引論：我們?yōu)槟砹?篇休閑體育研究3篇范文，供您借鑒以豐富您的創(chuàng)作。它們是您寫作時(shí)的寶貴資源，期望它們能夠激發(fā)您的創(chuàng)作靈感，讓您的文章更具深度。
(一)休閑體育的概念休閑體育顧名思義就是在空閑時(shí)間開展的，活動(dòng)形式多樣，設(shè)備要求不高，以娛樂休閑、放松身心為目的的一種體育活動(dòng)。在空閑的時(shí)間內(nèi)，以一定的身體活動(dòng)形式為手段而產(chǎn)生的最佳心理體驗(yàn)的一種有意義的現(xiàn)代生活方式，不受活動(dòng)的嚴(yán)格規(guī)定，積極追求內(nèi)在體驗(yàn)，使人的身體和精神都能得到放松、享受，是一種既可以放松心情，又可以鍛煉身體的娛樂休閑行為。換句話說是人們抱著自我完善、自我充實(shí)的自覺態(tài)度，積極主動(dòng)地追求和享受體育活動(dòng)樂趣的一種現(xiàn)代體育行為方式。
(二)休閑體育的特點(diǎn)休閑體育因其本身的性質(zhì)決定其發(fā)展的特點(diǎn)具有現(xiàn)代性，休閑體育的發(fā)展是伴隨社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展而產(chǎn)生的，可以說社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展及支持是休閑體育發(fā)展的基礎(chǔ)，其實(shí)這點(diǎn)不難看出，在六七十年代，我們社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平還不高，很多地區(qū)的發(fā)展還是為了追求溫飽，那時(shí)候的休閑體育發(fā)展是十分緩慢的，而隨著經(jīng)濟(jì)水平的不斷提高，休閑體育的發(fā)展才不斷的壯大;文化性，休閑體育本身就存在一門體育學(xué)，一些西方體育文化中一開始都具有競(jìng)技性和功利性，而隨著時(shí)代的發(fā)展，人們價(jià)值觀的改變，體育文化也在發(fā)生變化，現(xiàn)在我們所追求的體育學(xué)是不斷挑戰(zhàn)自我戰(zhàn)勝自我，合作共贏的理念;主動(dòng)性，休閑體育活動(dòng)重在參與，而參加活動(dòng)是自己想去參加的，別人是無法強(qiáng)迫的，休閑體育之所以可以如此迅速發(fā)展，正是因?yàn)槿藗冝D(zhuǎn)變的自身的觀念，都積極主動(dòng)參與到這個(gè)活動(dòng)中。
(三)休閑體育的作用休閑體育可以促進(jìn)人際關(guān)系的和諧發(fā)展。在參與休閑體育的活動(dòng)中，人們根據(jù)自己的興趣愛好選擇不同的體育項(xiàng)目，志同道合的人聚在一起，通過體育活動(dòng)相互學(xué)習(xí)，交流，增進(jìn)彼此之間的友誼。運(yùn)動(dòng)使人快樂，在當(dāng)今生活節(jié)奏飛快，工作壓力極大的生活中，人們很難有這么融洽的氛圍來進(jìn)行交流互動(dòng)，而休閑體育為大家創(chuàng)造了這個(gè)環(huán)境，讓彼此擴(kuò)大生活圈，擴(kuò)展人際交往，促進(jìn)的人際關(guān)系的和諧發(fā)展，為構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)作出了貢獻(xiàn)。休閑體育有利于人們身心健康發(fā)展。如今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，特別的一線、二線城市中，工作生活的壓力可以是說非常大的，長(zhǎng)期生活在如此高壓的環(huán)境中，人難免煩躁、抑郁。長(zhǎng)期累積下來，據(jù)有關(guān)部分的不完全統(tǒng)計(jì)，每年至少有25萬以上的人因抑郁病而自殺，正是因?yàn)殚L(zhǎng)期的累積導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生，而參與運(yùn)動(dòng)是最好的治療方式，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，人的心理生理都能得很大的放松，長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)不僅可以讓自己快樂，也可以使心理得到健康發(fā)展，有利于減少這些心理疾病的發(fā)生，真正讓人們的身心得到享受。
二、休閑體育的經(jīng)濟(jì)價(jià)值表現(xiàn)
(一)促進(jìn)各類體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展在如今經(jīng)濟(jì)越來越發(fā)達(dá)的社會(huì)中，人們的生活水平也在像越來越健康舒適的狀態(tài)發(fā)展，很多人的思想都發(fā)生了改變，不再一味的只為了工作賺錢，更多了人會(huì)利用空閑的時(shí)間去安排活動(dòng)，放松自我，享受人生。在假日或者休息時(shí)間進(jìn)行休閑體育活動(dòng)已經(jīng)成為一種時(shí)尚了，這位休閑體育的發(fā)展提供了積極的作用，休閑體育在城市中的發(fā)展速度是非常快的，健身館、網(wǎng)球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)、籃球場(chǎng)、沙灘排球、游泳館、旱冰場(chǎng)、保齡球場(chǎng)、高爾夫球場(chǎng)等休閑場(chǎng)所吸引了很多人光顧。
(二)帶動(dòng)關(guān)聯(lián)產(chǎn)業(yè)鏈的興起體育節(jié)目中的各類項(xiàng)目如籃球、足球、羽毛球等也是吸引了眾多忠實(shí)的粉絲;每年世界各地都會(huì)定期舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)，運(yùn)動(dòng)會(huì)的舉辦吸引了世界各地的人去觀看，這就帶動(dòng)了當(dāng)?shù)夭惋嬜》康确?wù)性行業(yè)的發(fā)展，在一定程度也為該國(guó)創(chuàng)造了可觀的經(jīng)濟(jì)利益;為了發(fā)展壯大休閑體育，我國(guó)也開設(shè)了與休閑體育相關(guān)的院校，如北京體育大學(xué)、沈陽體育學(xué)院、西安體育學(xué)院、莆田學(xué)院、山東體育學(xué)院等高校，并在各高校開設(shè)相關(guān)課程，鼓勵(lì)更多的人學(xué)習(xí)休閑體育。從這些我們可以看出休閑體育帶來的經(jīng)濟(jì)價(jià)值不僅僅是“買”與“賣”之間的這種直接回報(bào)，更多是潛在的經(jīng)濟(jì)利益，帶動(dòng)了相關(guān)行業(yè)的興起，帶動(dòng)了國(guó)民消費(fèi)水平，促進(jìn)了我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。目前我國(guó)已經(jīng)形成了一個(gè)規(guī)模相當(dāng)大的體育行業(yè)，國(guó)內(nèi)現(xiàn)有的休閑體育經(jīng)營(yíng)機(jī)構(gòu)有兩萬多家，總投資已經(jīng)超過2000億人民幣，每年帶來的經(jīng)濟(jì)效益約600億元，可見休閑體育的經(jīng)濟(jì)價(jià)值是十分可觀的。現(xiàn)階段中國(guó)體育的消費(fèi)需要和能力仍處于積累階段，相信再不久的將來，休閑體育將帶動(dòng)更多的產(chǎn)業(yè)鏈的興起，創(chuàng)造更多的經(jīng)濟(jì)價(jià)值。
三、休閑體育的經(jīng)濟(jì)效益凸顯
休閑體育之所以在現(xiàn)代社會(huì)中發(fā)展這么迅速，很大原因取決它本身所蘊(yùn)含的豐富價(jià)值，休閑體育能夠促進(jìn)人的全面發(fā)展，它注重人與自然的結(jié)合，在參與體育競(jìng)技的過程中我們可以不斷挑戰(zhàn)自己，挖掘自身無窮的潛能，在參加的過程中獲得成就感、滿足感、榮譽(yù)感，在使人的身體得到鍛煉和調(diào)節(jié)的同時(shí)也可以讓人們發(fā)展自己個(gè)性，發(fā)現(xiàn)自身特長(zhǎng)，這也是越來越多人喜歡并參與休閑體育的原因。目前我國(guó)的體育經(jīng)濟(jì)雖然還處于初級(jí)發(fā)展階段，但隨著人們消費(fèi)觀念的改變，以及社會(huì)經(jīng)濟(jì)的支持，體育經(jīng)濟(jì)的發(fā)展呈現(xiàn)出一片良好的趨勢(shì)，特別是2008年北京成功舉辦奧運(yùn)會(huì)，為休閑體育的發(fā)展進(jìn)行了廣泛的推廣，讓更多體育的人了解體育熟悉及至參與體育活動(dòng)。隨著時(shí)代發(fā)展，其實(shí)身體的健康我們可以說醫(yī)療水平十分發(fā)達(dá)，我們可以得到很好的治療，但心理的健康卻無從下手，如今的社會(huì)中，廣大人群中都會(huì)有“亞健康”并且自己還沒發(fā)覺，為了建設(shè)健康的國(guó)家，提高國(guó)民的體制素質(zhì)，休閑體育的發(fā)展已經(jīng)成為世界各國(guó)關(guān)注的焦點(diǎn)。這些多為休閑體育的發(fā)展提供的條件，而它本身蘊(yùn)含也價(jià)值也使得人們加大對(duì)這個(gè)行業(yè)的投入，我們可以與其他行業(yè)相對(duì)比，休閑體育可以說是當(dāng)今行業(yè)中最具有活力的一個(gè)產(chǎn)業(yè)，其發(fā)展前景是不可估量的。根據(jù)現(xiàn)一些經(jīng)濟(jì)學(xué)專家預(yù)測(cè)，我國(guó)在20世紀(jì)中會(huì)進(jìn)入富裕國(guó)際階段，人口增加將穩(wěn)定在15億人口左右，根據(jù)這個(gè)背景預(yù)測(cè)，每人每年體育消費(fèi)平均水平在1000元左右，我國(guó)休閑體育的年總額將高達(dá)15000億元，這個(gè)消費(fèi)總額對(duì)我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的影響可以說是巨大的。根據(jù)經(jīng)濟(jì)學(xué)專家的預(yù)測(cè)我們也可以看出休閑體育經(jīng)濟(jì)的發(fā)展前景是非常良好且有活力的。
四、休閑體育未來發(fā)展將面臨的問題及建議
(一)休閑體育未來發(fā)展中的問題休閑產(chǎn)業(yè)現(xiàn)狀雖然是良好的發(fā)展趨勢(shì)，但它畢竟還是處于發(fā)展的初級(jí)階段，在未來發(fā)展的過程中肯定會(huì)遇到很多阻礙因素。如現(xiàn)在休閑體育發(fā)展較快的地區(qū)仍集中在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的城市居多，很多地區(qū)的人們對(duì)休閑體育這個(gè)概念仍然不太了解，休閑體育的意識(shí)比較薄弱，而且這些地區(qū)的體育場(chǎng)地不足，體育設(shè)施缺乏，而且也沒有積極體育輔導(dǎo)人員等等問題，都是影響休閑體育發(fā)展的因素;還有就是體育經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)分布不合理，很多商家或者投資者為針對(duì)一些特別受人們喜愛的體育項(xiàng)目進(jìn)行投資，而一些比較不受重視的項(xiàng)目就會(huì)出現(xiàn)“無人問津”的局面，這其實(shí)對(duì)休閑體育的發(fā)展是及其不利的;另外體育人才的流失問題，很多優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員退役后沒有被安排到體育行業(yè)中來，造成人才的流失，之前有看到一篇新聞報(bào)道說昔日的奧運(yùn)冠軍淪落在街上靠賣藝為生。所以未來休閑體育的發(fā)展我們不得不解決好這些相關(guān)問題，這樣才可以保證休閑體育繼續(xù)蓬勃發(fā)展。
(二)未來休閑體育發(fā)展的建議休閑體育的發(fā)展離不開人們體育觀念的改變，我們應(yīng)該加大力度宣傳休閑體育概念，鼓勵(lì)支持人們參與到這個(gè)體育活動(dòng)中來，在一些比較偏遠(yuǎn)的地興建體育體育場(chǎng)地及體育設(shè)施，對(duì)體育產(chǎn)業(yè)加大資金投入，鼓勵(lì)支持休閑體育全面發(fā)展，在管理過程中注重體育運(yùn)動(dòng)員與體育管理者相結(jié)合，一方面可以減少體育運(yùn)動(dòng)員的流失，另一方面也可以使兩者相配合，創(chuàng)造出更多的經(jīng)濟(jì)價(jià)值。休閑體育在發(fā)展的過程中遇到的問題還有很多，但只要我們注重改進(jìn)體育經(jīng)濟(jì)體制，注重培養(yǎng)人才，休閑體育一定會(huì)更好更快的發(fā)展。
五、總結(jié)
休閑體育已經(jīng)成為我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的一部分了，現(xiàn)階段休閑體育為我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)帶來的巨大的利益，為我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展做了很大的貢獻(xiàn)。休閑體育日益成為大眾消費(fèi)的時(shí)尚，各個(gè)行業(yè)已經(jīng)從休閑體育的發(fā)展中嘗到甜頭，所以一系列健身、娛樂休閑、旅游產(chǎn)物正在迅速發(fā)展。同樣休閑體育的發(fā)展離不開政府的支持，政府鼓勵(lì)支持休閑文化，制定相關(guān)法律法規(guī)，規(guī)劃休閑行業(yè)的發(fā)展，對(duì)其是十分重要的，同時(shí)休閑體育自身也要宣傳構(gòu)造出良好的行業(yè)氛圍，讓人們?cè)谶@個(gè)活動(dòng)中感受到快樂、和諧的氣氛，通過參與體育活動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)、放松心情、突破自我、激發(fā)對(duì)生活的熱情，享受休閑體育帶來的樂趣，將休閑體育真正融入自己的生活中。
作者:王衛(wèi) 李元敬 單位:河北經(jīng)貿(mào)大學(xué)
休閑體育研究2
休閑是一個(gè)國(guó)家生產(chǎn)力水平高低的標(biāo)志?是衡量社會(huì)文明的尺度?是人類物質(zhì)文明與精神文明的結(jié)晶?是人的一種嶄新的生活方式、生活態(tài)度?是與每個(gè)人的生存息息相關(guān)的領(lǐng)域。我國(guó)的休閑研究開始于1995年中國(guó)實(shí)行每周5天工作制?著名理論家于光遠(yuǎn)率先意識(shí)到休閑問題的重要性和現(xiàn)實(shí)性?開始組織力量?著手對(duì)休閑問題的研究。近幾年來?我國(guó)學(xué)者在借鑒西方休閑理論研究成果的同時(shí)?結(jié)合我國(guó)的文化傳統(tǒng)和社會(huì)發(fā)展現(xiàn)狀?在理論上對(duì)休閑問題展開了積極的研究討論?并取得了一定的成果。
1休閑體育的界定
1．1休閑體育的概念中國(guó)休閑學(xué)研究的開拓者馬惠娣女士認(rèn)為?從休閑學(xué)的角度研究休閑的本質(zhì)?應(yīng)把休閑看作是人的一種存在狀態(tài)、一種生命狀態(tài)、一種精神狀態(tài)?是人“成為人”的過程?是人的一生中持久的、重要的發(fā)展舞臺(tái)。休閑的最好狀態(tài)應(yīng)是以欣然之態(tài)做心愛之事?休閑應(yīng)成為人類美麗的精神家園［1］。什么是休閑體育呢？現(xiàn)有文獻(xiàn)界定為：休閑體育是在社會(huì)勞動(dòng)和維持生活必需所用時(shí)間外的空閑時(shí)間內(nèi)進(jìn)行的體育活動(dòng)；是社會(huì)上廣大人民群眾為健身娛樂等目的進(jìn)行的業(yè)余活動(dòng)；強(qiáng)調(diào)心理體驗(yàn)。
1．1．1強(qiáng)調(diào)休閑體育是閑暇時(shí)間內(nèi)進(jìn)行活動(dòng)劉一民指出?所謂余暇體育（1ｅｉｓｕｒｅｓｐｏｒｔｓ?應(yīng)為休閑體育）?并非一種新的體育形式?它是從參與體育活動(dòng)主體的活動(dòng)時(shí)間上進(jìn)行界定的?是指人們利用余暇（休閑）時(shí)間?為了達(dá)到健身、娛樂、消遣、刺激、宣泄等多種目的所進(jìn)行的各種身體活動(dòng)方式［2］。李曉東、彭鋼把休閑體育定義為：指人們以積極的生活態(tài)度在閑暇時(shí)間所進(jìn)行的體育活動(dòng)?以此來豐富文娛生活?發(fā)展人的志趣、才能和個(gè)性［3］。周瑩、申萍綜合了劉一民的觀點(diǎn)和于濤的觀點(diǎn)?把休閑體育歸納為：閑暇體育（1ｅｉｓｕｒｅｓｐｏｒｔｓ?為休閑體育）是在一種體育思想的指導(dǎo)下?在閑暇時(shí)間內(nèi)?為達(dá)到健身、消遣、宣泄等目的的一種體育活動(dòng)?它具有自由性、個(gè)人性、情感性和群眾性的特點(diǎn)［4］。王生生等人則認(rèn)為?“休閑體育”就是在余暇時(shí)間里用各種方法、各種手段進(jìn)行身體鍛煉?開展多種形式、多種內(nèi)容的身體娛樂?并把它作為一種現(xiàn)代文明社會(huì)的交往方式和交際手段［5］。周兵等人認(rèn)為?休閑體育有廣義與狹義之分?根據(jù)休閑體育的目的和作用?他們把狹義的休閑體育的概念歸納為：人們?cè)谟嘞緯r(shí)間所進(jìn)行的、以滿足自身發(fā)展需要和愉悅身心為主要目的?具有一定文化品位的體育活動(dòng)［6］。
1．1．2將休閑體育歸入群眾體育（大眾體育）薛海紅等在《休閑與休閑體育》一文中引用了林志超對(duì)于休閑體育的定義?他認(rèn)為?余暇體育（1ｅｉｓｕｒｅｓｐｏｒｔｓ?休閑體育）是指在工作、學(xué)習(xí)之余開展的群眾性體育活動(dòng)?它作為余暇（1ｅｉｓｕｒｅ?休閑）生活的重要組成部分?可以不拘形式地通過參加各種身體活動(dòng)?在充滿歡悅和諧的氣氛中?達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康、恢復(fù)體力、調(diào)節(jié)心理、陶冶情操、激發(fā)生活熱情、培養(yǎng)高尚品格、滿足精神追求及享受人生樂趣等目的［7］。周兵等人對(duì)休閑體育廣義的理解是用于娛樂、休閑的各種體育活動(dòng)。他們認(rèn)為?大眾體育與廣義的休閑體育有相似之處?可以把休閑體育看成是其中的一部分。然而?他又認(rèn)為?休閑體育作為一個(gè)相對(duì)獨(dú)立的領(lǐng)域?與其他體育活動(dòng)有著不同之處。
1．1．3強(qiáng)調(diào)休閑體育的心理體驗(yàn)少數(shù)持心理體驗(yàn)觀點(diǎn)的學(xué)者認(rèn)為?休閑體育具有內(nèi)容豐富、自由度大、隨意性強(qiáng)、趣味性高、參與面廣等基本特點(diǎn)?它指人們主動(dòng)地、愉快地從事某種身體活動(dòng)?以達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)、滿足個(gè)人愿望等目的的—種休閑形式。
作者:王嶸 張群華 單位:陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院公共課部 南財(cái)經(jīng)高等專科學(xué)校體育課部
休閑體育研究3
進(jìn)入21世紀(jì),隨著科技的發(fā)展,國(guó)民經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,以及信息技術(shù)革命的不斷更新和推進(jìn),人們的生產(chǎn)和生活方式也發(fā)生了一系列的變革。目前,我國(guó)已有114天假期,意味著我們有三分之一的時(shí)間將在休閑中度過,同時(shí)科技的發(fā)展也給人們帶來了身體、心理、以及精神上各個(gè)方面的壓力和困擾,而人們也繼續(xù)在休閑地時(shí)間中尋找一些釋放和緩解壓力的好方法。在這種背景下,休閑體育作為一種社會(huì)文化想象出現(xiàn)在人們的生活中,給人們帶來無限的驚喜和釋放的空間,以娛樂、休閑、放松為主要目標(biāo),進(jìn)入到了人們的休閑生活,有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義。
1休閑體育的概念
作為休閑中心內(nèi)容的休閑體育是人們利用余暇時(shí)間,為了達(dá)到健身、娛樂、消遣和宣泄的目的,從而產(chǎn)生最佳心理體驗(yàn)的一種有意義的現(xiàn)代生活方式。在休閑體育中人們不受制于活動(dòng)的嚴(yán)格規(guī)定,積極追求內(nèi)在的體驗(yàn),使個(gè)人在精神和身體上都得到休息、放松和享受。也就是說,休閑體育不僅要含有時(shí)間和活動(dòng)的內(nèi)容,而且更應(yīng)該帶著一種自覺積極的主觀態(tài)度去參與,去體驗(yàn)。目前,我國(guó)體育界的共識(shí)是把體育分為學(xué)校體育、群眾體育與競(jìng)技體育。休閑體育應(yīng)該屬于群眾體育范疇。
2休閑體育的社會(huì)價(jià)值
從古至今,人類對(duì)休閑的認(rèn)識(shí)有著其悠久的歷史,休閑在幾千年人類文明進(jìn)化史中,始終具有其重要的社會(huì)價(jià)值。
2.1促進(jìn)人們身心健康隨著現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日趨激烈,使得不論腦力還是體力勞動(dòng)者都越來越體會(huì)到壓力增大,人們的神經(jīng)長(zhǎng)期處于高度緊張和焦慮之中,導(dǎo)致現(xiàn)代文明病患者明顯增多。然而,休閑體育可以使人身心和諧統(tǒng)一。經(jīng)常參加休閑體育活動(dòng),對(duì)人體的呼吸、消化、泌尿、骨骼、肌肉以及心血管系統(tǒng)的功能和結(jié)構(gòu)都有良好的促進(jìn)作用。另外,也可以增強(qiáng)人體的抵抗力和對(duì)外界刺激的適應(yīng)能力。通過休閑體育活動(dòng)可以產(chǎn)生愉悅的心情,而愉悅的心情反過來也可以鞏固身體的健康。
2.2娛樂享受、促進(jìn)人際交往在休閑體育運(yùn)動(dòng)中,人們可以根據(jù)自己的興趣愛好自由選擇活動(dòng)內(nèi)容、時(shí)間和地點(diǎn),輕松愉快地從事身體活動(dòng)或觀賞休閑體育活動(dòng)。正因?yàn)槭亲约焊信d趣并積極主動(dòng)參與的活動(dòng),所以很容易忘卻存在于學(xué)習(xí)、工作和生活中的一切煩惱,從而獲得精神上的快樂感,達(dá)到最佳的心理體驗(yàn)。休閑體育不僅是娛樂健身的載體,也是拓展人際交往、增進(jìn)情感交流的橋梁。另外,通過休閑體育活動(dòng)可以結(jié)識(shí)不同年齡、不同性別和不同職業(yè)的人。無論是在家庭、同事和社會(huì)成員之間,休閑體育均可以豐富人們的精神生活和增進(jìn)相互間的感情交流。因此,從某種意義上講,休閑體育已經(jīng)成為人與人交往的情感橋梁。
2.3消除不良情緒,促進(jìn)社區(qū)穩(wěn)定,休閑體育健身運(yùn)動(dòng)除了能夠增強(qiáng)體質(zhì)外,也是人們釋放壓抑情緒的良好方式城市化的發(fā)展,使人們的生活節(jié)奏加快,生存競(jìng)爭(zhēng)也不斷加劇,人與人之間的溝通也越來越少,終日處于一種緊張、壓抑的情緒狀態(tài)。這樣的狀況如果長(zhǎng)期進(jìn)行下去,必然會(huì)對(duì)心理健康產(chǎn)生不利的影響。體育健身的生理機(jī)制,主要是指人體通過新環(huán)境(包括不同的社會(huì)和自然環(huán)境)和頗具娛樂性的身體活動(dòng)對(duì)大腦的轉(zhuǎn)移性刺激,使大腦中原有機(jī)體疲勞、精神緊張、情緒復(fù)雜等興奮點(diǎn)發(fā)生根本性的轉(zhuǎn)移,或者說大腦中的優(yōu)勢(shì)興奮灶已被十分積極而活躍的休閑運(yùn)動(dòng)所占有。這樣一來,對(duì)其他的興奮點(diǎn)起到了良好的抑制和調(diào)節(jié)作用,使大腦和整個(gè)身體條件反射系統(tǒng)的機(jī)能得到良好的改善,在體育運(yùn)動(dòng)不斷提高各器官系統(tǒng)的同時(shí),體育運(yùn)動(dòng)又有效地抑制和消除了因工作、學(xué)習(xí)而形成的機(jī)體疲勞、精神緊張、情緒復(fù)雜等身體狀況,最終使人體不斷獲得健康發(fā)展的良好效果。
2.4對(duì)于實(shí)施和健全終身體育具有積極作用從20世紀(jì)60年代以來,終身體育已成為各國(guó)體育發(fā)展的戰(zhàn)略目標(biāo)。如何實(shí)施終身體育一直是我國(guó)學(xué)校體育和社會(huì)體育研究與實(shí)踐的重要內(nèi)容。要想使一個(gè)人在一生中都從事或參與體育活動(dòng),就必須得與一個(gè)人的需求、內(nèi)在動(dòng)機(jī)、社會(huì)環(huán)境以及社會(huì)發(fā)展規(guī)律相吻合。以休閑體育作為貫穿學(xué)校體育和社會(huì)體育發(fā)展的主線,把體育活動(dòng)作為休閑的內(nèi)容,把休閑作為學(xué)校體育和社會(huì)體育的重要目標(biāo),積極開展休閑體育的理論研究和實(shí)踐,這對(duì)于終身體育的實(shí)施和健全完善具有積極的促進(jìn)作用。
2.5促進(jìn)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展休閑體育除了能滿足人們以上需求外,其價(jià)值還表現(xiàn)在它的經(jīng)濟(jì)學(xué)意義上。它能給社會(huì)帶來的經(jīng)濟(jì)產(chǎn)出要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于社會(huì)給它的經(jīng)濟(jì)投入。在西方發(fā)達(dá)國(guó)家,休閑產(chǎn)業(yè)是國(guó)民經(jīng)濟(jì)收入的重要來源,是政府部門制定相關(guān)政策必須考慮的因素。隨著現(xiàn)代社會(huì)由工業(yè)化向后工業(yè)化、信息化社會(huì)發(fā)展,發(fā)達(dá)國(guó)家已進(jìn)入“休閑時(shí)代”,發(fā)展中國(guó)家也將緊隨其后。根據(jù)發(fā)達(dá)國(guó)家有關(guān)專家的預(yù)測(cè),休閑、娛樂和旅游產(chǎn)業(yè)將會(huì)成為下一個(gè)經(jīng)濟(jì)大潮,而作為包括休閑產(chǎn)業(yè)在內(nèi)的第三產(chǎn)業(yè),在21世紀(jì)的前15年將主導(dǎo)勞務(wù)市場(chǎng)。因此,開發(fā)休閑體育產(chǎn)業(yè)及其關(guān)聯(lián)產(chǎn)業(yè)(如健身服務(wù)、觀賞服務(wù)、器材服務(wù)、體育旅游等)具有廣闊的市場(chǎng)前景。因此,要建立與之相適應(yīng)的產(chǎn)業(yè)化運(yùn)作體系,提供多角度全方位的休閑體育產(chǎn)品與服務(wù),使更多的人能參與到休閑體育中去。
3目前我國(guó)休閑體育的發(fā)展
3.1發(fā)展現(xiàn)狀休閑體育在我國(guó)尚處于起步階段,它以愉悅心情、輕松隨意等特點(diǎn)深受廣大群眾歡迎,在促進(jìn)人們身心健康、增進(jìn)人際交往、健全終身體育、發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)等方面都起到積極的促進(jìn)作用。我國(guó)城市居民對(duì)休閑體育雖有初步的了解,但由于大部分人其認(rèn)識(shí)不夠,導(dǎo)致在這方面的投資長(zhǎng)期偏低、場(chǎng)館設(shè)施偏少,產(chǎn)品不夠豐富,市場(chǎng)開拓不夠、管理不善、收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)相對(duì)較高等。而普通居民購(gòu)買力還未達(dá)到這個(gè)消費(fèi)水平。另外,各級(jí)部門在實(shí)施競(jìng)技體育“超前發(fā)展”戰(zhàn)略后,相對(duì)忽視了對(duì)休閑體育的發(fā)展和投入。使我國(guó)現(xiàn)階段休閑體育遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足廣大群眾娛樂身心的需求。為此,需要加大這方面的投入,大力發(fā)展休閑體育。
3.2發(fā)展前景展望休閑體育是以娛樂身心,發(fā)展自我為主要目的的體育活動(dòng)。休閑體育強(qiáng)調(diào)的是回歸自然和身心放松。其內(nèi)容豐富多彩,從傳統(tǒng)體育項(xiàng)目(如球類、田徑)、新興體育項(xiàng)目(如攀巖、蹦極)到人們?nèi)粘Ｉ畹倪h(yuǎn)足、慢跑等都屬于休閑體育的內(nèi)容。休閑體育特點(diǎn)是簡(jiǎn)便易行,對(duì)技術(shù)和場(chǎng)地設(shè)施的要求不高;老少皆宜;自由自在,強(qiáng)調(diào)活動(dòng)的自由性和樂趣。正因?yàn)槿绱?休閑體育正逐步得到了廣大群眾的喜愛。有人曾對(duì)上海市職工體育活動(dòng)現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查,發(fā)現(xiàn)職工喜歡足球,但最喜歡羽毛球。其主要原因是羽毛球場(chǎng)地限制小,在空地、公園和廣場(chǎng)等公共場(chǎng)所就可以進(jìn)行,活動(dòng)對(duì)象又以家庭成員和同事居多,并且可以隨時(shí)隨地,隨心所欲地進(jìn)行,這是一種典型的喜聞樂見的休閑體育活動(dòng)。
3.3發(fā)展休閑體育的幾點(diǎn)建議
3.3.1建立專門的機(jī)構(gòu),加強(qiáng)管理要使休閑體育得到發(fā)展還需要建立一套完善的組織管理體系,從國(guó)家到省、市要建立專門的分管群體工作的部門,再由這些部門組建群眾體育協(xié)會(huì)和俱樂部,形成廣泛的群眾體育社會(huì)管理網(wǎng)絡(luò)。組建一支精通業(yè)務(wù)的社會(huì)體育指導(dǎo)隊(duì)伍,有效的組織和指導(dǎo)群眾進(jìn)行科學(xué)的休閑體育活動(dòng),是發(fā)展休閑體育的重要因素。
3.3.2加大宣傳力度,增加資金投入和場(chǎng)館建設(shè)休閑體育是文明、科學(xué)、健康的生活方式的組成部分。發(fā)展休閑體育關(guān)系到我國(guó)傳統(tǒng)生活觀念的改變和人們身體健康水平的提高。通過多角度、多渠道、多層次的廣泛宣傳,使人們逐步認(rèn)識(shí)到休閑體育是群眾體育的基礎(chǔ)。休閑體育將由人們不花錢或少花錢的傳統(tǒng)觀念向花錢買休閑、追求自娛自樂和健康長(zhǎng)壽的觀念轉(zhuǎn)變。另外,開展群體活動(dòng)常常資金短缺,僅靠政府部門撥款是不夠的,還應(yīng)廣開財(cái)路,鼓勵(lì)和提倡社會(huì)力量投資,或以企業(yè)的名義成立俱樂部,不僅可以開展正常的群體活動(dòng),還可以反過來為企業(yè)做廣告,這樣一舉兩得。
3.3.3加強(qiáng)產(chǎn)品開發(fā)和拓寬研究領(lǐng)域,滿足不同人群的需求根據(jù)群眾對(duì)休閑體育的愛好的不同,開發(fā)一些深受群眾歡迎,具有民族特色的休閑娛樂產(chǎn)品,以滿足人們對(duì)休閑體育的需求,比如:開發(fā)適合于中老年的氣功養(yǎng)身、健康咨詢等保健型的體育健身娛樂產(chǎn)品;開發(fā)適合于青壯年的減肥健美、美容美體等內(nèi)容的體育健身娛樂產(chǎn)品;開發(fā)滿足于廣大現(xiàn)代都市居民迫切希望回歸自然的趣味性較強(qiáng)的體育娛樂、體育旅游等娛樂產(chǎn)品;開發(fā)滿足白領(lǐng)階層休閑健身和公關(guān)商務(wù)活動(dòng)需求的高爾夫球等產(chǎn)品。
3.3.4重視環(huán)境保護(hù)、提高環(huán)保意識(shí)發(fā)展休閑體育的同時(shí)要重視環(huán)境保護(hù),提高環(huán)保意識(shí)。因?yàn)樾蓍e體育多傾向于野外的,大自然中進(jìn)行的活動(dòng),如登山、攀崖、郊游、野外旅游、滑雪、沖浪、垂釣,木筏漂流等,人們?cè)趶氖滦蓍e體育健身娛樂活動(dòng)時(shí),應(yīng)當(dāng)盡量避免對(duì)自然環(huán)境的破壞。
4結(jié)語
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,休閑已經(jīng)成為人們生活中的一個(gè)重要表現(xiàn)。休閑體育作為一種文化范疇,已日益成為人們?nèi)粘Ｉ畈豢扇鄙俚膬?nèi)容,休閑體育在促進(jìn)人們身心健康,幫助人們獲得巨大精神力量,提高人們的整體素質(zhì)的同時(shí),還可以促進(jìn)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,完善和健全終身教育體系,促進(jìn)人際交往等。因此,國(guó)家職能管理部門要盡快將休閑體育列入國(guó)家和學(xué)校的規(guī)劃和議程,加大宣傳力度,多渠道籌集經(jīng)費(fèi)增加資金投入,動(dòng)用全社會(huì)力量,開發(fā)休閑體育資源,構(gòu)建具有中國(guó)特色的休閑體育管理制度,探索適合我國(guó)國(guó)情的休閑體育運(yùn)行機(jī)制,使休閑體育成為受到人民群眾普遍歡迎的時(shí)尚的重要生活方式之一。
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作者:馬飛 劉適紅 單位:山東省煤炭衛(wèi)生學(xué)校;棗莊市市中區(qū)君山路小學(xué)
