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大學體育素質的培養主要是在大學生參與體育活動(包括體育運動和體育文化活動)的過程中逐步完成的。其主要途徑有：高校公共體育課教學．課外體育活動和課余體育訓練，參與羊1I觀看休育競賽、體育知識講座、體育知識競賽、體育圖片資料展覽等．jt中．體育課教學是日前大學生獄得體育知識和信息，接受jE訓練的最主要途徑。在大學生體育素質培養中，課堂教學具有其他途徑無法替代的優勢。
1．課堂教學內容的基礎性。高校體育町以說是學校體育的最后階段．足學校體育教育的最高層次，是學生將學校體育帶向個民體育的重要環節。但由于學校體育教育的時間的有限性，學校體育教fj_不可能傳授學生一生所需學習的全部知識。因此課常教學1王!多強調的是對大學生發展能起剖典笨作用和長期效益的基礎礎j論知識和方法．更多地側重于tLh,lf’iX,l體育運動的內涵價值的充分認識，從而使他們能將體育鍛煉轉變為一種穩定的、不間斷的自覺行為。這不但能夠滿足人學生迫切需要比較豐南的基柑H理論知識來指導自己的鍛煉實踐的實際要求，更重要的是能夠使他們終身受益，達到終身體育鍛煉的自覺性。
2．課堂教學方法的科學性。處于青年階段的大學生，能較快地建條件反射．較好地掌握運動中較為復雜的動作。但高校公共體仃‘j體育競技運功之存在著奪質區別．二者在教學的內涵、『_]的、體系及最終指向截然不同、此電應采取不同的微學方法‘奏。與專業體育教學不同，高校公共體育教學的設汁既要符合犬學生的生理、心的自然需瓔，又要綜合考慮到大學生的身體素質及實際運動能力、體育基小月，1識的掌握廢、運動技能技巧水平、年齡特點、性別特征、心狀態等問題此教學節奏的設計必須張弛有度．存做好麗向全體學q：的Ⅲil．1還注意因材施教，發展學生的個性和特長。
3．課堂教學的人才優勢。高校體育教師是體課敦‘7：lf"J~-H織者、實施者。目前．各高校都有一批熱愛教育事、具{·富和精深的專業知識的體育教師隊伍。他們具有扎實的々、滄知識，并掌握了較全面的體育活動技術和技能，例如l{{徑、游泳、籃球、排球、足球、網球、羽毛球、乒乓球、毽球、體操、武術、運動醫學、運動保健、藝術體操等，且精于其中3至5項他仃】：公共體育教學中充分利用自己準確的語言表達和優美舒展的功作示范，滿足著大學生強烈的體育求知欲，同剛激發他們鍛f^身體，掌握運動知1只和技巧的興趣和積極性這必將訂利地遜人：：生體育素質的養成。
二、高校公共體育課實施素質教育的內容
高校實施體育素質教育的的．是通過科學的敦過和體育鍛煉實踐，培養大學生的體育意識．提高學牛的運力、自我鍛煉能力以及評價體育鍛煉效果的能力，養成體箭鍛煉的習慣，服務于其健身并為其終身體育打下良好的基礎。，’b公體育課教學必須強調以下內容。
1、體育意識教育。體育意以表現為人對體舒篙水的敏感度、分析、論證、判斷等方面的一我意識它是由體育認、體育情感和體育意志三方面構成的。體育認識是塒體俞選功n0客觀過程和其中各種規律的認識。體育情感是時體育運功}j身體會和感受。當學生對某種運動項目持歡迎態度時．就會：運動中體會到愉快和喜愛等肯定態度．否則，就持否定態度體行意志就是能自覺的確立進行體育活動的目的，片為實現這-fI的而不斷克服來自自身和外界的各種障礙和閑小的體ri_I^塤州入學生進行體育意識教育，就是使他們意識到體育鍛爍的意義、功能、價值，理解運動對機體的K期、短期效旖，培養仃j肜成”生命在于運動”、“體育電是資源”、“體育也．是空叟益”的體育f『f值觀這種價值觀并非與生俱來，而是人們在體育實踐中對體育的價值與功能感知的一種思維活動。因此，應從以下幾個方面著手：一是加強體育基礎理論的教學。內容充實、方法得當的基礎理論教學是提高學生體育意識的最佳途徑。二是根據大學生的身心特點和素質教育的目的要求，對他們在課堂教學中表現出的思想、行為、愛好、個性進行有針對性的引導教育．不斷強化其體育意識。
2．體育能力教育。體育能力是指從事身體活動所必備的文化知識、身體素質、運動技能和方法．它是取得和提高活動效果的決定性條件。具體來講，它又包括運動技能自學能力、體育項日的自我鍛煉能力、鍛煉效果的自我評價能力及在運動中自我凋節能力在對大學生進行體育能力教育時．應注意：一要通過I，l】他們傳授基本理論知識．教會大學生科學鍛煉的方法和手段，提高大學生掌握運用體育科學知識和理論去指導體育實踐的本領。二要重視運動技術和技能教學，使大學生不僅對運動技術和技能有更多的了解和掌握，而且能逐步理解和認識它的理論基礎、生物學價值及社會學意義，從而扎扎實實地掌握這些技能。j要注重發展大學生的一般身體能力。一般身體能力是學習和從事體育運動的基礎，也是體質水平的重要指標。只有提高了一般身體能力．才能為其發展體育能力打下恭礎。
3．體育保健教育。體育保健能力是指學生能夠以衛生的觀點審視體育運動的各個環節，并對之做出保健性調整的能力。作為大學生不但應懂得鍛煉，更要懂得怎樣科學鍛煉，掌握好強度和密度。為只講鍛煉不一定能增強體質．方法不當還有損于健康．過度、過量、盲目及運動損傷都會產生副作用，造成負面影響。因此．提高大學生的體育保健意識．讓他們掌握青少年生長發育的規律和特點、怎樣遵循“生物節律”的規律指導體育鍛爍、怎樣進行身體恢復和怎樣去保證運動安全、體育與營養等等科學n{J鍛煉和保健的知識．會從根本卜提高鍛煉的效果和增啦體質。做好體育保健能力教育，一要注意開設好《衛生保健課》、《運動解剖生理課》、《康復按摩》等基礎課程，使學生接受系統教育而提高自我保健意識和能力。二要添置好體育衛生保健器材、康復按摩設備、要有專門的保健教師加強對學生的I生監督，有效地指導學生的衛生保健。
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想要促進大學生就業，需要政府、高校和大學生自己的共同努力，一方面政府應該加強對大學生公平就業的制度保護；此外，高校應該開設大學生職業生涯規劃等課程，對大學生未來的就業打下良好的基礎；大學生作為就業環節中的重點要素，應該努力提高自身素質，在保證自身實踐能力的同時，促進自身的公平就業。
（一）提升自身綜合素質決定大學生就業機會的主要因素就是其對基礎知識的掌握，為此，提升自身綜合素質是增強大學生就業競爭實力的首要因素。首先，學生們需要有一個正確的學習態度，這是保證其獲得良好學習成績的前提。由于經過了高考，大部分學生將大學視為是一個享樂的場所，心態的適度調整是該階段的一個難題。由于我國大學秉承著嚴進寬出的理念，多數學生并沒有太大的學習壓力，對于就業的意識還不夠深刻，為此，大學生一定要有憂患意識，將就業的客觀壓力轉換為學習的動力。其次，重視基礎知識的學習。扎實的基礎知識是獲得良好成績的關鍵，大學生需要構建一個全面合理的知識框架，將所學知識與社會實踐相結合，在加深理解的同時增強其動手操作能力。學生干部也要意識到組織協調能力和溝通能力的重要性，把握機會鍛煉自己。最后，大學生要掌握適當的學習方法，由于大學的教學模式與高中有很大差異，如何做到自主學習，是大學生需要掌握的關鍵。
（二）調整就業預期和就業意愿在雙向選擇體制下，大學生面臨著很大的就業風險，只有打破傳統的被動就業模式，樹立靈活的就業觀，才能更好地應對就業過程中存在的壓力。對就業的預期過高會在一定程度上縮小就業范圍，從而增加就業難度，“高也成、低也就”的就業意愿，能夠幫助其對未來的發展做出更加合理的調整。此外，大學生還要樹立“干一行，愛一行”的意識，由于部分高校存在短期就業率的思想，致使企業在招聘人才時十分慎重，擔心求職人員跳槽從而增加企業成本，為此，高校應該改變傳統的教育理念，培養學生樹立“干一行、愛一行”的就業觀，讓學生在工作中不斷學習，在學習中幫助企業創造更大的價值。
（三）主動尋找就業機會在經濟體制轉軌階段，市場發展還不夠完善，行業行為也不夠規范，為此對就業機會選擇的主動性將會發揮更大的作用。對簡歷的設計、投遞以及對面試環節的充分準備都能夠幫助大學生增強選擇就業機會的主動性。要知道，作為求職者的第一印象資料，簡歷的設計一定要簡練、別致，此外要把握好投遞簡歷的數量，并根據個人偏好對面試單位進行適當舍取，以選擇出最適合自己的公司。
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教學實踐中，我們會發現就算是一些演奏者自身的演奏技法存在著一些問題，哪怕是背譜方面的一些問題，仍然不影響演奏者充滿信心的完成整個演奏過程。這主要和和演奏者音樂感染力和音樂表現力有著很大的關系。演奏者在進行演奏的過程中比較喜歡自己的音樂，往往會被自己的音樂所打動，所以在進行演奏的過程中演奏者有信心去打動別人，所以不管是演奏者在技術上出現了什么問題都可以很好的給予應對。這種心理對于演奏者自身的鼓舞是十分巨大的，這足夠使得演奏者可以克服很多困難，從而全神貫注的進行演奏，獲得很好的演奏效果。另外，老師在教學的過程中也要對演奏者的音樂素養進行一定的培養。對學生在進行演奏前的音樂情緒進行指導，指導學生在演奏之前深刻的領悟和體會音樂所創造的時代背景，讓學生能夠在對音樂的背景進行把握的前提下，注重在不同場地發聲進行必要的調整。所以對于演奏者而言要多聽一些音樂會，多去體會發聲問題在不同場合的調整，進而讓自己能夠得到很好的提升。
培養學生在進行演奏過程中的心理素質，特別是演奏者臨場的素質
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1.2教學團隊基本形成，但缺乏專職教師
2007年底，教育部提倡所有高校開設職業規劃和就業指導課程，截止目前，大部分高校都將大學生職業生涯規劃課和就業指導課作為大學的必修課。隨著北森教育的普及，就業指導教學團隊開始專業化，學歷層次也越來越高，各個高校都開始建立自己的專業團隊，但由于學科建設時間短，專職教師比較缺乏。
1.3教學形式單調，課程形式單一
因為職業生涯規劃學科在我國起步較晚，目前，教學形式以大班為主，形式相對單調，教學特色也不是太明顯。因為大班教學，教師很難顧及到每位學生，在課程設計上，相對比較單一，大部分學校是兩周上一次課，學生對于課程內容的遺忘較多。
1.4針對性的個體輔導較少
目前，大學生職業生涯規劃課程的專業教師較少，面對眾多的學生，個體輔導非常少，這使教學效果大打折扣。對于高校學生來說，個體輔導非常重要，每個學生各不相同，針對不同的問題給予不同的解決辦法非常好，但因各高校專業教師太少，這項工作基本很少開展。
2.大學生職業素質存在的問題
2.1職業技能差
目前，我國高校整體教育相對落后，大多還是應試教育，對于知識的掌握靠的是死記硬背，而社會的發展越來越快，新興職業不斷涌現。社會中實際工作崗位和大學生教育階段所學的專業知識很難相對，大學生普遍存在知識面狹窄、專業知識掌握較淺、不能靈活運用等現象。大學畢業生普遍存在技能水平和企業的要求脫節、動手能力差、眼高手底等現象。
2.2工作經驗不足
目前，大學的很多實習是“走過場”，大學生沒有得到相關職業崗位的切身鍛煉，當今人才招聘發現，大部分企業喜歡要有工作經驗的，可以降低很多成本，工作經驗是阻礙大學生就業的一個很重要原因。
2.3擇業觀念錯誤
現階段，我國大學生就業主要是自主擇業，在這種制度環境下，大學生的擇業觀念發生了很大變化。國家分配制度下，高校畢業生以服從為主，就業率達到100%，大家也沒有太多異議。而在自主擇業環境下，大學生的就業意愿和擇業觀念受到了尊重，畢業生和用人單位是雙向選擇，大學生根據個人發展、職業選擇、個人能力等方面的影響，在擇業觀念上也存在一些問題，比如，一味追求大城市、非大單位大企業不去、公務員熱、對預期的收入過高、對工作環境要求過高、不愿意做基層工作等。當代大學生的擇業觀更多地注入了功利色彩、以自己的個人發展為主要目標，這導致大學生就業的靈活性受到束縛，出現了大學生就業難問題。
2.4職業道德水平較低
我國加入世界貿易組織以后，個人如果想在職場立足，職業素養非常重要，而對于我國當前的大學畢業生，很多人認識不到這一點，頻繁跳槽、缺乏敬業精神、夸大在校成績、編制工作經驗、偽造各種證書等缺乏誠信的問題等，成為用人單位非常頭疼的問題。在職場中，不能遵循職業規范、誠信缺失、缺乏敬業精神，是一個人個人品質的展現。對于大學生而言，具備了職業素養才具備了職業選擇的權利，是未來取得成功的重要因素。
3.大學生職業生涯規劃存在的問題
從目前我國高校大學生的職業生涯規劃中，發現從自我認知、環境分析、職業定位、計劃實施、評估反饋、后續管理等方面都有不同的問題出現。
3.1自我認知不足
高校大學生被譽為天之驕子，在光環下，大學生往往迷失方向，在對自我的認知上，不能客觀評價自己，缺乏對自己興趣、性格、技能、價值觀、優勢、劣勢、情商、智商等方面的準確評價。
3.2缺乏對社會的了解
目前，我國大學生社會實踐的機會很少，缺乏社會經驗，同時對于自己的規劃非常樂觀，對于社會的職業結構不了解，對自己的專業不了解，進入社會非常被動。
3.3職業規劃期望過高
目前，大學生對職業規劃急功近利，對于發展的職業目標期望過高，經常做一些“白日夢”，這就導致很少大學生到基層工作，而是“寧要北京一張床，不要西部一套房”的怪現象。在擇業過程中，碰到困難就退縮，在行動中不愿意從小事做起，希望“一次規劃，終身受益”，急功近利的現象非常嚴重。
4.大學生職業生涯規劃教育的對策
4.1發揮教師在職業生涯規劃中的重要作用
學校要轉換“學校找到工作、學校完成任務”的陳舊觀念，在對學生進行素質培養的過程中，堅守“以學生為本”的教育思想。在開展大學生職業生涯規劃教育的過程中，充分發揮教師的服務意識，使大學生的學業、職業素養、生涯規劃、就業等方面協調統一，互相促進，以培養大學生的職業發展素質和能力為主要目的，幫助大學生去尋找自己的目標，規劃自己職業發展的道路和戰略。教育是振興民族的希望，而這個希望實現的主題是教師，當前我國的就業形勢非常嚴峻，如何做到人盡其才、才盡其用，大學生職業生涯發展與規劃課程越來越重要。但目前我國許多高校對于職業生涯規劃的重視程度不夠，我國的職業生涯規劃教育師資隊伍還非常薄弱，提高職業生涯規劃的教師的專業素質非常重要。在職業生涯規劃教育中，學校要給予充分重視，讓職業生涯規劃教師更加專業。目前來看，職業生涯規劃教師要具備多方面的能力，對教師的綜合素質要求較高，教師在對學生的教授過程中要發揮其積極性，具有忘我的奉獻精神，關心學生的就業，想學生所想、思學生所思。職業生涯規劃教師在上課的過程中，要充滿熱情和激情，讓學生真正得到收獲。
4.2發揮學生的主觀能動性，加強大學生職業素養的培養
學生是課程學習的主題，大學生職業素質的內在表現是職業素養，在對大學生的職業素養培養過程中，主要包括對大學生就業擇業觀念的培養、職業道德的培養等。在對大學生進行職業生涯規劃教育過程中，要提高學生的自我認知水平和對外界及內部環境的分析能力，樹立正確的就業觀，讓學生認識到自己不是天之驕子，而是社會中普通的一員。在對工作的選擇上，要立足自身，具有強烈的責任感，低姿態進入社會。每位大學生在就業過程中，要有自身的道德標準，遵守職業規范，具有高度的責任感、敬業奉獻、誠實守信、職業禮儀、健全的心理素質等。大學生在接受教育的同時，對自己的職業素質要加強培養，讓職業素質得到長期的提高和發展。
衡量高等教育的好壞，很大一部分在于學生的就業，高等教育是大學生進入社會前的重要程序。目前，我國的就業形勢越來越靈活，傳統的就業教育已經很難適應這種變化，加強高校對職業生涯規劃的重視，對大學生未來的發展非常有用。在我國的職業生涯規劃教育中，要不斷轉變職業生涯規劃的教育理念，與時俱進，滿足大學生的就業需求；豐富職業生涯規劃教育的內容，讓職業生涯規劃全程化，在大一時重點對學生進行自我認知的分析，大二時重點是擇業觀、價值觀的培養，大三時重點是大學生求職技巧、大學生就業法律知識的培養，大四時主要是就業政策等方面的培養。高校要充分重視大學生的職業生涯規劃指導，關心學校的發展，關心學生的成才，讓學生到合適的崗位上去，使課程形式多元化。
4.4加強社會對職業生涯規劃的重視
在我國，職業生涯規劃起步較晚，社會要給予充分重視和指導，優化職業指導人員結構，提高從業人員的綜合素質和業務水平，建立職業生涯教育認證制度，不斷完善職業生涯規劃教育體系。充分利用有效資源，使職業生涯規劃更加系統化和專業化，進而推進職業生涯規劃教育的社會化。鼓勵學生參加社會實踐。目前，我國大學生理論知識掌握很多，而實踐環節非常薄弱，需要加強，鼓勵學生自覺地加入到社會實踐中去。
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禮儀修養不僅關乎大學生自身的人格魅力，關乎高校的對外形象，更是關系我國大學生群體的整體素養水平。因此，推進高校大學生禮儀修養教育也要為大學生制定一些基本要求，并敦促他們嚴格遵守。
2.1明確自身身份，不做過格行為高校大學生盡管在年齡、視野、心理等方面都有了進一步成熟的表現。但是，他們仍然屬于學生群體。因此，大學生的言行舉止不能超越一個學生應當具備的素質范疇。高校要促使大學生明確自身的學生身份，嚴格遵守學生行為規范，不能做出過格的行為。
2.2勤奮學習，滿足時展要求大學校園已經或多或少的與社會接軌。因此，高校大學生對于社會的認知度不是特別低，反而對社會有著屬于自己的獨特看法或想法。因此，大學生禮儀修養教育不能脫離社會現實。面對知識型社會的不斷深入發展，高校要鼓勵學生勤奮學習，滿足知識型社會的融入條件，否則，大學生完全有可能被社會所淘汰。
2.3尊重師長，塑造基本禮儀修養在某種意義上分析，這個基本要求是第一個要求的自然延伸。尊重師長是任何教育階段都要積極遵守的基本要求。尊重師長才能促使學生更為主動的配合禮儀修養教育的各種要求。這樣，大學生才能具備基本的禮貌，并將這些禮貌行為轉化為禮儀修養，進而實現自身禮儀修養的全面提升。
3提升大學生禮儀修養教育水平的策略
高校大學生禮儀修養教育仿佛一面鏡子可以招錄大學生的未來。高校必須拿出妥善的策略，及時應對社會發展形勢，促使大學生樹立優秀的禮儀修養。如此，才能完善自我，適應社會。
3.1高度重視禮儀修養教育，完善教育結構及規劃高校領導要率先轉變過來思想，不要過分看重學生的成績，要將眼光放長遠，以學生的綜合素質修養作為根本落腳點。因此，高校領導可以針對大學生禮儀修養開設課程，并與老師實現及時對話，促使老師逐步完善教育結構及教學內容，從而使大學生的“軟件設施”也能夠實現檔次上的有效提升。如此，高校的發展才能更好的依托學生，在培養學生的同時，也能夠合理借助學生的力量。
3.2從生活中尋找突破口，進行禮儀修養教育在生活中，老師要鼓勵大學生自省，要求大學生注重自身的語言行為是否得當、注重自身的衣著是否得體、注重自身的外在打扮是否合適等等。畢竟，大學生如果在語言行為、穿著打扮等基本層面有所失誤，必然與大學生的身份特征相違背，將成為禮儀修養教育的敗筆。
3.3完善自身性格弱點，彰顯優秀氣息大學生的性格特點因人而異。大學生的性格缺點要引起自己的重視。否則，不利于健康思想的重塑。因此，大學生要時刻自省，克服性格中的弱點，不能我行我素，而是在學校生活中學會客觀的審視自己，時刻自我剖析，擺脫驕傲自大的缺點，學會謙虛待人。
3.4鼓勵學生見賢思齊，向典型榜樣學學生群體中，必然會涌現出禮儀修養比較高的學生，老師可以將這些學生作為典型，號召其他學生向榜樣學習。同時，也可以邀請這些禮儀修養較高的學生進行演講，從而有效強化大學生對禮儀修養的認同感，并學會在實際學習生活中時刻反省自己，完善自己。
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1.3心理素質拓展課程設計的相關研究
心理拓展訓練的理論基礎是體驗式教育。杜威所倡導的“從做中學”的思想對后期的體驗式教育有著深遠的影響。體驗式教育的理論代表還有皮亞杰、庫伯等。皮亞杰的學習和認知發展模式把學習看作是同化和順應之間的辯證過程，即經驗被同化于概念之中，同時概念也要對經驗做出順應。庫伯通過對杜威、勒溫、皮亞杰的學習模式的回顧，把學習描述為一個起源于體驗并在體驗下不斷修正并獲得觀念的連續過程。但學校的“素質拓展訓練”在形式和內涵上又有了新的豐富和延生。學校心理拓展訓練從最初的“團康模式”向“綜合模式”轉變的過程中，已經不斷的完善并豐富。“團康模式”最初是針對企業的不同需求所產生的一種培訓模式，是一種旨在通過活動使學生感受快樂開心的培訓方式。“團康模式”的最大特點是開心、刺激、好玩、新奇和驚險。它通過簡單的活動，營造快樂、活躍的現場氣氛，在短時間內調動學生的積極性和參與性。“訓練模式”是指通過有挑戰性、趣味性、震撼性的訓練項目來達到學員體能上的鍛煉、精神上的震撼，同時考驗學生的應變及團隊的協作、組織領導、危機處理等能力。目前很多社會上的拓展訓練學校多半是采用“訓練模式”。“認知模式”實質上是指通過項目的體驗實現有意義的教育，教育模式的最終目的是使學生獲得有用的知識或者啟發學生的情感。“綜合模式”是學校心理拓展訓練的教學模式在經歷了一要素論、二要素論、三要素論之后所出現的多元要素構成的教學模式。
2.大學生心理素質拓展課程設計的思路構建
2.1課程目標設計
20世紀初課程開發科學化運動的開展強調了對課程目標的重視。有學者認為目標是課程開發的基礎和核心。以圍繞課程目標的確立、實現及評價而進行的課程開發模式被定義為目標模式，其經典形式為“泰勒原理”，即通過目標的確定、經驗的選擇、經驗的組織及結果的評價的回答，構建課程設計的模式。美國課程理論專家蔡斯(RobertS.Zais)將課程目標劃分為課程的總體目標，學科的課程目標和課程目標三個層次。其中第三層次上的課程目標是指課堂教學的最近成果。本文采用第三層次的課程目標，并將課程目標理解為“教育教學活動中的預期學習結果”。
2.2課程內容與結構設計
課程內容主要分為以下四類：基礎類項目、破冰類項目、激發類項目和升華類項目。課程的結構設計主要是根據課程的總體目標以及每次課程的具體目標選擇適當的項目進行組合，以實現心理素質拓展課程的有效性和系統性。
3大學生心理素質拓展課程實例分析
大一新生是一個具有代表性的群體。他們帶著期望來到一個新的陌生環境中，彼此渴望交流，但是常常不知如何邁出第一步。相對與中學的課程，大學的課堂相對松散，沒有固定的教室和時間讓同學之間有更多頻繁的交流，溝通能力和人際交往能力的提升就顯得十分重要。而增強班級的凝聚力有助于讓班級同學在大學四年的學習中有更好的歸屬感和安全感。本文以針對大一新生開設的心理素質拓展課程為例，就課程目標、班級規模、課程內容與結構設計、教學方法、課程考核等方面進行分析。
課程目標：從個人層面上，提高新生的溝通能力、人際交往能力、解決問題能力；從團隊層面上，增強班級同學熟悉度、集體凝聚力、提升團隊意識。課程班級規模：30—60人。
課程內容與結構設計：在課程內容的安排上主要選擇破冰類和基礎類的項目，項目的選擇遵循有的放矢、由易到難、循序漸進的原則。
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（二）大學生自我成長的需要
教育學家葉圣陶曾經說過：“教育的目的是為了達到不教育。”不教育不是說要放棄教育，而是要在教育實踐的過程中確立以學生為主體的自我教育形式，讓學生在自我意識下自覺地、主動地進行自我能力的認識，自我管理和自我教育，并不斷地完善自我的過程。馬克思的德育論中認為，教育與自我教育是相輔相成、統一進行的過程，自我教育是教育的結果，又是進一步促進和完善教育的必要條件和內部原動力。所謂的大學生的自我教育就是指大學生為了樹立良好的思維道德品質而自覺地進行的思想轉化和行為控制活動，是大學生實現人生目標而進行的自我培養和修繕活動。因此，強化養成教育就要按照大學生的身心發展階段和規律給予必要的外部指導，要充分發揮他們自身的自覺性和積極性，使他們自覺地把教育者的要求和影響主動地轉化為學生個體的思維意識和道德準則，變成他們自己的能力，并以此規范自身的思想言行。養成教育的實質和核心，就是要塑造學生正確的是非觀、價值觀和人生觀。就是要在實踐教育活動中培養大學生自我道德認同、自我行為監督和自我素養評價的能力，最終實現學生的自我約束、自我管理、自我教育和自我成長。
（三）增強德育實效性的需要
傳統的思想道德教育一貫將德育作為塑造人思想品格的單向性工作。這種認識是對德育低級層次的認知，缺乏對德育教育本質內涵的界定，容易造成受教育者在思想和行為上的脫節現象，是對德育認知的偏誤，充分說明了傳統德育教育在實效性上的缺失。與此相反，大學生養成教育在完成傳統德育教育目標的基礎上，通過受教育者不斷自我修繕和不斷社會實踐強化訓練的過程，具備了雙向的學習、交流和反饋的教育培養模式。這種模式在道德教育的實施上具有較高的優勢，它可以準確反饋和評價出受教育者在接受養成教育培養過程之后的行為習慣建立、自我修養能力及養成教育成果實效。大學生養成教育所體現出的教學互動、自我約束、自我修繕、自我教育、自我成長的新模式，有效地詮釋了社會實踐中高尚思想品格的形成和良好行為習慣養成的實質，增強了教育內容的傳播效率，保證了養成教育在思想道德教育內容有的時代性、先進性和實效性。
二、素質養成教育實踐路徑的探索
“大學生素質養成教育”是長春師范大學總結多年學生養成教育工作經驗，歷經10年教育積累，探索出的適合師范院校實際情況的人才培養方案。在提升學生的思想素質、專業素質、教師素質、身心素質、特長素質方面取得了良好的教育效果，構建了全員養成、全方位養成和全過程養成的格局，具有較強的操作性和示范性。
（一）明確的目標體系有助于全方位養成
根據素質養成教育的規律和學生行為養成的特點，制定整體、階段和專題相結合的目標體系，從而實現養成教育的全方位進行。整體目標確保養成教育的長效性，階段目標夯實養成教育的過程性，專題目標保障養成教育的操作性。通過循序漸進的目標培養模式的實施，在過程中賦予養成教育目標的新內涵，有效地將傳授知識、培養能力和提高素質相融合，更加注重受教育者的體驗式內化過程，著實地提升了人才培養質量。整體目標的設定要從養成教育的長效機制來關注，要以師范養成教育的特點為切入口，將“思想道德素質、專業能力素質、教師綜合素質、身心素質、特長技能素質”五大目標合理融入整個教育過程中，分步驟、分層次整體實施推進。要以思想道德素質教育為根本抓手，根據高師院校學生特點，在專業能力素質培養和學生特長技能素質培養上下工夫，同時狠抓教師綜合素質和身心素質，強化教師基本技能，讓學生具備健康的體魄、良好的運動機能和心理適應能力。階段目標要側重養成教育的過程指導，大一階段為適應期，側重于大學認識、誠信愛國、三觀培養、專業學習、自我展示、自我設計的導航。大二、大三階段為發展期，側重于學術科研、實踐創新、身心健康、職業道德、特長技能等綜合素質的全面培養。大四階段為成熟期，側重于學生多種素質的綜合運用能力、與社會的對接能力的養成。
（二）明晰的實施體系有助于全過程養成
在目標體系的指導下，實施體系就要緊緊圍繞學生的教師職業理想和職業道德教育，采取教學、實踐和考評相結合的方式，不斷加強思想政治素質教育主渠道和主陣地建設，全力提升政治理論和思想道德教學水平。通過“課內課外”“動手動腦”“軟件硬件”“教師學生”的四個結合，全過程訓練，全方位覆蓋，加強學生教師基本技能培養，促進學生從教能力的整體提升。教學環節中要合理構建課程體系，拓展教學新模式，充分發揮課堂教學在大學生養成教育中的主導作用。要將思想政治理論課作為大學生養成教育的主渠道，把思想政治教育潛移默化地融入到大學生學習生活的各個環節，幫助他們樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，使思想政治教育進教材、進課堂、進大學生頭腦，把知識傳授與思想道德教育有機結合，把系統教學與專題教育相輔相成來，把理論武裝與實踐育人融會貫通，把思想政治教育與專業課、選修課結合起來對學生進行全面的引導，使學生在學習知識的過程中自覺加強思想道德修養，提高政治覺悟。實踐環節中要整合育人方法，創新實踐體系，拓展新形勢下的大學生養成教育途徑。
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由于市場經濟的完善，高等院校培養人才的模式也發生了重大變化，高等教育的大眾化趨勢日益明顯，就業壓力越來越大。面對這樣的形勢，高校對大學生進行的心理素質教育的責任大任務重，尤其是面對社會的競爭復雜性，要教育大學生在學校就要有充分的思想準備。為此，我們高校的教育和管理工作者應當明確當代大學生心理素質教育的主要任務：一是教育大學生增強競爭意識創新意識；二是教育大學生增強頑強意識和風險意識；三是教育大學生增強協作意識和團隊意識。
長期以來高校培養大學生的綜合素質，往往總是注重思想素質的教育，忽略甚至嚴重忽視心理素質的培養。因而形成在大學生群體中有不少人在心理素質上存在不同程度的缺陷或問題。其主要表現有這么幾個方面：一是學校不注重心理健康教育指導老師的配備和心理健康教育經費的投入；二是學生普遍認為心理素質教育是可有可無的事情并不十分關注；三是學校在心理素質教育上存在諸多不切實際的方式方法。
培養和提高大學生的良好心理素質，需要全社會的共同努力，包括家庭、學校、社會多層次形成合力來共同教育和幫助。作為高等院校來講其責任更重大，任務更艱巨，我們在尋求當代大學生良好心理素質提高的有效途徑時必須從如下三個方面做出不懈的努力：
第一、大力提高學生的綜合素質。這些年來，由應試教育到素質教育轉變的工作一直在抓，上級也在三令五申地強調，在高校對大學生的綜合素質的整體提高也得到相應的重視。但是，由于就業壓力和各方面條件的制約，綜合素質的提高相對來講其發展是不平衡的，有的學校抓大學生綜合素質只是停留在表面上，實際上偏重于智育或考試，對大學生在德、智、體、美等方面未能全面地給予關注和重視；有的學校在抓大學生綜合素質時，不善于合理地發揮大學生本身的優勢，未能根據大學生自身的特點開展各項有益于綜合素質提高文體活動。依據高校的現狀，應大力提高學生的綜合素質，這也是新形勢的需要和大學生走向社會的需要。綜合素質包括思想政治、道德品質、專業知識、行為規范、健康體質等等。高校在對學生教育中不僅要抓好思想政治、公民道德、行為美德、政策形勢的灌輸與教育，而且還要充分利用課余時間大力開展各種有益的文藝體育等娛樂與健身等方面的活動。
第二、切實培養學生的自主能力。學生的自主能力實際上是學生的自我管理，自我教育的能力。學生進入大學階段，這種能力的培養是至關重要的。尤其是大學生不但要有高度的自覺性，還要有較強的組織、協調、交往等能力。他們具備了這方面的能力，就能夠心胸寬廣，思路敏捷，煥發出青春的活力；他們具備了這方面的能力，就能夠關心幫助同學，與同學和諧相處共同進步。高等學校在有意識地培養大學生的自主能力中，一方面要經常開展豐富多彩的活動，讓同學們自己去組織去作主，以得到更多機會的鍛煉提高。另一方面，校、系和班級在配備學生干部時一定要定期輪換，要讓更多的學生在學生各個層次的干部崗位上得到實際鍛煉，對缺乏組織協調能力或膽量不大的學生必須要推舉到學生干部崗位上學習提高得以鍛煉，這對提高他們的自主能力是一個十分有效的方式。
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1.2對大學生的個性化教育關注度不夠
當前文科類院校學術科技活動普遍存在的問題是缺乏創新精神和實踐能力，一些院校已意識到個性化教育對創新型人才培養的重要性，但在具體的教學管理中，工業生產的模式影響了學校教育，從學生入學到畢業，教師在學生完成學業的過程中扮演著不同的工作環節的角色，教師重視的是管理好自己的任務，因此，在教學活動中實施個性化教育相對較少，人的個別差異不受到重視，在教學活動實施的以創新為主題的科技活動較少。教師只注重向學生傳授知識，關于創新方面的課程較少，關于創新和創業的講座也較少，大學生的創新意識、創新能力培養等仍需要在教育過程中大力加強和改進。在學校和社會環境的影響下，有相當一部分學生對科技創新活動感興趣，有參與的意愿，但是往往找不到切入點，無從下手，原因多是學校缺乏長效機制，學缺乏活動載體，導致學生的創意和想法僅能停留在的思維層面，得不到落實。
1.3大學生科技創新活動水平不高
大多高校會有“科技月”舉辦多次科技作品展示、社會調查、科技競賽、學術沙龍、學術探討等活動，滿足了不同層次學生的需求，深得學生的喜愛。“三本”院校的學生大部分都能夠表現出積極、主動的狀態，但由于對科技發展態勢關注度不夠高，學生創新活動體系尚不完善，除了部分活動能收到一些高質量的作品外，相當部分的創新活動水平不高。這一點鄭州升達經貿管理學院做得比較到位，鄭州升達經貿管理學院市場營銷系在“贏在校園”“大廣賽”“賽扶”等活動中多次取得佳績，充分證明了學生的創新意識和參與意識。另外，2014年鄭州升達經貿管理學院在迎新活動中首次組建了校友講師團，通過他們在各自的領域工作成就和豐富得社會實戰經驗，讓“大一”新生透徹了解社會行業對專業人才的要求和需求，給大學新生帶來與書本教育不同的理念和引導，發揮校友在新生入學教育中的榜樣性和示范性作用，進一步增強了學生的參與意識。
2“三本”院校學生素質教育實施的緊迫性
2.1知識經濟時代呼喚大學生素質教育
知識已經發展成為比原材料、資本更為重要的生產力要素，因此，培養一大批能夠掌握知識并且熟練運用知識的高素質人才成了當今教育界面臨的一項重大課題。而社會群體中知識水平和綜合素質相對較高的大學生必須奠定堅實的基礎和過硬的綜合素質才能真正成為發展知識經濟的主力軍。“三本”院校的學生較普通院校學生在理論知識的深度和廣度上有所欠缺，更應該注重實踐應用能力的培養。
2.2有利于經濟的發展和社會的進步
在工業經濟時代，大學生要能夠適應一定崗位的要求就必須具備相應崗位的專業知識和技術特長，隨著經濟的發展和社會的進步，工作崗位對知識的綜合性要求越來越高，對大學生的知識技能結構提出了全新的要求，綜合素質直接關系到將來的就業前景。當代大學生面對這種全新的需求唯有不斷拓寬自己的知識面的同時不斷提高知識應用的技能，系統掌握各種知識，達到融會貫通、綜合運用。在就業形勢如此嚴峻的當今社會，“三本”院校的學生要在眾多的畢業大軍中脫穎而出，加強對學生的素質教育顯得尤為重要。
2.3適應國際競爭的需要
隨著信息技術的發展，世界變得越來越小，各國的競爭將是全方位、多元化的競爭，是高新技術的競爭，是人才的競爭。在現代經濟增長中，教育已經成為一個國家經濟發展后勁的重要標志。我國現在還是一個發展中國家，還處在為實現現代化而奮斗階段，而勞動者素質的高低、各類人才的數量和質量的多少級優劣直接決定著一國國力的強弱，我國人力資源儲量豐富，只有加大人才培養的力度，才能夠將人力資源優勢轉化為人才優勢。只要我們充分挖掘和建立人才優勢，通過高等教育造就大批有理想、有道德、有文化、有紀律、高智能和技能的高素質人才作為主力軍，我們就可以在知識經濟時代的綜合國力競爭中處于有利地位。在我國高校審視現行的高等教育體制和人才培養的模式，全面開展大學生素質教育的同時，“三本”院校更應該抓住機遇，全面調整現有的人才培養模式，加大學生實踐應用能力的培養力度，增強學生的綜合素質。
3“三本”院校大學生應具備的素質
筆者認為“三本”院校在培養學生方面，應以創新為目標，以“產業+企業+專業”的內涵建設為主線，堅持“特色性、綜合性、前沿性”的教學方針，不斷優化課程設置，不斷更新教學內容，并不斷進行教學方法上的探索。突出專業素質和綜合素質的教育，注重基本技能和專業能力的培養，以“大類培養、夯實基礎;多向發展、專業定位;能力訓練、注重素質”為培養方針，力求使學生理論基礎扎實、知識面寬廣、專業能力強、綜合素質高、實踐能力強。以鄭州升達經貿管理學院市場營銷系采購管理專業為例，學生除了具備基本的思想道德素質、文化素質、專業素質和身體心理素質以外，更應注重實踐應用能力的素質培養，具體表現為以下方面。
3.1市場分析能力
學生畢業后要能夠根據所學專業知識分析市場狀況及發展趨勢，分析消費者購買心理，分析供貨商的銷售心理，從而在采購工作中做到心中有數，知己知彼、百戰百勝。
3.2團結協作能力
采購過程是一個與人協作的過程，一方面采購人員要與企業內部各部門打交道，如與財務部門打交道解決采購資金、報銷等問題;與倉儲部門打交道，了解庫存現狀及變化等。另一方面采購人員要與供應商打交道，如詢價、談判等，采購人員應處理好與供應商和企業內部各方面的關系，為以后工作的開展打下基礎。
3.3語言表達能力
采購人員是用語言文字與供應商溝通的，因此，必須做到正確、清楚地表達所欲采購的各種條件，如規格、數量、價格、交貨期限、付款方式等。如果口齒不清，只會浪費時間，導致交易失敗。因此采購人員的表達能力尤為重要，是采購人員必須鍛煉的表達技巧。
3.4成本分析與價值分析能力
采購人員必須具有成本分析能力，會精打細算。買品質太好的商品，物雖美，但價更高，加大成本，若盲目追求“價廉”，則必須支付品質低劣的代價或傷害與其供應商的關系。因此，對于供應商的報價，要結合其提供的商品的品質、功能、服務等因素綜合分析，以便買到適宜的商品。
3.5前景預測能力
在市場經濟條件下，商品的價格與供求在不斷變化，采購人員應根據各種產銷資料及供應商的態度等方面來預測將來市場上某種商品供給情況，如商品的價格、數量等。
4“三本”院校大學生素質教育的發展對策
4.1制定合理的課程體系
“三本”院校在制定課程體系時應在適應我國經濟社會發展的需求的同時充分考慮“三本”院校的辦學優勢、靈活性和生源具體特點，探索適合“三本”院校人才培養目標的定位，并構建有效實現培養目標的課程體系，這是學校生存的根本，也是我國高等教育理論與實踐的重要課題。
4.2有效提高學生上課的積極性和主動性
開展豐富多彩的第二課堂活動，如舉辦各類學術報告和專題講座;組織創業大賽、ERP沙盤模擬對抗賽、電子商務大賽等與專業相關的專業學科競賽;組建專業科研小組或學術沙龍;組織學生參加社會公益活動等。通過開展各類第二課堂活動，有效拓展學生專業知識的深度與廣度，提升學生的社會責任意識、創新創業能力、溝通組織協調能力、團隊精神等專業素養，有效地提高學生上課的積極性和主動性。
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大多數情況下，藝術是一種群體性的活動，人們以藝術為紐帶進行人際交流，如合唱、合奏以及歌舞表演等，這些群體性藝術活動都是需要相互配合和交流的，成功的藝術教育不僅體現在學校的課堂上，也體現在社會大環境中，大學生通過參加群體性的活動，可以不斷的培養自己適應團隊精神和大局意識。因此，關心社會藝術生活，積極參與班級、學校和社會藝術活動，將會鍛煉和培養學生的群體意識、合作精神和實踐能力等。
三、音樂藝術教育對大學生自身文化修養的影響
藝術是人類寶貴的文化遺產和人類智慧的結晶，是人類文化傳承的重要載體。而基于不同文化理念上的音樂又有其各自的特色，學生可以通過學習中國民族音樂、民間音樂和中國古典舞蹈等，更加了解和熱愛藝術文化，培養自己的愛國主義情懷。學生通過世界名曲欣賞課程可以拓寬他們的審美視野，更好地了解和認識世界各國家藝術文化的豐富性和多樣性，增進對不同文化的理解和尊重。高校的藝術教育使大學生們更具備藝術胸懷和開闊的文化視野，汲取各民族思想和藝術的精華，為自身的發展和素質修養奠定堅實的基礎。我們可以這么理解，文化藝術修養是人類自身素質中不可缺少的一種，其在對人的性格和自身發展的影響是非常大的。音樂藝術教育深入人的心靈從藝術層次和領域為人的心靈進行洗滌，這種洗滌的效果可以使得人們的心靈得到一定程度上的凈化。同時，從文化的角度來看，音樂藝術教育融合了一個國家民族文化的精髓，包含了眾多的人類歷史文化遺產和思想觀點，不論是從文化理念和還是從文化修養來講都是對人成長的營養劑。換而言之，從長遠的角度來看，這對提升大學生愛國主義情操是有莫大的好處的。
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2.獨立的人格和維權意識思想
由于時代的變遷，新世紀的年輕人在思想上與老一輩人呈現較大的不同，這集中表現在性格方面，比如現在的大學生群體思維活躍，具有鮮明的個性特征，在遇到問題時能夠打破常規去看待問題，找到最合適最具有挑戰性的解決途徑，因此，現階段年輕人更有思想頭腦，也更加大膽。在此基礎上，他們形成了較為獨立的人格意識與維權意識，并且認識到法律能夠給自身權益帶來保障，因此，學校應該抓住這一點對其進行良好的權益意識教育。
3.較強的動手操作能力和創新意識
這一代年輕人代表著時代的新鮮血液，他們廣泛采納與吸收各種新知識，具有較強的思辨能力與實踐操作能力，同時年輕人還具有開放性的思維與創新意識。
4.脆弱的心理及較弱的抗挫折能力
正是因為現階段年輕人有著突出的個性和鮮明的性格，導致他們在遇到大的困難并且不知道怎樣去解決時容易出現懈怠心理，因此，可以看出這一代的年輕人內心比較脆弱，多愁善感，抗挫折能力較差，所以針對這一現象學校應該疏導學生的心理，這樣一來才能夠促進學生身心全面健康發展。
二、大學生入學文化素質教育培養模式的創新探究
1.把握新生心理，做好迎新工作
對于剛剛入學的新生來說，一切對他們來說都是嶄新的，在這里他們會遇到新的學習場所、新的老師和同學、新的生活環境，學生對一些未來將要發生的事情充滿好奇和期待，在這樣一種心態下，學校和教師應該抓住新生的心理特征，將文化素質教育貫穿到大學生的入學文化教育過程中，教師通過鼓勵讓學生放松緊張的心情，讓學生在新生入學儀式上自我介紹，讓同學之間相互了解，并且新生在入學期間遇到的問題與心理困惑都可以與教師溝通解決。
2.加強大學生品行規范教育和社會主義榮辱觀教育
學校為了能夠給新生營造更好的學習環境，讓新生從入學以來就能夠迅速進入正常的學習與生活軌道，在新生入學時就需要對學生進行校規校紀以及思想道德的相關教育，這樣一來能夠讓新生在了解自己所就讀學校的一些基本情況時還能夠對自身提出一定程度的要求，讓新生從入學以來就形成自覺約束行為的意識，共同維護學校的整體氛圍。具體舉例來說，可以在進行入學文化素質教育時讓學生學習校內管理規章紀律、違紀處罰條例規則、住宿環境管理細則、教師評級機制、校園網絡管理以及成績公示細則等。通過對這些條例的介紹，讓學生了解學校內部管理的大致情況，在此基礎上進一步對學生進行“八榮八恥”的榮辱觀教育，讓學生在學習日常文化知識的同時謹記國家與社會的需要，樹立正確的人生觀、道德觀、價值觀，在入學時讓學生了解在學校需要遵守的紀律規范。
3.開展入黨啟蒙教育
在新生入學時，除了詳細介紹學校的規章制度以外，還有一項十分重要的環節，就是對學生進行入黨的啟蒙教育，這是學生在進入大學以后必上的一堂課。在這樣一堂課中，學校告訴學生要想在未來為社會與國家貢獻力量、實現人生價值，就應該在此時此刻踐行黨的教育方針、遵循黨的教學理論，開展一系列講座以及宣傳活動，讓學生從以新生的角色進入學校開始，就能夠感受到國家以及社會對自身發展的殷切關懷，在這樣一種文化素質教育模式下，能夠讓學生懂得珍惜眼下的學習時光，以全新的姿態投入到學習與生活當中，為社會的進步與發展切實努力與奮斗。
4.開展專業性創新教育
每個新生在入學的時候，都會選擇一個自己心儀的專業作為未來四年主修的領域，但在過去新生入學時，并沒有對新生所進行這方面的教育，而新型模式下的入學教育更加注重以學生所選專業為基礎進行與專業相關的教育與學習指導，這樣一來能夠讓學生在進入學習與生活正常軌道之前就對自己所選擇的專業有初步的了解，并且通過這一模式，能夠提出自己所選專業存在的問題，并與相應的任課老師進行溝通。通過這一環節讓學生更好迎接專業課的學習，這對未來的就業與發展都能夠起到積極的促進作用。
三、結束語
由此可見，各大高等院校應該重視入學教育這一環節，加強對學生的入學思想道德教育以及文化素質的培養，并且在一定程度上將該階段的教育模式與時代背景相聯系，順應時展的潮流，讓新一代大學生能夠在良好的氛圍下學習知識以及相關技能，為各個專業領域輸送更加優秀的人才。
作者:孫巍 單位:吉林鐵道職業技術學院
參考文獻：
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雖然我國高等教育一直提倡專業教育與素質教育并進，但實際情況不近人意，大學生綜合素質培養過程中，主要存在以下幾方面的問題：
1.思想政治素質教育難入人心,。在這個價值觀高度多樣化的時代，學生現有的思想政治認知結構和相關課程內容差異大，施教者難以有效輸入新的思想政治認知。
2.人文素質教育難以深化,現行人文素質教育只達到人文知識教授層面，學生無法真正理解人文思想、法掌握人文方法，更無法遵循人文精神。
3.大學生缺乏創新意識原動力，普遍只想順利完成學業并獲得工作，缺乏高層次追求。4.大學生法律和道德意識薄弱，缺乏維權意識和社會責任感。道德素質存在道德評價失準、道德價值取向混亂問題。
三、運用教育心理學知識提高大學生綜合素質
大學生素質教育過程中們，我們需要理論結合實際，發現大學生的心理發展規律，運用教育心理學相關知識引導大學生綜合素質的逐步形成，解決高校在大學生綜合素質培養過程中遇到的實際問題。
其一，用皮亞杰的建構學說中同化和順應這兩種建構認知結構的方式的理論來指導思政素質教育。思政教育過程中，受教育者會將施教者所教授的信息納入并整合到自身已有的認知結構，加強和豐富原有的結構，只是這一同化過程學生會過濾和改造施教者給予的外界刺激。也就是說，學生已有的思想政治認知結構如果和施教者所授結構不一致，那么他們就可能不接受甚至排斥。這正是目前思政教育存在的問題。雖然思政教育在同化過程中受挫，但是我們可以在順應過程中找到改變這一現狀的希望。因為受教者的認知無法適應客體要求時，就會創造新的認知結構來適應環境需要，這是一個自我改造的過程。高校對大學生的思政素質教育如果能把握好學生在同化和順應過程的中認知結構變化的節奏、時間以及思想政治教育的強度，那么思想政治素質教育就可能發生實質性的轉變，建構起大學生全新的思想政治認知結構。
其二，高校若能重視和提高學生的認知驅力，那么大學生人文素質教育將實現由現目前學生僅僅是機械接受人文知識的層度到理解人文思想、掌握人文方法、遵循人文精神的深層次轉變。認知驅力是奧蘇貝爾三大成就動機中最重要和最穩定的一項，此外還有自我增強驅力和附屬驅力。我們需要認識到這種動機就是對求知的需要。人文教育無法深化的原因在于對實利的追求。而奧蘇貝爾對認知驅力的重視本質是對認知和理解的價值的追求，這種追求同學生作為學習者的心理傾向契合。所以只要高校引導和培養大學生的認知驅力，就能轉變大學生認為人文素質教育沒有現實意義的想法。
其三，將馬斯洛的需要層次理論介紹給大學生，并引導學生追求較高層次的人生需求，幫助他們找到創新意識的原動力。文獻顯示我國大部分大學生在高校就讀期間的人生需求模糊，甚至是缺失，尤其缺乏對自我實現需求的追求。馬斯洛理論把需求由低到高層次分成生理需求、安全需求、愛和歸屬感、尊重和自我實現。我們可盡力引導大學生追求馬斯洛理論的高層次需求，鼓勵他們將自我實現作為自己的終身人生目標。
篇13
2.心理素質的內潛性
作為素質的組成部分，心理素質還具有潛隱性的特點。心理素質表現為一種本質的潛在力量，大學生的外在氣質、性格等，并不能靜止地體現其心理素質水平的高低及其心理素質結構是否完善，只能通過大學生在社會實踐的過程中體現出來，可見，內潛性是大學生心理素質所具有的共性。
3.心理素質的穩定性
大學生心理素質的穩定性表現在兩個方面。首先，心理素質是以先天稟賦為基礎的，這種遺傳素質給予心理素質第一種穩定的特質，它很難隨環境及大學生品質的改變而改變。其次，在大學生經過發展和成熟階段后，其心理素質水平及結構也已相對穩定，無論是個體努力還是外界環境的強制性輸入，都很難改變其心理素質的穩定性。
4.心理素質的可塑性
除了穩定性外，在大學生個體發展和成熟階段，其心理素質還具有極強的可塑性，外界的教育性輸入對大學生心理素質的形成起著關鍵性作用。大學生群體正處于心理素質的可塑時期，我們不能否認在個體進入成熟期后，其心理素質的穩定性不是絕對不變的，但在大學生群體價值觀念、心性品質的發展與形成時期予以正確的教育和引導，使其形成完善的心理素質結構、符合其社會角色的心理素質水平，無疑是教育工作者必須要完成的任務之一。
二、實現大學生心理素質教育的途徑
大學生心理素質教育是一項系統工程，需要多方的支持與合作。可以把大學生心理素質教育的有效途徑比作四個系統：課程系統、學生系統、專家系統、社會與家庭系統，這個四個系統共同組成了大學生心理素質教育的四維結構。在這個四維結構中，課程系統是基礎，學生系統是課程系統的深化和發展，而專家系統是對課程系統及學生系統的監控與干頂，社會與家庭系統是對前三個系統的輔助和支持，每個系統中都可以有針對性有目的的采取不同的方法，選擇教育途徑。
1.課程系統
大學生課程系統包括規范的課堂教育和有目的性的各學科滲透教育。可以在大學生必修的思想道德修養課中開設心理素質教育的專題，同時開設心理學、心理訓練等選修課程，使大學生明確心理素質的內涵與重要性，普及心理健康與心理防御知識，以此來引導和開發大學生的創新性思維，促進其心理素質水平的提高。
2.學生系統
大學生學生系統是以學生為主導的心理素質教育系統，包括如大學生心理協會的社團組織和大學生社會實踐活動。在心理電影、“心理一角”等社團活動以及各種社會實踐中，學生是組織者，也是參與者，可以使學生積極地把課程系統中輸入的知識轉化到實踐中，并內化為心理素質，在無形中提高其心理素質水平、完善心理素質結構。
3.專家系統
專家系統是指以專家為主導的心理素質教育活動。包括講座、報告、個別談心及團體咨詢，設計專業的心理測驗并建立心理檔案。由于心理專家在理論與實踐上的權威性，這種專家系統中的活動更易為大學生所接受。同時，專家系統可以對課程系統及學生系統進行監控與干預，使各個系統協調動作，積極配合心理素質教育工作的開展。
4.社會與家庭系統
社會與家庭系統是以社會人士和家長為主導的心理素質教育活動。這個系統與以上三個系統不同，并沒有明確的內容但作為大學生心理上的支持者，其引導和教育的作用不容忽視。
綜上所述，心理素質教育的各個系統并不是獨立存在的，只有系統之間發揮聯動作用，教育者根據學生的情況，采取科學、有效的教育方法與教育途徑，才能保障心理素質教育順利實施。
三、開展大學生心理素質教育的具體措施
現階段，我國教育界關于心理素質的教育內容并沒有進行統一的規范，學者們對心理素質教育內容的界定也有所不同，借鑒眾多學者的觀點，心理素質教育的內容應包括心理健康教育、心理防御與防治教育和創新素質教育三個方面。
1.心理健康教育
參照學者們的理論研究，結合社會實際需要以及大學生自身發展要求，大學生心理素質教育應該至少包括如下幾點：
（1）性格特征素質教育
性格特征素質教育以培養大學生意志力、耐挫力、獨立性、責任感、自我調控力、自信心的教育，以提高大學生自我認知水平為目的。在自我認知方面，使大學生了解認知發展規律、特點，通過心理學知識的學習和實踐，使大學生正確、全面的認識自我，學會冷靜、客觀地分析和思考問題。
（2）自我調控教育
自我調控教育包括情緒控制、情緒調節和行為控制三個方面。大學生是年輕的群體，心理發育程度決定了其情緒及情感波動較大，使他們了解情緒變化的特點，并正確認識自己的情緒及情感波動，形成良好的情緒控制與調節能力，以積極樂觀的心態待人處事，從而對自己的行為有一定的自控力。
（3）意志力與耐挫力教育
意志力與耐挫力教育的目的，是使大學生了解意志的作用及自身意志的弱點，提高大學生克服困難的主觀能動性，培養其果斷、堅毅的意志品質，提高承受挫折的心理能力，這種能力也正是大學生自身發展和社會發展所必備的素質。
（4）心理動力素質教育
心理動力素質教育包括成就動機、榮譽感、抱負、求知欲與進取心。動機是個體始動和維持活動，并驅使活動朝著一定目標進行的心理傾向，是推動人行為的內在力量，它表現在指向目標、滿足需要的實施過程中。
大學生作為21世紀社會主義現代化的建設者和接班人，正確而堅定的人生動機，強烈的榮譽感與抱負心，不斷的求知與進取，是大學生適應社會需要、祖國建設需要和自身發展需要的基本要素。
2.心理防御和防治教育
心理防御和防治教育是在以上心理健康教育內容的基礎上，對大學生開展的有重點、有針對性的引導教育。
心理防御機制的概念可以用來解釋個體應付挫折情境時，為防止或減低焦慮等精神壓力所采取的一種習慣性的適應行為。自我防御機制是一種緩解情緒緊張、維持心理平衡、調節行為表現，使之符合外界要求的方法和手段。它既是一種挫折反應，又是一種應激策略，既是一個潛意識的精神內在過程，又是一個可以進入意識層面、并能被主體繼發認知的行為方式。
顯然，只有既能減輕內心痛苦，又能適應外界環境，才算是成熟的防御機制，否則，不論偏向哪一方，都是不良的防御機制。當內在或外在的刺激因子引起情緒沖突時，防御機制開始起作用，在心理學上，影響防御機制的主要因素有成熟程度、刺激、人際關系、社會支持、性別等(本文主要篩選對大學生群體比較重要的影響因素)，而大學生群體正處于心理尚未成熟、外界刺激較為頻繁、很少尋求社會支持的年齡階段，因此，正確引導其心理走向，使其形成良好的心理防御能力，對大學生全面發展意義重大。
心理防御與防治教育可以選擇在大學生中比較容易出現的問題方面進行有針對性的引導和教育，如人際關系的防治與防御教育。由于大學生心理尚未完全成熟，在人際交往中容易出現一些問題，導致人際交往障礙，出現交往恐懼、人際關系緊張、溝通不良等現象，甚至會產生嫉妒、猜疑、自卑、孤獨的心理，嚴重影響正常人際交往的建立。教育工作者可以根據大學生這一特點，引導學生建立正確的交往觀念，掌握人際交往的基本技巧，幫助學生解決現實生活中出現的問題，增強其心理防御能力。
現階段，我國大學生心理防御與防治教育的關注重點，應該放在“新生現象”教育、學習壓力防治教育、就業壓力防治教育、情感困惑防治教育、人際交往教育等“社會支持”范疇的心理教育上。
3.創新素質教育
眾多學者針對心理素質教育的理論和實踐表明，創新能力是大學生心理素質教育不可缺少的組成部分，只有大力加強大學生創新素質教育，才能有效提高大學生心理素質教育的質量，實現大學生全面發展的教育目標。
創新是在前人或他人己經發現或發明成果的基礎上能夠做出新的發現、提出新的見解、開拓新的領域、解決新的問題、進行新的應用、創造新的事物，創新能力是人類區別于其它動物的重要特征之一。創新素質是主體通過有目的的創新行為表現出來的積極的心理取向。
關于創新人格，美國著名心理學家斯騰伯格提出高創新力所具有的7種人格特征：能容忍模棱狀態、具有克服障礙的意志、具有自我超越的愿望、受內在動機驅動、具有適度的冒險精神、希望得到認可、具有為獲得認可而努力的愿望。但以上所列的并沒有完全概括創新素質的人格特征。在此基礎上，有學者提出創新素質的基本構成因素，即創新初期的原始感情或動機、創新過程中的毅力和獨立精神以及創新后的自信（即掌握命運的感覺）或自我超越的想法，同時，強烈的好奇心、頑強的毅力、勇敢的進取精神是創新人格的必備因素。
根據以上關于創新能力的理論，大學生創新素質應具有以下五特征：（1）有觀察事物的習慣，并能將此進行發散性思維；具有敏銳的觀察力，并敢于對權威性觀點提出疑問。（2）凡事總想找出真正答案。（3）有自己堅定的立場，能耐心聽取并接受別人正確的見解，從中發現問題或受到啟發。（4）對新鮮事物充滿好奇心。（5）凡遇到問題總是喜歡在解決方法上另辟蹊徑。因此，大學生創新素質教育可以針對以上特點設計教學內容，以培養大學生的創新精神、提高其創新素質水平。
參考文獻：
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