引論：我們?yōu)槟砹?3篇大學(xué)生健康教育的目的范文，供您借鑒以豐富您的創(chuàng)作。它們是您寫作時(shí)的寶貴資源，期望它們能夠激發(fā)您的創(chuàng)作靈感，讓您的文章更具深度。
篇1
1對(duì)象與方法
1.1 對(duì) 象
本次選修性健康教育課的大學(xué)生,由于他們來自于不同的專業(yè)、年級(jí)(盡管學(xué)院規(guī)定只是一、二年級(jí)選課,可是實(shí)際上仍然有三、四年級(jí)的學(xué)生旁聽)、學(xué)歷層次(學(xué)院的?？坪捅究?,故調(diào)查樣本雖小,卻在一定程度上代表了我院學(xué)生的性現(xiàn)狀。課前調(diào)查125人,收回有效問卷123份,其中男生29份,占23.6%;女生94份,占76.4%。課后調(diào)查127人,收回有效問卷125份,其中男生33份,占26.4%;女生92份,占73.6%。
1.2 方 法
使用《四川省學(xué)校性健康教育推行計(jì)劃》課題組編制的課前、課后問卷,進(jìn)行無記名測(cè)試,由任課教師組織學(xué)生在課前和課后當(dāng)場(chǎng)獨(dú)立完成。采用Microsoft Office Excel 2003對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行整理、錄入,然后進(jìn)行分析。
2 結(jié)果
2.1 大學(xué)生選修性健康教育課的目的和要解決的問題
大學(xué)生選修性健康教育課的目的是:希望學(xué)習(xí)性知識(shí)、接受性教育占71.5%,為了積學(xué)分占8.9%,出于好奇占8.1%,看到其他同學(xué)選自己也選的占3.3%,而課后調(diào)查上述四個(gè)方面的比例分別為:83.2%、8.0%、5.6%和2.4%?？梢姴还苁钦n前還是課后調(diào)查同學(xué)們選修該課的目的是十分明確的,那就是學(xué)習(xí)性知識(shí)接受性教育。
大學(xué)生選修性健康教育課最迫切希望解決的實(shí)際問題是:了解全面的性知識(shí)占69.1%,如何解決性失控和性道德的沖突占12.2%,如何減輕婚前的壓力占11.5%,如何控制性沖動(dòng)占9.3%,怎樣面對(duì)異性的求愛和要求占7.9%。而課后上述幾個(gè)方面分別是83.2%、7.2%、4.0%、3.2%、2.4%。
“你認(rèn)為性健康教育課是否解決了你的最為迫切的實(shí)際問題?”,課后調(diào)查結(jié)果:回答“是”的占65.6%,回答“否”的占30.4%,有4.0%的沒回答。可見大部分同學(xué)認(rèn)為大學(xué)生性健康教育課解決了他們?cè)趦赏凶顬槠惹械膶?shí)際問題。
2.2 性健康教育課對(duì)大學(xué)生性觀念的影響
課后調(diào)查顯示:性健康教育課對(duì)大學(xué)生性觀念的影響依次是:有一定影響占60.0%,非常大的占20.8%,影響不大的占16.8%,沒影響的占2.4%;認(rèn)為對(duì)樹立正確的性觀念最有影響的性教育內(nèi)容(限選三項(xiàng))依次是:性道德和性法律占69.6%,性婚戀價(jià)值觀占52.0%,占37.6%,性文化占33.6%,性形象占32.8%,性生理占32.0%,性心理占20.0%。
2.3 性健康教育課對(duì)大學(xué)生規(guī)范的影響
據(jù)課后調(diào)查,性健康教育課對(duì)大學(xué)生規(guī)范的影響依次是:影響非常大,更能約束自己的占48.0%;影響不大,但時(shí)時(shí)會(huì)想起老師的教誨占30.4%;課堂上觸動(dòng)大,現(xiàn)實(shí)中難以奏效占16.0%;沒影響,仍如以往占5.6%。
2.4 性健康教育課對(duì)大學(xué)生婚前、婚外認(rèn)識(shí)的影響
對(duì)于婚前,在課前調(diào)查中,認(rèn)為“會(huì)引發(fā)社會(huì)問題以及雙方的婚姻選擇權(quán),應(yīng)反對(duì)”的占4.9%,課后調(diào)查顯示:“應(yīng)反對(duì)”的占16.8%,上升了近12個(gè)百分點(diǎn)。對(duì)于婚外,據(jù)課前調(diào)查,認(rèn)為婚外“不利于家庭和社會(huì)的穩(wěn)定,應(yīng)依法制裁”占61.0%,而課后占76.8%,上升了近16個(gè)百分點(diǎn)。由此可以得出結(jié)論:經(jīng)過大學(xué)生性健康教育,大學(xué)生對(duì)婚前、婚外的正確認(rèn)識(shí)有了明顯的提高。
2.5 性健康教育對(duì)大學(xué)生貞潔觀的影響
認(rèn)為貞潔“對(duì)男女雙方都至關(guān)重要”,在課前調(diào)查中男生占34.5%,女生占46.8%;課后男、女生分別占48.9%、70.7%,課后對(duì)貞潔的正確認(rèn)識(shí)男生上升了14.4%,女生上升了23.9%,就全體學(xué)生而言課前、課后調(diào)查分別是44.7%、64.8%,上升了20個(gè)百分點(diǎn),這就顯示出在選修課后不管是男生還是女生對(duì)貞潔的正確認(rèn)識(shí)都明顯高于課前。
2.6 性健康教育對(duì)大學(xué)生性文化素質(zhì)的影響
據(jù)課后調(diào)查顯示:有43.2%的人認(rèn)為性健康教育課達(dá)到了性文化素質(zhì)教育的目的,認(rèn)為“大學(xué)生性健康教育對(duì)大學(xué)生性文化素質(zhì)的主要影響(可選三項(xiàng))”依次是:增強(qiáng)了性道德意識(shí)和性法律意識(shí)(占66.4%),把握了性生理性心理健康的常識(shí)(占65.6%),有效幫助了用文明和健康的方式建立異性友誼和愛情(占37.6%),懂得了科學(xué)的性概念(占32.0%),知道了怎樣塑造大學(xué)生的文明性形象(占31.2%),認(rèn)識(shí)到了接受性教育的重要(占28.8%),除此之外,主要影響還有懂得了用性的社會(huì)屬性約束性的自然屬性占14.4%,了解了婚姻生活的基本常識(shí)(占18.4%)和人類性文化的文明歷史(占8.8%)。
2.7 大學(xué)生對(duì)性健康教育的總體評(píng)價(jià)
慶幸有機(jī)會(huì)接受這樣的性教育(40.8%),了解了系統(tǒng)的性知識(shí)故收效很大(25.6%),了解了一些性知識(shí)但收效不大(30.4%),將對(duì)自己一生的“”產(chǎn)生極大的影響(3.2%)
3 討論與交流
3.1 大學(xué)生性健康教育的效果
本次調(diào)查顯示:有76.8%的人認(rèn)為性健康教育“很有必要在全體大學(xué)生中開設(shè)”,有19.2%的人認(rèn)為“就像現(xiàn)在這樣開成公共選修課”,這第一項(xiàng)高于其他學(xué)者比如王進(jìn)鑫的66.8%[1],劉木清的55.3%[2],方華的25.3%[3],也高于殷雪芬的71.4%[4],說明大學(xué)生對(duì)性健康教育的需求是很強(qiáng)烈的,同時(shí)也說明為大學(xué)生健康成長(zhǎng)提供必要的性知識(shí)已經(jīng)成為高校育人的現(xiàn)實(shí)需要。因此各高校特別是地方高校應(yīng)大力開展性健康教育,應(yīng)將大學(xué)生性健康教育納入教育教學(xué)體系,使高校真正成為大學(xué)生接受高層次性教育的最佳場(chǎng)所。
3.2 大學(xué)生性健康教育對(duì)大學(xué)生的意義
3.2.1 性健康教育是提高大學(xué)生自身素質(zhì)、自我生活能力的重要途徑。課后有43.2%的同學(xué)認(rèn)同性健康教育課達(dá)到了性文化素質(zhì)教育的目的,本次調(diào)查還顯示:在塑造大學(xué)生的性形象方面,不管是男生還是女生都認(rèn)為應(yīng)把“培養(yǎng)更具內(nèi)涵的文化素質(zhì)、舉止談吐優(yōu)雅”作為自己性形象塑造的最為重要的兩個(gè)方面,這與胡珍[5]教授的研究成果一致,這就讓大學(xué)生找到了塑造完美自我的重要途徑。同時(shí)性健康教育也教會(huì)了大學(xué)生緩解和調(diào)控自己和性沖動(dòng)的方式和方法,引導(dǎo)他們將的強(qiáng)烈能量轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)、科學(xué)研究和藝術(shù)創(chuàng)作等活動(dòng)中去,通過有意識(shí)的各種學(xué)習(xí)、工作和文娛活動(dòng),以及男女之間的正常交往等合理途徑來陶冶個(gè)人性情和高尚情操。因此大學(xué)生性健康教育對(duì)提高大學(xué)生的自身素質(zhì)和能力起著重要的作用,是提高大學(xué)生自身素質(zhì)、自我生活能力的重要途徑。
3.2.2 性健康教育是培養(yǎng)大學(xué)生正確擇偶、獲得終身幸福的重要手段。大學(xué)生性健康教育對(duì)大學(xué)生在性文化素質(zhì)方面的影響說明:性健康教育使大學(xué)生增強(qiáng)了性道德意識(shí)和性法律意識(shí),把握了性生理性心理健康的常識(shí),有效幫助了大學(xué)生用文明和健康的方式建立異性友誼和愛情,同時(shí)調(diào)查表明不管是男生還是女生都認(rèn)為應(yīng)把“事業(yè)心、感情和性格脾氣”作為自己擇偶標(biāo)準(zhǔn)的必備選項(xiàng),這也與胡珍[6]教授的研究成果一致。這就有助于避免大學(xué)生為了追求單純愛情而誤入歧途,從而有利于他們事業(yè)和工作的發(fā)展,也有利于今后對(duì)下一代的教育,給個(gè)人、家庭和社會(huì)帶來幸福和安定。
3.3 大學(xué)生性健康教育應(yīng)注意的問題
3.3.1 需要進(jìn)一步改進(jìn)和完善教學(xué)從本次調(diào)查來看,性健康教育也不是那么稱心如意的,還有缺憾以及待完善的地方,比如仍有30.4%的同學(xué)認(rèn)為性健康教育課沒解決在兩往中最為迫切的實(shí)際問題;也有16%的同學(xué)否認(rèn)“性健康教育達(dá)到了性文化素質(zhì)教育的目的”,有40.8%的同學(xué)“說不清楚”;仍有16.8%的同學(xué)認(rèn)為性健康教育對(duì)自己的性觀念影響不大,有2.4%的同學(xué)認(rèn)為沒影響;筆者也清醒地認(rèn)識(shí)到有30.4%的同學(xué)對(duì)這門課的評(píng)價(jià)是:“了解了一些性知識(shí),但收獲不大”。這就充分說明:要對(duì)大學(xué)生進(jìn)行性健康教育并取得更好的成效,今后還應(yīng)該更多的了解和研究同學(xué)們的實(shí)際情況,部分同學(xué)對(duì)該課抱有較高的希望,我們還須改進(jìn)和完善教學(xué),以進(jìn)一步增強(qiáng)教學(xué)的實(shí)效性,以滿足學(xué)生的期望和需求。
3.3.2 需要加強(qiáng)難點(diǎn)問題的研究性健康教育的兩大重點(diǎn)(性生理性心理知識(shí)、性道德性法律教育)中,性生理性心理知識(shí)的普及較為容易,而企圖改變學(xué)生日益開放的性觀念,進(jìn)而減少或杜絕婚前的發(fā)生,似乎并不那么簡(jiǎn)單甚至是不可能的。進(jìn)行性健康教育怎樣指導(dǎo)大學(xué)生建立起社會(huì)主義的性道德、性法律觀,怎樣促進(jìn)大學(xué)生人格的健全和人的全面自由發(fā)展,這始終要作為一個(gè)難點(diǎn)來認(rèn)真研究。
3.3.3 制約性健康教育發(fā)展的瓶頸在于師資的欠缺在目前的情況下,大學(xué)生性健康教育的開展和推廣,受教育者的需求和學(xué)習(xí)態(tài)度已經(jīng)不是問題,重要的是師資的培養(yǎng)和專門的訓(xùn)練。盡管高校里教師自身的文化素質(zhì)很高,但是在“性科學(xué)的研究和自身的性情”方面能勝任大學(xué)生性教育的教師很少[7],地方高校由于主客觀條件的影響,能勝任大學(xué)生性健康教育的教師更少。盡管從2004年起,胡珍教授就承擔(dān)了四川省衛(wèi)生廳繼續(xù)教育改革項(xiàng)目“四川省青少年性健康教育及師資培訓(xùn)”,對(duì)省內(nèi)部分高校及中學(xué)性健康教育教師的培訓(xùn),但仍然不能滿足師資隊(duì)伍在更大范圍的需要。這需要社會(huì)以及各教育部門的協(xié)同配合,才能完成這一龐大的工程。
參考文獻(xiàn)
1、7 王進(jìn)鑫,柴繼貴,胡珍.大學(xué)生性教育實(shí)效性的總體評(píng)價(jià)[J].中國性科學(xué),2004,13(6):1-4.
2 劉木清,李曉波等.大學(xué)生性健康教育教學(xué)實(shí)效探索[J].中國婦幼保健,2005,20(17):2155-2156.
3 方華,江劍平.福建師范大學(xué)學(xué)生性知識(shí)需求與性知識(shí)來源[J].中國學(xué)校衛(wèi)生,2003,24(1):63.
篇2
1大學(xué)生心理健康教育模式創(chuàng)新的重要性
1.1是促進(jìn)大學(xué)生成才的必然要求
社會(huì)在進(jìn)步、人才在增多，在這種背景下，高校的大學(xué)生需要做到全方面發(fā)展，只有可能提升自身價(jià)值。這種全面發(fā)展，除了專業(yè)知識(shí)、技能上的掌握，還需要擁有良好心理素質(zhì)，這也是大學(xué)生日后就業(yè)中的優(yōu)勢(shì)與亮點(diǎn)，顯然心理脆弱、敏感的學(xué)生，并不符合社會(huì)需求，只有保證大學(xué)生心理健康，才有助于大學(xué)生日后就業(yè)，才有助于大學(xué)生全面發(fā)展。心理健康作為評(píng)判人才的其中一項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)，需要大學(xué)生具備這項(xiàng)素質(zhì)，而作為培養(yǎng)人才的高校，更需落實(shí)具體教學(xué)措施，那就是開展心理健康教育，而以往的心理健康教育成效是不顯著的，也已經(jīng)漸漸不能夠滿足教學(xué)要求，有必要做出教育模式上的創(chuàng)新。
1.2是滿足教育要求、順應(yīng)社會(huì)發(fā)展的必然結(jié)果
當(dāng)下的教育發(fā)展過程中，教育成效是明顯的，教學(xué)結(jié)果是突出的，且已經(jīng)做到了與社會(huì)需求同步提升。高校也應(yīng)正視自身教學(xué)職能，積極滿足教育要求、順應(yīng)社會(huì)發(fā)展，而對(duì)大學(xué)生心理健康教育模式的創(chuàng)新，就是一次與時(shí)俱進(jìn)的嘗試，有利于人才的培養(yǎng)和自身的快速發(fā)展。大學(xué)生作為高校的教育主體，只有抓好學(xué)生心理教育，才能更好打造本校人才，才能更好提升本校價(jià)值與影響力，這是一個(gè)良性循環(huán)，也只有將創(chuàng)新舉措落實(shí)到大學(xué)生身上，才能更好滿足教育要求、完成教育使命，也才能更好順應(yīng)社會(huì)發(fā)展、為社會(huì)提供需求人才，有助于高校長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。
2高校大學(xué)生心理健康教育模式的創(chuàng)新策略
2.1徹底改變心理健康教育觀念
在以往的教學(xué)中，教師及校領(lǐng)導(dǎo)往往不重視心理教育這門課程，將更多的視線聚焦到了大學(xué)生理論知識(shí)學(xué)習(xí)上、專業(yè)技能掌握上，認(rèn)為這兩面教育才是最重要的，認(rèn)為心理健康教育課程沒有那么重要，這是錯(cuò)誤的教學(xué)觀念，且在高校教育過程中占據(jù)了相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間，也影響了想到多的教師及領(lǐng)導(dǎo)。當(dāng)下，這種錯(cuò)誤的教育觀念必須要做出徹底改變，改變以往認(rèn)知與態(tài)度，并用一種前瞻眼光看待心理健康教育。教師及校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)徹底消除心理健康不重要這種觀念，提升心理健康教育重視程度，并且將心理健康教育與大學(xué)生成才進(jìn)行掛鉤，做到專業(yè)技能、知識(shí)和心理健康教育兩手抓，切實(shí)在心理健康教育過程中，付出精力、心血及資金上的支持。教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變會(huì)帶動(dòng)教學(xué)重心的轉(zhuǎn)變，有利于日后心理健康教育各項(xiàng)活動(dòng)順利舉辦，有利于心理健康教育模式中的各項(xiàng)措施順利落實(shí)到位。
2.2配備心理健康教育課程的輔助基地
除了高校及教師加強(qiáng)對(duì)心理健康教育的重視程度，還應(yīng)積極配備心理健康課程的輔助基地，如一對(duì)一心理輔導(dǎo)辦公室、心理幫扶咨詢室等等，切實(shí)搭配心理健康課程，給予大學(xué)生心理關(guān)懷與心理指導(dǎo)。眾所周知，心理健康教育課程是一門理論課程，沒有較多的說服力，其所體現(xiàn)出來的心理幫扶作用受到限制，不利于大學(xué)生真正做到心理健康，心理健康教育課程一定程度上顯現(xiàn)出了無力特性，這也是配備專門的心理輔助基地的根本緣由。這些心理輔助基地，可以定期對(duì)有需要幫扶的學(xué)生進(jìn)行定期追蹤、探訪，切實(shí)幫助大學(xué)生消除心理負(fù)擔(dān)、心理問題，并對(duì)生活困難、遭受重大事件打擊的學(xué)生帶去關(guān)懷與慰問，切實(shí)彌補(bǔ)教學(xué)不足，切實(shí)發(fā)揮出強(qiáng)大心理輔導(dǎo)作用。
2.3整合高校資源，搭建心理健康教育平臺(tái)
篇3
當(dāng)前，大學(xué)生心理健康教育越來越受到教育工作者的重視，2001年，教育部下發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》，2005年，教育部、衛(wèi)生部、聯(lián)合下發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見》都賦予了心理健康教育無可替代的重要學(xué)科地位，給予了其培養(yǎng)高素質(zhì)合格人才的重要使命。在此情勢(shì)下，開設(shè)專門的心理健康課程也被認(rèn)為是促進(jìn)大學(xué)生心理健康的有效途徑之一，但由于高校教育工作者對(duì)教育目標(biāo)、課程性質(zhì)、教學(xué)模式等方面存在諸多認(rèn)識(shí)偏差以及師資、管理等方面的缺陷，大學(xué)生心理健康教育的實(shí)際工作成效無從考核，學(xué)生對(duì)于課堂講授內(nèi)容的興趣淡薄，學(xué)校開展心理咨詢工作頻遭冷遇，因心理原因造成的校園極端事件偶有發(fā)生。大學(xué)生心理健康教育作為一門課程的身份參與到教育教學(xué)當(dāng)中，存在著“課程學(xué)科化、學(xué)生教材教參化、忽視社會(huì)心理健康、教學(xué)內(nèi)容脫離日常生活、教學(xué)形式偏理論、課程設(shè)置單一化等”① 的多重偏差。
如何提升大學(xué)生心理健康教育的質(zhì)量，怎樣才能避免心理健康教育因服從課程設(shè)置的基本要求而帶來的諸多偏差，一直是教育工作者關(guān)心的熱點(diǎn)話題。廖琳提出了將大學(xué)生心理健康教育與高校思想政治教育有機(jī)結(jié)合的思想政治教育路徑；② 王椿陽指出心理健康教育的關(guān)鍵是培養(yǎng)和提高大學(xué)生心理健康意識(shí)，同時(shí)也指出，心理健康教育要面向所有年級(jí)的大學(xué)生；③ 袁小平等通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不同年級(jí)、性別學(xué)生對(duì)心理健康教育的理解與需求不一樣，同時(shí)總結(jié)出了大學(xué)生成長(zhǎng)過程中面臨的普遍問題和特殊案例；④ 石祥認(rèn)為，應(yīng)該構(gòu)建一套大學(xué)生心理健康管理體系來促進(jìn)心理健康教育的質(zhì)量；⑤ 另有學(xué)者分別從教材、教法、師資等方面也提出了許多有益的觀點(diǎn)，做了大量的調(diào)研與嘗試，但仍有諸多難以克服的具體問題無從解決。
大學(xué)生心理健康教育的根本目的不在于讓大學(xué)生掌握心理健康的理論知識(shí)，而是在于提高大學(xué)生整體的心理素質(zhì)，從而更好地為他們的職業(yè)生涯服務(wù)，為他們的幸福人生服務(wù)。福建師范大學(xué)葉一舵教授認(rèn)為，“心理健康教育需要待遇上的學(xué)科身份與地位，但不是心理健康教育實(shí)際工作中的學(xué)科化傾向?！雹?若將大學(xué)生心理健康教育作為一門課程的身份來對(duì)待，囿于課程設(shè)置的條框藩籬，提升大學(xué)生心理健康水平的教育目的則很難達(dá)到，因此，大學(xué)生心理健康教育應(yīng)回歸本位，立足于育人目標(biāo)，尋找一條適合的教育途徑。筆者試從以下幾個(gè)方面進(jìn)行探析。
第一，大學(xué)生心理健康教育中教師的主導(dǎo)作用與學(xué)生主體地位的確立。在大學(xué)生心理健康教育中，教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體包含了三重含義：學(xué)生是心理健康發(fā)展的主體，教師屬外部的精神力量；教師是發(fā)現(xiàn)心理健康問題的決定方面，學(xué)生便成為心理健康問題的被決定方面；教作為一種能動(dòng)引導(dǎo)活動(dòng)，學(xué)則成為一種積極主動(dòng)的被導(dǎo)認(rèn)識(shí)活動(dòng)。
第二，大學(xué)生心理健康教育的評(píng)價(jià)模式。大學(xué)生心理健康教育的評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)應(yīng)以人為本，提倡個(gè)性發(fā)展的變化。評(píng)價(jià)不能以簡(jiǎn)單的分?jǐn)?shù)劃分等級(jí)，而是應(yīng)以大學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)的同化、順應(yīng)、重構(gòu)和遷移來體現(xiàn)學(xué)習(xí)者的能力。根據(jù)每一位學(xué)生心理認(rèn)知的變化，客觀公正地分析大學(xué)生某時(shí)段所具有的心理特征與個(gè)性傾向性，肯定學(xué)習(xí)者的努力，指導(dǎo)并鼓勵(lì)學(xué)習(xí)者提升與完善心理素質(zhì)。
對(duì)大學(xué)生心理健康教育的評(píng)價(jià)不同于普通課程的考評(píng)成績(jī)，體現(xiàn)在學(xué)生檔案中也不僅僅只是一個(gè)數(shù)字，它是針對(duì)學(xué)習(xí)者在校期間心理健康成長(zhǎng)的一組文字描述，是動(dòng)態(tài)的、發(fā)展的。評(píng)價(jià)最后的落腳點(diǎn)應(yīng)該是該生的氣質(zhì)類型、性格特征、能力特長(zhǎng)、職業(yè)性向以及知情意行方面所表現(xiàn)出來的心理取向。
第三，大學(xué)生心理健康教育的管理體系。高校管理層要深刻認(rèn)識(shí)到建立大學(xué)生心理健康教育管理體系的重要性，調(diào)整工作重點(diǎn)，加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育管理的方式方法，強(qiáng)調(diào)面向全體大學(xué)生，做好心理疾病的預(yù)防工作，積極關(guān)注心理健康水平偏低的學(xué)生群體，重點(diǎn)支持以心理健康教育專職機(jī)構(gòu)為核心的心理健康管理體系的構(gòu)建，有效發(fā)揮學(xué)生、教師和學(xué)校等基本教育要素的作用，形成靈活高效的心理健康管理運(yùn)作機(jī)制，保障心理健康管理工作的有序開展。
總之，對(duì)于大學(xué)生的心理健康教育不應(yīng)視為一門必修或選修課程來進(jìn)行設(shè)置和實(shí)施，而應(yīng)是滲透在學(xué)生日常生活、學(xué)習(xí)、實(shí)踐等所有行為當(dāng)中的成長(zhǎng)、觀察和指導(dǎo)行為。不應(yīng)是一種結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、循序漸進(jìn)的教學(xué)模式，而應(yīng)是一種查缺補(bǔ)漏、因材施教的指導(dǎo)藝術(shù)。大學(xué)生心理健康教育的考核也不是僵化的測(cè)評(píng)指標(biāo)和數(shù)字代表的成績(jī)，而是發(fā)展的、描述的、指向?qū)W生職業(yè)生涯與和諧人生的路標(biāo)燈塔。
注 釋
①歐賢才、楊曉玲.當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)的多重偏差與匡正[J].當(dāng)代教育理論與實(shí)踐，2013（5）：111～113
②廖琳.解決大學(xué)生心理健康問題的高校思想政治教育路徑研究[J].長(zhǎng)春理工大學(xué)學(xué)報(bào)，2013（3）：63～64
③王椿陽.高等學(xué)校心理健康教育課程的調(diào)查與分析——提高大學(xué)生心理健康意識(shí)是心理健康教育的關(guān)鍵[J].教育與教學(xué)研究，2013（3）：17～19
篇4
全面建設(shè)小康社會(huì)，全面提高人民的生活水平和質(zhì)量。其中很重要的一條就是要“建立適應(yīng)新形勢(shì)要求的衛(wèi)生服務(wù)體系和醫(yī)療保健體系”、“提高大學(xué)生健康意識(shí)水平”、“構(gòu)建系統(tǒng)高校健康教育體系”。因此，重視大學(xué)生健康教育工程，開展積極的健康教育是貫徹十精神的具體體現(xiàn)，是構(gòu)建和諧社會(huì)的必然要求。大學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)比較繁重，面臨著職業(yè)壓力、就業(yè)壓力等，更應(yīng)該重視自己的健康問題。現(xiàn)代健康意識(shí)是建立在現(xiàn)代生物―心理―社會(huì)醫(yī)學(xué)模式基礎(chǔ)上的，培養(yǎng)健康意識(shí)，克服一切不利于健康的因素，就能保護(hù)和促進(jìn)人們的身心健康，提高生活質(zhì)量。本次研究選擇大一、大二護(hù)理專業(yè)及老年服務(wù)與管理專業(yè)學(xué)生，通過問卷調(diào)查了解其健康意識(shí)相關(guān)知識(shí)?，F(xiàn)將具體情況匯報(bào)如下。
一、資料與方法
對(duì)我校237名男女大學(xué)生（其中醫(yī)學(xué)類212人，非醫(yī)學(xué)類25人）進(jìn)行了生活行為、大學(xué)生課余娛樂方式以參加各種社團(tuán)、健康觀念，調(diào)查學(xué)生的健康意識(shí)狀況、健康知識(shí)的來源、接受的健康教育狀況及其希望通過什么樣的途徑或方式來獲取健康知識(shí)。
二、結(jié)果
1.對(duì)健康的關(guān)注頻數(shù)
醫(yī)學(xué)類專業(yè)學(xué)生的健康意識(shí)88%明顯高于非醫(yī)學(xué)類學(xué)生的健康76%，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。
2.大學(xué)生接受健康教育途徑統(tǒng)計(jì)比較
醫(yī)學(xué)類專業(yè)學(xué)生的接受健康教育途徑統(tǒng)79%明顯高于非醫(yī)學(xué)類學(xué)生的接受健康教育途徑統(tǒng)68%，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。
三、結(jié)論
1.大學(xué)生健康教育模式的形成
大學(xué)生健康教育的核心是教育大學(xué)生樹立健康意識(shí)，促使他們改變不健康的行為生活方式，養(yǎng)成良好的行為生活方式，降低或消除影響健康的危險(xiǎn)因素。通過從衛(wèi)生知識(shí)、良好的衛(wèi)生習(xí)慣、生活方式的形成、體質(zhì)健康狀況的改善等來檢驗(yàn)健康教育的效果，如此形成調(diào)查―教育―再調(diào)查的循環(huán)教學(xué)，形成有特色的大效果。并尊重大學(xué)生的愿望與要求加以正確引導(dǎo)，使他們知道那些行為是影響健康的，樂于接受健康信息，并選擇有益于健康的行為生活方式，這樣教育才會(huì)順利進(jìn)行，事半功倍。
2.形成大學(xué)生健康教育環(huán)境
大學(xué)生大部分時(shí)間與同學(xué)、任課教師相處，其行為和生活方式大都在自然狀態(tài)下形成，完全在不知不覺中受到影響，好的“校風(fēng)”、“班風(fēng)”、“室風(fēng)”、“教風(fēng)”便是非常重要的因素。學(xué)校既是傳授專業(yè)知識(shí)場(chǎng)所，同時(shí)還是塑造學(xué)生健全的人格的場(chǎng)所。大學(xué)階段是專業(yè)學(xué)習(xí)的最佳時(shí)期，更是生理、心理成熟的關(guān)鍵時(shí)期。在這一時(shí)期對(duì)他們進(jìn)行健康教育觀的強(qiáng)化教育，幫助他們樹立健康意識(shí)，增加衛(wèi)生知識(shí)，糾正不良的生活方式和不健康的行為。健康教育離不開健康四大基石――平衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理健康，對(duì)于醫(yī)學(xué)院校的課堂教育，所有專業(yè)課程均涉及健康知識(shí)，因此任課教師及學(xué)校應(yīng)該重視健康教育及心理健康教育，課堂教學(xué)中有目的有意識(shí)地去教育、引導(dǎo)、幫助、指導(dǎo)大學(xué)生們，使他們獲得良好的心理素質(zhì)、健全的人格和健康的體魄。
總之，高校的健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，是社會(huì)教育、家庭教育和學(xué)校教育的完美結(jié)合。因此，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行健康教育是學(xué)校和有關(guān)部門共同的責(zé)任，能否充分發(fā)揮大學(xué)生的主觀能動(dòng)作用，是決定健康教育成敗的關(guān)鍵。
參考文獻(xiàn)：
篇5
一、心理量表在大學(xué)生心理健康教育課程中的應(yīng)用
1.心理量表的分類
當(dāng)前心理健康教育課程教學(xué)過程中教師采取的心理量表主要有自陳量表和投射測(cè)驗(yàn)，且以自陳量表為主。自陳量表在課堂上主要通過紙筆測(cè)驗(yàn)要求學(xué)生自行回答關(guān)于他們?cè)诟鞣N情況下的行為或感受等問題的條目，對(duì)每個(gè)條目的同意程度進(jìn)行打分，最終對(duì)結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與解釋。投射測(cè)驗(yàn)則是教師在課堂上在學(xué)生不防備的情況下，采用一定的刺激探測(cè)其內(nèi)心真實(shí)狀態(tài)。投射測(cè)驗(yàn)不像自陳量表那樣擁有標(biāo)準(zhǔn)答案，更容易反映個(gè)體自己內(nèi)心的想法。[2]
2.心理量表的選擇
目前教師主要采用的是自陳量表，這主要是由于自陳量表的條目比較具有針對(duì)性，其評(píng)定簡(jiǎn)單易行，同時(shí)大學(xué)生都具有一定的自知力，能夠根據(jù)條目的選項(xiàng)做出符合自己的選擇。投射測(cè)驗(yàn)評(píng)分缺乏客觀標(biāo)準(zhǔn)，測(cè)驗(yàn)的結(jié)果難以解釋，需要花費(fèi)大量的時(shí)間，不利于課堂教學(xué)的組織。而涉及到學(xué)生內(nèi)心深層次的想法時(shí)，預(yù)防學(xué)生因防御心理而有所隱瞞，則可以采用投射測(cè)驗(yàn)。
無論是采用自陳量表還是投射測(cè)驗(yàn)，教師在選擇量表過程中應(yīng)遵循以下原則。第一，要符合教學(xué)內(nèi)容的需要。選擇哪一個(gè)心理量表首先要考慮與教學(xué)內(nèi)容的契合度，畢竟心理量表其最終目的是為教學(xué)內(nèi)容服務(wù)的。第二，時(shí)間適度。課堂上的心理量表時(shí)間長(zhǎng)短要適當(dāng)，它只能是課堂教學(xué)的一個(gè)小環(huán)節(jié)。一般來說，心理量表所占時(shí)間以不超過15分鐘為宜。第三，符合學(xué)生興趣。課堂上的心理量表要能引發(fā)學(xué)生興趣，否則學(xué)生會(huì)不配合教師進(jìn)行測(cè)量。教師可以從二方面入手，一方面是選擇趣味性強(qiáng)的心理量表，激發(fā)學(xué)生的測(cè)量興趣；另一方面是選擇針對(duì)性強(qiáng)的心理量表，讓學(xué)生感覺到該心理量表對(duì)了解自己有幫助。[3]
二、心理量表對(duì)大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)質(zhì)量的作用
1.有利于提升課程的實(shí)用性
大學(xué)生心理健康教育課程的目的是傳授學(xué)生心理學(xué)知識(shí)、調(diào)節(jié)個(gè)體的方法與技巧，最終去完善自我。完善自我的基礎(chǔ)則是大學(xué)生對(duì)自我的了解，因此大學(xué)生心理健康教育課程應(yīng)立足于大學(xué)生的實(shí)際心理狀況，讓大學(xué)生聯(lián)系生活，最終實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)，培養(yǎng)自我調(diào)適的心理能力。它并不是一門簡(jiǎn)單的理論課程，它所追求的是學(xué)生學(xué)會(huì)知識(shí)后如何運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中去，如何去排除自身成長(zhǎng)過程中遇到的各種困惑、煩惱，如何更好地適應(yīng)環(huán)境。當(dāng)前大學(xué)生基本是90后，他們更看重知識(shí)的實(shí)用性，對(duì)純理論課興趣不大，這更要求我們提升大學(xué)生心理健康教育課程的實(shí)用性。由于心理量表是在符合教學(xué)內(nèi)容的前提條件下對(duì)大學(xué)生心理狀況進(jìn)行評(píng)價(jià)，結(jié)合了實(shí)際，實(shí)用性比較強(qiáng)。
2.有利于課堂教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)置
課堂教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)置得好，無論是教師還是學(xué)生都會(huì)覺得課堂很輕松，在良好和諧的課堂氛圍中知識(shí)也深入人心。一堂課的設(shè)置應(yīng)該一張一弛，既有理論知識(shí)的講授讓學(xué)生集中注意力，另一方面也應(yīng)有一些小活動(dòng)讓學(xué)生得到一定的放松。當(dāng)前有很多教師將心理游戲運(yùn)用到課堂中，但聲音比較吵，這需要教師有比較強(qiáng)的課堂控制能力，否則將影響到整個(gè)課堂的教學(xué)效果以及周圍班級(jí)的教學(xué)環(huán)境。心理測(cè)量則是以個(gè)人為主，能在一定程度上減少不可控因素的發(fā)生，同時(shí)也讓學(xué)生的緊張度得到一定的緩解，有利于大學(xué)生心理健康教育課程課堂教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)置。
3.有利于提升大學(xué)生對(duì)課程的學(xué)習(xí)興趣
興趣是學(xué)習(xí)最好的老師，因此大學(xué)生心理健康教育課程如果能夠真正提升學(xué)生對(duì)課程的學(xué)習(xí)興趣，我們的心理健康教育工作將事半功倍。個(gè)體都有好奇心和求知欲，重點(diǎn)是否能夠激發(fā)出來，而一般來說個(gè)體對(duì)自己的內(nèi)心狀態(tài)是充滿著探索心的。心理量表則讓大學(xué)生自己參與到教學(xué)環(huán)節(jié)中，主動(dòng)自覺地認(rèn)識(shí)自我，而不是被動(dòng)學(xué)習(xí)，在自我探索的過程中更深刻地了解自我，并且體驗(yàn)學(xué)習(xí)的成功與快樂。
4.有利于提升教學(xué)效果
在心理健康教育中，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)量可以掌握學(xué)生整體健康狀況及普遍存在的心理問題，對(duì)準(zhǔn)確地分析學(xué)生個(gè)性特征，及時(shí)排除學(xué)生心理障礙，引導(dǎo)大學(xué)生健康成長(zhǎng)起到重要作用[3]。心理量表在為教學(xué)內(nèi)容服務(wù)的同時(shí)，更主要的是幫助學(xué)生通過量表知曉自己的心理狀況，而教師對(duì)測(cè)評(píng)結(jié)果的解析則是引導(dǎo)學(xué)生正確看待測(cè)量結(jié)果，并提供指導(dǎo)的方法與技巧。如在關(guān)于自信心的量表測(cè)試過程中，很多同學(xué)反映原本我以為自己應(yīng)該是自信心比較強(qiáng)的，結(jié)果才發(fā)現(xiàn)自己實(shí)際上比較自卑，感觸很深。因此在解析引導(dǎo)的環(huán)節(jié)中，同學(xué)們對(duì)提升自信心的方法與技巧都很關(guān)注，取得了較理想的教學(xué)效果。
參考文獻(xiàn)：
[1] 胡凱.大學(xué)生心理健康教育教程[M].長(zhǎng)沙：湖南人民出版社，2010
[2] 程美華.大學(xué)生心理健康教育教學(xué)模式的探討[J].東方企業(yè)文化，2010，（12）；146-148
篇6
1資料與方法
1.1一般資料對(duì)我校自愿參與青春健康教育基礎(chǔ)知識(shí)及技能培訓(xùn)的4個(gè)年級(jí)段的在校大學(xué)生529名，分別于青春健康教育前與青春健康教育后發(fā)放調(diào)查問卷。529名大學(xué)生中男311名，女218名，年齡18-23歲，平均年齡為21歲。
1.2方法在實(shí)施青春健康教育前與青春健康教育后，分別對(duì)529名大學(xué)生發(fā)放問卷（采用本市青春健康教育項(xiàng)目設(shè)計(jì)組所設(shè)計(jì)的問卷），以只標(biāo)明性別、年齡，不記名方式獨(dú)立完成問卷，問卷內(nèi)容主要為：與生殖避孕相關(guān)的一些知識(shí)、對(duì)艾滋病患者及艾滋病病毒感染者的態(tài)度、艾滋病性病的預(yù)防知識(shí)和來源、有關(guān)性行為的一些態(tài)度等。
1.3統(tǒng)計(jì)學(xué)處理調(diào)查數(shù)據(jù)結(jié)果采用SPSS17.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理，采用配對(duì)t檢驗(yàn)，以P
2結(jié)果
2.1實(shí)施青春健康教育后大學(xué)生對(duì)傳播艾滋病的三大途徑、日常一般性接觸不會(huì)導(dǎo)致艾滋病傳播、發(fā)生性行為時(shí)正確使用可使艾滋病傳播幾率降低等知識(shí)的正答率與實(shí)施青春健康教育前相比差異明顯，P
2.2施青春健康教育前后大學(xué)生性觀念的比較見表1。
2.3施健康教育前后大學(xué)生對(duì)艾滋病患者及病毒感染者態(tài)度比較見表2。
篇7
1.大學(xué)生普遍存在的心理問題
目前，我國當(dāng)代大學(xué)生的主要疾病就是心理疾病。其具體表現(xiàn)癥狀為焦慮不安、恐懼害怕、神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫和抑郁等。心理疾病不僅逐年呈上升趨勢(shì)，且表現(xiàn)形式多樣。幾乎每年都有學(xué)生違規(guī)違紀(jì)被處分或被勒令退學(xué)；也有很多學(xué)生對(duì)大學(xué)生活、環(huán)境的不適應(yīng)，人際關(guān)系處理不當(dāng)，戀愛失戀問題，對(duì)學(xué)校或?qū)I(yè)排斥、對(duì)教育模式或校院領(lǐng)導(dǎo)老師的不滿等，心里無法承受最終走向退學(xué)、自殺傷害或他人的絕路[1]。
2.心理健康教育對(duì)大學(xué)教育的重要作用
2.1 心理健康教育有助于提升高校教學(xué)成效，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)進(jìn)步
我國在有限的教育資源的制約下，受傳統(tǒng)教育觀念和成才道路的影響，社會(huì)人才的競(jìng)爭(zhēng)日益激烈。很多大學(xué)生因此而消極對(duì)待大學(xué)生活，整天唉聲嘆氣、怨天尤人等，消耗的大量精力，身心健康受到影響。良好的心理健康教育可以使大學(xué)生自我剖析，自我評(píng)價(jià)，樹立適當(dāng)?shù)膴^斗目標(biāo)，提高心理素質(zhì)，將理論知識(shí)內(nèi)化為個(gè)人素質(zhì)，這是高校教育的最終目的。
2.2 心理健康教育有助于促進(jìn)人格的發(fā)展和提高學(xué)生的綜合素質(zhì)
人成長(zhǎng)的過程實(shí)質(zhì)上也是心理發(fā)展和心理活動(dòng)的過程。學(xué)生通過在大學(xué)中所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行選擇和內(nèi)化，滲透到個(gè)體的人格特質(zhì)中，這個(gè)過程也是大學(xué)生成熟的過程。心理素質(zhì)在很大程度上影響著大學(xué)生人格的發(fā)展和綜合素質(zhì)的提高。意識(shí)、人格、能力等各種素質(zhì)的形成，都是以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在這個(gè)形成過程中，離不開心理健康教育，良好心理素質(zhì)可引導(dǎo)受教育者調(diào)整方向，正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自我，從而達(dá)到健全人格和素質(zhì)提高的目的。
2.3 心理健康有利于培養(yǎng)學(xué)生的愛校愛國情懷和和諧社會(huì)的構(gòu)建
現(xiàn)代社會(huì)，經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，物欲充斥了廣大民眾。社會(huì)上各種不良的思想和風(fēng)氣蔓延到校園里，嚴(yán)重影響了大學(xué)生的思想和價(jià)值觀。因此，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，有利于他們樹立正確的價(jià)值觀、人生觀，有利于強(qiáng)化他們的愛校愛國情懷，使其能夠正確看待社會(huì)上存在的一些不良現(xiàn)象。大學(xué)教育對(duì)學(xué)生除了傳授知識(shí)、能力培養(yǎng)外，還要教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)適應(yīng)社會(huì)，懂得生存，這些都需要具備良好的心理素質(zhì)。心理素質(zhì)不僅單純地依靠思想政治教育，還應(yīng)花更多的精力去關(guān)注大學(xué)生的內(nèi)心，幫助大學(xué)生消除心理問題，穩(wěn)定思想，培養(yǎng)其成熟的價(jià)值觀、人生觀，具有愛校和愛國主義意識(shí)。同時(shí)作為社會(huì)人來說，良好的心理素質(zhì)影響著身邊的人，逐步擴(kuò)散，促進(jìn)社會(huì)的穩(wěn)定和團(tuán)結(jié)，有利于和諧社會(huì)的發(fā)展。[2-3]
3.加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的措施
心理素質(zhì)而非天生的，主要取決于后天的教育與鍛煉，心理健康教育的效果決定著心理素質(zhì)的的水平。
3.1 開展心理咨詢和輔導(dǎo)工作
心理咨詢的開展可以幫助大學(xué)生排除心中難題，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力，指導(dǎo)其開發(fā)身心潛能。學(xué)校應(yīng)全力構(gòu)建心理健康工作體系和機(jī)制，并為其提供良好的軟硬件，搭建學(xué)習(xí)、咨詢、交流溝通的平臺(tái)，幫助和指導(dǎo)大學(xué)生解決生活學(xué)習(xí)中遇到的心理問題。
3.2 尊重個(gè)性發(fā)展，倡導(dǎo)差異化教育
學(xué)生的個(gè)性發(fā)展很大程度上利于培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，同時(shí)也有利于素質(zhì)教育的全面開展。學(xué)生的心智還沒有發(fā)育成熟，容易受到外界的影響，這就要求大學(xué)教育工作者，在進(jìn)行共性教育的同時(shí)，尊重個(gè)性發(fā)展，針對(duì)個(gè)例單獨(dú)輔導(dǎo)教育。
3.3 發(fā)揮教師的模范作用，把心理健康教育滲透在教學(xué)之中
學(xué)校的氛圍和風(fēng)氣主要是由教師帶動(dòng)和形成的。通過在教學(xué)過程中進(jìn)行心理健康教育不僅體現(xiàn)教師的綜合素質(zhì)，而且使學(xué)生更容易接受心理教育。教師以身作則，起到模范帶頭作用，把自己具備的知識(shí)、道德規(guī)范、價(jià)值觀念巧妙的傳授給學(xué)生，并使學(xué)生內(nèi)化成自己的思想觀點(diǎn)、人生價(jià)值和良好的心理素質(zhì)。
3.4 把心理健康教育列為必修課
把心理教育設(shè)定為必修課，有效地督促學(xué)生系統(tǒng)學(xué)習(xí)相關(guān)心理知識(shí)，從而幫助大學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握一定專業(yè)的自我心理調(diào)節(jié)方法，從達(dá)到增強(qiáng)自我心理素質(zhì)的目的。然而學(xué)生的主動(dòng)性和積極性決定著心理健康教育的效果，課程的設(shè)置和授課要具有一定的吸引力。因此，加強(qiáng)心理健康教育有助于學(xué)生有效掌握心理專業(yè)知識(shí)，以便自我調(diào)節(jié)、自我教育。
3.5 加強(qiáng)校園文化建設(shè)，提供溝通和交流平臺(tái)，營(yíng)造良好氛圍
豐富的校園文化活動(dòng)有助于調(diào)節(jié)大學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)和壓抑的生活，有助于愉悅心情和培養(yǎng)樂觀向上的生活態(tài)度。平時(shí)學(xué)校要多開展文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng)，形成寬松舒適的環(huán)境和健康向上的氛圍，為學(xué)生提供更多的溝通和交流機(jī)會(huì)，擴(kuò)大交際圈，增強(qiáng)人際交往能力；培養(yǎng)愛好，增強(qiáng)創(chuàng)造能力和適應(yīng)能力。
在當(dāng)今快速發(fā)展的社會(huì)，大學(xué)生心理健康問題被社會(huì)各界所重視。培養(yǎng)大學(xué)生健全的人格和良好的心態(tài)是大學(xué)教育的基礎(chǔ)，具備良好的心理素質(zhì)有助于大學(xué)生的全面發(fā)展。
參考文獻(xiàn)
[1]樊富珉.大學(xué)生心理健康教育研究[M].北京:清華大學(xué)出版社,2002.
篇8
1、引言
目前，“90后”大學(xué)生已經(jīng)成為大學(xué)校園中的主力軍?！?0后”大學(xué)生身處我國社會(huì)和經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的階段，多數(shù)人的生活環(huán)境比較優(yōu)越，特別是許多獨(dú)生子女，在家庭中得到了無微不至的照顧，社會(huì)環(huán)境逐步趨向多樣化，信息獲取渠道越來越多且高速發(fā)達(dá)。受到上述社會(huì)、家庭和信息環(huán)境等因素的影響，許多“90后”大學(xué)生呈現(xiàn)出思想前衛(wèi)、個(gè)性張揚(yáng)、追求自我的特點(diǎn)。這些時(shí)代感鮮明、個(gè)性突出的“90后”大學(xué)生，在離開家庭及父母的無微不至的精心呵護(hù)，進(jìn)入大學(xué)校園后，面對(duì)全新的生活、學(xué)習(xí)、人文環(huán)境和日益嚴(yán)峻的就業(yè)壓力，如果不能及時(shí)適應(yīng)和調(diào)節(jié)，較容易產(chǎn)生心理問題。這時(shí)，如果沒有得到學(xué)校、教師、家長(zhǎng)必要的協(xié)同疏導(dǎo)和同學(xué)們的幫助，任其發(fā)展，極易產(chǎn)生不良的后果。因此，加強(qiáng)有針對(duì)性的大學(xué)生心理健康教育，是高校學(xué)生管理的重要課題。
2.“90后”大學(xué)生常見心理問題
“90后”大學(xué)生的特點(diǎn)可以歸結(jié)為內(nèi)因與外因兩個(gè)方面。內(nèi)因方面，“90后”大學(xué)生的生活條件一般較好，獨(dú)生子女的比例較高；外因方面，“90后”大學(xué)生處于我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展日新月異的時(shí)期，新事物、新信息層出不窮，與此同時(shí)，就業(yè)壓力較大，這種情況既會(huì)為“90后”大學(xué)生帶來更多的機(jī)會(huì)與知識(shí)，也會(huì)在一定程度上形成對(duì)其學(xué)習(xí)生活的干擾。
2.1人際交往問題
大學(xué)生活是大學(xué)生從學(xué)校走向社會(huì)的過渡階段。大學(xué)的生活與學(xué)習(xí)環(huán)境為大學(xué)生提供了更多鍛煉的機(jī)會(huì)和展示自我的平臺(tái)，生活、學(xué)習(xí)、社團(tuán)活動(dòng)豐富多彩，大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之后，交往的范圍與高中相比有所擴(kuò)大。由于缺少了中學(xué)階段那種家長(zhǎng)、老師的全天候無縫銜接的管理，他們需要更多地面對(duì)形形的人員和事物。但大學(xué)生由于在家庭背景、生活環(huán)境、個(gè)性特征等方面存在一定的差異，因此在人際交往方面，一部分“90后”大學(xué)生表現(xiàn)為以自我為中心，缺乏與人溝通的方式方法，有的學(xué)生性格內(nèi)向羞怯，不愿與人交往，人際關(guān)系處理不當(dāng)，甚至影響自身的心理健康，進(jìn)而阻礙了自己的學(xué)習(xí)和生活。
2.2適應(yīng)能力問題
大學(xué)生在剛剛進(jìn)入大學(xué)的時(shí)候，周圍的環(huán)境、教學(xué)方式、管理模式等都不同于高中時(shí)期，與中學(xué)階段由老師、家長(zhǎng)全天候管理不同，進(jìn)入大學(xué)校園后，同學(xué)們基本是在學(xué)校相關(guān)人員指導(dǎo)下的自我管理，對(duì)個(gè)人生活、學(xué)習(xí)活動(dòng)與事物有了更多的支配權(quán)，如果其調(diào)節(jié)方式不夠妥當(dāng)，容易產(chǎn)生兩個(gè)極端：過于嚴(yán)格拘謹(jǐn)或過于放任。在這種情況下，大學(xué)生易產(chǎn)生兩種心理問題，一種是對(duì)大學(xué)的期望程度過高，來到大學(xué)后，隨著新鮮感的逐漸蒸發(fā)以及對(duì)學(xué)校更加深入的了解，發(fā)現(xiàn)在某些方面與自己的想象有一定差異，從而產(chǎn)生失落情緒；另一種是面對(duì)新環(huán)境、新同學(xué)，感到不適應(yīng)，這與“90后”學(xué)生自身的性格有一定的關(guān)系，若長(zhǎng)期無法適應(yīng)則易產(chǎn)生抑郁、自閉等心理問題。
2.3心理壓力問題
“90后”大學(xué)生的心理壓力問題，主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力、考研壓力和就業(yè)、擇業(yè)壓力等方面。
學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，但大學(xué)的課程和課堂與高中時(shí)期相比，更加側(cè)重對(duì)學(xué)生進(jìn)行方法與能力的培養(yǎng)，對(duì)知識(shí)的靈活性和學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的要求更高，因此，需要學(xué)生盡快適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，對(duì)學(xué)習(xí)方法進(jìn)行有意識(shí)的調(diào)整。許多在高中學(xué)習(xí)成績(jī)好的同學(xué)在進(jìn)入大學(xué)后，往往會(huì)由于調(diào)整不及時(shí)失去了高中時(shí)的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)，這在一定程度上也會(huì)對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生影響，造成心理壓力。
另外，面對(duì)越來越大的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)生在考研和就業(yè)擇業(yè)方面也承受著來自社會(huì)、學(xué)校以及家庭巨大的壓力。“90后”大學(xué)生大部分都是在家長(zhǎng)的監(jiān)管下成長(zhǎng)起來的，他們往往對(duì)家庭的依賴程度較高，對(duì)學(xué)習(xí)和就業(yè)目標(biāo)的不確定性直接導(dǎo)致他們?nèi)菀桩a(chǎn)生嚴(yán)重的心理壓力，如果不能及時(shí)釋放，有可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、強(qiáng)迫等心理問題。
3、在高校開展心理健康教育的策略分析
3.1在大學(xué)生心理健康教育中堅(jiān)持以人為本
“以人為本”是科學(xué)發(fā)展觀的核心，發(fā)展的終極目的是獲得人的全面發(fā)展。這就要求高校的心理健康教育工作，必須遵循大學(xué)生心理健康教育的規(guī)律，充分考慮“90后”大學(xué)生的特點(diǎn)，將教育的內(nèi)容在原有基礎(chǔ)上，更加緊密的契合“90后”大學(xué)生容易出現(xiàn)的心理問題，并加以引導(dǎo)；同時(shí)，在對(duì)學(xué)生個(gè)體的教育過程中，要根據(jù)不同學(xué)生的性格、處事方式等特點(diǎn)，找準(zhǔn)問題的源頭和突破口，對(duì)其進(jìn)行有針對(duì)性的心理健康教育。
3.2培養(yǎng)大學(xué)生自我調(diào)控能力
開展大學(xué)生心理健康教育，其目的不僅在于使大學(xué)生掌握一定的心理健康理論知識(shí)，更重要的是能夠?qū)⑵鋺?yīng)用于日常的生活和學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，培養(yǎng)自我調(diào)控能力，從而學(xué)會(huì)自我保健，從根本上保證學(xué)生的身心健康。
大學(xué)生的人生觀、世界觀和價(jià)值觀等都沒有確定下來，情緒和情感往往存在一定程度的不穩(wěn)定性；因此，大學(xué)生要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，通過正確的方式排解壓力、舒緩心情，使自我人格和處事態(tài)度等得到完善。
3.3充分發(fā)揮高校心理健康教育的主體作用
無疑，高校是大學(xué)生心理健康教育的主要陣地，高校的教育工作者義不容辭地應(yīng)該擔(dān)負(fù)起保證大學(xué)生心理健康的職責(zé)。
首先，應(yīng)該充分發(fā)揮心理健康教育課程的引導(dǎo)作用。心理健康課程作為當(dāng)今高校開展大學(xué)生心理健康教育的主要方式，需要通過開展主題教育、創(chuàng)新教育方式、注重課上課下的交流互動(dòng)等手段，來提高高校心理健康教育水平。承擔(dān)心理健康教育課程的教師，除了對(duì)心理學(xué)基本理論和基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行講解外，還應(yīng)針對(duì)“90后”大學(xué)生自身開放、創(chuàng)新、易接受新鮮事物等特點(diǎn)，針對(duì)不同時(shí)期的不同需求，進(jìn)行以適應(yīng)性心理輔導(dǎo)、人際關(guān)系、心理訓(xùn)練、素質(zhì)拓展、團(tuán)體活動(dòng)、就業(yè)心理輔導(dǎo)等為主要內(nèi)容的、具有針對(duì)性的課程，使大學(xué)生心理健康教育全面走向課堂。同時(shí)，不斷創(chuàng)新課堂教育教學(xué)方法，避免采用傳統(tǒng)“一言堂”的教育方式以及枯燥乏味的照本宣科，選擇在信息化時(shí)代成長(zhǎng)起來的“90后”大學(xué)生易于接受的多媒體和網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)等教學(xué)形式，在課堂上利用多媒體手段豐富教學(xué)內(nèi)容和形式，在課堂外利用如微信、QQ、微博等方式和學(xué)生進(jìn)行溝通和交流，使心理健康教育生動(dòng)、活潑，寓教于樂，使學(xué)生樂于接受并應(yīng)用心理健康知識(shí)，從而達(dá)到引導(dǎo)“90后”大學(xué)生健康成長(zhǎng)的目的。
其次，在第二課堂活動(dòng)中充分融入心理健康教育。高校通過將心理健康教育融入到日常教育的各個(gè)方面，開展與心理健康相關(guān)的第二課堂活動(dòng)，如學(xué)術(shù)報(bào)告、專題講座、陽光心理話劇、主題班會(huì)等方式，讓學(xué)生參與其中，提高自我認(rèn)知能力，達(dá)到對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的目的。
再次，需要加強(qiáng)對(duì)個(gè)體的輔導(dǎo)。學(xué)生作為高校心理健康教育的對(duì)象，每一名學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境都不盡相同，其心理發(fā)展的過程也有所差異。因此，高校的心理健康教育在面向全體學(xué)生的基礎(chǔ)上，還應(yīng)針對(duì)一些存在心理問題的學(xué)生進(jìn)行專業(yè)化的心理咨詢和心理疏導(dǎo)，幫助每一名大學(xué)生以積極健康的心態(tài)步入社會(huì)，迎接挑戰(zhàn)。
3.4加強(qiáng)輔導(dǎo)員、班主任的隊(duì)伍建設(shè)
輔導(dǎo)員和班主任作為學(xué)生思想政治教育的一線工作者，他們與學(xué)生朝夕相處，與大學(xué)生的接觸最為緊密，對(duì)學(xué)生的了解最深刻，對(duì)大學(xué)生的影響最為直接。建設(shè)一支忠誠黨的教育事業(yè)、熱愛學(xué)生工作、具有較高素質(zhì)和較強(qiáng)專業(yè)能力的輔導(dǎo)員和班主任隊(duì)伍，對(duì)提高大學(xué)生心理健康教育水平起著至關(guān)重要的作用；同時(shí)，在幫助“90后”大學(xué)生緩解壓力、提高適應(yīng)能力和心理健康水平等方面具有不可忽視的引導(dǎo)作用。
因此，高校從事學(xué)生管理工作的輔導(dǎo)員和班主任除加強(qiáng)自身心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，提高心理學(xué)專業(yè)技能的運(yùn)用外，還應(yīng)通過參加各類學(xué)術(shù)交流活動(dòng)、研討會(huì)、經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)等方式相互進(jìn)行溝通和交流，切實(shí)提高高校心理健康教育水平。
4、結(jié)語
“90后”大學(xué)生的心理健康教育有其獨(dú)具的特點(diǎn)，只有充分認(rèn)識(shí)到“90后”大學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)規(guī)律，把握其思想動(dòng)態(tài)，了解其易出現(xiàn)的心理問題，不斷探索教育的新途徑、新方法，才能使其得到進(jìn)一步鞏固，更好的幫助“90后”大學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)，以成熟的心態(tài)步入社會(huì)，走上健康發(fā)展的道路，實(shí)現(xiàn)高校為國家建設(shè)培養(yǎng)合格人才的辦學(xué)目的。
參考文獻(xiàn)
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篇9
課程結(jié)構(gòu)的優(yōu)化。以包頭醫(yī)學(xué)院傳統(tǒng)的《大學(xué)生心理健康》這門課程為基礎(chǔ)，加上課堂上與同學(xué)們緊密結(jié)合的心理問題相關(guān)話題的討論以及心理學(xué)專題講座、心理學(xué)科普知識(shí)的宣傳，強(qiáng)化學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的理解，增強(qiáng)學(xué)生的心理保健意識(shí)。
教材的選擇。由包頭醫(yī)學(xué)院心理教研室教師參與編寫的《大學(xué)生心理健康教程》，符合包頭醫(yī)學(xué)院學(xué)生的知識(shí)背景與心理實(shí)際狀況，實(shí)用性與針對(duì)性較好，使學(xué)生學(xué)而有用，學(xué)而能用，真正做到因材施教，寓教于樂。
傳統(tǒng)教學(xué)模式的改革。心理健康教育課堂上要避免純理論知識(shí)的講解，應(yīng)加入現(xiàn)實(shí)中的案例并進(jìn)行討論分析。如有選擇地播放涉及大學(xué)生學(xué)業(yè)、情感、人際交往和就業(yè)等方面的問題的《心理訪談》節(jié)目的視頻，在師生互動(dòng)的過程中，加深對(duì)心理問題的認(rèn)識(shí)及個(gè)人內(nèi)心的剖析，提高學(xué)生的心理健康水平和對(duì)心理學(xué)知識(shí)的理解程度。
2大學(xué)生心理健康預(yù)防體系
建立學(xué)校－院(系)－班級(jí)層級(jí)化的心理預(yù)防體系，對(duì)大學(xué)生心理健康問題進(jìn)行及時(shí)反饋、溝通、交流、干預(yù)，形成普查－反饋－評(píng)估－輔導(dǎo)干預(yù)－跟蹤咨詢的心理健康預(yù)防機(jī)制，做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并及時(shí)處理，可以避免大學(xué)生心理問題向更嚴(yán)重的方向發(fā)展。
師生共建良好的心理健康教育氛圍。組織全校性大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)，協(xié)調(diào)并督導(dǎo)班主任、輔導(dǎo)員工作，協(xié)調(diào)院(系)部間的學(xué)生活動(dòng)。教師要尊重、了解學(xué)生，與學(xué)生建立民主、平等、相互尊重的師生關(guān)系，努力創(chuàng)造一個(gè)朝氣蓬勃、溫暖友善的環(huán)境。
做好心理健康教育的宣傳工作。創(chuàng)辦大學(xué)生心理健康教育?？?，開展各種以學(xué)生為主體、有利于學(xué)生身心健康發(fā)展的大學(xué)生喜聞樂見的校園文化活動(dòng);要充分發(fā)揮大學(xué)生社團(tuán)的作用，如包頭醫(yī)學(xué)院心靈驛站，并且在每年的5月25日，即大學(xué)生心理健康日舉行各種活動(dòng)，如校園廣播、專題講座、宣傳欄以及心理學(xué)電影鑒賞，將心理健康教育融入到學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)中，以陶冶大學(xué)生情操、凈化大學(xué)生心靈;有目的地舉辦各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是提高大學(xué)生思想素質(zhì)的重要途徑，如社區(qū)服務(wù)、義務(wù)勞動(dòng)、醫(yī)院實(shí)習(xí)等，讓大學(xué)生主動(dòng)了解社會(huì)，增強(qiáng)自立意識(shí)，擺正個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系，提高適應(yīng)社會(huì)的能力。心理學(xué)教研室舉辦各種心理講座，給學(xué)生以多層次、多角度的心理健康文化陶冶，并開設(shè)團(tuán)體心理輔導(dǎo)和心理咨詢，促進(jìn)心理健康知識(shí)的普及與宣傳。團(tuán)體輔導(dǎo)是一種可行性較高的形式，通過學(xué)生群體參與討論共同關(guān)心的問題，進(jìn)行相互交流、溝通、探討，彼此啟發(fā)、支持、鼓勵(lì)，達(dá)到消除緊張、緩解壓力的目的。此外，有經(jīng)驗(yàn)的教師或心理學(xué)專業(yè)教師支持、輔導(dǎo)與干預(yù)有嚴(yán)重心理問題及處于心理危機(jī)中的學(xué)生。
對(duì)班主任進(jìn)行心理健康教育知識(shí)培訓(xùn)。對(duì)各個(gè)班級(jí)的班主任或輔導(dǎo)員進(jìn)行相關(guān)心理學(xué)的培訓(xùn)，使心理健康教育隊(duì)伍日趨專業(yè)化;要選較有敏銳的觀察力的學(xué)生做為班級(jí)的心理委員，及時(shí)關(guān)注班級(jí)同學(xué)的心理狀態(tài)與情緒體驗(yàn)，遇到問題或難題要及時(shí)向輔導(dǎo)員或班主任匯報(bào)，尋求解決方法，并在業(yè)余時(shí)間參加心理教研室開展的各種輔導(dǎo)和培訓(xùn)，方便更好地為班級(jí)同學(xué)解決難題。
篇10
一、思想政治教育與心理教育的界定
道德教育按教育內(nèi)容屬于價(jià)值教育的范疇，但這種道德教育卻規(guī)定施教者確守價(jià)值的中立，保證在傳播教育時(shí)沒有價(jià)值導(dǎo)向，其教育內(nèi)容的僅僅是對(duì)學(xué)生在進(jìn)行正確價(jià)值取向與理性分析的方法指導(dǎo)；此中思想政治教育就本質(zhì)來講僅屬于知性教育，它無法影響到學(xué)生感性與理融的內(nèi)在的心靈和靈魂，素質(zhì)教育理念下的思想政治教育就不可能整齊劃一、脫離學(xué)生個(gè)體心理狀況的，也不可能把學(xué)生當(dāng)作填充知識(shí)的“容器”和的標(biāo)準(zhǔn)答案統(tǒng)一的“做題機(jī)器”而進(jìn)行簡(jiǎn)單粗暴的灌輸和統(tǒng)一思想訓(xùn)教。思想政治教育是指：“社會(huì)或社會(huì)群體用一定的思想觀念、政治觀點(diǎn)、道德規(guī)范，對(duì)其成員施加有目的、有計(jì)劃、有組織的影響，使他們形成符合一定社會(huì)或一定階級(jí)所需要的思想品德的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)”，（1）思想政治教育的內(nèi)核是一種價(jià)值傳播，其關(guān)鍵在于根據(jù)當(dāng)下階級(jí)發(fā)展需要，對(duì)大學(xué)生思想道德、政治信仰的一種意識(shí)形態(tài)的教育，積極引導(dǎo)大學(xué)生確定正確的價(jià)值取向與道德觀念，根據(jù)社會(huì)主義的發(fā)展需要培養(yǎng)積極上進(jìn)的知識(shí)分子，推進(jìn)社會(huì)的發(fā)展進(jìn)程。
關(guān)于心理健康的界定始于聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織，其內(nèi)容可從心理疾病或變態(tài)與健全人格穩(wěn)定的心理狀態(tài)兩個(gè)方面理解，心理的健康狀態(tài)并不只限于沒有心理障礙或變態(tài)心理，還包括個(gè)體在社會(huì)環(huán)境下穩(wěn)定的適應(yīng)性、健全的人格與個(gè)人心態(tài)與內(nèi)在潛能的完全激發(fā)。另一方面健康的心理可以促使個(gè)體在相同的客觀環(huán)境下將自身能力發(fā)揮至巔峰狀態(tài)。因此，高校心理健康教育的主要內(nèi)容是以促進(jìn)人的心理健康為目的，以多種靈活的手段為方法，改善人的心理健康狀況促進(jìn)心理健康水平，形成穩(wěn)定的積極心態(tài)的活動(dòng)。通過教育提高人們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，建立健全正確的心理健康愿景，掌握自我心理調(diào)節(jié)的方法，從而樹立積極的心態(tài)與有效的自行為，并能在自身心理狀況不佳時(shí)尋求可靠的幫助，以達(dá)到改善與調(diào)節(jié)心理健康的目的。
二、心理健康教育與大學(xué)生思想政治教育關(guān)系
1.心理健康教育是思想政治教育前提
思想政治教育層面，教育的本質(zhì)趨于工具化、客體化等教育趨勢(shì)；教學(xué)內(nèi)容上主張實(shí)用主義，忽視學(xué)生差異化的獨(dú)立人格培養(yǎng)；在教育模式上重視基本理論知識(shí)的灌輸，輕視學(xué)生心理認(rèn)可度；在教師素養(yǎng)上體現(xiàn)出輕視價(jià)值認(rèn)同，職業(yè)道德欠佳等。在主陣地思想政治教育層面，校園文化活動(dòng)忽視人文關(guān)懷，影響人格塑造；思想政治教育是一種整齊劃一的價(jià)值取向的倡導(dǎo)，心理健康教育相對(duì)于思想政治教育更具操作性和實(shí)踐性，在心理層面上改變?nèi)藗儗?duì)思想政治教育“概念化”和“抽象”的認(rèn)識(shí)和看法，促使思想政治教育有所依托。新托馬斯主義教育思想主張：教育目的應(yīng)與人的本質(zhì)相適應(yīng)。因此思想政治教育需要以學(xué)生主體的認(rèn)識(shí)與教育目的共鳴相得益彰，以學(xué)生個(gè)性與正確價(jià)值取向的共性協(xié)調(diào)發(fā)展為目的。從本質(zhì)上講就是思想政治教育的前提是大學(xué)生以健康的心理體會(huì)思想教育的內(nèi)涵，激發(fā)學(xué)生的認(rèn)同的內(nèi)在動(dòng)力實(shí)現(xiàn)自我教育。
2.心理健康教育與思想政治教育互促進(jìn)性
大學(xué)生的心理健康教育與思想政治教育在教育的目標(biāo)上具有一致性，大學(xué)生心理健康教育旨在大學(xué)生的心理素質(zhì)的教育，通過心理咨詢與疏導(dǎo)，維護(hù)大學(xué)生的心理健康，提高大學(xué)生的自我認(rèn)知、良好的情緒控制力、堅(jiān)定的意志、良好的心態(tài)與人際關(guān)系。思想政治教育的主要任務(wù)是以思想政治為核心，開展道德教育，培養(yǎng)正確的政治觀點(diǎn)，形成成熟的人格，思想道德教育與心理健康教育，兩者都是為提升大學(xué)生水平，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)。
思想教育對(duì)心理健康教育具有引導(dǎo)作用；心理健康教育對(duì)思想政治教育起著心理支持的作用。大學(xué)生的心理健康教育需要正確的思想政治導(dǎo)向，人的思想的形成和發(fā)展既受到客觀外界條件的影響，又受到主觀內(nèi)部因素如人們的生理和心理發(fā)展?fàn)顩r的制約。大學(xué)生心理健康教育通過潛移默化的方式，培養(yǎng)大學(xué)生具有健康的心理品質(zhì)，良好的心理素質(zhì)，成熟穩(wěn)定的情緒、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，引導(dǎo)大學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)自我，保持健康的心理。擁有一個(gè)最佳的心理狀態(tài)是高校生在接受教育的基礎(chǔ)，是培養(yǎng)良好政治素養(yǎng)，思想品質(zhì)的基礎(chǔ)。大學(xué)生心理健康教育對(duì)大學(xué)生的個(gè)性品質(zhì)與其世界觀、價(jià)值觀的形成具有決定性的作用。進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育必須始終堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展觀，堅(jiān)持以人為本，全面提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。心理素質(zhì)與心理健康狀態(tài)的水平是培養(yǎng)思想政治的基礎(chǔ)，是制約與發(fā)展高校學(xué)生思想政治教育的重要因素。積極有效地推進(jìn)心理健康教育對(duì)思想政治教育起到相輔相成，相得益彰的作用，并且在解決學(xué)生在思想上存在矛盾時(shí)，采用心理健康教育的教育方式，其效果事半功倍。
3.心理健康教育對(duì)思想政治教育的現(xiàn)實(shí)意義
從馬加爵殘忍殺害4名室友、車禍傷人后又補(bǔ)8刀最終導(dǎo)致傷者死亡的藥家鑫、復(fù)旦大學(xué)研究生飲水機(jī)投毒事件等等，深究各種大學(xué)生惡性事件的因果，其中大部分大學(xué)生平日思想政治與道德素養(yǎng)都無可厚非，事件發(fā)生乃至后續(xù)的發(fā)展讓人額腕痛惜，許多事件都將原因指向高校教育在心理健康教育的不足。在深刻的反思中不難發(fā)現(xiàn)，這種高智商的低級(jí)犯罪現(xiàn)象是由于大學(xué)生人格不健全引起的。從實(shí)事求是的角度來看，問題出在面對(duì)極端情況大學(xué)生心理穩(wěn)定性差，面對(duì)出發(fā)狀況時(shí)，大學(xué)生往往出現(xiàn)瞬時(shí)的心理防線崩潰，所有道德與法制觀念瞬時(shí)土崩瓦解，這種不穩(wěn)定的心態(tài)引起行為失常，引起平日行為規(guī)范良好的大學(xué)生成為令人發(fā)指的惡魔。其問題根源不在于平日的思想水平，更顯現(xiàn)在其內(nèi)在心理狀態(tài)，因此高校的思想與法制教育應(yīng)遵循當(dāng)代學(xué)生的特點(diǎn)，針對(duì)其心智與心理的變化研究具有針對(duì)性、高校的教育方式。教育者與社會(huì)學(xué)者也應(yīng)該將心理治療作為解決此類問題的一種重要手段。大學(xué)生心理健康教育對(duì)思想政治教育存在著重要現(xiàn)實(shí)意義，我國對(duì)于心理教育的認(rèn)識(shí)也應(yīng)該提升到一個(gè)關(guān)系到社會(huì)穩(wěn)定的高度來對(duì)待。
三、總結(jié)
高校心理健康引導(dǎo)與思想政治教育都為培養(yǎng)健全的人格，幫助他們培養(yǎng)健康心態(tài)、完善道德修養(yǎng)、樹立正確的人生觀、價(jià)值觀與世界觀，為國家培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。心理教育創(chuàng)造了思想政治教育的思想基礎(chǔ)，其內(nèi)在特點(diǎn)彌補(bǔ)當(dāng)代思想政治教育中種種不足，豐富了其教育方法與內(nèi)容；進(jìn)一步完善了思想政教育的施教方式；提高了思想教育的針對(duì)性與有效性。心理教育的重要作用應(yīng)當(dāng)全面貫徹于高校思想政治教育中，創(chuàng)新結(jié)合與完善其教育方式，豐富思想政治教育內(nèi)容，擺正兩種教育手段的關(guān)系。相符依托相互促進(jìn)，以全面培養(yǎng)大學(xué)生素質(zhì)為核心，充分發(fā)揮心理教育與思想政治教育的優(yōu)勢(shì)，真正促進(jìn)高校的教育水平。（作者單位：佳木斯大學(xué)）
參考文獻(xiàn)：
篇11
1.1 作息時(shí)間沒有規(guī)律
在現(xiàn)實(shí)的生活中，許多大學(xué)生自控能力差，不能嚴(yán)格的要求自己，作息時(shí)間不規(guī)律，該休息的時(shí)候不休息，該上課的時(shí)候睡覺。有些大學(xué)生習(xí)慣晚睡晚起，每天都得到一兩點(diǎn)鐘才休息，有的甚至晚上通宵上網(wǎng)，校外過夜、網(wǎng)吧過夜、歌廳過夜等現(xiàn)象層出不窮。長(zhǎng)期以往，必然會(huì)引起惡性循環(huán)，不僅自身學(xué)業(yè)毀于一旦，而且身體健康也會(huì)受到很大的影響，嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)精神類疾病。不規(guī)律的作息時(shí)間對(duì)大學(xué)生的身心健康造成了嚴(yán)重危害，必須引起重視。
1.2 日常飲食沒有規(guī)律
有很大一部分大學(xué)生由于晚上睡的晚，所以早晨起的晚，往往來不及吃早飯就去上課，餓的時(shí)候只是簡(jiǎn)單的吃些餅干零食類的食品充饑，有的學(xué)生甚至養(yǎng)成了常年不吃早飯的壞習(xí)慣；有的男生抽煙酗酒，暴飲暴食，有的女生注重外表美麗，不吃食物以達(dá)到瘦身苗條的目的，或是節(jié)約伙食費(fèi)就為了去買漂亮衣服，這些行為都是不良行為習(xí)慣的表現(xiàn)，時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)導(dǎo)致許多學(xué)生患胃病，嚴(yán)重影響自身的學(xué)業(yè)和生活。
1.3 缺乏體育鍛煉
參加體育鍛煉可以增強(qiáng)自身體質(zhì)，增添活力。但是隨著現(xiàn)如今網(wǎng)絡(luò)的飛速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)占用了大學(xué)生絕大部分的時(shí)間，參加體育鍛煉、校內(nèi)文體活動(dòng)的學(xué)生總數(shù)明顯不如以前，而且缺乏集體榮譽(yù)感。學(xué)生的身體素質(zhì)直線下降，造成大學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間沉迷于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界，肥胖癥、近視眼、心理素質(zhì)差、抗壓能力差等一系列病癥隨之而來。
1.4 沉溺于網(wǎng)絡(luò)不可自拔
隨著生活水平的提高，電腦網(wǎng)絡(luò)在大學(xué)生生活中占據(jù)了非常大的地位。大學(xué)生作為中國互聯(lián)網(wǎng)的使用主體，一方面他們思維活躍，易接受新鮮事物，具有能夠非?？斓恼莆站W(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)的能力，并把此應(yīng)用于日常的工作學(xué)習(xí)生活中。而另一個(gè)方面，他們正在青春年少，易沖動(dòng)，缺乏對(duì)事物正確的辨別能力，難免會(huì)受到不良因素的影響。主要表現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)成癮、網(wǎng)絡(luò)黑客、網(wǎng)絡(luò)游戲社交、網(wǎng)絡(luò)詐騙等方面。
1.5 抽煙喝酒對(duì)大學(xué)生的影響巨大
全世界每年約有150萬人死于與煙草相關(guān)疾病，“吸煙有害健康”的標(biāo)語明確的寫在包裝盒上，但還是有很多大學(xué)生無視，認(rèn)為抽煙“抽的不是煙、是寂寞”，認(rèn)為這樣很酷、很有“范兒”，就忽略了煙草對(duì)人體帶來的傷害。而大學(xué)生喝酒的理由更是多種多樣，各種“老鄉(xiāng)會(huì)”、“生日宴”、“離別席”往往成為了大學(xué)生醉酒、酗酒的好“理由”，醉酒酗酒會(huì)造成人的思維混亂，影響人體新陳代謝，而且酒后滋事傷人的情況越來越多，一副 “天老大、我老二”的模樣，使人變的更加野蠻、粗暴，喜歡惹是生非。
2 健康教育對(duì)大學(xué)生行為習(xí)慣和生活方式的影響
健康是指人們?cè)谏眢w上、精神上以及社會(huì)上能夠處于完全的安逸狀態(tài)，不是沒有疾病就代表著健康，身體不適、衰弱，精神緊張、憂慮等等也是不健康的表現(xiàn)。所以說，健康不只是單純地涉及到大學(xué)生的身體方面，還涉及到心理、社會(huì)道德等其他方面各種各樣的問題。概括說，健康是由生理健康、心理健康以及道德健康三方面構(gòu)成的。
大學(xué)生處于青春期，是人生觀、世界觀、價(jià)值觀的形成期，此時(shí)大學(xué)生的思想也不斷地趨于成熟，但是現(xiàn)階段大學(xué)生的行為習(xí)慣和生活方式極易受到外界環(huán)境的影響，因此，健康教育對(duì)大學(xué)生的行為和生活方式形成和改變具有重要的引導(dǎo)作用。
健康教育就是指高校通過開展有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)的課堂教育以及課外實(shí)踐教育活動(dòng)，使大學(xué)生能夠自覺、主動(dòng)地選擇有益于身心健康發(fā)展的行為習(xí)慣以及生活方式，減輕甚至消除不利于自身健康的各種危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病的產(chǎn)生，促進(jìn)大學(xué)生身心健康的發(fā)展，優(yōu)化學(xué)習(xí)、生活狀態(tài)。大學(xué)開展健康教育課程的核心目的就是幫助大學(xué)生能夠樹立健康意識(shí)，激勵(lì)大學(xué)生盡快的遠(yuǎn)離不健康的行為習(xí)慣和生活方式，養(yǎng)成有利于身心健康的良好的行為習(xí)慣和生活方式。通過開展健康教育，幫助大學(xué)生認(rèn)識(shí)到哪些行為是對(duì)健康有不利影響的，并能主動(dòng)地趨利避害，選擇有益于身心健康的行為習(xí)慣與生活方式。
概括的說健康教育對(duì)大學(xué)生行為習(xí)慣和生活方式的影響主要體現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：第一，引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀念，增強(qiáng)大學(xué)生的身心健康，在高校形成健康的環(huán)境；第二，提高以及維護(hù)大學(xué)生的健康，通過樹立學(xué)習(xí)榜樣使大學(xué)生認(rèn)識(shí)到自身存在哪些不良的行為習(xí)慣和生活方式，并能及時(shí)的改正；第三，隨著社會(huì)的高速發(fā)展，拜金主義思潮涌現(xiàn)，許多大學(xué)生感到生活壓力大，健康教育可以緩解大學(xué)生身心壓力，預(yù)防非正常死亡、疾病的發(fā)生；第四，改善大學(xué)生的人際關(guān)系，增強(qiáng)大學(xué)生的自身保健能力，使大學(xué)生能夠破除迷信，摒棄陋習(xí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，形成文明、健康、科學(xué)的生活方式。
3 健康教育視域下大學(xué)生不良行為習(xí)慣和生活方式的對(duì)策研究
對(duì)大學(xué)生開展健康教育是一個(gè)龐大而系統(tǒng)的工程，這是由于健康教育本身的特征決定的，因此，健康教育整體系統(tǒng)的建立應(yīng)當(dāng)從自身特征出發(fā)。高校大學(xué)生作為中國社會(huì)文化層次最高的群體，高校最為社會(huì)培養(yǎng)全面健康人才的搖籃，在高校中開設(shè)系統(tǒng)的健康教育課程是義不容辭的責(zé)任和義務(wù)，但隨著社會(huì)和經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，社會(huì)的兩極化和多元化，也引發(fā)了許多社會(huì)問題的產(chǎn)生。如何開展好大學(xué)生的健康教育課程，對(duì)于改善當(dāng)下大學(xué)生的不良行為習(xí)慣和生活方式，提高大學(xué)生的綜合健康水平，減少各種生理和心理疾病的產(chǎn)生有著十分重要的意義。
3.1 規(guī)范高校健康教育課程，加強(qiáng)大學(xué)生對(duì)健康教育內(nèi)涵的正確理解
在現(xiàn)代社會(huì)，健康教育已從單純的生理指標(biāo)提升為生理、心理以及社會(huì)適應(yīng)能力等多方面統(tǒng)一的概念。早在1990年，聯(lián)合國世界衛(wèi)組織（WHO）就已明確的提出“健康應(yīng)包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好、道德健康和生殖健康五方面都具備，才算得上是真正意義上的健康 ”。受到傳統(tǒng)觀念的影響，往往大多數(shù)的大學(xué)生只知道健康對(duì)自身的重要性，但不能真正理解健康教育的內(nèi)涵，盲目的認(rèn)為只要身體好、沒有疾病就是健康了，對(duì)真正健康存在理解上的偏差。要切實(shí)轉(zhuǎn)變大學(xué)生對(duì)健康的正確理解，這就需要高校更加正確的規(guī)范自身的健康教育課程，在高校中開設(shè)有目的性強(qiáng)、有計(jì)劃、有組織的健康教育教學(xué)課程，不僅僅是包括教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)課時(shí)順序的安排，還包括規(guī)定大學(xué)生必須具備的心理健康知識(shí)、技能以及個(gè)性的階段性要求。對(duì)于努力提升大學(xué)生的自我保健意識(shí)，提升大學(xué)生的生活和生命質(zhì)量，必須規(guī)范高校健康教育課程。
3.2 高校引導(dǎo)大學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，開展培養(yǎng)健康行為的教育
開設(shè)大學(xué)健康教育課程，課堂教學(xué)內(nèi)容應(yīng)靈活多樣，高校教師應(yīng)注重對(duì)健康教育課程的創(chuàng)新，提高大學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使大學(xué)生自覺地認(rèn)識(shí)到充足睡眠對(duì)自身勝利功能的幫助，努力讓大學(xué)生認(rèn)識(shí)到充足而且良好的睡眠可以使大腦得到充分休息，大腦細(xì)胞的能量和功能才能得到良好的恢復(fù)和儲(chǔ)備，才能更好的運(yùn)行，同時(shí)可以增強(qiáng)身體的免疫力，提升身體素質(zhì)。培養(yǎng)大學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和生活行為，使之更加愛護(hù)自己的身體，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，還可以提升自身心理素質(zhì)，以及對(duì)周邊環(huán)境的適應(yīng)能力，養(yǎng)成正確健康的生活方式，減少亞健康狀態(tài)，保證將旺盛的精力投入到更多的學(xué)習(xí)和生活中去。
3.3 開設(shè)豐富多彩的課余生活，合理安排高校大學(xué)生的課余活動(dòng)時(shí)間
在對(duì)大學(xué)生課余生活時(shí)間的調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，有近一半的大學(xué)生沒有對(duì)自己的課余生活以及活動(dòng)進(jìn)行合理規(guī)劃，這樣影響了大學(xué)生正常的生活規(guī)律，想玩就玩，想學(xué)就學(xué)的現(xiàn)象比較突出，更有甚者把大多數(shù)精力都放在了玩上，課余學(xué)習(xí)時(shí)間、體育鍛煉時(shí)間、課外活動(dòng)時(shí)間都沒有合理的安排。因此，高校應(yīng)注重對(duì)大學(xué)生良好行為習(xí)慣和生活方式的引導(dǎo)，高校通過組織更多的形式多樣的文體活動(dòng)，壯大學(xué)校社團(tuán)的發(fā)展，這樣可以讓大學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)之外可以更多的參加一些體育鍛煉、文體活動(dòng)，既可以在緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中緩解自身壓力，也可以利用一些文體活動(dòng)增加生活樂趣、陶冶情操，提高學(xué)習(xí)的效率，促進(jìn)大學(xué)生養(yǎng)成良好行為方式和生活習(xí)慣。
3.4 引導(dǎo)大學(xué)生放開心中顧慮，緩解大學(xué)生心理壓力
篇12
目前，湖南省擁有普通高校106所，每年的大學(xué)生畢業(yè)生數(shù)量高達(dá)32萬，由此可見，在我國湖南省屬于教育大省，對(duì)培養(yǎng)國家后備人才起著至關(guān)重要的作用。優(yōu)秀的大學(xué)生不僅僅表現(xiàn)為優(yōu)異的成績(jī)，擁有良好的行為習(xí)慣和生活方式也同等重要。但是，目前湖南部分高校仍然重視對(duì)專業(yè)課的培養(yǎng)，而有利于改善大學(xué)生不良行為習(xí)慣和生活方式的健康教育課程卻有所缺失，重視程度不夠。因此，創(chuàng)新和完善高校健康教育課程勢(shì)在必行。
一、湖南省大學(xué)生不良行為習(xí)慣和生活方式的具體表現(xiàn)
好的行為習(xí)慣和生活方式包括日常勞動(dòng)休息或者消遣，還包括飲食起居、穿著服飾等。養(yǎng)成良好行為習(xí)慣和生活方式有利于自身的調(diào)解，有利于擴(kuò)大自身對(duì)外交往，培養(yǎng)更高的理想追求。根據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，現(xiàn)如今湖南省大學(xué)生的不良行為習(xí)慣和生活方式令人堪憂，不利于大學(xué)生身心健康的發(fā)展，主要表現(xiàn)在：作息時(shí)間沒有規(guī)律、日常飲食沒有規(guī)律、缺乏體育鍛煉、沉溺于網(wǎng)絡(luò)不可自拔、抽煙喝酒對(duì)大學(xué)生的影響巨大。
二、健康教育對(duì)大學(xué)生行為習(xí)慣和生活方式的影響
健康是指人們?cè)谏眢w上、精神上以及社會(huì)上能夠處于完全的安逸狀態(tài)，不是沒有疾病就代表著健康，身體不適、衰弱，精神緊張、憂慮等等也是不健康的表現(xiàn)。所以說，健康不只是單純地涉及到大學(xué)生的身體方面，還涉及到心理、社會(huì)道德等其他方面各種各樣的問題。概括說，健康是由生理健康、心理健康以及道德健康三方面構(gòu)成的。
大學(xué)生處于青春期，是人生觀、世界觀、價(jià)值觀的形成期，此時(shí)大學(xué)生的思想也不斷地趨于成熟，但是現(xiàn)階段大學(xué)生的行為習(xí)慣和生活方式極易受到外界環(huán)境的影響，因此，健康教育對(duì)大學(xué)生的行為和生活方式形成和改變具有重要的引導(dǎo)作用。
健康教育就是指高校通過開展有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)的課堂教育以及課外實(shí)踐教育活動(dòng)，使大學(xué)生能夠自覺、主動(dòng)地選擇有益于身心健康發(fā)展的行為習(xí)慣以及生活方式，減輕甚至消除不利于自身健康的各種危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病的產(chǎn)生，促進(jìn)大學(xué)生身心健康的發(fā)展，優(yōu)化學(xué)習(xí)、生活狀態(tài)。大學(xué)開展健康教育課程的核心目的就是幫助大學(xué)生能夠樹立健康意識(shí)，激勵(lì)大學(xué)生盡快的遠(yuǎn)離不健康的行為習(xí)慣和生活方式，養(yǎng)成有利于身心健康的良好的行為習(xí)慣和生活方式。通過開展健康教育，幫助大學(xué)生認(rèn)識(shí)到哪些行為是對(duì)健康有不利影響的，并能主動(dòng)地趨利避害，選擇有益于身心健康的行為習(xí)慣與生活方式。
三、健康教育視域下大學(xué)生不良行為習(xí)慣和生活方式的對(duì)策研究
對(duì)大學(xué)生開展健康教育是一個(gè)龐大而系統(tǒng)的工程，這是由于健康教育本身的特征決定的，因此，健康教育整體系統(tǒng)的建立應(yīng)當(dāng)從自身特征出發(fā)。高校大學(xué)生作為中國社會(huì)文化層次最高的群體，高校最為社會(huì)培養(yǎng)全面健康人才的搖籃，在高校中開設(shè)系統(tǒng)的健康教育課程是義不容辭的責(zé)任和義務(wù)，但隨著社會(huì)和經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，社會(huì)的兩極化和多元化，也引發(fā)了許多社會(huì)問題的產(chǎn)生。如何開展好大學(xué)生的健康教育課程，對(duì)于改善當(dāng)下大學(xué)生的不良行為習(xí)慣和生活方式，提高大學(xué)生的綜合健康水平，減少各種生理和心理疾病的產(chǎn)生有著十分重要的意義。
（一）規(guī)范高校健康教育課程，加強(qiáng)大學(xué)生對(duì)健康教育內(nèi)涵的正確理解
在現(xiàn)代社會(huì)，健康教育已從單純的生理指標(biāo)提升為生理、心理以及社會(huì)適應(yīng)能力等多方面統(tǒng)一的概念。早在1990年，聯(lián)合國世界衛(wèi)組織（WHO）就已明確的提出“健康應(yīng)包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好、道德健康和生殖健康五方面都具備，才算得上是真正意義上的健康”。受到傳統(tǒng)觀念的影響，往往大多數(shù)的大學(xué)生只知道健康對(duì)自身的重要性，但不能真正理解健康教育的內(nèi)涵，盲目的認(rèn)為只要身體好、沒有疾病就是健康了，對(duì)真正健康存在理解上的偏差。要切實(shí)轉(zhuǎn)變大學(xué)生對(duì)健康的正確理解，這就需要高校更加正確的規(guī)范自身的健康教育課程，在高校中開設(shè)有目的性強(qiáng)、有計(jì)劃、有組織的健康教育教學(xué)課程，不僅僅是包括教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)課時(shí)順序的安排，還包括規(guī)定大學(xué)生必須具備的心理健康知識(shí)、技能以及個(gè)性的階段性要求。對(duì)于努力提升大學(xué)生的自我保健意識(shí)，提升大學(xué)生的生活和生命質(zhì)量，必須規(guī)范高校健康教育課程。
（二）高校引導(dǎo)大學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，開展培養(yǎng)健康行為的教育
開設(shè)大學(xué)健康教育課程，課堂教學(xué)內(nèi)容應(yīng)靈活多樣，高校教師應(yīng)注重對(duì)健康教育課程的創(chuàng)新，提高大學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使大學(xué)生自覺地認(rèn)識(shí)到充足睡眠對(duì)自身勝利功能的幫助，努力讓大學(xué)生認(rèn)識(shí)到充足而且良好的睡眠可以使大腦得到充分休息，大腦細(xì)胞的能量和功能才能得到良好的恢復(fù)和儲(chǔ)備，才能更好的運(yùn)行，同時(shí)可以增強(qiáng)身體的免疫力，提升身體素質(zhì)。培養(yǎng)大學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和生活行為，使之更加愛護(hù)自己的身體，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，還可以提升自身心理素質(zhì)，以及對(duì)周邊環(huán)境的適應(yīng)能力，養(yǎng)成正確健康的生活方式，減少亞健康狀態(tài)，保證將旺盛的精力投入到更多的學(xué)習(xí)和生活中去。
（三）開設(shè)豐富多彩的課余生活，合理安排高校大學(xué)生的課余活動(dòng)時(shí)間
在對(duì)大學(xué)生課余生活時(shí)間的調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，有近一半的大學(xué)生沒有對(duì)自己的課余生活以及活動(dòng)進(jìn)行合理規(guī)劃，這樣影響了大學(xué)生正常的生活規(guī)律，想玩就玩，想學(xué)就學(xué)的現(xiàn)象比較突出，更有甚者把大多數(shù)精力都放在了玩上，課余學(xué)習(xí)時(shí)間、體育鍛煉時(shí)間、課外活動(dòng)時(shí)間都沒有合理的安排。因此，高校應(yīng)注重對(duì)大學(xué)生良好行為習(xí)慣和生活方式的引導(dǎo)，高校通過組織更多的形式多樣的文體活動(dòng)，壯大學(xué)校社團(tuán)的發(fā)展，這樣可以讓大學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)之外可以更多的參加一些體育鍛煉、文體活動(dòng)，既可以在緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中緩解自身壓力，也可以利用一些文體活動(dòng)增加生活樂趣、陶冶情操，提高學(xué)習(xí)的效率，促進(jìn)大學(xué)生養(yǎng)成良好行為方式和生活習(xí)慣。
（四）引導(dǎo)大學(xué)生放開心中顧慮，緩解大學(xué)生心理壓力
隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的不斷加劇，當(dāng)代大學(xué)生心理壓力也越來越大，例如：家庭情況、就業(yè)情況、婚姻情況等一系列問題都會(huì)給大學(xué)生帶來巨大的壓力。在高校中開設(shè)心理輔導(dǎo)課程，或在輔導(dǎo)員中設(shè)立心理咨詢就非常有必要。心理咨詢可以使學(xué)生減輕自身帶來的矛盾和壓力，開發(fā)大學(xué)生身心潛能，更能幫助學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)自己，更快的適應(yīng)社會(huì)大環(huán)境。有針對(duì)性的開展心理輔導(dǎo)課程或知識(shí)講座，可以使學(xué)生放松自我，在遇到心理壓力或挫折的時(shí)候，能通過活動(dòng)調(diào)解法、激勵(lì)調(diào)解法等一系列專業(yè)方法來調(diào)節(jié)自身壓力，疏導(dǎo)不良情緒。同時(shí)要求輔導(dǎo)員要時(shí)刻關(guān)注大學(xué)生的心理狀態(tài)，盡可能的早發(fā)現(xiàn)大學(xué)生心理存在的各種問題，使學(xué)生盡早發(fā)現(xiàn)自身的心理問題，并正確的對(duì)待、疏導(dǎo)。
四、結(jié)語
通過以上介紹，健康教育對(duì)糾正大學(xué)生不良行為習(xí)慣和生活方式，幫助大學(xué)生樹立積極向上、健康樂觀的生活態(tài)度，不僅有益于大學(xué)生自身的健康成長(zhǎng)，而且對(duì)社會(huì)的發(fā)展也有著至關(guān)重要的作用。我們必須要正視大學(xué)生健康教育的重要性、艱巨性、復(fù)雜性，正確地面對(duì)現(xiàn)階段大學(xué)生不良行為習(xí)慣和生活方式的具體表現(xiàn)，有的放矢地開展有組織、系統(tǒng)化、科學(xué)、有效的健康教育，幫助大學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，為大學(xué)生的身心健康保駕護(hù)航，為國家、為社會(huì)培養(yǎng)更多的高素質(zhì)人才。
基金項(xiàng)目：湖南省2014年大學(xué)生研究性學(xué)習(xí)和創(chuàng)新性實(shí)驗(yàn)計(jì)劃立項(xiàng)資助項(xiàng)目。
參考文獻(xiàn)：
篇13
高校心理健康教育課程是目前普及大學(xué)生心理健康教育的主渠道，其最終教育目的應(yīng)遵循心理教育的總體目標(biāo)，即幫助大學(xué)生開發(fā)心理潛能和提高心理素質(zhì)。然而，目前我國高校心理健康教育課程大多是以傳統(tǒng)的消極心理學(xué)理論為基礎(chǔ)，將大學(xué)生作為潛在的心理問題對(duì)象，將重點(diǎn)放在“學(xué)生可能存在的心理問題”上并將其作為心理健康教育課程的主要出發(fā)點(diǎn)，主要關(guān)注的是大學(xué)生心理發(fā)展過程中可能出現(xiàn)的缺陷和弱點(diǎn)。在這種消極思想指導(dǎo)下，目前大部分高校的心理健康教育課程基本上以治療心理疾病、預(yù)防心理問題和普及心理健康知識(shí)為主，在實(shí)際課堂教學(xué)則以矯正和診斷心理為重點(diǎn)。這種思想消極的課程體系不可避免地具有先天局限性，在日常教學(xué)實(shí)踐中偏離了心理健康教育課程的教學(xué)目標(biāo)，削弱了心理健康教育本應(yīng)發(fā)揮的教育功能，忽視了心理健康教育的積極性方面，不利于充分挖掘和培養(yǎng)大學(xué)生的心理潛能和心理品質(zhì)。
㈡心理健康教育課程教學(xué)內(nèi)容欠合理
目前，受“消極心理學(xué)”理論的影響，大部分高校將大學(xué)生心理健康教育簡(jiǎn)單地理解為消除學(xué)生的心理問題，如焦慮、抑郁、恐怖、強(qiáng)迫、疑病等障礙性心理健康問題。在此教育理念影響下，目前高校心理健康教育課程教學(xué)內(nèi)容以病理性心理和消極性心理為主，即以心理問題為中心，相關(guān)的理論研究則主要集中于關(guān)注大學(xué)生心理問題的成因、表現(xiàn)、預(yù)防和矯正方法。心理教育導(dǎo)向和教學(xué)實(shí)踐，無形之中使絕大部分大學(xué)生錯(cuò)誤地將心理健康教育課程內(nèi)涵片面理解為心理問題，誤認(rèn)為只有那些心理有問題的大學(xué)生才需要進(jìn)行心理健康教育。這種教學(xué)內(nèi)容不夠科學(xué)的課程體系過于關(guān)注缺陷和問題而忽略了學(xué)生自身發(fā)展?jié)撃埽焕诖髮W(xué)生拓展心理素質(zhì)和開發(fā)心理潛能，也反過來制約了大學(xué)生心理健康教育工作水平的真正提高。
㈢心理健康教育課程教學(xué)缺乏完備的體系
高校心理健康教育課程首先應(yīng)具備完整的學(xué)科體系，不同心理課程的教學(xué)內(nèi)容互補(bǔ)、教育功能各異、教學(xué)方式靈活，教學(xué)覆蓋范圍和課程時(shí)間安排協(xié)調(diào)統(tǒng)一，從而構(gòu)成完整的心理健康教育課程體系。但目前各個(gè)高校開設(shè)的心理健康教育課程都較為分散，各科之間教學(xué)內(nèi)容重復(fù)，沒有形成完整的學(xué)科體系。此外，有些高校心理健康教育課程的設(shè)置缺乏連貫性，過于隨意，沒有及時(shí)對(duì)教材內(nèi)容進(jìn)行更新，導(dǎo)致高校心理健康教育內(nèi)容嚴(yán)重滯后，不能滿足新形勢(shì)下不同個(gè)性大學(xué)生實(shí)際心理的教育需求。更有部分教師只憑自己的興趣開課，沒有考慮其開設(shè)的課程是否有利于發(fā)展大學(xué)生心理健康的目標(biāo)，是否符合當(dāng)代大學(xué)生對(duì)心理健康科學(xué)知識(shí)的理解和接受能力。
㈣心理教師素養(yǎng)有待提高
目前，不少高校心理健康教育課程教學(xué)由德育工作者和思政輔導(dǎo)員承擔(dān)，而這些教師很多并不是心理學(xué)專業(yè)出身，沒有經(jīng)過心理學(xué)的嚴(yán)格訓(xùn)練，沒有掌握系統(tǒng)的心理學(xué)知識(shí)，甚至有些心理教師本身存在較為嚴(yán)重的心理缺陷，沒有辦法理解和把握心理健康教育的核心內(nèi)涵，導(dǎo)致有些心理教師只能采用灌輸式手段授課，心理課程教學(xué)質(zhì)量自然無從談起。不少心理教師憑著自己的感性認(rèn)識(shí)照搬課本理論知識(shí)來處理大學(xué)生碰到的心理問題，隨便給出現(xiàn)心理問題的大學(xué)生扣帽子，視之為洪水猛獸，并利用一些強(qiáng)制性的思想政治工作手段來處理學(xué)生的心理健康問題。心理教師素養(yǎng)欠缺導(dǎo)致紙上談兵的理論教學(xué)，無助于從根本上提高當(dāng)代大學(xué)生的心理健康水平，反而可能對(duì)大學(xué)生心理造成再次傷害和扭曲。
二、積極心理學(xué)取向的高校心理健康教育課程目標(biāo)體系
高等教育不僅僅要注重知識(shí)的傳授，更需要關(guān)注職業(yè)能力的培養(yǎng)，其目標(biāo)是培養(yǎng)具有創(chuàng)新能力和良好思想品德的綜合型人才，這就要求大學(xué)畢業(yè)生必須擁有過硬的思想政治素質(zhì)、良好的道德素質(zhì)和健全的心理素質(zhì)。目前許多大學(xué)生都是獨(dú)生子女，生活條件較為優(yōu)越，父母對(duì)子女過于溺愛，加上社會(huì)環(huán)境日益復(fù)雜，導(dǎo)致高校大學(xué)生群體容易形成心理問題，因此高校心理健康教育課程的教育目標(biāo)必須重點(diǎn)關(guān)注大學(xué)生現(xiàn)實(shí)生活中心理問題的預(yù)防和個(gè)體積極心理品質(zhì)的養(yǎng)成，挖掘當(dāng)代大學(xué)生的內(nèi)在潛能，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新能力和創(chuàng)新意識(shí)、社會(huì)適應(yīng)能力和應(yīng)對(duì)挫折能力，將培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)作為高校心理健康教育課程體系的教育目標(biāo)。積極心理學(xué)是對(duì)以心理問題為焦點(diǎn)的消極心理學(xué)的有效補(bǔ)充和理論升華，平衡和完善了高校心理健康教育的功能，以積極心理學(xué)的理念構(gòu)建新的高校心理健康教育課程體系并將其運(yùn)用到課堂教學(xué)實(shí)際當(dāng)中去，有助于促進(jìn)高校的心理健康教育課程體系回歸到以人性為本的教育目標(biāo)上，確立以促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)全面綜合發(fā)展為本的教育理念，強(qiáng)調(diào)大學(xué)生個(gè)性差異和全面發(fā)展相互統(tǒng)一，心理學(xué)教師把大學(xué)生化為具備發(fā)展?jié)摿Φ膫€(gè)體，挖掘和培養(yǎng)大學(xué)生內(nèi)在的積極心理潛質(zhì)，有效提高大學(xué)生發(fā)展積極心理的專業(yè)技能，從而形成良好的積極心理品質(zhì)。積極心理學(xué)理念對(duì)完善當(dāng)前高校心理健康教育課程體系的構(gòu)建，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展，維護(hù)高校穩(wěn)定具有重要的現(xiàn)實(shí)意義［2］。以積極心理學(xué)理念對(duì)高校心理健康教育課程體系進(jìn)行認(rèn)真的研究分析，并且完善和創(chuàng)新高校心理健康教育課程體系，已經(jīng)成為我國大學(xué)生心理健康教育的重要課題。
三、基于積極心理學(xué)視野下的大學(xué)生心理健康課程體系建設(shè)
㈠以積極心理學(xué)理念為指導(dǎo)，確定大學(xué)生心理健康課程目的
傳統(tǒng)的高校心理健康教育重點(diǎn)關(guān)注存在心理適應(yīng)困難、心理行為失調(diào)的特殊個(gè)體，其關(guān)注的對(duì)象只是大學(xué)生群體中的問題學(xué)生。而絕大多數(shù)在校大學(xué)生的正常心理需求則沒有引起重視，導(dǎo)致大部分學(xué)生只能了解一些如焦慮、強(qiáng)迫、抑郁等不良人格的形成，卻沒有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)自身內(nèi)在潛能進(jìn)而發(fā)展自信的積極人格品質(zhì)。積極人格品質(zhì)可以將個(gè)體內(nèi)在的積極力量有效激發(fā)，大學(xué)生可以發(fā)揮自身的潛力，更好地應(yīng)對(duì)和解決現(xiàn)實(shí)問題。要認(rèn)識(shí)和發(fā)展大學(xué)生個(gè)體內(nèi)在積極潛能，使之形成一種日常行為模式，需要借助一定的教育途徑，高校心理健康教育課程則可以有效充當(dāng)這一途徑。積極心理學(xué)所提倡的理念有助于改變高校心理教育工作者對(duì)傳統(tǒng)心理學(xué)認(rèn)識(shí)上存在的誤區(qū)，從根本上重視和鞏固大學(xué)生心理的積極特質(zhì)，將高校心理健康教育課程從“問題”模式轉(zhuǎn)變?yōu)椤鞍l(fā)展”模式，以大學(xué)生的實(shí)際需要為中心和歸宿，幫助大學(xué)生學(xué)會(huì)用積極態(tài)度來對(duì)待心理問題，幫助大學(xué)生學(xué)會(huì)挖掘自身潛力，為大學(xué)生提供積極幸福體驗(yàn)，從而在積極心理學(xué)理念的指導(dǎo)下將高校心理健康課程體系的教育目標(biāo)朝著積極向上的方向轉(zhuǎn)變。
㈡以積極心理學(xué)理念為指導(dǎo)，完善大學(xué)生心理健康課程體系
積極心理學(xué)理念下的心理學(xué)課程的內(nèi)容設(shè)置要適應(yīng)當(dāng)代大學(xué)生的心理實(shí)際需求，科學(xué)選擇和當(dāng)代大學(xué)生最為貼近的相關(guān)心理主題，從積極的維度入手介紹和解釋這些心理學(xué)問題，一般應(yīng)由必修課和選修課構(gòu)成。高校心理健康必修課以普及和傳授心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)為主，從積極心理學(xué)角度幫助在校大學(xué)生主動(dòng)認(rèn)識(shí)和發(fā)現(xiàn)自己的潛在積極品質(zhì)(如友善、勇敢、智慧、毅力、積極的人際關(guān)系和情感，即傳授幸福的內(nèi)容和技巧)，有助于大學(xué)生增強(qiáng)自我心理保健意識(shí)，掌握并應(yīng)用心理健康知識(shí)，培養(yǎng)其自我認(rèn)知能力、人際溝通能力、情緒調(diào)節(jié)能力等，最終促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展。積極心理學(xué)必修課側(cè)重教授幸福的內(nèi)容和技巧，但積極教育不僅僅是簡(jiǎn)單的、獨(dú)立的積極心理課程。積極教育可以滲透在大部分的心理素質(zhì)培養(yǎng)選修課程中，心理選修課應(yīng)堅(jiān)持多元化的原則，根據(jù)大學(xué)生心理發(fā)展的不同需求、不同特點(diǎn)和不同興趣開設(shè)相關(guān)的心理課程供大學(xué)生自主選擇。不同選修課的主題要有明顯的區(qū)分度，不應(yīng)求大求全，而應(yīng)注重課程設(shè)置的實(shí)效性和針對(duì)性。
㈢以積極心理學(xué)理念為指導(dǎo)，重構(gòu)大學(xué)生心理健康教學(xué)內(nèi)容
積極心理學(xué)始終強(qiáng)調(diào)心理學(xué)家應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注人的積極發(fā)展與可持續(xù)性發(fā)展，它的基礎(chǔ)方法和理論都是緊緊圍繞著“人”來研究，充分發(fā)現(xiàn)個(gè)體的內(nèi)在潛能從而讓每一個(gè)普通人都可以積極向上地應(yīng)付日常問題。傳統(tǒng)心理教育課程的內(nèi)容較少生活化而更具理論色彩，因此要實(shí)現(xiàn)積極心理學(xué)的基本價(jià)值取向，就必須選取心理健康教育方面的“積極內(nèi)容”來組織心理教學(xué)，避免過多采用“消極問題”。大學(xué)生心理健康教學(xué)內(nèi)容應(yīng)將心理學(xué)理論和日常生活有效銜接，引導(dǎo)高校大學(xué)生對(duì)社會(huì)生活事件的心理學(xué)意義進(jìn)行講解和探討，提高大學(xué)生解決社會(huì)生活事件的能力與技巧。在心理健康教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)上應(yīng)關(guān)注大學(xué)生積極人格的發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)，遵循大學(xué)生主動(dòng)體驗(yàn)的原則，從而使大學(xué)生通過積極領(lǐng)會(huì)和體悟進(jìn)而自主構(gòu)建自身完善的心理系統(tǒng)。此外，課程教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該隨課程教學(xué)的不同時(shí)期和不同對(duì)象做出相對(duì)應(yīng)的調(diào)整和更換，使課程教學(xué)內(nèi)容處于一種相對(duì)動(dòng)態(tài)的調(diào)整之中，這樣才可以為當(dāng)代大學(xué)生提供心理探索空間，從而實(shí)現(xiàn)大學(xué)生“自主生成”積極心理品質(zhì)的提升。
