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一、讓心理咨詢活動與心理健康教育齊頭并進開展

我們在抓心理咨詢在大學生心理健康教育中應用之時，要重視心理咨詢的實際應用。對于大學生心理健康教育，我們可以分批次地對他們開展心理咨詢活動，積極打造心理咨詢平臺，獲取大學生的心理發展動態情況。我們在將心理咨詢活動介入一線心理健康教育之時，還要注意互動工作，例如，我們可以帶領共同研討心理健康教育問題，讓他們親身去感受心理健康教育的科學內容，體驗心理咨詢工作的效果，從而在一定程度上可以促進大學生心理素質的提升，維護其心理健康。

心理咨詢工作，是讓大學生與心理健康教育面對面交流，是強化心理健康教育最直接、最有效、最能夠讓大學生心理健康教育印象深刻的活動。大學生畢竟涉世不深，他們對心理健康往往了解不夠深刻，通過大學生親自與心理健康師共同探討種種困擾，深刻交流，打開心理郁結[1]。所以，讓大學生心理咨詢工作與心理健康教育肩并肩，直接深入到日常心理健康教育工作之中，對心理咨詢在大學生心理健康教育中的應用，將是十分奏效的，也是我們值得推廣的。

二、通過心理咨詢的方式，獲得大學生心理健康方面的動態信息

對于心理素質尚未完全成熟的大學生來說，心理健康教育十分必要，因為他們剛剛完成了基礎教育階段的文化知識學習，在日常學習生活之中，對心理健康方面的關注是不夠的。

心理咨詢活動是大學生心理健康教育需要強化的，大學生心理健康教育要以提升大學生心理健康素養為目標。例如，在心理咨詢之中，我們可以進行一些測試，例如，讓大學生在面對突發事件的時候，看其心理承受能力。當他們在面對一些意想不到沖突的時候，需要考驗他們過硬的心理素質。若心理素質好，他們就會用冷靜的心態、頑強的意志去克服困難，化險為夷，化困境為有利優勢，完成特定的任務。我們要通過多種渠道，使心理健康教育與心理咨詢適時地開展開來。重視大學生良好的心理素質培養，通過心理咨詢的方式，獲得大學生心理健康方面的動態信息，我們在開展實際的心理健康教學之中，對癥下藥，增強心理教育的針對性，促進學生心理承受能力提升，鍛煉了他們的心理素質，促進他們良好心理素質的形成，為勝任今后的工作，做好充分地心理素質準備。

三、做好心理咨詢活動開展，傾聽大學生心理健康教育反饋

對于強化心理健康教育來說，要達成工作目標，就要強化與心理咨詢的互動。比如，可以通過舉辦關于對心理健康教育理解的演講比賽。心理咨詢在準備演講內容的時候，大量地搜索著相關資料，有意識地增強了對心理健康教育的深度理解，讓大學生心理健康教育自己以前對心理健康教育的“碎片化”“只言片語”式的理解，一下子立體起來。不僅看到了心理健康教育精彩、富有趣味的一面，讓大學生切身體味到心理健康教育咨詢工作的效果。對心理咨詢在大學生心理健康教育中的落實，絕不是教師天天宣傳說教就能夠實現的，要聽聽大學生對心理健康教育的理解，通過其參加心理咨詢的平臺，掌握他們的心理動態，對他們的一些不當理解或者理解上的偏差，加以引導和修正，這是至關重要的。這樣增強了師生的全面互動，讓本來凝重的交流環境，一下子活躍起來，激發了大學生心理健康教育的積極性、創造性，讓大學生心理健康教育在心理咨詢活動的推波助瀾下，良好地開展起來。

四、重視校園文化建設，助推心理咨詢在大學生心理健康教育中的應用

毋庸置疑，環境對人的影響是巨大的。我們在開展心理咨詢在大學生心理健康教育中的有效應用之中，要重視校園文化建設。我們要多組織與心理健康教育相關的文娛活動，讓大學生心理健康教育在參與活動的時候，不知不覺地接受著心理健康影響，逐步樹立起良好的心理素質。

校園文化的建設，對強化心理咨詢在大學生心理健康教育中的落實，起著助推作用，與此同時，心理咨詢工作在大學生心理健康教育的廣泛有效開展，也將相得益彰。例如，開展關于心理咨詢工作相關的小品演出活動。讓大學生的心理健康教育在自娛自樂中，獲得深刻地健康心理引導，增強心理健康素養程度，為大學生以后的就業、創業、深造等打好良好的心理基礎，增強大學生的精神干勁，培養出身心健康的社會需要的高等人才。

【參考文獻】

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近年來，我院在大學生心理健康教育方面作了一些有益的探索，取得了一定的經驗。現總結如下，與各位同仁共同探討，以期探索出一些大學生心理健康教育的有效策略，為增進大學生的心理健康盡綿薄之力：

一、加強管理

科學的工作思路必須以科學的管理措施作保證。我院心理健康教育領導小組和心理咨詢室認真研究大學生心理健康教育的規律，制定切實有效的管理措施，確立了建好“一個中心”、“組建三支隊伍”、“開通多種渠道”、“建立工作機制”的教育管理措施，逐步形成了點線面立體交叉的工作網絡和靈敏高效的工作體系。

（一）建好心理咨詢中心。（1）嚴格人選條件，配備精兵強將。心理咨詢中心配備的專兼職教師皆為心理學專業畢業，并且經過系統培訓，獲得了國家二級心理咨詢師證書。（2）加強工作人員的在職培訓。心理健康教育和心理咨詢是新近興起的專業，專業人員不足是客觀現實。近年來，我院加大了對工作人員的在職培養力度，鼓勵教師在職培訓，并提供經濟上的支持。（3）加強中心工作環境建設。通過近年來的努力，我院心理咨詢中心配備了咨詢輔導室以及相應的電腦、光電讀卡機、WJZ心理測驗軟件、多媒體音像系統等工作設備以及熱線電話、辦公家具等。

（二）組建好三支隊伍。（1）不斷提高工作待遇，做好心理健康教育專業隊伍建設。心理健康教育、心理咨詢工作是一項充滿愛心的工作，教師每天接觸“負面信息”，自身承受著“心理凈化”、“技能提高”等多種壓力，學院各級領導非常理解工作人員的職業困惑，在各個方面給與優厚待遇，使工作人員心態平穩，避免了職業枯竭。（2）加強技能培訓，不斷提高政治輔導員心理輔導能力。每學期進行輔導員心理健康教育業務輪訓，把“心理健康教育”、“心理健康助人技能”、“班級團隊建設”作為輪訓的重點內容，不斷提高輔導員心理健康意識水平，提高基本的工作技術能力，提高輔導員心理健康工作能力。（3）加強指導，促進大學生心理互助隊伍建設。指導教師加強大學生心理健康協會的工作，積極發展、補充會員，壯大大學生心理健康協會，豐富學生生活、宣傳心理健康知識、開展助人活動，提升大學生的心理健康水平。

（三）開展多種教育渠道。大學生心理健康教育是一項系統工程，有效的利用各種教育陣地，宣傳心理健康觀念，介紹心理衛生知識，是開展大學生心理健康教育的必然途徑。我院在開展大學生心理健康教育時，充分利用現代媒體技術，在學院無線廣播電臺開辦“心靈之聲”欄目，播放大學生關于生命意義、心理健康的精彩文章；宣傳欄由大學生心理健康協會組織有關稿件；在各種文藝演出中，融進心理健康教育內容；大學生心理健康協會每周周末免費放映“心理電影”。另外，在校園網上專設心理咨詢網頁，方便學生網上咨詢。

（四）建立規范的工作機制。（1）違紀事件防范機制、危機事件應急機制。院系輔導員、心理咨詢中心通力配合，本著早排查、早發現、早干預的原則，幫助學生度過困惑期，預防惡性事件發生。（2）日常信息上報機制。從不同的渠道收集學生的心理健康信息，每周有匯報、每月有匯總，及時掌握學生心理動態。（3）教育措施反饋機制。所有教育活動的開展，事后都必須做出總結，對教育效果做出評價，向負責領導匯報，為制定教育措施和教育計劃提供參考。

二、研究規律，探索模式

（一）研究教育模式。我院組織心理健康教育工作人員，分析大學生人格成長特點，研究大學生人格發展的規律，設立學生在不同年級的成長任務，確立由“心理健康教育”、“生涯規劃設計”、“健康人格培養”、“職業心理教育”四大模塊組成、交叉重疊的大學生心理素質教育模式，重點研究新形勢下大學生心理素質培養、教育規律，探索教育方式方法。

（二）完善課程體系。大學生心理健康教育必須有相應的課程作為必要的支撐，目前，我們已逐步形成了公共課、選修課、訓練課組成的課程體系。（1）面向全院學生開設心理健康公共課，講授心理健康、心理衛生知識和基本調試方法，幫助學生學會自助。（2）逐步開設系列選修課程，包括“生涯規劃”、“職業心理”、“人力資源”、“人格成長”、“人際關系”、“人際溝通”、“情緒管理”、“積極心態”、“兩性關系”、“愛情心理”、“壓力管理”、“團隊合作”、“潛能發展”、“自我探索”等。（3）開設“團體訓練”、“專題講座”等輔助教育內容。

三、開展活動

近年來，我院按照大學生心理健康教育年度工作計劃，開展了多項教育活動。

（一）認真組織好心理健康宣傳月活動。在每年五月由省高校工委舉行的心理健康宣傳月和每年十一月由學院統一組織的心理健康教育活動中，舉辦演講比賽、征文比賽、現場咨詢、電影放映、文藝晚會、系列講座、團體訓練、談心活動等系列宣傳教育活動。

（二）認真做好日常宣傳教育工作。通過開展心理健康系列講座、專題報告、個別心理輔導、團體咨詢、團體心理訓練等形式，廣泛開展心理健康教育活動。

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二、高校學生心理健康教育課程設置存在的問題

《關于印發的通知》明確將“大學生心理健康教育”課程列入公共必修課，納入教學計劃和培養方案，覆蓋全體學生，進一步體現出政策支持的強大力度。在我國學校心理健康教育起步較晚，很多大學生在中小學階段從未接受心理健康教育，跨入大學后心理健康知識幾乎沒有。近兩年，大學生心理健康教育課程內容、教學方式不斷完善，結合重慶師范大學近兩年開設心理健康教育的實際，對課程發展情況整理如下：第一，大學生心理健康教育課被設為通識選修課程，從課程設立之初的只針對新生年級學生開放，發展為面向全校學生開放。按照學校通識選修課程相關規定，全部課程含有7次課，共計20個學時，修完全部課程考核合格計1個學分。第二，大學生心理健康教育課設有大學生心理健康輔導、自我意識、人際交往、目標成就未來、情緒、人格、愛情7個話題，由授課教師自行選擇授課主題。第三，課程以教師講授為主，以心理測試、案例分析、體驗活動、小組討論等形式為輔。第四，課程以考查方式進行評價，內容以學生的收獲和體會為主。

大學生心理健康教育課程在不斷完善中，但仍然未形成完備的體系，課程管理與運行上還存在諸多問題，現狀總結如下：一是課程理念缺失。大學生心理健康教育課作為通識選修課程，應淡化專業和文理科的區分，突出課程的發展性與指導性作用。二是課程定位不準確。心理健康教育課程以幫助學生建立和諧、健康的心理品質為目標，在實際授課中有的教師以心理健康知識普及為重點，有的教師則以內心體驗和行為認知為重點，不同的視角會產生不同的教學效果，因此必須明確該門課程是學科課程還是活動課程。三是教學隨意性較大。由于課程內容設計只定了主題，沒有設計具體的教學目標，同一主題由于任課教師不同，會選擇不同的教學內容與教學方式，因此教學效果受教師個人主觀因素影響較大。四是考核方式缺少實踐環節。

三、高校學生心理健康教育課程建設對策

（一）明確課程定位及目標，豐富課程實施形式

高校將開設“大學生心理健康教育”課程與設立心理咨詢室、在學生專業學習及第二課堂等各種活動中滲透心理健康教育。課堂教學是心理健康教育的重要陣地，具有主動性、普及性、預防性等特點，將此列為公共必選課在普及心理健康教育的同時，加強了高校學生心理問題預防和干預的力度，切實做到為學生成長成才服務，培養人格健全、心智健康、思想積極正面向上、適應社會發展的優秀人才。作為素質教育類通識課程，高校心理健康教育課程應該堅持從知識層面、技能層面和自我認知層面確立課程目標，通過傳授心理學先關知識，提高學生的認知水平，培養學生心理自我調節能力，從而提高學生心理素質。

目前，部分高校的心理健康教育課程無固定的內容，課程設置缺乏系統化研究，授課形式也比較單一，規范課程內容、豐富授課形式是進一步完善課程建設的重要環節。例如，針對不同年級學生的特點，深入進行心理學理論研究，編寫統一的心理健康教育課程教材；結合課程目標積極開展互動式教學；拓展教育平臺，建立心理健康課程教育網絡；理論講授、活動體驗課、心理咨詢和網絡教學課相結合等，從加強學科建設的層面加大高校學生心理健康教育課程建設的力度。

（二）建立健全課程管理機制，加大師資力量投入

建立健全課程管理機制，從學校和學院多個層面建立心理健康教育工作小組，由學校、部門領導和心理健康教育專業人士負責，明確課程教學目標、學計劃和內容，同時結合不同專業、不同年級學生特點進行微調，統一指導授課，加強落實大學生心理健康教育工作。

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（一）網絡環境下心理健康教育的針對性不強

網絡環境對于我國大學生的生活和學習環境產生了重要的影響，為了更好地開展大學生心理健康教育，需要對網絡環境下的心理健康教育做專門的研究，然而目前網絡環境下心理健康教育的針對性不強，主要體現在以下幾個方面：第一，我國對于網絡環境下心理健康教育的研究相對較少，相關內容的研究還不夠深入，因此無法有針對性地開展大學生心理健康教育；第二，我國的網絡環境有著自身的特點，同時大學生群體有著自身的特點，如果僅僅研究網絡環境下心理健康教育，無法針對我國的網絡和大學生特殊性開展教育，因此不具有較好的針對性。

（二）忽視網絡環境下的家庭教育和社會教育

作為在校的大學生，在高校中進行生活和學習，因此高校對于大學生的身心健康成長有著重要的責任，然而網絡環境的影響是非常深遠的，所以在進行大學生心理健康教育的過程中，還需要家庭教育和社會教育與校園教育共同進行。然而，目前通過調查和研究顯示，家庭教育和社會教育還存在很多不足的地方，主要體現在以下幾個方面：第一，目前，很多家庭的父母缺乏足夠的時間與孩子進行交流和溝通，所以無法更好地在大學生心理健康成長的過程中，發揮好家庭教育的重要性；第二，無法更好地發揮社會教育在大學生心理健康成長過程中的重要作用，這是因為社會教育認為大學生身心健康教育是高校應該承擔的責任，卻忽視了社會教育在大學生成長過程中的作用。

二、網絡環境下開展大學生心理健康教育的重要策略

通過以上的分析和論述可知，目前網絡環境對于大學生心理健康教育產生了重要的影響，這些影響有著積極的方面也有著消極的方面。但是，大學生心理健康教育仍然存在很多問題，從而無法在網絡環境下確保大學生身心健康的發展，所以為了更好地開展大學生心理健康教育，更好地應對網絡環境的重要挑戰，可以做到以下幾個方面：

（一）培養現代化的心理健康教育工作者

在傳統的大學生心理健康教育過程中，教師在課堂中扮演著重要的角色，忽視了學生在課堂中的重要地位。因此，為了更好地促進大學生心理健康教育的開展，需要培養現代化的心理健康教育工作者，為此可以做到以下幾個方面：第一，教育工作者應該轉變自身在課堂中的地位，由傳統的教學向著引導學生的方向轉變，通過對學生的引導，使得學生能夠積極主動地接受教育；第二，創建平等的師生關系，學生應該與老師建立平等的關系，教師應該充分尊重學生的想法，站在學生的角度思考，這樣才能更好地開展大學生心理健康教育。

（二）豐富網絡教育內容

網絡對于大學生心理健康的成長有著積極的影響，同時也存在著消極的影響。所以，需要不斷豐富網絡教育的內容，讓大學生可以通過網絡接收到積極的教學內容，屏蔽網絡中不良內容的影響，為此可以做到以下幾點：第一，利用網絡法律法規來對上網人員的言論和行為進行約束，不斷加強對網絡的管理，營造和諧健康的網絡環境；要積極引導網民在網絡上發表健康的言論，為大學生上網營造更加良好的環境；第二，進一步弘揚中國傳統美德和思想道德修養，進一步提高國民的素質，能夠在上網過程中時刻約束自身的行為；同時，能夠幫助大學生樹立正確的價值觀，避免受網絡消極內容的影響。

（三）重視大學生的心理健康成長

為了更好地在網絡環境下開展大學生心理健康教育，還可以進行大學生心理健康相關的其他活動，從而協助大學生心理健康教育的開展。為此，可以做到以下幾點：第一，在大學中針對大學生的心理健康開展相關的咨詢，使得大學生能夠有平等的環境去傾訴自己的困難，能夠通過專業的咨詢人員，幫助大學生克服心理健康成長過程中的障礙；第二，可以開展多樣的心理咨詢方式，隨著網絡環境的不斷影響，大學生在身心成長過程中，如果遇到相關的問題，可以通過面對面的方式交流，還可以通過電子郵件的方式進行交流，從而能夠更好地促進大學生心理健康咨詢活動的開展。

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一、大學生心理健康教育主體性教學模式的內涵與特點

1．主體性教學模式的內涵

主體性教學模式是指在教學過程中，教師進行有計劃、有組織的指導性教學，發揮學生自覺性和主動性，積極參與教學和其他教育活動的教學模式。主體性教學模式的內涵主要包括以下幾點:一是強調學生在教學活動中的主體地位。主體性是現代大學生的典型特征，這就要求教學內容要豐富，教學形式要多樣化，教學環境要寬松自由，要求充分體現學生的主體作用。二是主體性教學模式的核心是自主學習。主體性教學模式的特點和任務決定了自主學習成為主體性教學模式的主要形式。三是以人為本是主體性教學模式的教學理念。主體性教學模式以培養大學生創新能力和主體精神為發展目標，逐漸形成促使學生形成健全人格的教學環境，充分體現以人為本的主體性教學模式的本質。在這個主體性教學的過程中，尊重學生所需是進行大學生主體性教學模式的必要前提。它強調教師的主導性作用和學生主動參與的主體性作用，還會激發學生的能動性和創造性。由此可見，對大學生進行心理健康教育同樣需要發揮學生的主體性作用，注重觀察與了解學生的心理特征和發展情況，適當地采用不同情況不同對待的方式組織和安排心理健康教學活動，讓學生養成自我調整心理狀態的行為習慣，實現切實提高大學生心理健康水平的教學目標。

2．大學生心理健康教育主體性教學模式特點

大學生心理健康教育主體性教學模式是指在對大學生進行心理健康教育的過程中，以心理健康教學為載體，教師有計劃、有組織地引導學生發揮主體參與性，具體來說，就是讓學生自選心理健康教學內容，自主設計教學方式和方案，培養學生自主學習、自行發現問題和解決問題的能力，促進學生積極主動地探討心理健康的相關知識，逐漸形成發揮心理健康教育過程中主體性的一種教學模式。其中，大學生心理健康教育主體性教學模式的實施目標是培育、發展、完善人的主體性，達到心理健康教育雙方主體的自我實現。該模式主要包含以下特點:［2］第一，教學內容由學生自主選擇。把教學內容交給學生，根據學生的自身心理健康情況和對相關知識的渴望程度來進行自選。在這個過程中，教師可以根據教學內容，指定教學范圍，縮小學生選擇范圍。同時，在教學過程中，穿插講述學生感興趣的心理教育內容和熱點話題，幫助提高學生心理健康教育環境的豐富度和實效性。第二，教學方案由學生自主設計。在制訂教學方案方面，學生可以借助自身的人力資源和物質力量，提前準備好教學相關材料和教學方案，如教學案例、相關視頻、情景劇等。在這個過程中，教師做好學生的指導性工作，幫助學生搜集相關的教學信息，發散學生思維，學會多角度思考和分析問題，發現不足并及時閱覽指導。通過學生自主設計教案的方式，充分發揮學生的創新性思維，同時結合教師的理性思維，共同合作促進教學的良好發展。充分發揮教學內容的主體性作用，讓教學方案滿足學生的求知點和心理健康所需。第三，教學主體由學生做主導。在進行大學生心理健康教育的過程中，要尊重學生的心理地位，讓學生積極參與其中，體驗教學的主體感，進而營造一個高效、舒適的教學環境和人際環境，讓學生在掌握心理健康知識的同時鍛煉自身的主體能力，為轉化為自身潛能提供適宜的外部條件。

二、主體性教學模式在大學生心理健康教育中的實踐優勢

大學生心理健康教育的主體性重視教育者、受教育者的主體地位，只有達到重視的高度，心理健康教育雙方的主體性才能充分發揮。大學生心理健康教育主體性教學模式強調的是學生積極參與教學，形成良好的師生互動關系。其中，學生作為教學活動的主體，需要轉變學生學習觀念，把學生從被動接受知識變成為主動汲取知識、自己發現問題并解決問題的教學狀態;教師作為實施教學的主體，主要發揮指導性作用，從原來的主動傳授知識轉變為學習過程的指導者，逐漸達到自主學習的教學效果。［3］

1．充分發揮學生主動參與的教學作用

大學生心理健康教育教學是一個注重學生主體參與性的教學內容，它需要師生雙方發揮主動性積極參與。這種主體性教學模式的實踐應用，對于學生自身而言，主動參與就意味著主動學習，主動獲取有關心理健康方面的知識，幫助學生更好地實現自己的學習目標。當代大學生學習心理健康問題應該是一個特殊的認識過程，學生作為認識的主體，在頭腦意識中通過感知、努力和實踐來進行;作為教師，在心理健康教育課程教學中引導學生主動參與，開發學生創新思維。這種互動式交流既提升了教學藝術又展示出人格魅力。

2．強化師生合作學習的教學效果

大學生心理健康教育是一種雙方多向交流的互動關系，它需要在教學課堂上實現良好的互動模式，達到相互獲取知識的目的。這種獲取知識的關系，不僅包含言語的溝通，還包括知識、經驗、思想和情感等方面的交流。在實現教學目標方面，它要求學生能夠配合老師，與老師產生更多的互動，是對學生意志力、合作精神等方面的展現。主體性教學模式在大學生心理健康教育教學中的運用，恰恰增強了合作學習的師生關系。同時，心理健康教育主體性教學模式是讓彼此看到對方的優點，并共同認同接受的教學感受。因此，實施這種主體性教學模式的教師應增加交流的機會，集思廣益，以達成良好的師生合作關系的共識。

3．營造全面開放的教學環境

傳統的大學生心理健康教育教學是以書本、黑板、多媒體為主的教學環境，采用以老師為主導教書、學生聽書的教學模式。大學生心理健康教育主體性教學模式對教學環境進行了創新。在該模式中，學生作為主體，從頭至尾、積極參與到教學過程中;大學生可以從心理健康的問題出發，主動安排教學內容，并創新思維，不是將眼光放在標準答案上，而是要擴大范圍;在教學形式方面，可以適當采用課內課外、室內室外等方式，改變現有的教學空間，引進現代化的教學理念，讓學生擁有自由、廣闊的教學環境，這些直接體現了大學生心理健康教育主體性教學的優勢。

三、大學生心理健康教育主體性教學模式的實施策略

1．充分發揮教師的主導作用

在大學生心理健康教育主體性教學模式中，學生和教師是不能分開的主體，學生的主體性離不開教師在教學過程中的主導作用的有效發揮。作為學生，需要教師針對其心理健康教育問題進行正確引導。一方面，在實施教學前進行指導，在教學內容設計方面，可以讓學生參與其中，做好深入分析、認真指導教案的工作，這是實施大學生心理健康教育主體性教學模式的基礎保障;另一方面，在實施教學過程中做好引導工作，在整體的教學課堂上，應該讓學生發揮主體性地位，同時教師要時刻掌握學生的參與尺度、課堂氣氛以及教學內容是否偏離主題等環節，做好總體把握大局、定期引導、關鍵時刻及時補救等工作。

2．形成民主平等的師生關系

在大學生心理健康教育主體性教學模式中，教師和學生是兩個主要參與主體。在實施主體性教學模式時，容易產生學生過于主體性或教師過于主導性等不和諧的師生關系現象。因此，構建民主和諧的師生關系是實施大學生心理健康教育主體性教學模式的重要保證。實現師生關系的民主平等，具體來說，首先要把充分的時間交給學生自己。在大學生心理健康教育課堂上積極思考、討論，保證學生在教學時間內有效地獲取知識。其次，給學生營造思維空間。對于教學內容，學生要積極表達自己的見解，形成一種自學的氛圍。最后，教師要靈活運用各種教學方式，幫助學生掌握學習方法和原則。

3．采用適當、科學的教學輔助方法

大學生心理健康教育主體性教學模式不僅是知識、信息的交流過程，也是師生之間的感情交流過程。因此，在大學生心理健康教育主體性教學模式的實施過程中，需要注意學生的情感體驗和親身實踐，適當地采用形式多樣、豐富多彩的教學輔助方法。大學生心理健康教育的輔教學方法主要有兩種:一是情境感染法。情境感染，作為一種動力，能夠激發學生積極的學習熱情和學習的主動性，進而產生主動學習的行為。二是活動競爭法。在教學過程中，適當地開展有關的教學活動，讓學生在心理實踐活動中獲取實踐經驗，強化理解，創新思想。

4．全面培養學生的主體性意識

大學生心理健康教育主體性教學模式是以學生為主體的心理健康教育，它非常重視方式方法以及學生的積極性培養。培養學生的主體性意識主要從兩方面著手:一是給予學生足夠的發展空間。在很多情況下，由于教師和學生的思維方式和生活經歷不同，在教學指導方面不一定就要學生完全按照教師的要求來進行，可以鼓勵學生并適當地放手讓學生發揮。二是積極鼓勵學生表達自己的真實想法。在大學生心理健康教育課堂中，要鼓勵學生敢于表達自己的見解，做到暢所欲言，培養他們自主發現問題、共同解決問題的良好習慣，進而積極引導他們身心健康成長。

5．開展大學生心理健康的針對性教育

大學生心理健康教育主體性教學模式在實施過程中應該注重教育教學的差異性，因材施教。一方面，在大學生心理健康教育內容方面要注重個性化和實用性。由于學生個體在多方面存在差異性，大學生心理健康教育的教學特色也會略有不同。實施該模式的宗旨是提高大學生心理健康水平，在幫助學生解決相關問題時提供策略和方向上的引導，因此應講求實用。例如向學生傳授一些簡單實用的心理調節知識和技巧等。另一方面，對大學生運用心理健康教育主體性教學模式時，要以人為本，注重區別對待。

四、結語

主體性教學模式在大學生心理健康教育中充分發揮著主體性、實踐性和合作性的重要作用。當前大學生心理健康教育的內外環境都發生了很大的變化，為了適應時代要求，確保大學生心理健康教育走可持續性發展的道路，實施大學生心理健康教育主體性教學模式的過程應不斷完善。同時，高校應根據大學生心理健康教育主體性教學模式的發展狀態，結合大學生自身的優勢，更新教育理念，改進教學模式，切實有效地提高大學生的心理健康水平，真正達到教育目的。

參考文獻:

［1］王磊，蔣麗．主體性教學模式探討［J］．山東教育學院學報，2006(2):20．

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一、厘清大學生心理健康教育課的獨特性是優化的前提

大學生心理健康教育課的獨特性，是指其區別于其他人文公共課程的獨有的屬性和特質。具體表現在三個方面：

（一）研究對象不同

大學生心理健康教育研究對象的主體是大學生本人，而非學生本人的外部客觀世界。同時，心理健康教育關注的是學生本人心理活動的直接經驗而非外部客觀世界的間接經驗。這兩點決定了心理健康教育的研究對象應是學生本人這一特點。這就要求心理健康教育的課程設置，要考慮到學生既是學習的主體又是學習的客體，必須以學生為中心。

（二）所屬課程范疇不同

心理健康教育課程不僅僅是傳統意義的學科知識的傳授，而是涵蓋了心理學、教育學、精神醫學、生理學、倫理學、社會學等學科理論與實踐的結合體，是一個廣義課程的范疇。

（三）目標和內容的側重點不同

一般學習過程解決的是認知關系，即探索客觀事物的本質規律，明辨是非，所以學習側重點是對學科知識的理解和掌握。而心理健康教育解決的是價值關系，即明確客觀規律與學習主體之間的關系和意義，進行價值判斷，完成意義建構，所以心理健康教育課程的目的是解決價值判斷問題與形成良好的態度。對此，要在授課過程中模擬現實生活來讓學生體驗并且感受心理活動的規律，并指導自己的學習生活，最終實現學生的自我實現、自我超越[1]。

二、確立大學生心理健康教育課程體系構建原則是優化的保證

（一）正向引導原則

大學生心理健康教育既是大學生思想政治教育的重要組成部分，也是大學生素質教育的重要內容。大學生心理健康教育的主要目標之一是如何提高大學生的心理素質。因此，大學生心理健康教育是大學生思想政治教育的重要組成部分。大學這一階段是大學生心理迅速發展并且逐步成熟的重要時期，在這一時期，大學生個體智力雖然發展成熟，但同時個體情感又極其豐富；雖然自我意識正逐步走向成熟，但又對性和愛情充滿好奇的探索，這些矛盾集中于大學生個體的發展。因此，心理健康教育課程的構建應堅持心理素質培養的原則，即從正面對學生的心理素質加以引導。

（二）發展性原則

適應性和發展性是衡量大學生心理健康的兩個重要標準，其中發展性是適應性的最終目標，因為，學生對自然環境和社會環境的適應最終是為了實現學生自我的發展。因此，在進行心理健康教育課程構建的過程中，應著重從培養學生積極心理的角度進行構建，使學生能夠通過自身的心理調節，克服不良情緒，促進自身發展。也就是說，必須要從如何培養學生使之成為一個心理健全、心智得到充分發展的角度，去構建大學生心理健康教育課程的內容，使學生對心理健康教育的內涵有充分的了解，并且能夠運用所學的心理健康知識來指導自己進行心理調節，克服心理困擾，消化不良情緒，從而促進心理的健康發展。

（三）科學性原則

雖然，心理健康教育不是系統心理學的講授，但是，對心理健康教育過程中涉及的心理學知識必須體現科學性，這就要求所講授的心理學知識既要準確又要彰顯心理學知識不斷發展的前沿性。

（四）針對性原則

每個階段的學生都會遇到不同的心理困擾，大學生所具有的心理困擾一般是發展性心理困擾，例如對大學生活環境的不適應，既包括自然環境，也包括人際環境等。另外，個人的情感問題、學業問題、就業壓力等，也都是困擾大學生的實際問題。因此，大學生心理健康教育課程的設置必須具有針對性，以此幫助學生解決現實困擾。要針對不同年級、不同學科、不同專業的學生的心理特點，有針對性地加強大學生心理健康教育課程建設，并分類開展教學活動。只有有針對性地開展大學生心理健康教育課程建設，并采取靈活多樣的授課模式，才能讓學生更好地處理好所面對的適應性問題，處理好各種人際關系，解決各種矛盾，并且真正地敢于面對自己的心理狀況，恰當地解決自身的心理問題，駕馭自己的心理，在不斷地解決自身心理問題的同時逐步走向成熟。

(五)實效性原則

大學生心理健康教育課程建設的實效性與大學生心理健康教育課程建設的針對性是緊密聯系在一起的。大學生心理健康教育要具有實效性，就是要求大學生心理健康教育要在解決學生適應自然環境、社會環境、自我發展過程中可能會遇到的學業、就業、人際交往等問題方面具有現實的指導意義，幫助學生解決現實中遇到的問題[2]。

三、整合大學生心理健康教育課程內容是優化的核心

大學生心理健康教育的主要任務是向學生講授基本的心理健康理論知識和心理調整的基本技能，因此，大學生心理健康教育的課程構建，既要注重課程結構的完整性，使學生掌握心理健康的相關知識，又要注重結合學生的實際情況和實際需要，使課程的設置更具針對性和實效性。據此，大學生心理健康教育課程應包含以下內容：

（一）基礎內容體系

在大學生心理健康教育課程體系構建時，要把心理健康教育的目標作為建設依據。根據不同學生個體的心理素質特點以及學生自身心理發展的連續性和階段性的特點，綜合考慮學生的個體因素以及學生的整體情況來建設內容體系，具體來講，應包括以下內容：1.心理和心理健康概述。通過心理和心理健康概述，使學生對心理及心理健康的基本理論知識有所了解，掌握心理的本質、什么是心理健康、心理健康的標準是什么、大學生常見的心理問題的成因及解決辦法等。2.環境適應教育。大學生剛剛結束高中緊張的學習生活，考入大學，不僅要面對新的自然環境，還要應對人際環境發生的變化，難免會產生一定程度的不適應癥狀。適應性教育能夠幫助大學生適應自然環境和人際環境發生的變化，學會通過自我調節來解決適應性問題。3.學習心理教育。學習是大學生活的重要組成部分，學習壓力也是大學生心理問題產生的一個主要因素。因此，必須針對大學生的學習心理進行指導，幫助大學生掌握學習方法，提高學習效率，樹立良好的學習心態。4.情緒情感教育。大學生處于青春期的后期，情緒還不是很穩定，情感體驗比較敏感，還不能自行有效地自我調節。特別是一些大學生要面對談戀愛帶來的一些困惑并由此引發一定的心理問題。情緒以及情感教育能夠幫助大學生了解自身情緒變化的特點，學會合理地、恰當地表達自己的情緒，體察別人的情緒和情感，形成適當的情緒反應能力，避免情緒較大地波動，學會科學地調控自己的情緒，培養積極的情緒，疏導消極情緒。5.健全人格教育。培養大學生具有健全的人格是大學生心理健康教育的重要內容。培養大學生健全的人格，就是要使大學生了解健全人格的特點和自我的個性特點，有意識地培養科學的世界觀、人生觀和價值觀，培養自我教育、自我提升的能力，形成健全的人格。6.意志教育。意志力是衡量心理素質的重要標準。現在一些大學生意志力薄弱，阻礙了大學生的發展。加強大學生的意志教育，使大學生充分認識意志在大學生成長過程中的重要作用，幫助大學生提高自我調節、克服困難的能力，增強心理承受能力，培養果斷、自制、堅持的意志品質。7.人際交往教育。大學生每個人都要面對大學全新的人際關系，處理人際關系是大學生不可避免的問題。因此，只有掌握好人際關系處理的規律，才能使大學生在日常的學習生活中能夠充分地發揮自己的才干，實現自我的提升，充分展現自我能力。反之，則會帶來因人際關系而引發的心理問題。因此，加強大學生的人際交往教育，對幫助大學生掌握交際交往的基本規范和技巧具有重要意義。8.性心理健康教育。大學生處于后青春期階段，有關性的話題是廣大大學生普遍關心的敏感隱私話題。大學生心理健康教育課應幫助大學生正確認識戀愛和性心理問題，以及如何理智處理好愛情與性的問題，使大學生形成正確的戀愛和性心理觀念，正確對待戀愛和性心理問題，學會自我保護。9.職業生涯規劃教育。大學生經過大學學習必將走向工作崗位，然而大學就業難是一個不可回避的問題，很多大學生在畢業前會由于就業的壓力而帶來一定的心理問題。加強對大學生的職業生涯規劃教育，有助于幫助大學生正確認識自我，合理規劃職業生涯，在職業生涯規劃過程中發揮自己的專長，實現自我的價值。10.心理障礙及防治教育。大學生隨著各方面壓力的增大，難免會出現一定程度的心理問題。但是小部分學生不能通過各種途徑及時解決一般心理問題，就會出現較嚴重的心理障礙，影響他們的大學生活。因此，了解心理障礙的種類、表現及一般的預防和治療辦法，是大學生心理健康教育課程的重要內容[3]。

(二)有針對性地開展課程建設

受學生個體內在因素以及外在成長、教育環境的影響，不同學生的心理素質存在著不容忽視的個體差異。因此，大學生心理健康教育體系應以不同年級、不同學科、不同專業的學生的心理以及生理發育成熟度為基礎，以針對不同特點學生的具體教育目標為出發點，針對學生的適應性問題、學業問題、人際問題、個人情感問題、就業及考研壓力等問題，進行有所側重的教育和培養，制定針對不同年級、不同學科、不同專業的教育內容和教育目標。大學一年級，學生由于來到全新的環境，會出現各種由于不適應而引發的適應性問題。例如，自然環境、人際環境、學習內容和方式、所追求的理想和興趣愛好等等都發生了變化，由此也會引發學生心理的變化，因此而引發各種矛盾，這些都是大學生的適應性問題。因此，大一學生應以適應大學生活，幫助學生適應大學生活，實現角色轉變，逐漸培養自信心為重點。大二學生應以培養自我控制能力、正確認識并且塑造自我為重點。大三學生應以正確引導性與愛情、情緒及情感為側重點。大四學生應以職業生涯規劃及擇業心理指導、增強社會適應性、職業角色選擇及轉變為重點內容。

（三）采取多種授課方式

大學生心理健康教育可針對不同的學生特點及不同的教學內容采取靈活多樣的多種授課方式，包括開展理論課、學生團體訓練、活動課、網絡教學、專題講座等。高等學校大學生心理健康教育課程的建設關系到與教學相關的各個環節，要想實現大學生心理健康教育課程逐步規范化、科學化和規范化，必須建立大學生心理健康教育的有效保障體系。目前高校心理健康課程建設不僅要加強課程內容的建設，還應建立負責心理健康課程的專門機構，通過參加培訓、研討等方式，提高從事心理健康教育工作的相關教師的業務水平。

參考文獻：

[1]高寧，崔琴.心理健康教育課程與其他課程教學手段的比較研究[J].湖南農業大學學報,2007(9):7-9.

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當前，大學生心理健康教育越來越受到教育工作者的重視，2001年，教育部下發的《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》，2005年，教育部、衛生部、聯合下發的《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》都賦予了心理健康教育無可替代的重要學科地位，給予了其培養高素質合格人才的重要使命。在此情勢下，開設專門的心理健康課程也被認為是促進大學生心理健康的有效途徑之一，但由于高校教育工作者對教育目標、課程性質、教學模式等方面存在諸多認識偏差以及師資、管理等方面的缺陷，大學生心理健康教育的實際工作成效無從考核，學生對于課堂講授內容的興趣淡薄，學校開展心理咨詢工作頻遭冷遇，因心理原因造成的校園極端事件偶有發生。大學生心理健康教育作為一門課程的身份參與到教育教學當中，存在著“課程學科化、學生教材教參化、忽視社會心理健康、教學內容脫離日常生活、教學形式偏理論、課程設置單一化等”① 的多重偏差。

如何提升大學生心理健康教育的質量，怎樣才能避免心理健康教育因服從課程設置的基本要求而帶來的諸多偏差，一直是教育工作者關心的熱點話題。廖琳提出了將大學生心理健康教育與高校思想政治教育有機結合的思想政治教育路徑；② 王椿陽指出心理健康教育的關鍵是培養和提高大學生心理健康意識，同時也指出，心理健康教育要面向所有年級的大學生；③ 袁小平等通過調查發現，不同年級、性別學生對心理健康教育的理解與需求不一樣，同時總結出了大學生成長過程中面臨的普遍問題和特殊案例；④ 石祥認為，應該構建一套大學生心理健康管理體系來促進心理健康教育的質量；⑤ 另有學者分別從教材、教法、師資等方面也提出了許多有益的觀點，做了大量的調研與嘗試，但仍有諸多難以克服的具體問題無從解決。

大學生心理健康教育的根本目的不在于讓大學生掌握心理健康的理論知識，而是在于提高大學生整體的心理素質，從而更好地為他們的職業生涯服務，為他們的幸福人生服務。福建師范大學葉一舵教授認為，“心理健康教育需要待遇上的學科身份與地位，但不是心理健康教育實際工作中的學科化傾向。”⑥ 若將大學生心理健康教育作為一門課程的身份來對待，囿于課程設置的條框藩籬，提升大學生心理健康水平的教育目的則很難達到，因此，大學生心理健康教育應回歸本位，立足于育人目標，尋找一條適合的教育途徑。筆者試從以下幾個方面進行探析。

第一，大學生心理健康教育中教師的主導作用與學生主體地位的確立。在大學生心理健康教育中，教師為主導、學生為主體包含了三重含義：學生是心理健康發展的主體，教師屬外部的精神力量；教師是發現心理健康問題的決定方面，學生便成為心理健康問題的被決定方面；教作為一種能動引導活動，學則成為一種積極主動的被導認識活動。

第二，大學生心理健康教育的評價模式。大學生心理健康教育的評價設計應以人為本，提倡個性發展的變化。評價不能以簡單的分數劃分等級，而是應以大學生認知結構的同化、順應、重構和遷移來體現學習者的能力。根據每一位學生心理認知的變化，客觀公正地分析大學生某時段所具有的心理特征與個性傾向性，肯定學習者的努力，指導并鼓勵學習者提升與完善心理素質。

對大學生心理健康教育的評價不同于普通課程的考評成績，體現在學生檔案中也不僅僅只是一個數字，它是針對學習者在校期間心理健康成長的一組文字描述，是動態的、發展的。評價最后的落腳點應該是該生的氣質類型、性格特征、能力特長、職業性向以及知情意行方面所表現出來的心理取向。

第三，大學生心理健康教育的管理體系。高校管理層要深刻認識到建立大學生心理健康教育管理體系的重要性，調整工作重點，加強和改進大學生心理健康教育管理的方式方法，強調面向全體大學生，做好心理疾病的預防工作，積極關注心理健康水平偏低的學生群體，重點支持以心理健康教育專職機構為核心的心理健康管理體系的構建，有效發揮學生、教師和學校等基本教育要素的作用，形成靈活高效的心理健康管理運作機制，保障心理健康管理工作的有序開展。

總之，對于大學生的心理健康教育不應視為一門必修或選修課程來進行設置和實施，而應是滲透在學生日常生活、學習、實踐等所有行為當中的成長、觀察和指導行為。不應是一種結構嚴謹、循序漸進的教學模式，而應是一種查缺補漏、因材施教的指導藝術。大學生心理健康教育的考核也不是僵化的測評指標和數字代表的成績，而是發展的、描述的、指向學生職業生涯與和諧人生的路標燈塔。

注 釋

①歐賢才、楊曉玲.當前大學生心理健康教育課程教學的多重偏差與匡正[J].當代教育理論與實踐，2013（5）：111～113

②廖琳.解決大學生心理健康問題的高校思想政治教育路徑研究[J].長春理工大學學報，2013（3）：63～64

③王椿陽.高等學校心理健康教育課程的調查與分析——提高大學生心理健康意識是心理健康教育的關鍵[J].教育與教學研究，2013（3）：17～19

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一、我國大學生心理健康教育研究現狀

本次討論的重點就是分析我國大學生心理健康教育的研究現狀，通過對教育內容、教育路徑，以及教育方式進行分析，掌握目前的教育情況現狀。首先，觀察我國大學生心理健康教育研究現狀的教育內容問題，必須得到充實的素材支持，保證教學的內容是豐富且符合實際情況的元素。面對當下我國專注的大學生心理健康教育研究現狀分析，教育的內容涉及的內容應該包含對學生心智的引導，可以培養學生正確的建立社會人際交往關系脈絡，引導大學生擁有健康完善的人格。其次，觀察大學生心理健康教育的教育路徑，可以根據不同的路徑內容劃分為四個方面。第一種是建立心理健康輔導課程體系，為大學生提供學習的途徑。第二種是為大學生提供科學的心理輔導和咨詢平臺，專注為大學生服務。第三種是為大學生建立相對全面的心理健康檔案，營造一個健康的生活和學習環境。第四種是科學定期的帶領學生參見社會實踐活動，鼓勵大學生更好的接觸社會，實現自身價值。最后，現狀中涉及到教育方式的內容。我國當下大學生心理健康教育方式開展取得了相對的成績，但是還需要不斷的努力進取，保證和實踐教育生活中的細節聯合起來，能夠有效的綜合并將大學生心理健康教育知識傳遞出去，保證教育引導的有效性［1］。

二、我國大學生心理健康教育存在問題

針對我國大學生心理健康教育工作進行研究，就能夠發現其存在的一些問題。首先，我國面對大學生展開的心理健康教育工作存在理論支持上的缺失，因為我國開展相關研究工作的起步比較晚，實際的研究效果沒有達成時代進步的要求。其次，我國在大學教育的整體環境中還存在一定體制上的局限，對于大學校園內實際制定的管理制度不能夠完善的執行，影響了大學生的心理健康教育工作開展。再者，我國面對大學生的心理健康教育缺乏先進的信息數據支持，沒有良好的環境進行教育理念的交流，缺失了科學的指導性發展建議。最后，由于針對我國大學生進行心理健康教育的專業人才缺失，也影響了實際研究工作開展的效果，阻礙了工作的進步效率［2］。

三、我國大學生心理健康教育研究展望

當下我國大學生心理健康教育已經取得了不小的成績，但是也不能停滯專業的心理健康教育研究工作，并且需要不斷的擴充和拓展其領域涉及的內容。革新后的我國大學生心理健康教育研究工作已經不再局限于為學生提供心理健康教育，或者是為大學生提供心理輔導，創新的工作格局更加重要將大學生的心理健康教育工作深化到學生的日常學習和生活中，希望能夠從平時的點點滴滴中引導學生爭取的面對生活中可能出現的問題，也要求學生能夠樹立正確、全面和健康的心理人格。未來我國大學生心理健康教育研究的工作展望更希望能夠將教育的內容拓展到學生管理和思想政治教育的課堂中，讓學生更多的了解和掌握自身存在的不足，并且積極的面對和完善自身。大學的心理健康教育研究工作更應該側重于實際的社會實踐內容，讓大學生了解社會，也愿意積極的參與社會事項，在實際的社會生活空間和環境中成長并成熟。實踐的社會經驗才是能夠培養大學生具備良好心理素質的關鍵途徑，也是促進大學生成為社會有用人才的必經之路。對我國大學生心理健康教育研究的展望工作，主要是希望能夠提升我國的綜合國力，在科學的教育環境中培養綜合性人才，讓大學生具備創新、獨立、健康的心理和生理素質，突破傳統教育引導的格局，實現新形勢和新背景下的教育工作目標［3］。

四、結論

綜上所述，面對我國大學生心理健康教育研究工作的現狀，從教育內容角度入手，觀察教育實際路徑的情況，分析教育方式上的優勢與劣勢，希望能夠達成教育與人才培養事業發展的雙贏局面。在實際分析我國大學生心理健康教育研究的工程中，也不斷的發現了存在的各方面問題，積極的解決和應對問題，提出科學的完善建議是必行的教育工作職責。最后針對我國大學生心理教育研究的展望，希望在此領域不斷取得進步，能夠打破傳統教育模式下的咨詢和輔導理念，從關心和引導的角度更好的為大學生心理健康服務，培養社會需要的全面綜合性人才，增加我國社會的綜合國力。

作者:史迪 單位:西安航空學院

考文獻:

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高校是培養社會主義事業建設人才的搖籃，做好新時期大學生的心理健康教育，建設和諧校園，培養高素質的人才，是構建社會主義和諧社會的重要內容，也是高等教育的歷史使命。作為社會主義的建設者和接班人，大學生是黨和國家的寶貴人才資源，是建設和諧校園的重要力量。因此，在構建和諧校園中，應該把大學生心理健康教育作為一項重大的課題，使大學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，提高大學生和諧的人際交往能力，增強大學生心理調適能力和環境適應能力，促進大學生全面協調發展。

      （一）大學生心理健康教育的主要內容與和諧校園的本質要求完全一致

對高校而言，構建和諧校園的本質要求包括人際關系的和諧。從根本意義上講，最基礎的目標是造就和諧的大學生人際關系，就是要使大學生有健全的人格，有正確的世界觀、人生觀和價值觀，能合理地處理個人與周圍一切錯綜復雜的關系。而大學生心理健康教育，就是運用心理學、教育學的原則與方法，對大學生進行有關心理健康方面的知識性教育、咨詢性教育和良好行為的訓練，培養大學生良好的心理素質，提高他們的身心健康水平，促進他們全面和諧地發展。這些教育內容顯然與和諧校園的本質要求完全一致。

（二）加強和改進大學生心理健康教育是建設和諧校園的必然要求

大學生是學校教學活動、校園文化活動及社會實踐活動的主體，是建設和諧校園的主要參與者，健康的心理是大學生在校進行正常學習、生活、工作的最基本的條件，因此，針對在校大學生遇到的各種各樣的心理問題，加強大學生心理健康教育，不僅能使個體保持健康的心理狀態，具備良好的心理素質，同時也能為個體接受其他方面的素質教育提供良好的心理條件，使大學生能更好的參與到和諧校園的建設中來。

      （三）和諧校園提出的時代背景迫切需要加強大學生心理健康教育

當前，我國經濟社會的發展正處于關鍵時期。隨著改革開放和社會主義市場經濟的深入發展，我國經濟社會生活也發生了深刻變化，社會經濟成分、組織形式、就業方式、利益關系和分配方式日益多樣化，社會利益關系更為復雜，出現了許多新情況、新問題。大學校園也不可避免受到侵襲，當代大學生作為思維最為敏銳并且最少保守的青年群體，他們在這個深刻變化的形勢中，承受的學業、婚戀、就業等方面的壓力比過去都增加了，極易出現心理發展不和諧的情況，更加迫切需要加強心理健康教育，

二、構建和諧校園中大學生心理健康教育“不和諧”之分析

面對教育國際化和國內高等教育改革新的發展形勢，大學生往往產生無所適從、煩躁、困惑等情緒，造成各種心理問題。要實現大學校園的和諧發展，大學生心理健康教育還不夠適應，面臨著一個新的轉型。以構建和諧校園的理念來認識心理健康教育，尤其是大學生心理健康教育，找到“不和諧”的癥結，會使我們的認識更富有針對性和現實性。以和諧理念來看大學生心理健康教育，不難發現目前大學生心理健康教育尚存在許多不和諧方面。

       （一）大學生心理健康教育在發展過程中出現的不和諧

      當前大學生心理健康教育在我國雖然已開展了20年，也取得了很多的經驗，但不同地區之間、高校之間發展很不和諧。從全國范圍看，東部快于西部，沿海快于內地，大中城市、沿海開放地區的高校重視程度高，普及面廣；經濟相對不發達地區、偏遠省份的學校工作比較薄弱。即使在同一地區，也由于缺乏統一規劃，資源配置不均等因素導致各校的發展失衡且沒有應有的地位和時間保障。有的地區甚至至今仍有學校未開展這項活動。還有高校之間機構設置、經費投入及工作開展不和諧。有的高校沒有建立心理咨詢專門機構，沒有專門辦公場所。有的高校沒有經費投入或投入不足，不能滿足大學生心理健康教育工作的需要。有的高校已經建立了比較完善的心理健康教育教學體系和心理疾病預防、危機干預機制，但還有不少學校尚在起步階段甚至還沒有起步。從課堂教育上看，盡管大多數高校都開設了必修課和選修課，但仍有一些高校沒有開設任何有關心理健康教育的課程，只舉辦了一些講座，不能保證心理健康教育的系統性和覆蓋面。

       （二）大學生心理健康教育重視程度與實效的不和諧

      心理健康教育在諸多高校的計劃中，往往作為頭等大事來抓，但事實上卻都是形式上的存在。現實中一些地方、部門和學校的領導對大學生心理健康教育工作重視不夠，辦法不多。從業者科學化水平不高，缺乏規范管理。心理科學的評估技術的應用不足，濫用不規范的量表，忽視測試信度和效度，僅憑測試結論來推定學生的心理，特別是心理健康教育的從業者的培訓與監核尚未正規化，盡管國內高校多數設有心理咨詢機構，但從事心理咨詢（治療）與心理輔導的心理健康教育工作者以兼職居多或半路出家，其中大部分是經過短期培訓后上崗的，缺乏系統的專業訓練。在機制、經費與人員儲備上沒有根本保障。各高校從事心理健康教育工作的老師地位低，任務重，壓力大，沒有時間深入學生，更沒有精力展開理論研究，又因為心理健康教育部門隸屬關系不明確，一般掛靠在學生處、德育室、校醫務室、心理教育科研部門，甚至有多個部門齊插手或都不過問的情況，故直接導致無人監督、無人管理。而受過心理專業訓練的人員因找不到自己的位置，加之職稱不明確，工作報酬低，硬軟件設施短缺，使得有限的師資流失嚴重。

       （三）大學生心理健康教育主客體的不和諧

按照教育學的一般規律，教育主客體之間關系融洽，雙向交流與溝通，是取得良好教育效果的前提。但長期以來，人們往往認為大學生心理健康教育就是老師對學生的教育，老師高高在上，學生只是被動地接受。所以有相當多的高校雖然開展了心理健康教育實驗和研究，建立了大學生心理檔案，但由于忽視教育者自身思想觀念的轉變，最終使大學生心理健康教育流于形式。

       （四）大學生心理健康教育理論研究與時展的不和諧

至今還沒形成適合中國大學生特點的理論基礎，且定位不清，主要是還沒有搞清楚它與其他心理學教學、學校德育和思想政治工作的異同，常常把它們割裂或等同起來。因此，其理論研究大大滯后于實踐操作，不能給予心理健康教育工作者應有的指引。

   （五）大學生心理健康教育的內涵要求與實際認識的不和諧

      我國的大學生心理健康教育主要是從心理咨詢活動開始的，是從解決學生的心理障礙人手的，所以存在一些教育工作者對心理健康教育的內涵缺乏全面了解的現象。其中有不少高校將心理健康教育工作的重點仍放在對個別學生的心理咨詢和治療上，忽視了對大多數大學生的心理健康指導。特別是在學生出現了嚴重行為問題時就更容易強化這種看法。這種做法影響了心理健康教育作用的發揮，同時還給學生留下了凡是“心理咨詢的人都有心理疾病”的錯誤印象，使一些大學生在出現心理困惑時不敢及時咨詢，原本可以通過咨詢消除的心理不適卻發展成為心理障礙，甚至出現更為嚴重的心理危機而走上絕路。如果僅僅局限于對已經出現的問題進行咨詢，那樣只能處在被動的地位，不能從根本上解決問題。大學生心理健康教育的基礎取向應當立足于主動教育方式，而不是被動地等待少數學生前來求助。

三、構建和諧校園之大學生心理健康教育的實踐路徑

      如何在構建和諧校園的實踐當中更好的開展大學生心理健康教育，使大學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，提高大學生和諧的人際交往能力，增強大學生心理調適能力和環境適應能力，促進大學生全面協調發展。本文擬對于今后如何更好地開展工作，談點想法和建議。

（一）心理健康教育進課堂是保證大學生德育效果的重要條件

這樣做的好處，首先是在時空上有了保證，其次使教師、學生雙方對該項工作的重視程度得到了加強，再次保證了教育內容的系統性。大學生的基礎和專業課程多，學習壓力大，盡管如此，心理健康教育進課堂，實踐證明是利大于弊。課堂教學應強調針對性與實效性，如要考慮對新生專業思想的穩定，增強他們對新環境的適應能力等。當然，各院系的情況不同，需求也有差異，應該視具體情況而定，有特色、效果好就可以，譬如有計劃地安排專題課、利用周末開設選修課等，都不失為好的途徑。在教學方式方法上應該體現靈活性、親和性、指導性、糾缺性，使學生感到實惠。

（二）應充分發揮學生社團在心理健康教育中的作用

現在的大學生都知道健康的心理和良好的行為方式對于自身的重要性，渴望得到這方面的知識和鍛煉的機會，“大學生心理協會”積極作用的發揮，正好在一定程度上滿足了他們這方面的需求。在“大學生心理協會”組織的各種活動中，學生的主體意識在實踐中得到驗證和強化，個體的主觀能動性得到展示，適應環境的能力得到提高。

       （三）團學組織在心理健康教育中大有可為

      在開展心理健康教育的過程中不難發現，很多相關活動都是通過各級團組織、學生會和班委、團支部等團隊的方式開展起來并產生效果的。譬如河南大學團委長期堅持的周末文化廣場活動、一些學院團委組織的以身心健康教育為主旨的專題活動和以班級為單位的系列講座等。

       （四）黨政領導的高度重視是做好心理健康教育的關鍵

      從過去的工作中可以看出，哪個單位心理健康教育開展得好，一定是該單位的領導對此項工作認識到位、重視程度高、支持力度大。康定師專基礎教育系、政法系、經濟管理系、藏文系等都有這方面的實踐和豐富經驗。

       （五）抓好人員培訓是做好心理健康教育的基礎

      深入開展大學生心理健康教育，必須有一批懂心理、會教育的人。不少綜合性大學都有相應的心理學專業，那里有把握著深厚理論知識和豐富實踐經驗的老中青專家；另外在醫學心理學方面也有相應的師資和經驗積累，這些都是當今大學得天獨厚的條件。建議有關領導和職能部門利用好這些條件，通過系統的培訓，使從事學生思想政治工作的政工干部掌握更多的心理健康知識和方法，更加有效地開展工作。可以認為，我們傳統的思想政治工作好比一條腿走路，掌握了心理學的方法，就能使我們的工作進入一種良性循環的平衡狀態。另外，如果有可能，應考慮在廣大教師中開展心理健康知識普及工作，因為教師的心理健康問題，不僅是教師的個人問題，也不僅反映教師隊伍整體素質狀況，它還在一定程度上影響甚至決定著我們的“教書育人”工作的進程和效率。

我們相信，有中央構建社會主義和諧社會決議作指導，有各高校黨政的堅強領導，有學校思想政治工作者和廣大教職員工的共同努力，有人們對心理健康教育在高校和諧校園中重要性認識的提高，我們的路會更寬，前景會更美好。

參考文獻

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       [3]李文玉.新時期我國大學心理健康教育探析[j].經濟師，2003，(2)．

篇10

1.1 學習上的持久緊張和競爭壓力，產生焦慮心理。大學生從進入高中到考上大學，持續多年緊張學習。進入大學，眾多的優秀學生集中在一起，有的學生失去了學習優勢，心理上的落差很大，產生緊張和壓力，成為一種心理負擔，使大腦處于高度疲憊狀態，導致心理功能的失調，出現抑郁、恐怖、強迫和焦慮等心理問題。

1.2 人際關系問題，有的學生嫉妒心強，對他人或群體缺乏認同；有的學生自我評價過低，自我封閉，人為地擴大自己與其他同學的心理距離，乃至產生社交恐怖；有的學生不愿或不屑于與同學建立良好的關系，認識不到良好人際關系的作用，對人冷漠，獨來獨往，成為孤家寡人。

1.3 不能正確認識自我，經受不起批評、打擊和失敗。目前在校大學生，獨生子女多，他們優越感強，在家是被長輩寵愛的“小皇帝”，以往的生活環境形成了他們的心理定勢，他們只能成功不能失敗，一旦失敗就會產生嚴重的挫折感。

1.4 學校和社會適應問題。大學生正處于擺脫依賴，獨立地走向社會的轉折期，表現出很多適應不良。有的學生由于生活自理能力差，造成大學生活適應困難，如不會洗衣疊被；有的學生由于缺乏有效的自學方法、思維方式而對大學教學方式不適應；有的學生由于在社會轉型時期思想觀念跟不上社會變革的步伐而迷惘困惑；有的學生因挫折承受力弱，缺乏相應的心理防衛機制，遇挫而一蹶不振，導致嚴重的適應不良。

1.5 因戀愛受挫，造成情感危機。情感危機是指一個人在情感方面遭到打擊，使他無法控制和驅使自己的感情，從而嚴重地干擾他的正常思維和對事物判斷處理，甚至使學習和工作無法正常進行。有的學生在極度的悲痛、憂郁、焦慮、煩躁等情況下，做出輕生和莽撞的事情。在大學生中最常見的情感危機的失戀和單相思。失戀或單相思者，在精神上蒙受痛苦和自我折磨而不能自拔，造成心理失調和行為上的怪異。

2 大學生心理健康教育實效性工作的指導思想、主要任務和內容

2.1 大學生心理健康教育工作的指導思想：全面貫徹黨的教育方針，以全面推進素質教育為目標，以提高大學生的心理素質為重點，促進學生全面發展和健康成長。推進高等學校大學生心理健康教育工作，要堅持重在建設、立足教育的方針。根據素質教育的基本要求，加強大學生心理健康教育的理論建設、制度建設、師資隊伍建設和教育實效性研究；堅持面向全體學生，堅持正面教育，根據學生身心發展特點和教育規律，提高大學生適應社會生活的能力，培養大學生良好的個性心理品質，促進大學生心理素質與思想道德素質、科學文化素質和身體素質的協調發展，增強高等學校德育工作的時代感以及針對性、實效性和主動性。推進高等學校大學生心理健康教育工作，要堅持以辨證唯物主義和歷史唯物主義為指導，堅持科學性原則，防止唯心主義、封建迷信和偽科學的干擾，確保大學生心理健康教育工作的正確方向。

2.2 大學生心理健康教育工作的主要任務是：根據大學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導或咨詢活動，幫助大學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。幫助他們處理好環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面的困惑，提高健康水平，促進德智體美等方面全面發展。

2.3 大學生心理健康教育工作主要內容。首先，宣傳普及心理科學基礎知識，使學生認識自身的心理活動下與個性特點；宣傳普及心理健康知識，使大學生認識到心理健康的重要作用，特別是心理健康對成才的重要意義，樹立心理健康意識。

其次，認識與識別心理異常現象，使大學生了解常見心理問題的表現、類型及其成因，初步掌握心理保健常識，以科學的態度對待各種心理問題。

最后，培訓心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質的方法，使大學生學會自我心理調適，有效消除心理困惑，及時調節負性情緒；使大學生養成良好的學習習慣，掌握科學、有效的學習方法，提高學習能力，自覺地開發智力潛能，培養創新精神和實踐能力；使大學生樹立積極的交往態度，掌握人際溝通的方法，學會協調人際關系，增強適應社會生活的能力；使大學生自覺培養堅韌不拔的意志品質和艱苦奮斗的精神，提高承受和應對挫折的能力。

3 根據大學生心理健康教育的指導思想、任務和內容的要求，總結出大學生心理健康教育實效性的方法

3.1 在充分重視和全面理解大學生心理健康教育的前提下，把該項工作作為一項系統工程進行總體的設計、安排和實施。應該把調查研究學生的心理健康狀況、建立學生心理健康狀況的監控機制、心理咨詢和輔導、心理健康教育課程、有針對性的心理健康報告講座、各教育教學環節內容中的心理教育的滲透、各種校園文化活動、宣傳報導、與醫療機構的聯系、等項活動作為一個有機的整體，從內容到形式、從機構到條件，都需要作出整體的籌劃和運作，發揮多方面內容形式和整體工作效益。

3.2 開展心理健康教育，擴大教育培養對象的范圍，增強其實際作用。提高學生心理健康水平和心理素質的培養教育，著眼于正面的、積極的、長遠的、面向全體學生，提高其心理健康水平，加強其個性心理品質發展的培養教育活動。因此，心理健康的教育和培養的主要工作不是少數人的；而是全體的，是面向促進所有人心理素質和人格成長和完善的教育。重視和加強大學生心理健康教育的工作，對于提高大學生整體心理健康水平和心理素質具有重要的意義，對于擴大心理健康教育工作的影響和作用、提高其吸引力和實效性也具有重要意義。

3.3 建立學生心理健康檔案，提高工作的針對性，主動性，為學校心理健康教育和培養工作奠定基礎和條件。心理健康檔案的建立能夠全面客觀具體地了解本校學生心理健康的實際情況，為科學正確地制定工作方案和應對措施奠定了堅實可靠的基礎條件。心理健康檔案建立后，特別是可以主動地、有針對性地對有一定心理問題的學生開展心理咨詢、輔導和溝通活動，可以進一步對心理問題較嚴重的學生進行追蹤了解和幫助。由于這種有針對性的關心，學生能夠配合和接受，因此容易取得明顯的效果，改變了心理輔導活動門庭冷落的狀況。

3.4 開展豐富多彩、多種多樣的教育形式，增強學生接受興趣，提高深入持久的實效性。大學生心理健康教育活動的途徑和方法應該遵循多渠道、多方位、多形式，注意團體教學輔導與個別咨詢結合，教學、訓練、咨詢、文化活動以及所營造環境氣氛等形式相結合的原則，同時在每種方式方法中，注意引導開發學生的知、情、意、行，尤其注重訓練和實踐。

3.5 發揮大學生自我教育為主體的心理健康教育活動。如充分利用心理健康學生社團的作用，讓學生宣傳心理知識，在活動中服務他人，在工作中鍛煉自己；播放心理電影、舉辦心理知識長廊、心理漫畫展、心理劇、心理知識競賽、呵護自己心靈的主題活動等。

參考文獻

1 黃希庭.當代中國人學生心理特點與教育.上海教育出版社，1999

2 楊宇平.當前大學生心理健康教育的實效性問題，2001

3 黃希庭等.大學生心理健康與心理咨詢.高等教育出版社，2000

4 樊富眠.大學生心理健康與發展.清華大學出版社，1997

篇11

《大學生心理健康教育》課程教學在推廣心理學知識、提升大學生心理素質上發揮重要作用，但大學生心理健康教育課教學存在以下問題：

1、以傳統講授法為主，不能引起學生學習熱情

作為公修課大學生心理健康教育課大班教學是常態，學生人數多，過于注重理論教學，忽視學生參與。教與學脫離，影響教學質量。

2、以解決心理問題為主，偏離教學目標

心理健康教育目標劃分為三級：一級目標以預防教育為主，面向全體學生；二級目標以解決心理問題為主；三級目標以治療心理疾病為主。后兩個目標只針對部分學生。由于受傳統消極心理學研究取向影響，常忽視最重要的一級目標：預防教育，側重以學生問題行為預防和改正為主，偏離教學目標。

3、教學內容脫離學生生活實際，不易產生學生共鳴

心理健康教育的性質決定《大學生心理健康教育》課與其他課程的不同，其目標更注重學生參與與真切體驗。但在實際教學中，由于大班制教學、教師缺乏活動型體驗式教學經驗，致使教學內容與學生學習生活脫離。

二、活動教學法在大學生心理健康教育課程中的優勢

《教育部、衛生部、關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》（教社政[2005]1號）指出：要不斷豐富心理健康教學內容，改進教學方法，通過案例教學、體驗活動、行為訓練等形式提高課堂教學效果。

1、大學生心理健康課教學目標決定了活動教學法的優勢

大學生心理健康教育最終目標是培養學生健全人格。此目標只有給學生充足自，讓其進行充分自我探索和自我成長才能實現。一方面師生間包容接納的態度對創設安全探索氛圍非常重要；另一方面師生間樂于分享個人體驗和感悟，以誠相待，對創設真誠交流氛圍十分重要。而活動教學法體驗式特點，在實現培養學生健全人格方面有得天獨厚優勢。

2、活動教學法的特點決定了其在大學生心理健康課教學中不可或缺

活動教學法以學生活動為中心，主要為學生提供直接經驗。大學生心理健康教育課教學目標是維護學生心理健康，促進心理成長，此目標的實現離不開學生切身經驗的獲得，因而最適合選擇活動教學法。但鑒于大學生心理健康教育課大班制教學，適宜將講授教學法和活動教學法結合起來，充分發揮各自的優勢。

3、大學生心理健康教育課教學內容特殊性決定了活動教學法的必要性

根據教學方式不同，大學生心理健康教育課內容分為兩類：傳授性知識和體驗性活動。傳授性知識教學若只流于表面說理或個案推論，則很難滿足心智發達、自我意識和思辨能力相對成熟的大學生的求知需要；體驗性活動教學若滿足于照搬硬套，則易與學生實際需求出現偏差。而活動教學法是完成體驗性活動教學內容的得力方法。

三、活動教學法的應用

活動教學法運用了很多心理咨詢的技巧，通過設定的特別活動，用討論法進行分享交流、自我反省與覺知，達到個體成長與適應。

根據心理活動目的和操作方法，心理活動可分為三類：暖身活動，心理成長活動及心理訓練活動。

暖身活動用來打破人際隔閡，調節課堂氣氛，調動學生積極性，如“滾雪球”“大風吹”等活動。一般用在主題內容前。因其交流分享相對較淺，對參與人數限制寬泛。

心理成長活動通過特別情景使學生進入自我探索和反省，并通過學生間分享加速個人內心感悟和改變，如“價值觀拍賣”“我的生命線”等活動。一般用在主題內容深入一定程度后。因其交流分享較深入，對參與人數有一定限制。

心理訓練活動是塑造學生新認知和行為方式的心理調節技巧和素質拓展技術。這些技巧技術經過一定強度練習才能習慣成自然，如“自信心提升訓練”“放松冥想”等心理訓練活動為學生提供實際操作機會，進而激發其改變的決心和自覺練習的動力。

將活動教學法靈活運用大學生心理健康教育課堂上，合理組織各類型活動，以激發學生興趣，增強學生體驗。

四、活動教學法對教師能力的要求

大學生心理健康教育課因其教學目標、方法及內容上的特殊性，所以在教學上對任課教師能力有特殊要求。

1、將真誠理解學生放在首位

如在講解“大學生性心理發展”一章，大學生對未婚同居現象較敏感，不愿聽成人的說教。教師是站在道德立場上勸說還是站在朋友立場上客觀分析，消除學生認識上的盲點，信任學生個人選擇能力，便是對教師教學態度的一種現實考驗。

2、提高任課教師的教學能力

首先，活動教學的暖身活動、心理訓練活動、心理成長活動三類活動的操作要領不同。暖身活動和心理訓練活動操作性較強，但過程相對簡單，需要教師用愉悅的心情帶領學生共同活動。心理成長活動主要在于引領學生進行深度自我反思和交流，心理成長活動對學生觸動最大、對教師應變和同理心能力要求也最高。其次是就地取材、因勢利導、通權達變也是活動教學法達到效果的靈通辦法，如要根據教室布置、班級人數及學生組成等靈活選擇活動類型。如針對心理健康課作為全校公選課，班級人數多，學生層次差別大，如果在開課早期過多安排自我探索和隱私性較強的活動便不太合適；而對在同一院系、同一年級上課，可充分利用原有班級和諧基礎，以組為單位安排有一定深度的心理成長活動，不僅能更好激發學生內在發展動力，也更能增進原有班級凝聚力。

3、注重心理學相關學科知識積累

在活動教學方面，每個活動都包涵心理學原理或技術。如，“自我探索之窗”源于精神分析，“情緒調整技巧”從合理情緒療法變化而來，“制訂行動計劃”直接取于行為主義療法。因此大學生心理健康教育對任課教師的要求會更高：不僅要知其然且知其所以然，在熟知三類活動操作程序的基礎上，掌握各類型活動的理論根據，才能讓三種類型活動不拘禁于套路形式，抓住核心。

五、結語

總之，活動教學法在大學生心理健康課教學中的優勢是顯而易見的，關鍵在于轉變教學觀念，不怕“麻煩和費事”，真正從教學效果和以學生為本上去認真對待，重視活動教學法，只要用心去嘗試，相信肯定能取得想要的教學效果。

【參考文獻】

[1] 彭小明.活動教學法初探[J].當代教育論壇，2006（13）51-54.

[2] 馮莉.活動教學法在大學生職業生涯規劃課中的應用 [J].教育與職業，2013（8）144-145.

篇12

關鍵詞 ：大學生；心理健康教育；朋輩心理輔導；影響

中圖分類號：G444 文獻標識碼：A 文章編號：1673-260X（2015）03-0120-03

基金項目：2014年度阜陽師范學院大學生就業與創業專項課題（2014FSZJ02）

隨著社會的發展，高校大學生存在的心理問題越來越多，嚴重影響大學生身心健康的成長.目前我國針對大學生心理問題開展健康教育主要是通過開設大學生心理健康教育課程、提高大學生心理健康意識以及實施個體心理咨詢等工作，但是由于這些形式的單一性和專業化，從而造成心理健康教育實效性較低.基于此，朋輩心理輔導模式成為新時期高校大學生心理健康教育的一種新途徑.

1 朋輩心理輔導模式的內涵及特點

朋輩心理輔導模式（peer counseling）主要是指由經過專門培訓和監督的非專業心理工作者，對需要幫助的朋友、同學以及同輩提供傾訴、咨詢以及支持服務的幫助，在日常生活活動中，自覺開展心理健康知識的普及、心理矛盾的化解以及心理情感溝通，推動大學生實現互幫互助、互相關懷、互相支持、共同成長的一種活動[1].朋輩心理輔導模式也可以被稱為是一種非專業心理健康工作者為幫助者提供心理咨詢的幫助活動.這種心理健康教育活動的開展不像一般性質的聊天，也不是專業心理指導老師以及心理醫生的專業指導，其特點主要有以下幾點：

1.1 友誼性

一般專業的心理健康教育指導工作要求避免咨詢師和來訪者之間的熟人、朋友以及親人或者同事等之間建立咨詢關系，僅僅發生在心理健康指導老師和陌生人之間的咨詢關系.而朋輩心理健康輔助指導恰恰與專業心理健康指導相反，此種指導模式主要建立在親人、朋友以及同學、熟人之間的活動，而不發生在陌生人之間[2].

1.2 義務性

朋輩心理輔導與專業心理咨詢最大的區別是自發性和義務性，其中自發性和義務性主要是指朋輩心理輔導人員是自愿加入此項活動中，不存在大學生或者心理需求者給朋輩心理輔導員金錢或者物質上的報酬.

1.3 簡單直接

由于朋輩心理輔導員和當事人是朋友、親人或者同學之間的關系，與當事人交流以及交往的頻率相對比較多，所以在朋輩心理輔導開展中，為當事人提供鼓勵、幫助以及勸導和關系安慰等非常方便，甚至對當事人的言行也具有一定的監督和督促的作用，所以此種心理輔導模式的開展是非常簡單方便的，同時也是最有利的.

2 大學生心理健康教育開展中朋輩心理輔導模式的作用

2.1 開展朋輩心理輔導模式，彌補專業心理輔導的不足

隨著社會的發展，大學生承受的學業壓力、就業壓力以及情感壓力和交際壓力等多重壓力，導致大學生心理問題也隨之增多.當前，由于我國很多高校中的大學生心理健康教育形式比較單一，教學內容以及專業化心理輔導人員的缺乏，最終造成我國很多高校大學生心理健康教育工作無法滿足大學生心理教育的需要和社會發展的需要.而朋輩心理輔導作為一種新型的大學生輔導方式，將其模式融入到大學生心理健康教育中，不僅能夠有效彌補當前高校專業心理輔導不足的問題，同時對于促進大學生心理健康教育專業化水平的提高也具有重要的作用.

2.2 開展朋輩心理輔導模式，滿足大學生多層次的心理需要

隨著社會的發展，高等院校改革的深入發展，大學生在享受更多更好的學校機會的同時，其承受的壓力也隨之增多看，最終造成大學生心理健康問題也越來越嚴重.有關人員通過對大學生心理健康問題進行分析得出[3]，目前大學生心理問題具有不同的層次，其中真正有嚴重心理障礙、精神障礙或者需要專業的心理醫生進行診治的學生是非常少的，而多數學生存在的心理主要是在應激狀態下短時間存在的心理紊亂或者心理困惑等，而這些問題僅僅需要專業的心理健康輔導人員進行輔導就能緩解.但是由于大學生群體所處的年齡階段正直充滿好奇、渴望獨立的心理轉折時期，所以他們喜歡與同齡人之間相互交流、相互傾訴煩惱.而朋輩心理輔導模式主要是通過相近的生活方式、生活經驗以及相近的價值觀和世界觀開展的的一種心理健康模式，也是根據大學生的年齡特點、心理特點以及心理需求開展的健康教育模式，這種心理健康教育模式的開展不僅能夠解決大學生日常生活中遇到的心理問題，同時通過開展朋友之間的交流、溝通以及輕松和諧的氛圍探討自己的問題，從而達到緩解大學生心理問題的目的.另外，朋輩心理輔導模式的開展是一個心理互助的過程中，這種方式不僅能夠舒緩學生心理壓力，同時也能夠為學生創造一個認識他人、自我反省、自我成長的過程.

2.3 開展朋輩心理輔導，有效預防心理危機事件的發生

心理危機事件的預防和干預需要從以下兩點入手：一是及時發現心理或者行為出現異常現象的個體，二是需要通過對有心理問題的學生在日常生活中進行監視和幫助，但是心理危機事件預防在具體實施的過程中難度較大.而通過開展朋輩心理輔導和高校心理教育職能部門相結合的干預形式，不僅能夠更進一步距離接觸有心理問題的學生，同時還能夠深入全面的觀察到周圍學生的心理動態以及個別學生心理問題，及時報告到學校相關部門，以達到預防和干預心理危機事件發生的目的.

3 大學生心理健康教育開展中朋輩心理輔導模式實施的路徑

3.1 培訓班級心理委員，構建基礎心理援助機制

心理委員主要是在高校大學生班級中設立的班團干部之一，班級心理委員設定的目的主要有以下幾點：（1）積極宣傳普及大學生心理健康理念和心理監看衛生知識，向學生介紹學校心理援助機制的設立以及心理健康教育工作的開展.（2）輔助高校心理健康教育部門、輔導員，在班級以及校園內主動開展朋輩心理輔導活動.（3）聯合高校心理健康教育部門，深入學生群體中，觀察班級學生以及周圍學生心理健康狀況，如果發現有行為異常或者心理異常以及心理問題比較嚴重的學生應及時向輔導員、心理健康教育老師以及高效心理健康教育部門尋求幫助，從而配合教師以及相關部門對心理健康問題嚴重的學生實施心理疏導.

心理委員的設立一般都是由學生毛遂自薦和學生選舉以及學院推薦的基礎上產生.班級心理委員設定后，在上崗之前，首先應進行專業心理健康教育相關知識的培訓和學習，同時還要保證每一個心理委員都掌握基本的心理健康理念、心理衛生知識以及心理輔導技能.

3.2 開展大學生心理健康普及教育活動

在大學生心理健康教育開展中，想要進一步提高大學生心理教育質量，僅僅通過理論教育不能深入人心，而通過開展大學生心理健康活動，舉辦大學生心理健康輔導講座、趣味心理健康游戲以及心理衛生知識競賽，建立朋輩心理輔導網站和電話熱線，不僅能夠有效增進學生之間的交流互動，同時通過互動互助式的心理健康訓練活動，有效幫助學生釋放心理的壓力，同時對實現互助式心理激勵進而心理調適也具有重要的作用[4].其中心理咨詢熱線電話就不失為一個好的措施，被各大高校爭相學習，比如南京大學設置的“心理熱線”、上海交通大學設立的“心晴熱線”以及湖南大學設立的“心之聲”等均取得了非同凡響的效應.通過上述高校設置的電話心理熱線可以看出，在心理健康教育專業教師指導下的大學生朋輩輔導員設立電話熱點，不僅方便快捷、安全經濟，同時也很容易被大學生接受.

3.3 加強大學生朋輩心理輔導員的培訓

運用朋輩心理輔導模式開展大學生心理健康教學活動中，首先應加強大學生朋輩心理輔導員的培訓工作，只有做好朋輩心理輔導員的培訓工作，才能保證大學生心理健康教育活動的開展，其中朋輩心理輔導員培訓中，應從理論和實踐兩方面入手，其中理論知識的掌握主要是為了提高實際操作能力，而實際操作能夠進一步促進相關理論知識的完善，兩者相輔相成，相互促進，缺一不可.其中朋輩心理輔導員理論知識的培訓主要包括心理危機識別與預防、心理輔導理論知識，心理健康常識以及自我成長等理論知識.而實際操作主要包括輔導技巧、觀察技巧以及說話技巧等相關知識.另外由于當前大學生群體為“80”、“90”后，他們個性比較鮮明，愛面子，自尊心較強，不愿意讓別人探究自己的隱私，因此在開展朋輩心理輔導員培訓中，一定要讓心理輔導員嚴格做好保密工作，尊重當事人的合理要求.最后，為了盡快讓朋輩心理輔導員更快的適應教學活動，應對培訓過后的朋輩輔導員進行模擬咨詢，以進一步提高朋輩心理輔導員實踐能力，保證大學生心理健康工作有效開展[5].另外還應該注意，實際操作的意義在于操作中的體驗以及感受，結束后的討論和交流以及反饋和分享等才是最重要的.在開展朋輩輔導過程中，將會聽到很多沮喪、憤怒以及悲傷的故事，很容易影響朋輩輔導員個人的情緒，所以朋輩輔導員在開展輔導中，首先應學會保護自己，要學會將負面的影響排除，只有這樣才能更好的開展大學生心理健康教育工作.

3.4 加強高校相關部門合作，構建健康和諧校園

新時期，隨著大學生心理健康教育的深入發展，我們逐漸認識到心理健康不僅與身體健康、生活態度健康有很大的關系，同時與我們生活的校園環境、自然環境以及人文環境等也具有很大的關系.因此，在大學生心理健康教育工作開展中，我們應不斷擴大教育工作的范圍，不斷完善心理健康教育相關內容，促使心理健康輔導人員多樣化.與此同時，我們還應該保證大學生心理健康教育和其他部門之間有機的結合，共同合作，從而構建校園、宿舍、班級以及醫療機構、專門心理咨詢機構以及相關管理機構等一體化的心理健康教育哦工作網絡，從而使校園中各個方面的力量都動員起來，保證大學生身心健康成長.另外，我們還應該積極創設出學生日常活動和校園環境相結合的實踐空間，從而引導學生感受生活的意義和人生的意義，最大限度將心理健康教育工作的情境性、主體性以及生成性凸顯出來.比如，我們可以借鑒南開大學實施的“園藝助心”實踐活動，根據醫學上的“園藝治療”理念，通過為學生開辟綠地，積極鼓勵學生在校園園林設計、校園景觀規劃以及在校園內種植花卉等項目，從而讓學生置身于自然中，感受園林寧靜自然，鳥語花香的過程中達到調節學生心理，凈化學生心靈.

綜上所述，新時期在高校大學生心理健康教育工作開展中實施朋輩心理輔導模式，不僅能夠有效提高當前大學生心理健康效果，同時對彌補當前高校大學生心理健康教育工作中存在的不足，預防和干預學生心理危機事件的發生等都具有重要的作用.但是，關于朋輩心理輔導，無論是理論研究還是實踐研究，目前仍然處于探索的階段，同時由于其非專業性的特點使其難免會對其產生質疑.因此，還需要廣大學者進一步深入研究，從而有效把握朋輩心理輔導的特性，拓展大學生心理健康教育路徑，將高校大學生心理輔導從障礙性咨詢走向發展性輔導，全面提高大學生心理素質，實現大學生身心健康成長的目的.

參考文獻：

〔1〕孟雅莉.朋輩心理輔導模式對大學生心理教育實效性的提高[J].才智,2014(18):64.

〔2〕江勝鋒.朋輩輔導在“大學生心理健康教育”教學設計中的嘗試[J].蘭州教育學院學報,2013(09):85-86.

篇13

目前，大學生的心理健康教育在一定程度上取得了成效。大學生心理健康教育在高校教育中的權重在不斷增加。大學生心理健康教育的法則目標遵循學生心理發展的規律，引導學生樹立正確的三觀，注重全面提高學生的綜合素質，重視學生心理健康意識以及心理異常現象的識別[1]。大學生心理健康的發展對課程的精心打造以及課程的規范化比較注重，有諸多高校已經在教學中采取視頻資源以及和學生生活緊密結合，在師生互動方面的力度也得到了有效強化，大大促進了學生的心理健康教育發展。大學生心理健康教育發展和輔導員的工作進行了結合，從而形成合力教育，其中，院系輔導員所發揮的作用尤為突出，對提高學生心理健康素質起到了重要的促進作用。當前大學生心理健康教育工作已經逐漸構建工作機制和機構，這些都有助于大學生心理健康教育的發展。

1.2大學生心理健康教育現狀

大學生心理健康教育的發展過程中，因受到思想觀念以及教學模式等因素的影響，心理教育還存在著諸多問題有待解決，主要有以下幾個層面的教育問題：

其一，心理健康教育和服務體系不完善。當前的大學生心理健康教育以及服務體系還沒有完善化，有的高校建立了相應心理健康教育和咨詢機構，但機構形式大多不同，職責不明確，責任也比較分散[2]。高校對大學生心理健康的教育認識不足，簡單認為這是心理咨詢中心的工作，心理健康的教育工作和實際的服務體系的完善沒有緊密結合，這對大學生心理健康教育的進一步發展會產生不利影響。

其二，政策上缺乏指導力度。大學生健康教育工作的開展，需要從政策方面進行強化，而實際情況是，政策的綱領性文件還比較缺乏，造成高校開展大學生心理健康教育的工作比較被動。而從現行的相關綱要制度的內容來看，經過實踐，有多數的教師認為制度的可操作性不強，制度有些方面不完善等[3]。政策制度的缺乏是大學生心理健康教育發展的重要阻力，對實際的教育工作開展有著不利影響。

其三，心理健康教育的觀念需要創新。大學生心理健康教育工作的開展，需要和實際的教育改革發展要求相契合，以及和時展的特色相契合，注重學生的綜合素質發展，做到與時俱進。心理健康教育工作者需要從思想觀念上有新的認識，而在具體的教育過程中，一些教師受到傳統教育觀念的影響比較深，沒有注重教育觀念的轉變，使得心理健康教育的方法以及內容選擇都沒有符合時展的特色，沒有結合學生自身的發展特點，對學生心理健康的保障力度也顯得比較薄弱。

其四，心理健康教育隊伍專業化不夠。大學生心理健康教育工作是比較關鍵的，這是促進學生良好發展的基礎，心理健康教育工作的質量和教育者自身的專業素質有著直接的關系。如果教育者自身的專業水平不高，心理健康知識不充足，這就必然會影響教育的整體質量[4]。而從實際的教學現狀看，一些心理健康教育者自身的專業知識不是很豐富，教學的能力不強，有的心理健康教師是兼職的，這必然會影響大學生心理健康教育的發展。

2.大學生心理健康教育的誤區以及教學對策

2.1大學生心理健康教育的誤區

大學生心理健康教育工作的實施中，常常會存在著教育誤區，造成整體的教育效果不佳。在新的教育發展形勢下，大學生心理健康教育工作也愈來愈重要，教育的要求也比較高，要求教育中要以正確的觀念和方法來對待。從大學生心理健康教育的誤區來看，在認識以及實踐方面存在著誤區，心理健康教育的思想認識上，沒有注重發揮教育的功能，把學生的各種問題看做是思想品德的問題，并且用思想品德教育替代心理健康教育，這是在具體的教學當中比較常見的教育誤區[5]。

心理健康教育主要是通過心理學和心理咨詢理論以及教育學原理等對學生產生影響，讓學生能夠減少心理沖突以及矛盾，最大程度地緩解學生的心理壓力的活動。對學生思想教育中也要對心理學知識技能加以應用，從而有助于心理健康教育的功能作用發揮。而在大學生心理教育的實踐教學當中，將心理健康教育簡單看做是心理測試，并將其形式化以及簡單化，對心理問題的科學分析不充分。心理教育對象以及范圍也有限制，只注重心理問題的診治而沒有注重預防機制的建立，這些在實踐當中的誤區也是影響心理健康教育發展的重要因素。

大學生心理健康教育誤區還體現在制約因素方面，沒有對教育當中的一些制約因素正確的看待，這就比較容易出現教育的問題。教育當中由于沒有對心理健康教育有充分正確的認識，專業化的師資隊伍的建設就沒有得到重視，雖然成立了心理咨詢室以及健康教育機構，但是在專業化的師資隊伍建設有待加強，受到這一制約因素的影響，大學生心理健康教育的發展比較緩慢。

2.2大學生心理健康教育對策

大學生心理健康教育工作的開展，需要從大學生心理健康的現狀出發，針對性的解決大學生心理健康教育的問題，筆者就此提出幾點教育發展的對策：

第一，注重大學生心理健康教育渠道的拓寬。大學生心理健康教育工作的開展，需要從多方面考慮，注重心理健康教育渠道的拓寬，讓學生能結合自己所喜歡的方式進行調節，促進學生的心理健康發展。在當前信息化發展時代背景下，網絡信息技術的應用比較廣泛，這也是當前大學生樂于接受的應用技術，大學生心理健康教育就要開辟網絡這一渠道，借助網絡為學生提供心理健康教育的服務[6]。高校要充分注重心理健康教育工作的信息化，建立信息化的服務體系，通過學校心理健康教育網站的建立，為學生提供在線服務，以及和微信以及微博等平臺進行結合，形成立體化的心理健康教育體系，這對學生的心理健康發展以及促進心理教育質量提高有重要作用。

第二，強化心理健康教育機制完善建立。大學生心理健康教育工作的開展過程中，要充分注重教育機制的建立和完善，這是促進教育規范化開展的基礎。高校結合心理健康教育發展的需要成立教育領導小組，對大學生的心理健康教育工作形成統一化的規劃引導，建立適應當前大學生心理健康教育工作的制度以及管理機構，這樣就能為心理健康教育工作的發展打下基礎，從制度上得以保障。通過制度以及機構的建立完善，讓專業的心理保健人員或者教育人員，對大學生的心理健康工作提供輔助，對學生的心理健康問題及時的提供幫助。

第三，加強校園文化中滲透心理健康教育。高校的校園文化建設工作的開展是比較重要的，通過在校園文化當中進行滲透心理健康教育是比較好的方式，心理健康教育課堂是主陣地，將教育的內容不斷的豐富，注重調整健康教育的方法，通過定期舉辦大學生心理健康講座，為學生的心理健康教育工作提供多樣化的動力，對學生的情感以及就業和學習等壓力的緩解有著積極作用。高校也可以通過心理健康知識競賽以及心理劇場等相關活動的開展，積極促進學生的心理健康發展。