，其安全性、有效性均較高，且經(jīng)濟(jì)。家庭是一個(gè)自然的支持系統(tǒng)，其也是患者接觸時(shí)間最長(zhǎng)的地方，并且患者的基本情況家庭成員均基本掌握，這樣更有利于對(duì)患者病情的好壞進(jìn)行評(píng)價(jià)。對(duì)患者而言，家人的陪伴能夠解除其內(nèi)心的防備，并進(jìn)一步得到心靈的安慰，從而能夠消除患者內(nèi)心的焦慮、抑郁、孤獨(dú)等一系列負(fù)性情緒。在本次研究中，選取的106例糖尿病腎病維持性血液透析治療患者經(jīng)過(guò)家庭支持護(hù)理后，其生活質(zhì)量顯著提升。
綜上所述，家庭支持和飲食營(yíng)養(yǎng)狀況護(hù)理干預(yù)在糖尿病腎病維持性血液透析治療患者中的應(yīng)用效果顯著，能夠改善患者的生活質(zhì)量，提高護(hù)理滿意度，值得臨床推廣應(yīng)用[17] 。
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