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其二，現實生活中，很多學生都不同程度地存在著種種異常心態，如自卑、膽怯、自私、虛榮、孤僻、嫉妒、任性、驕橫、情緒抑郁、空虛。表現在學習、生活則是敏感、焦躁、胡亂猜測、煩惱、厭學、缺乏自信、恐懼考試、經不起挫折和失敗，甚至遷怒于人，人際關系不良等。而在現在的中學當中，能長期有效地堅持對學生進行心理素質教育的微乎其微。
第三，對中學生進行心理素質教育也是全面推行素質教育的必然要求。心理素質教育是素質教育的基本內容。健康的心理素質是青少年學習、生活和建功立業的重要條件，而健康心理的形成需要精心而周到的培養和教育。素質教育的各方面是一個相互聯系、相互滲透、相互促進的整體，素質教育中必然包含心理素質教育，否則，就不是全面的素質教育。
二、心理健康教育的原則
心理素質教育即不僅要重視對學生智力因素培養，而且更應重視情感、意志等非智力因素的培養，使學生具有積極向上的情感，愉快的情緒，堅強的意志，對生活充滿自信，樂觀向上；同時要防止學生的心理問題的發生，善于解決存在于學生身上的心理疾病，培養學生承受挫折的能力和適應環境的能力，確保學生的心理健康。因此在實施心理素質教育時，應堅持以下幾條原則：
（一）科學性原則
素質教育是人的教育，心理素質教育必須堅持教育內容、教育方法和教育手段的科學化，要根據中學生心理發展特點和身心發展規律，有針對性地實施。在進行心理素質教育的時候，應本著對學生將來高度負責的精神，要有令人信服的科學根據、親切真摯的教學態度、生動活潑的教學形式；同時能耐心而正確地回答學生提出的各種問題，擯棄那種自以為是、主觀武斷的做法。應時時刻刻地提醒自己：心理素質教育關系到學生的一生，容不得半點虛假和馬虎。
（二）服務性原則
實施心理素質教育是為了培養學生的良好的心理素質，為學生將來的成人與成才打下良好的心理基礎。因此，實施素質教育時，必須堅持全心全意為學生身心健康發展服務的原則。正如某位心理學家所說：“心理素質教育不是說教，是參與；不是偵訊，是了解；不是批評，是疏導；不是做作，是真誠；不是解答，是領悟；不是解決問題，是協助成長；不是表面屈從，是內心轉變。”這段話十分鮮明地說明了心理素質教育的宗旨和工作原則。
（三）差別性原則
各個學生因生活經歷、心理壓力等因素的不同，各自的心理素質也呈現出多樣性，因此在面對全體學生實行公正、公平的集體教育的同時，還應該根據每個學生的不同心理素質差異，實施差別教育，對不同的心理素質的學生采用不同的教育方式。針對個別學生的心理問題，進行個別談心，個別輔導。對極個別心理存在障礙的學生尤其應該高度重視，要及時找出問題根源，疏通教育，必要時還要進行長期跟蹤教育，以保證每一個學生都能時刻保持良好的心理狀態，微笑地面對前進路上的風風雨雨。
三、實施方法及策略
長期以來，一些教育工作者往往把政治思想與心理品質混同起來，把學生中的心理問題當作思想問題、道德問題、紀律問題、作風問題來處理，動不動就“上綱上線”致使教育收不到預期效果，有時還會損害學生的身心健康。因此要提高學生的心理素質，必須從心理上去了解學生，具體實施方法和策略如下。
（一）開展心理健康教育
1.創造良好的心理社會環境。良好的心理環境，可以使一切緊張、焦慮、憂郁、脆弱以及情緒不穩定，有孤獨感等不良情緒有所減輕或消除。
2.重視發展個性的教育。發展學生的個性特點，發揮他們各具特色的?明才智。中學教育應引導學生的個性向著有利于自身、也有利于群體的方向發展，這是個性教育的核心內容。
3.加強心理訓練。加強心理訓練的目的在于增強心理適應能力。心理適應能力的強弱，常在一些重大的、具有關鍵意義的場合明顯地表現出來。
（二）將心理素質教育滲透到其他素質教育之中。
素質教育包含著多方面的內容，這些內容決不是孤立地存在，而是互相聯系、互相滲透、互相促進的整體。在實施心理素質教育過程中，應將學生的素質作為一個整體來看待，將心理素質和和其他各素質聯系起來，并滲入其中。在進行其他方面素質教育的同時，應有意識地對學生進行心理素質教育。
（三）有目的、有計劃地對學生進行挫折訓練，提高學生的心理承受能力。
在學習、生活中，學校應有計劃、有步驟地開展一些能夠鍛煉學生意志、提高學生耐挫能力的活動，引導學生以積極的態度面對困難，正視困難，并想辦法克服困難、解決問題，以培養他們健康向上的心理。
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我國學校心理健康教育事業自20世紀80年代中期開始起步發展至今，逐步從無到有、由點及面、師資隊伍不斷發展、服務對象與人群不斷擴大、教育內容日益擴展和深化，取得了巨大成績。本文擬從政策層面就學校心理健康教育課程建設問題加以檢視，以利今后學校心理學健康教育事業的發展。
一、學校心理健康教育課程政策的現狀
1.課程的法定地位逐步提高，實然地位存在落差
自改革開放以來，我國學校心理健康教育政策伴隨著我國學校心理健康教育的發展，經歷了從政策醞釀到政策體系初步形成、政策完善與實施的深化這樣三個連續的階段（李國強，高芳紅，2013），有關政策文件顯示，國家力求建立較為完備的心理健康教育課程體系，對課程目標、課程主體、課程任務、課程內容、課程實施等方面逐步給出指導性意見，課程的“法定”地位不斷得到增強。另一方面，人們多已注意到，由于受到經濟條件的限制、觀念的落后、制度建設的滯后等因素的影響，迄今學校心理健康教育的政策法規及其執行仍然存在不完善之處，彈性較大、剛性不足，尚待完善和加大執行力度。如有關中小學調查研究顯示，心理健康教育課程的實然狀況及地位與應然要求還存在較大的落差，主要表現在：有關心理教育經費問題、人員編制問題、上崗資格認定問題、教師職稱評聘問題、工作評價問題、心理健康教育人員的繼續教育問題、科研保障問題等（張玉堂等，2008；張成林，2009）。即便在心理健康教育開展較為規范的高校系統也仍然存在這個問題。2008年3月底至4月初，有研究對北京地區24所高校的調查顯示，在這24所高校中把心理健康教育課程作為必修課的有5所，所占比例不到20%。此種狀況不能滿足廣大學生的需要，不能適應時展的要求（徐輝，2009）。在地方本科院校，存在的主要問題有：大學生心理健康教育課的專業性程度不高、時代性不強、實踐性和操作性還不強、針對性不夠、靈活性不足（李雙，2009）。
2.課程師資角色模糊，專業素質欠缺，政策認同度偏低
人們注意到，我國學校心理教師特別是中小學心理教師專業角色意識模糊的現象比較突出，主要表現為：將心理教師與管理者角色相混淆、將心理教師與德育教師相混淆、將心理教師與普通心理教師相混淆等，其原因不僅僅在于心理教師的專業化和職業化不足，更在于目前我國教育體制和教育理念上的深層次改革不夠，在于當前的心理健康教育局限于德育和學校管理的系統內，而不是依托于特殊教育（劉翔平、顧群，2004）。人們也注意到，在應試教育的教育格局未根本改觀的情況下，心理教師特別是中小學心理教師的專業地位不高、經濟待遇相對較低、專業訓練不足、專業成長需要不能得到有效滿足、工作得不到各方面的充分理解，疲于應付各種“問題學生”、承受多重來自學校管理者、同事、學生家長和社會的壓力，在學校中往往成了所謂“孤獨的守望者”（王琰，2004），成了學校教師中被邊緣化的群體（王科成、崔建平，2006），尤其是，心理教師目前象其他諸如警察、醫生、企業經營者等一些職業一樣存在較為突出職業枯竭傾向（李炳南，2006） 。這造成了不少心理教師缺乏職業熱情，對自身職業地位自我認同度不高，未能建立起自己的身份認同感（王宏方，2003）。
3.課程政策支持與執行力度存在城鄉區域差異
目前，學校心理學健康教育的政策完善與執行力度方面大中城市（如在北京、上海、廣州、深圳等地區和城市）明顯要強于偏遠落后地區、農村學校。如2012年11月有調查顯示，北京市在“十一五”期間，基本實現了每一所中心小學以上的中小學校都配備一名合格的心理教師的目標，大多數中小學配備了專職或兼職的心理教師，心理教師的學歷以本科為主，并且學歷層次在逐年上升，很多心理教師取得了國家心理咨詢師三級或二級證書；北京市的大部分學校設立了心理咨詢（輔導）室，今后，北京市將進一步規范心理咨詢室的使用，指導中小學開好心理健康教育活動課，并在高中學校率先實現心理教師定編定崗。而在許多偏遠落后地區、農村學校，明顯存在政策支持和執行不力的現象，一些學校甚至完全處于覆蓋的盲區。
4.課程政策完善與執行力度存在學校層級落差
比較而言，學校心理健康教育課程建設在高等教育系統的力度要大于基礎教育領域。在基礎教育領域，學生心理健康教育的相關文件，但大多以柔性建議為主，沒有具體落實辦法。且大多數文件以《×× 意見》為范式，在硬性指標上有所欠缺。不少學校心理健康教育流于政策層面，只是為了應付上級檢查，一些學校心理健康教育課被其他學科課程所占用（申矗周策，2003）。盡管中小學生心理問題所造成的事故不斷，有關部門一再發文強調加強學校心理健康教育，但如上海市2013年的一項調查顯示，從事學校心理健康教育的“專者”缺少，成為學校心理健康教育的軟肋；而從課的開設學段來說，高中學段開課率最高，初中次之，小學最低；心理課在上海學校的開設不容樂觀，很多學校心理健康教育在課堂落實上有名無實，離全面開設心理輔導活動課還有很大的距離（蘇軍，2013）。
而高校系統的課程政策完善和執行力度明顯要強。如2006年9月，浙江省出臺了《浙江省高校心理健康教育和咨詢工作建設標準》，這被認為是全國首個關于高校心理健康教育和咨詢機構建設的省級文件：規定所有高校都要開設選修課和專題講座，有條件的學校還可開設心理健康教育的限選課；2007年，北京市出臺了《北京高校學生心理素質教育工作建設和評估標準》，這被認為是國內首個對高校心理素質教育工作進行評估的規范性文件，文件要求：心理健康教育課程教學應列入學校整體教學計劃，開設心理素質教育相關課程；2007年，《上海高校學生心理健康教育工作評估標準》（試行稿）中提出：要求高校有明確的心理健康教育近期、遠期目標，有體現工作目標、切實可操作的近期和遠期的心理健康教育工作規劃和實施方案，并納入學校整體工作規劃之中。要求開設心理健康教育課程，至少納入學校限制選修課程系列，覆蓋面廣。等。
5.課程的科學性有待加強
研究顯示，學校心理健康教育課程建設存在如下困境（特別是在中小學階段）：課程理念錯位（心理健康教育課程化，表現為學科化），課程模式單一，忽視心理健康課程應具備的可操作性、愉悅性、滲透性、實用性、針對性等特點，不能夠融于日常教育教學之中；課程價值取向存在偏差，不少心理健康教育課程和教材重學科本位或社會本位價值取向，忽視學生主體需要；忽視心理健康課程的科學特點，在實踐中，多數教師不懂得如何開展心理健康教育課，難以真正發揮學生的主體性和能動性， 難以培養學生的創新精神和實踐能力（方雙虎，2007；陳文琦，2008）。
二、學校心理健康教育課程建設的政策前瞻
1.更新教育理念，進一步重視課程地位的提升
各級各類學校心理健康教育課程建設只有進一步加強，才能適應21世紀社會轉型深化時期對教育的挑戰。如2009年俞國良教授提出，為了促進中小學心理健康教育步入良性發展軌道，最重要的是確立課程地位，要將中小學心理健康教育正式列入德育課程體系，編制《中小學心理健康教育教學大綱》，對心理健康教育課程的性質、目標、任務、要求、教學內容、教學方法、教材、評估等做出統一規定。通過課程建設這一抓手，帶動該工作其他方面的突破，實現良性發展（陳虹，舒娟，2009）。令人欣喜的是，近年國家心理健康教育政策趨于走強。教育部2011年2月公布了《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準（試行）》，我國將從人員配備、設施建設、課程設置等方面對高校學生心理健康教育工作提出“硬指標”。在基礎教育領域，如湖南省教育廳2013年1月轉發教育部關于印發《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》的通知（湘教通〔2013〕22號）中要求：從2013年春季開學起，全省各地各校都要按照“全面推進、突出重點、分類指導、協調發展”的工作方針，根據本地本校實際，逐步完善管理體系、教學體系、評價體系、保障體系等方面工作，根據不同年齡階段學生的身心發展特點開展心理健康教育，包括：開設心理健康教育課程、開展心理咨詢和心理輔導、將心理健康教育貫穿于教育教學的全過程等方面。
2.加大課程師資隊伍建設的政策支持力度
當前，需進一步落實心理健康教育教師職稱、編制和評聘的機制，并以此為突破口調動教師的積極性和主動性，促進心理教育師資隊伍專業化建設。值得注意的是，張侃教授認為，發達國家學校心理教師隊伍的建設走的是完全市場化的道路，而中國學校心理教師隊伍的建設大概需要兩條腿走路：首先是教育主管部門的責任，由他們來落實心理教師的崗位、教師的定期培訓和整個支持系統；第二，好的學校可以自己找一些社會機構來做這些事情，走市場化的道路。將來心理老師資質至少應該是大學心理系畢業的本科生，這應該作為最基本的資格。現在中國在讀心理專業的大學生大概有3萬人，平均每年有 6000-7000 人畢業，重點是要把這批人用好（陳虹，2009）。這一主張揭示了今后較長時期我國學校心理教師隊伍建設的基本走向。
3.消解各種區域差異、學校層級差異，確保教育公平
在現代社會，青少年學生依法享有國家和社會提供的心理教育的平等權利。改革開放以來，適應社會發展需要，在推進教育改革的過程中，我國政府和教育部門出臺的一系列相關的法規、政策和文件中明確了心理教育公平的基本訴求。我國教育法律中明確了保護學生“身心健康”的規定，如《中華人民共和國未成年人保護法》（2006修）提出學校對未成年人進行心理健康輔導的規定，標志著“心理健康權保護”已進入法律框架。自2013年5月1日起施行的《中華人民共和國精神衛生法》，其中第十六條明確規定“各級各類學校應當對學生進行精神衛生知識教育；配備或者聘請心理健康教育教師、輔導人員，并可以設立心理健康輔導室，對學生進行心理健康教育”。《中小學心理健康教育指導綱要》中，也明確提出了學校心理健康教育必須堅持的基本原則之一即：“面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高”，要“關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平”等。較之大中城市，我國6000萬農村留守兒童更是不容忽視的群體。2013年1月4日，教育部等5部門印發了《關于加強義務教育階段農村留守兒童關愛和教育工作的意見》，對在新形勢下加強農村留守兒童工作提出了明確要求，其別強調，要重視留守兒童心理健康教育，將其作為重要內容納入教育教學計劃。可見，諸多政策已經要求心理教育應注重公平、面向全體學生、關注弱勢群體學生。需要進一步完善相關立法與政策，特別是要加強和落實心理教育的制度建設、師資隊伍建設，使心理教育課程建設逐步制度化、規范化，才能切實保證心理教育成為全體學生共享的基本教育權利。
4.加強課程改革，明確課程定位，強化專業要求
如同其他課程，由于社會發展和教育自身發展的需要，心理健康教育課程同樣需要不斷的變革。如有學者提出，針對當前心理教育實施過程中存在的誤區和問題，在新課程改革思想指導下，心理健康教育應把握自身的特點，立足于新課程改革的視野，建構創新的心理教育范式，通過心理教育與新課程改革在價值、目標、內容和評價等多方面的融合創新，使得心理教育和新課程改革能夠互惠互利，在深化新課程改革中走進心理教育的佳境，在建構心理教育范式中推動新課程改革的深入（崔景貴，2006）。2009年，俞國良教授提出：中小學心理健康教育要推向深入，關鍵是要課程化。心理健康教育課不能等同于一般學科教學，但它又不僅僅是一門課程，它更需與學生的學習實踐、生活環境相結合，其宗旨是幫助學生解決學習、生活、人際關系等方面的心理困擾，維護學生的心理健康，提高學生的心理素質，培養學生健康人格，促進學生健康、快樂、幸福地成長（陳虹，舒娟，2009）。
對課程進行改革也是當前高校心理健康教育最基礎也是最重要的工作之一，需要進一步加強學校管理者對心理健康教育課程的認識、完善心理健康教育課程的評價方法、加強心理健康教育課程的師資培訓（陳浩，2009）。新時期高校心理健康教育應堅持“以學生為本，以教育與發展為核心”的心理健康教育觀，不斷推進教學改革，探索新的教學模式，從課程內容的改革上，緊扣大學生的心理發展實際，在課程體系上重在建設，重在創新，重在特色，利用開展課外課堂，不斷推進教學內容的改革，關注學生綜合素質的發展等（段鑫星等，2004）。應從積極心理學的理念出發，以回歸大學生的生活世界為需要，編排“適需”、“適用”的課程內容體系，以“學材”而非“教材”為中心，采用獨特有效的教材編寫，采用“面+線+點”三位一體的教學組織設計，使心理健康教育課程教學收到良好的實效（柳友榮，吳桂翎，2010）。
可從政策的角度賦予各類學校進行心理健康教育校本課程開發的權利和職責。如高校心理健康教育開展的歷史不長，且沿用自上而下的課程開發模式，幾乎沒有給學校留下自主進行課程開發的空間。不管是觀念上還是制度上教師只是作為課程的實施者而不是主動的開發者存在，廣大學生的心理發展實際狀況和需要沒有受到真正的關注。鑒于此，國家制定針對高校進行校本課程開發的具體政策以及學校依據這種政策制定出具有操作意義的實施辦法是十分必要的（程迪，2005）。又如，有研究提出，針對農村學校留守學生的現狀，開發行之有效的心理教育校本課程不失為一種促進留守學生健康成長的好方法（許芳，曾凡敏，2006）。
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首先心理健康教育要納入到各門學科的教學之中。教師既要教書，又要育人，把教書和育人結合起來。由于受應試教育的影響，許多教師只顧及自己的教學成績，只是看學生的學業成績，而不重視學生的心理健康問題。我們的教學評價也是以成績來評價教師，沒有將學生的心理健康納入到評價的范圍內，使得教師重視知識傳授而忽視心理健康教育。每個教師都擔負著教育教學任務，我們都和學生進行直接的對話與交流，這種對話與交流不僅僅表現在教學內容上的與學生的相互溝通，還表現在教師與學生心靈之間的溝通與交流，所以教學包含著師生之間的心理情感的交流與對話，教師應該在教學中，通過這樣的活動，發揮自己情感教育的功能，通過自己的言行舉止，來感染學生，影響學生。使他們從中獲得自信，獲得一種精神上的鼓勵與支持。
心理健康教育其實就是一種對學生進行世界觀，人生觀的教育。心理健康首先表現在學生的世界觀人生觀教育。大多數學生心理不健康，就是因為他們的人生觀世界觀出了問題。在教學實踐中我們發現，許多學生思想受到社會上不良風氣的影響，消極悲觀，玩世不恭，或者憤世嫉俗，看不慣一切。由于這樣，他們的心理就會出現這樣那樣的偏差。或者對學習失去信心；或者對社會產生一種不正確的認識，產生抵觸情緒；或者自暴自棄；因此，心理健康教育首先是世界觀、人生觀教育。我們要充分利用我們的課堂教學，通過思想品德課教育，語文教育，科學教育，讓學生正確認識世界，正確認識人生，從而樹立正確的世界觀、人生觀。
心理健康教育就是要進行一種審美教育。美育對學生的心理健康教育具有重要的作用。美育可以豐富學生的情感，提高學生的品位，認識生活中的真善美，體驗到人生的樂趣。孔子就十分重視美育的作用。他們把改變讓人心的作為教育的最高的目標。移風俗，知薄厚。因此， 充分發揮文藝的這種作用，通過審美教育，豐富學生的情感，改善學生的內在情感結構，是教育義不容辭的職責。每個教師都要擔負起這個責任。
心理健康教育就是要從學生的個性特點出發，在充分發展學生的個性特點，增強學生的自主意識的前提下進行。心理健康教育就是與新課改的推行同步進行。課改要重視學生的綜合素質的培養，綜合能力的提升。新課改是全面教育。新課改提倡以人為本，尊重學生的個性，發揮學生的特長，注重學生的思維品質的培養等等。特別是新課改提倡轉變學生的學習方式，變被動學習為主動學習，這樣學習方式的轉換，必然會對學生內在的心理世界有所改變。
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一、當代中學的心理健康現狀
首先，當前由于中學生學習壓力大，在加上社會方方面面的影響，造成精神上的萎靡不振，最終會導致產生厭學情緒以及考試焦慮癥，這些負面情緒會讓學生對學習失去信心，以至于更加無心向學的心理問題。其次，人際交往方面存在的心理健康問題。中學生處于這個特殊的年齡階段，各方面發展都不成熟，做事情容易沖動，處理同學之間的矛盾也容易情感用事，因此會給自己帶來傷害，從而影響心理健康。再加上，中學生正處于青春發育期，他們對于自己的成長有著好奇而敏感的心理，一方面他們想要找人傾訴秘密，可另一方面他們碰到父母或老師卻又沉默不語，這種情況如果得不到理解，便會出現壓抑心理，出現焦慮與抑郁。
二、心理健康教育在思想品德課上的必要性
1、思想品德課上加入心理健康教育是新課標的要求
中學生品德形成的過程，是知，情，意，行的過程。這個過程遵循著由外化到內化再外化為行動的過程。在這個過程中的幾個心理素質之間是相互聯系，相互影響的，每個過程都充滿著矛盾。一個人的品德只有內化為穩定的心理品質，他才擁有良好的行為習慣，生活方式，交往方式，才能擁有健全的心理，健康的人格。在當今快速發展的現代社會，對初中生心理素質提出了新的更高的要求。因此，新課程標準加大了心理健康教育的力度，試圖通過整合心理健康學習的內容，使學生養成積極向上的人生態度和良好的生活信心，把優良的品德轉化為良好的行為習慣和心理品質，始終保持樂觀的精神狀態。
2、心理健康教育迎合了素質教育的要求
據有關部門進行的心理調查表明，學生的厭學障礙和人際關系問題相當突出。用學生自己的話說，終日過著“單調而緊張，煩躁而抑郁”的生活。多達近30%的學生有不同程度的心理問題，任性，偏激，冷漠，孤獨，自私，嫉妒，自卑等。近年來，中小學生由于病態心理而導致心理與行為上的失誤，甚至犯罪現象時有發生，危害了家庭，危害了社會，也葬送了自己的前程。由此可見，心理健康教育影響其他素質的發展速度和發展水平，應居于素質教育的核心地位。
三、思想品德教師加強中學生的心理健康教育的途徑
1、提高教師的教育教學能力
加強教師學習，提高教師心理健康素質及心理健康教育水平。生活緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的競爭，使一些教師自身產生了過度的緊張和焦慮感。教師不良的心理狀態，可能會導致不適當的教育行為，對學生產生不良影響。因此在思想品德教學中滲透心理健康教育，首先要求任課教師有一個健康的心理狀態，有健全的個性；性格開朗、樂觀、有朝氣、有毅力、有恒心，敢于面對挑戰，面對困難和挫折，做生活的強者，要有涵養，情緒穩定，不浮躁，不任性，善于自我控制和自我調節，能自覺防止和克服不良嗜好。做學生的“人師”，使學生佩服，只有這樣，才能教育學生形成良好的心理素質，以適應現代社會生活的需要，達到更好的教學目的。另一方面加強教師理論學習，提高自身中小學生心理健康教育的水平。
2、不斷學習來提高教師的專業水平的能力。
首先，積極設計開放的教學目標。開放的教學目標，按新課程理念可分為知識與技能目標，過程與方法目標，情感態度與價值目標。因此，在教學中，教師應根據《課程標準》的要求更加關注學生學習的過程與方法，尤其是伴隨這一過程而產生的積極的情感體驗和正確的價值觀。其次，善于發現和利用課程資源。教師要用好教科書。創造性地使用教材，讓教材為師生的教與學服務。同時要指導學生閱讀有益的課外書，引導他們關注生活，讓他們從生活中，實踐中汲取豐富的營養，感悟人生的真諦，找到做人的尊嚴和生命的支撐點。除此以外，教師要充分利用好光盤，教育軟件，多媒體設備，自然和人文景觀燈教學資源，使學生全方位地掌握課堂上要求學習的內容。最后，是對教法的準確定位。在教法的選擇上，一定要依據課程標準要求，扣住教材的內容，緊密聯系學生知識，生理，生活等實際，不拘一格，突出一個“實”字，抓住一個“情”字，凸顯一個“活”字，力求一個“效”字。在教育教學中，教師要根據教學實際，放棄居高臨下的灌輸式教學模式，巧妙設疑，運用多種教學媒介，合理運用多種教學方法創設最佳的反思情境，讓學生在自主的空間中，帶著問題對自己的學習態度，學習方法，學習過程，學習能力進行深刻的質疑反思。從而達到很好的教學效果。
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“體驗”是指親身經歷，在實踐中認識事物。只有我們切身投入到環境中去，我們的大腦才會對經歷過的事情進行信息的反饋，給予我們一定的感受。“體驗式教學”就是教師通過案例和視頻，設定一定的情境，引導學生在理解基礎知識之后，通過現實的情境和實際的經歷獲得真實的感受，在此基礎上領會教學內容，從而提升自己的素質和能力。
與傳統教學中教師一味地講，學生被動地接受不同，體驗式教學更加強調學生在學習中的主體地位，學生能夠在教師的引導下，獨立領會知識的內涵，通過思考、討論和實踐的方法，獲得內心深層次的感受。中職學校希望培養出的學生正是能夠發揮主觀意識，獨立思考的人才，因此體驗式教學方式很符合中職學校心理健康課程的開展。
二、體驗式教學對中職心理健康教學的重要性
1.提高中職生的心理素質
體驗式教學模式是通過鼓勵學生親自參與到教學情境之后獲得內心真實感受的教學方式，學生能夠在具體情境中得到更多地鍛煉，對于過程中出現的心理問題教師能夠及時給予幫助和疏導，有助于學生心理素質的提高。教師可以設定多種現實中學生可能會面對的情境，如學習壓力大、求職困難、就業壓力大、人際關系復雜等，讓學生能夠有機會正視自己的心理問題，引導他們進行自我調節和自我減壓，重塑心理素質。
2.提高心理健康課程教學效率
中職學校的心理健康課程很容易被忽視，主講教師往往將課本的內容枯燥地傳輸給學生，學生聽課效率極低，難以真正達到課程設置的根本目的。如果心理健康教師能夠采用體驗式教學的教學模式，通過觀看相關視頻、分析相似案例、設置具體情境的教學方式來吸引學生積極參與到課堂中，學生會很容易將自己想象成情境中的角色，加深內心感受，還可以努力根據課本中的知識解決現實問題，這樣不僅實現了學生成為學生主體的教學目標，而且極大地提高了心理健康課堂的教學效率。
三、體驗式教學在中職心理健康教學中的實踐
1.創設情境
學生想要獲得真實的體驗和感受，就必須能蚯咨磽度氳絞導駛肪持中，激發出他們內心的真實想法。因此，心理教師要努力為學生創造出具體的情境，讓學生有機會去體驗。在心理健康教學中開展體驗式教學的首要步驟就是創設心理情境。教師可以通過模擬學生在學習、生活、求職和就業過程中可能遇到的現實問題，讓學生參與到教學活動中，激發心理體驗。學生心理感受的具體結果與教師創設的情境緊密相關，教師必須重視這一環節。
2.互動分享
學生能夠將自己的感受相互表達和分享才是體驗式教學的關鍵所在，因為只有將體驗表達出來，教師才能掌握到學生具體存在的心理問題，將這些問題進行匯總之后，及時給予指導和幫助。體驗式教學的過程只是讓學生認識到自身存在問題的手段，并不是目的，只有鼓勵學生說出自己的不足，才能說明學生開展認識到并能夠正視自己的心理問題，希望獲得教師的幫助。這一過程中，教師需要及時關注學生的思想動態，在適當的時候采用恰當的方式給予引導。
3.課后反思
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二、要深挖細掘教材資源，尋找滲透心理健康教育的契機
由于農村中學教育資源匱乏，教育教學設備相對落后，在平時的教學中，我們的一些思想政治課教師感到很困惑，不知道在教學中如何進行心理健康教育滲透。其實，在我們的初、高中思想政治課教材中有許多心理健康教育的素材，是我們在教學中開展心理健康教育的重要資源，是我們在學科教學中進行心理健康教育滲透的切入口。例如，七年級思想政治教材內容編寫就是以塑造學生健全的人格為目標，教材以“成長中的我”為中心，以“正確認識自我”“積極與他人交往”“正確認識社會”等為主題，引導學生正確認識自我、正確對待他人、正確對待社會等，以此來培養學生健康的心理品格。新版思想政治教材這些內容的編寫，更加貼近學生的心理實際，易于學生感知和接受，只要我們政治教師細心地把這些心理教育資源挖掘出來，不失時機地加以心理引導，一定會使學生有所感悟，情感得到觸發，并在情感交流中引起心理共鳴。如果我們細挖思想政治教材的每一課，會欣喜地發現每一課都能找到心理健康教育的元素，再把這些心理健康教育的素材給予學生，對他們形成健康的心理品質會大有裨益。
三、要創設情境營造氣氛，拓展學生心理健康發展空間
思想政治課的學科特點是理論性的內容較多，特別是一些理論本身就非常晦澀難懂，聽起來更是枯燥無味，容易讓學生感到心理厭倦，難以調動學生健康的心理情緒。因此，在思想政治課堂教學中，教師應非常重視情境的創設。通過創設情境，教師可為學生創造出寬松、恬靜、優雅的課堂氣氛，這樣就可以大大縮短教學中教師與學生、學生與教材的距離，調動學生的積極性，開放心靈空間，讓學生多一分活力，增一分靈氣，產生美好的心理體驗，從而形成良好的心理品質。例如，在講“規律客觀性與主觀能動性辯證關系原理”時，我利用多媒體播放了兩個小動畫片，一個是“拔苗助長”，另一個是“庖丁解牛”。在觀賞優美形象的動畫過程中，學生不知不覺地領會了規律客觀性與主觀能動性辯證關系。又如，在講“量變和質變辯證關系原理”時，我給學生講了 “愚人吃餅”的故事，讓學生在笑聲中領會哲學思想……巧妙的情境設置，讓學生感受到：原來枯燥乏味的哲學課也可以具有如此情趣，原來的畏難厭倦情緒也就悄然而逝，促使學生由“要我學”到“我要學”的心理轉變。由此可見，恰當的情境設置，靈活的教學方法，可以營造出積極主動、輕松活潑、健康和諧的課堂氣氛，使學生在情感上產生滿意、愉快、羨慕等積極的態度和體驗，使學生能夠在學習過程中保持一個良好的心理狀態，進而有利于學生形成健康向上的心理品質，拓展學生心理發展的空間。
四、要精心設計課堂小結，促進學生健康心理的升華
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中學階段不僅是學生大量汲取知識、培養能力、身體成長的重要階段，同時也是學生形成健康心理、豐富情商的重要時期。健康良好的心理素質不僅是學生人格、能力等全面發展的需要，也是學生終身發展的需要。在這一時期學生的心理處于不確定、不穩定的形成之中,現代社會的快速發展，網絡的崛起，各種觀念和意識的滲透速度太快，而中學生自我心理判斷能力的發展則相對滯后，造成學生心理的不健全、不健康，將會給以后的發展缺乏良好的心理基礎和內在動力。
針對這種情況，結合自己對中學生健康心理培育的思考認識，本文從以下三個方面進行簡單探析，為探尋中學生健康心理的培育方法、途徑提供借鑒。
1 構建獨立的中學心理健康課程，進行直接獨立的心理健康引導
我國在新課程標準的總目標中雖也提出培養學生強健的體魄和良好的心理素質，養成健康的審美情趣和生活方式。但是目前的中學課程設置中有語文、英語、數學、歷史、地理、生物、體育、音樂、美術等，而沒有獨立的心理健康課程。對于學生健康心理的培養只能是通過講座和其他的間接途徑，加上應試教育考試制度仍然占據主要教育市場，學校的健康心理教育也就無路可走，束之高閣了。心理教育工作者應加強對中學生的心理健康的理論和實踐研究，根據我國教育實際，積極構建獨立的系統的心理健康課程，國家教育主管部門也應將其納入中學課程之中，擺正心理健康教育的地位，從制度上加以保證，并在教育實踐中貫徹實施。對學生的心理進行直接正面的引導，使其知識能力的增長和心理健康的增長趨于同步，并互相促進，不再培養像馬加爵那樣具有高知識、高能力，但心理扭曲、不健康的大學生。不要再等到中學生進入大學、社會再花大力氣進行心理健康矯正，到那時可謂晚矣。
2 注重在各學科的教學中滲透健康心理的培養
教師應了解中學生的心理特點，注重在各自的學科教學中加強對學生的興趣、情感、態度、思維、價值觀等心理因素的滲透，應使心理健康教育和各學科有機地結合。心理健康教育應從其他各學科的教育中吸取有益成分，其他學科也應以培育學生能力、健康的心理為目標，讓心理健康教育延伸到各學科的教學之中，主動地在各學科教學中加強心理健康教育，應讓學生在知識能力的發展中，不知不覺得形成健康心理，塑造學生全面發展的人格。例如在語文教學中，因其負載的傳統的文化道德內涵，可以讓學生在學習語文的過程中滲透對學生為人處世、學習態度、情感、性格、氣質等心理因素教育，淘冶學生情操，進行正確的心理文化導向，形成健康的文化思想。數學教學中培養學生嚴謹態度，細致和沉穩的心理。再如在思想政治教學中，教師可以在培養學生正確的世界觀、人生觀、價值觀的過程中，適時對學生的心理進行價值評判和思想引導。在形成健康心理的基礎上，形成知識、能力、心理等身心內外的全面發展，同時也會促進學生各學科學習。教師只要充分挖掘各學科的心理健康教育的功能，并以各種形式滲透，就會達到春風化雨、潤物無聲的效果，智商和情商同步發展。
3 整合、開拓健康心理培育資源，實現多元化
中學生因其年齡階段的特點，知識能力缺乏，心理評判的不完善，對于學校教育和外部社會環境壓力和困惑是時時存在的。教師的心理健康教育是普通的，并不是特別專業的，在現實中部分學生會出現心理健康的問題，而且這種現象越來越凸現。在北京、上海等城市的大部分學校中已建立心理健康咨詢室，對學生在學習、生活、交友、上網等進行專業引導。這種做法應全面普及并切實開展，讓所有心理問題的學生及時得到治療，不再越積越多，最終心理崩潰，厭學、退學，與社會格格不入。
健康心理培育的資源是多元化，不僅要重視是學校教育，還應重視家庭、社會等資源的教育，家庭對學生的心理健康的培育也是至關重要的。和睦、幸福、民主、完善的家庭環境能促進學生健康心理的形成，反之則有可能導致心理的扭曲、封閉。如離異家庭孩子大都存在心理孤僻；不和睦、不民主家庭的孩子存在好斗、焦躁；特別現在農村留守家庭孩子缺乏愛心，自由散漫，不信任父母、社會，不愿與人交往。社會就像一個大染缸，利用得好就能染出好的布料，利用不好就會染出難看的廢品。如果社會不能對學生進行正確的引導，就會使學生對社會在心理產生困惑、迷茫、恐懼，甚至扭曲。學校和教師應不斷開拓和整合更多的心理健康培育資源，開展家長會、社會調研咨詢、經驗交流等活動延伸到家庭和社會等更多地方，使之成為系統，通過多種形式如講座、會議、文字閱讀等更好的為學生的心理健康培養服務。
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一、軍隊院校心理健康教育的師資的結構
要建立專、兼職相結合，普及化和專業化相結合的軍隊院校心理健康教育的師資力量。
（一）心理健康教育專職師資力量
聯合國教科文組織規定6 000～7 500名學生中至少應該配有1名心理學專職人員進行心理健康輔導。專職的學校心理輔導或心理咨詢教師，在美國叫"學校心理士"(school psychologist)，在日本叫"心理專家"或者"學校心理相談家"，屬"心理學專業技術工作者"范疇。
軍隊院校心理健康教育的目標是優化學員的心理品質，培養健全人格，幫助學員解決成長中遇到的各種心理問題，開發個體潛能，促進學員全面健康發展。因此，作為專職的學校心理輔導教員或心理專家主要承擔兩項工作：一是心理教育，即通過必修課、選修課、講座等形式對學員進行心理素質教育，這就要求他們具備心理教學和科學研究能力；二是心理咨詢，即通過個體咨詢、團體輔導等方式協助學員解決各種心理問題，同時對心理問題嚴重者進行鑒別診斷，以做到及時轉介，這又要求他們掌握相應的心理診斷、心理測量、心理咨詢、心理活動和訓練理論，熟練運用心理咨洵和心理活動技巧。
（二）心理健康教育兼職師資力量
在專職心理健康教員之外，軍隊院校還需聘用一些心理健康教育兼職教員。兼職教員是指學院正式聘用的，能夠獨立承擔某一門專業課教學或實踐教學任務，經驗豐富的名師、專家、高級技術人員和能工巧匠。軍隊院校心理健康教育師資隊伍要建立一支比例合理、相對穩定的兼職教師隊伍，這既能夠有效補充專職教員隊伍的不足，又能改善師資隊伍的結構。
二、軍隊院校心理健康教育的師資的要求
要保證軍校心理健康教育的持續、良好發展，必須擁有一支專業硬、觀念新、心理素質好的教員隊伍。軍隊院校心理健康教育的師資的要求應包括：
（一）專業強
從事心理健康教育的教育，需要具備較強的專業素養。首先必須具備深厚的心理學專業知識，包括普通心理學、人格心理學、社會心理學、發展心理學、健康心理學、教育心理學、心理咨詢、心理測量、心理統計等基礎學科知識以及心理健康教育的原則、方式方法、技能技巧等心理健康教育的專業知識，還應了解一些醫學心理學、精神心理學、治療心理學、變態心理學等相關知識和技能。其次是自如運用心理學知識指導實踐的能力，包括心理教育、測量、統計、咨詢、調查、研究的能力。另外也包括一些非專業能力，如言語能力、溝通能力、觀察能力、理解能力、調控能力等。
（二）觀念新
知識和技能之外，對教育教學實踐有重大影響的是教員個人頭腦中的"內隱理論"，即理念問題。它隨時隨地會以無意識的方式影響著教員的教育教學思維和課堂教學策略。教育家阿瑟·闊伯斯說過："影響教育成敗的關鍵因素也許莫過于教師他自己相信什么。"這充分說明了教育觀念對塑造教師行為的重要作用。因此，一個優秀的心理健康教育者在重視理論知識和實踐技能的培養的同時，更要加強對教育觀念的重塑。具體在心理健康教育中，應具有的觀念是：
1、充分尊重學員的觀念
在心理健康教育中，教員不再只是知識的傳遞者，而是教學活動的設計者、學習環境的開發者，學員學習過程的幫助者、調控者和評價者。在此過程中，首要的是接納與尊重。要采取真誠、同情的態度，站在對方的角度考慮問題，接納、理解對方，這樣才能建立信任感與安全感。在此基礎上再通過討論、反思等方法，幫助學員自我探索，做出符合自己內心意愿的判斷和選擇。
2、最大限度地保護來訪學生的利益的觀念
要嚴格堅持保密原則。在不危害別人和當事人的前提下必須嚴格遵循保密原則，不經當事人的同意，不得將其情況向任何人透露(法律規定除外)，這是對當事人個人權利和利益的最大尊重，也是心理咨詢最基本的職業道德，同時還是咨詢工作得以順利進行的重要保證。
3、致力于來訪學生的自我成長的觀念
心理健康教育的本質是助人自助。在心理健康教育中，學員既是教育對象，又是教育活動的主體，因此，整個教育過程都要致力于調動學員的主動參與意識，激發其自我反思、自我改善、自我實現的能力，最終促使其在教育過程中學會成長。
4、提倡個性發展的觀念
著名教育家、博士生導師鐘啟泉教授認為，心理素質教育的核心是"個性發展"。個性，是一個人得以區別于他人的標識，是一個人最為寶貴的心理品質，是創造力的原始力和心理依托，也是判定一個人是否真正擁有自己的尺度。我們應盡力創設一個寬松和諧的心理氛圍，應尊重學員的個性和人格。學員需要有發揮其能力的自由環境，以便激起更充分的探索和思考。
（三）心理素質好
心理健康教育的教員自身應具有積極向上、開拓進取的心態；具有豁達寬容的包容心；具有調節控制表達情緒的能力；具有理性客觀全面看待問題的認知能力；具有知難而上堅持不懈的意志力；具有真誠、友善、開明、合作的人格；具有親切、熱情、寬容、善良的個性品質。這樣才能在心理健康教育中，較好的處理與學員的互動關系、引導學員理性看待問題，同時也作為榜樣潛移默化學員的心理狀態。
三、軍隊院校心理健康教育的師資的培養
（一）培養目標
學校心理健康教育師資的教育培訓，不是學歷教育或學位教育，而是一種職業技能培訓，因此要將理論知識教育與實踐技能教育相結合，同時重視心理健康教員基本教育觀念的重塑。
一是知識和理論的培養。包括心理學基本知識和心理健康教育專業知識和理論。二是技能的培養。主要包括心理診斷、心理測量、心理統計、心理咨詢等方面的技能。三是理念的培養。與一般的知識、技能培訓不同。心理健康教育培訓不僅需要解決知識和技能層面的問題，更要解決觀念、信念層面的問題。心理健康教育的理念涉及對心理健康教育的實質、作用、內容、對象、方法、途徑等的認識。不同的心理健康教育的理念就會有不同的心理健康教育的思路和行為。同時，理念還包括對人對事對生活對工作基本的觀念。若持一種開放、通達、包容、理解的態度，熱愛心理健康教育事業，甘于奉獻，尊重學員的人格和意愿，便有利于形成良性的互動關系以及積極的氛圍，使心理健康教育達到預期效果。
（二）培養方法
培養方法主要包括：校本培訓、遠程教育、體驗反思式培訓、參與式培訓。其中，校本培訓主要依托本院校相關資源進行理論知識和實踐技能的培養，遠程教育主要借助遠程網絡上的相關資源和機構進行遠程培養。重點是體驗反思式培訓、參與式培訓。
體驗反思式培訓和參與式培訓是對傳統培訓的創新和發展。傳統的培訓是以知識傳授和技能訓練為中心，以"專家講授"為主要模式，以講解和討論為主要方法的一種培訓模式。這種模式可以傳遞知識和培訓技能，但難以重塑教育理念。心理健康教育師資的培養不僅需要解決知識層面的問題，更要解決觀念、信念層面的問題，所以僅靠傳統的培訓模式是遠遠不夠的。
所謂體驗反思式培訓是指以受訓者為中心，讓受訓者先體驗心理輔導活動、先實踐行動研究，再在心理輔導與行動研究過程中，讓受訓者以自己的心理輔導活動過程為思考對象，來對自己的理念、行為決策以及由此產生的結果進行審視和分析，通過提高受訓者自我覺察水平來促進心理輔導能力發展的培訓方法。心理健康教育是教育者通過創造一種真誠、民主、合作、共情的環境，引導和幫助學員自我探索、自我體驗、自我成長和自我完善的活動。所以心理輔導理念的培訓中確實要突出教員的自我探索和自我體驗，從自我探索和自我體驗中不斷進行反思。
心理健康教育中的一個重要理念是：尊重接納他人，建立真誠信任的人際關系，相信他人有積極向上的潛力。參與式培訓便充分體現了這一理念。參與式培訓強調受訓人員的參與、體現出以人為本、注重多向交流資源共享、充分尊重受訓者、受訓者體驗的是平等和溫暖的人際關系。其特點為：第一，通過需求評估，確定培訓內容。第二，受訓人員參與培訓活動。不但在內容制定上而且培訓活動的組織上也讓受訓人員參與，充分體現其主體地位和發揮其積極性。第三，全員參與。除了培養心理健康教育專職人員的專業性之外，還要進行學院教員全員培訓，要走普及化的道路。第四，多維評估。要多角度多層面進行評價，要將自評與他評、定性與定量評價相結合。
總之，在培訓中，一要加強培訓目標的人本化；二是實現培訓內容的綜合化，突破以往只重理論指導或只重技能訓練的片面性，同時重視教師基本教育觀念的重塑；三是注重培訓方式的多樣化，可運用小組討論、角色扮演、情景體驗游戲、個案分析、頭腦風暴等多種形式豐富培訓手段、增強培訓效果。
參考文獻
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目前農村中小學中普遍存在著思想守舊、觀念落后、改革創新意識不強、不重視學生心理健康教育的現象。大部分學校的領導和老教師受傳統教學思想的影響嚴重，習慣于運用傳統教學模式，缺乏學習和管理的主動性和積極性。有些老教師認為實施新課程是年輕人的事，與己無關。在教學中不重視學生的心理疏導，對學生的教育只是停留在機械式的管理上。教師觀念的更新，心理健康教育的順利實施，要更多地依賴教師培訓工作。然而，目前農村學校普遍存在選送培訓和校本培訓不到位的現象。選送不到位，主要原因首先在于學校領導認識不到位，選送意識不強。同時很多學校的教師是包班教學，外出培訓則會影響校內教學。其次，農村學校辦學經費緊張，培訓經費短缺使得教師無法外出培訓，從而影響了教師教育觀念的更新與專業知識的完善，影響了心理健康教育在各學科教學中的開展。此外，在校本培訓方面由于缺少相關的師資和條件，無法進行心理健康教育理論的培訓，即使培訓也只是停留在低水平的集中學習材料上，開展研討式、互動式、參與式、反思式等多種培訓有很大難度，培訓缺乏實效性、針對性，不能滿足工作所需，不能解決教學中學生出現的心理問題。
二、教師自學自研落后，限制了農村學校心理健康教育的開展
新課程強調學科教學內容要具有開放性、交叉性、整合性、綜合性。教師傳統的教學模式不能滿足現代教育教學的需要，不能滿足現代學生學習的需要。教師必須不斷“充電”，不斷豐富和完善自己的知識結構，在學習教育學，教育心理學的基礎上還需要學習心理健康教育方面的知識。可是，農村學校由于地域，經濟、硬件等條件的限制，可供教師獲取知識和信息的資源極為有限，心理健康教育方面的資料更少。許多學校地處偏遠沒有網絡，有限的一點圖書也得不到更新，教師苦于沒有資料可學，自研苦于沒有資料可查，教師自學自研的落后嚴重影響了教師專業的發展和素質的提高。
三、農村學校教師流動性大，制約了學校心理健康教育的開展
農村學校由于地處偏遠，生活條件差，留不住教師。人員調動頻繁，使得農村學校在進行學生心理健康教育時常出現斷裂帶。農村教師無法去外地參加培訓，有時即使培訓了，來年可能就調走了。這樣造成教師外出培訓成果在校內得不到鞏固練習和及時消化，不能內化和深化，亦不能推廣，久而久之，出現培訓成果的流失。這樣惡性循環，成了農村學校學生心理健康教育發展的絆腳石。嚴重制約了農村學校學生心理健康教育的實施。
四、留守兒童增多，家庭教育缺失制約著農村學校心理健康教育的開展
篇11
一、拓展延伸，提高心理健康的教育水平
（1）提高教師素質，打造高素質的心理教育隊伍。教育的成敗取決于教師的素質，同樣心理健康教育的成效也取決于教師隊伍的素質。提高教師隊伍的素質要堅持外擴內修的原則。一方面積極拓寬老師的知識面，走出去學習，網上研討。另一方面要通過課堂教學提高自身的教育水平，加大反思的力度，深入開展課題研究。為此我校有以下舉措：一是發動老師征訂心理健康教育的相關刊物，了解先進的教育理念和方法。二是積極推動走出去學習，組織老師聽心理教育專家講座。三是開展心理健康課的聽評課活動，組織心理健康課的講課比賽，加大研討力度，利用集體智慧，形成反思體會，并結合自身的課堂教學加以改進和提高。四是進行課題立項，推進健康教育研究。五是開辟網上教學交流論壇，積極撰寫教育心得，做好課堂反思，交流教育經驗，交流心理健康教育妙招。通過上述措施，我校形成了一支熱愛學生、事業心強、水平高超的師資隊伍，使我校的心理健康教育邁上了科學化、規范化軌道。
（2）重視心理調查，有的放矢地開展心理教育。心理健康教育要有預見性，這就要求我們教育工作者做好調查工作，形成調查結論，進而結合具體問題，提出行之有效的解決方法。通過深入調查，我們可以發現常見的心理問題，了解誘發該種心理的原因，并進而思考心理教育的方式，這種有的放矢的教育，對學生心理健康起著積極的作用。在調查當中，我們可以采用多種形式，靈活多變，適宜于學生配合和接受。我們可以在每學年初或者每學期開始，采用觀察、網聊、信箱問卷和心理測量的方法對學生進行全面的心理調查，對調查結果進行分類整理，并根據調查結果調整學期教學計劃，結合《中學生心理健康教育》課本做適當的調整和拓展。
（3）搞好學科滲透，形成心理健康教育合力。課堂作為實施心理健康教育的重要渠道，在心理健康教育中占有很大的優勢。我們要將心理健康教育納入所有學科，并從備課、上課、活動作業、教學評價等多方面加以規范，積極落實教育方針，開展扎實有效的課堂教學，并采用觀看錄像、經驗分享、談話溝通、角色扮演、學生討論、行為訓練等靈活多樣的教學手段，保證課堂教學的效率。除心理健康教育教師對學生進行心理教育外，其他各科教師也要在自己的教學中滲透心理健康教育。
（4）美化校園環境，營造良好的教育氛圍。環境對人的教育是潛移默化的，所以真正的教育有心人，都會在教育環境上下功夫，這不是表面文章，美麗如畫的校園能夠給人帶來美的心靈享受，這就是環境教育的作用。所以，我們的心理健康教育也應該在這方面下功夫。我們可以通過黑板報，標語牌、宣傳欄、校報校刊，蘊含心理健康教育的理念，通過演講、體育節、藝術節、感恩節等一系列的活動給學生以健康的心理引導，從而使學生的心理素質在高雅文明的校園環境中不斷得到發展和提高。
二、統籌考慮，處理好教育中的“三種關系”
（1）以愛為基礎，處理好師生關系。教育的過程實際上是在情感基礎上的教育，愛是教育的靈魂。常言道“親其師則信其道”，師生之間只有建立起融洽的關系，才能打開溝通的渠道，教師只有真正地關愛學生，才能取得最理想的教育效果。為此，我校制訂了《師德師風考核辦法》，廣泛開展了“正行風、倡師德、樹形象”活動，并通過“美麗教師演講比賽”和“尊師愛生演講會”，積極引導教師無條件地去關心、尊重和理解學生，把學生作為一個與自己平等的人來對待，沒有長者權威，沒有居高臨下的教誨，沒有俯首聽命式的接受，只有相互間接納、協作、討論和分享。
（2）注重個體，面向全體學生。心理健康教育首先應該和以人為本的素質教育一致，那就是在受眾上面向全體，這樣使得每一個學生都能獲得良好的發展。當然也要針對出現的具體問題、個別學生進行單獨的心理咨詢與輔導，更要關注弱勢學生（性格內向的、學習基礎差的、問題家庭的、經濟特困的、身體殘疾的等），對于這些學生的心理問題，應該在愛的前提下，具體問題具體分析，以朋友的身份給他們以排解，更要把他們和全體學生聯系起來，讓他們感受到集體的溫暖，而不是排斥、諷刺、嘲笑。這樣他們會積極健康地成長。我們在學校開辟了心理咨詢室、心理咨詢熱線和“悄悄話”信箱，針對個別學生的心理失衡、心理挫折和心理障礙，及時對他們進行心理援助和心理疏導。對存在的一些共性問題，則通過講座的形式及時對學生進行團體咨詢。
（3）家校共建，形成齊抓共管的局面。家庭是孩子成長的港灣，一個溫馨的民主的家庭對孩子的健康成長起著至關重要的作用，所以我們通過家長學校，召開家長會，將家庭和學校緊密地聯系起來，相互溝通交流，為學生的健康發展想辦法、提建議。在家長會上，我們要和家長一起探討，提高自身素質，理解孩子心理發展的特點和規律，掌握心理健康教育的基本原則和方法，改變家長“孩子就是私有財產”、“棍棒底下出才子”、“學習好就是發展好”的錯誤觀念。通過家校共同努力，爭取達到“教育一個學生，帶動一個家庭，影響整個社會”的良好效果。
總之，心理健康教育是學生健康成長的保證，我們要在實際工作中，總結工作經驗，遵循教育規律，把心理健康課開好，做好學生的心理問題咨詢，為學生的成長保駕護航。
參考文獻：
[1]安欣.中小學心理健康教育存在的問題及解決措施[J].學理論，
篇12
一、創設愉快的學習情境是培養學生健康心理的基礎
教學實踐證明，當師生感情融洽時，學生思維的大門呈開放狀態，思維活躍，反映敏捷；當師生感情不融洽甚至對立時，其思維的大門呈封閉狀態，甚至排斥從教師那里發出的信息。這就要求教師要從愛生出發，尊重學生、平等對待每一個學生，保護和愛惜他們的身心健康，讓每個學生都感受到師愛的溫暖，這樣學生才能以良好狀態投入到學習中。教師應放下架子，蹲下身子，與學生一起去探究去發現先進的心理健康構建模式，建立師生真正平等對話的平臺。教師要由課堂的主宰者、操縱者，成為學生學習的組織者、引導者、參與者，為學生創設民主、和諧、平等、愉悅的學習氛圍。
二、創設和諧的教學情境是培養學生健康心理的關鍵
創設和諧的教學情境，是教育改革與發展的全新的教育理念。教學實踐證明，創設和諧的教學情境，要充分發揮教師個人、教師集體和教學專業人員的作用。教師要養成學習與反思的習慣，增強研究意識，以研究者的眼光審視、反思、分析和解決自己在教學實踐中遇到的問題，把日常教學工作與教學研究融為一體。在重視教師個人學習和反思的同時，特別強調教師集體的作用，強調教師之間的專業切磋、協調與合作，互相學習，彼此支持，共同分享經驗，營造求真、務實、嚴謹的教研氛圍。具體做法有：一是運用生動的語言描述，創設英語情境，吸引學生的注意力；二是選擇良好的時機，創設問題情境，提高學習興趣；三是挖掘學生的潛力，創設表現情境，提高成就感。
作為教師，針對不同的學生，要選擇靈活的交流風格，最大限度地去接觸學生、改變學生、推動學生、鼓勵學生，積極地采納學生的意見和提議，與學生建立起良好的合作伙伴關系，從而建立良好、和諧的師生情境，使學生更容易接受教師的教學，師生間的情感溝通暢通無阻，學生將會把教師視為自己的朋友和知己，使教學氛圍更加和諧融洽。
篇13
一、將心理健康教育作為語文教學組成部分
作為基礎學科的語文，有著心理健康教育得天獨厚的優越條件，更應把提高學生心理素質作為重要任務，使之成為語文課堂教學的組成部分。語文學科關注學生心理健康，不同于心理健康教育學科。語文是將古今鮮活的事例展示給學生，幫助學生分清善惡美丑，以古今賢能為榜樣，在對作品的學習中感悟借鑒。提高學生心理素質可以讓學生對自己有正確認識，正確評價，更好的發展自我，完善自我；以積極的態度面對生活，面對挫折；保持自尊、自信、自愛、自強的狀態；對學習投入極大的熱情，提高學習效率，更有效地創造價值。
二、利用語文教材進行良好的心理素質教育
培養學生良好的心理素質，就是要培養學生健康的性格、健康的情緒情感和健全的意志品質。健康情緒情感與良好性格的培養。性格與心理健康的關系最為密切，養成良好的性格對心理健康的發展具有十分重要意義，良好的性格對健康的人際關系起著舉足輕重的作用。《鴻門宴》中一代梟雄項羽，滅秦勢如破竹，但終因驕傲自大，剛愎自用，功敗垂成；《赤壁之戰》中猜忌多疑的曹操，正是被人抓住了性格弱點，落得大軍被燒的結局；《孫臏與龐涓》中滿腹才學但心胸狹窄、嫉賢妒能的龐涓，最終成為反面教材。而《廉頗藺相如列傳》中的藺相如心胸寬廣，不與人計較，廉頗也能知錯改正，負荊請罪，兩人成就歷史佳話。教師在指導學生學習課文時，要有意識將性格情緒對人的影響指出恚讓學生懂得健康情緒情感與良好性格對人生的影響。健全的意志品質培養。在學習梁啟超的《敬業與樂業》時，教師要讓學生深入理解有業、敬業、樂業之必要，認識到敬業樂業是人類合理的生活方式，激發學生學習的“責任心”與“興趣”。讀《傅雷家書》，要讓學生細細體會一個父親的關心體貼，對挫折要有正確的認知和對挫折的耐受力及挫折的排解力，面對挫折要學會堅強。在學習《過零丁洋》等詩文時，要加強對學生的人生觀教育及愛國主義教育。
三、在主題活動中培養學生良好的人際關系
人際關系指在交往過程中所結成的心理關系。正確處理人際關系，有助于自我完善、心理保健及促進社會協調。教師要多設置主題活動，設置研討交流環節。課內小組交流。針對教學中的重點難點，設置問題。如“劉邦在鴻門宴中為什么能死里逃生”（《鴻門宴》），“時傳祥精神在當代是否還有意義”（《尋找時傳祥》），“燭之武是如何說服秦穆公退兵的”（《燭之武退秦師》）。學生在活動參與中學會認識自己、欣賞別人，展示自己。在研討交流中感悟到團結協作的重要性，正確對待自己的優缺點，學會虛心傾聽，學會反思，勇于發表不同意見，對不同于己見者不諷刺、不挖苦，要讓學生知道尊重別人就是尊重自己；學會在交流中探索，在探索中求證。課外實踐活動。利用周六日和寒暑假，為學生布置社會實踐作業。有獨立學習完成的，也有小組集體完成的。如學完《祖國啊，我親愛的祖國》《我愛這土地》等課文，以“愛祖國”或“愛家鄉”為主題布置手抄報作業，讓學生感受祖國和家鄉的變化；又如“我愛老照片”主題手抄報，讓學生在搜集老照片時感受成長的快樂，感恩父母和家人；布置“尋找那些漸漸淡出人們視野的物品”主題活動，讓學生感受時代的變遷。課內外主題活動，豐富了學生的生活，加強了學生之間的交流，在研討交流中對自我有了正確的認識，增強了自信，增強了學習的樂趣。
四、通過作文、閱讀教學滲透心理健康教育
1.作文是客觀生活在作者頭腦中的反映，是作者思想感情的“反光鏡”。有些成績平平的學生有時寫出一些有真情實感，令人愛不釋手的好作文，而一些成績優異的學生作文卻寫得很一般，很平淡，很讓人失望。因為在低成績學生的學習生活中，挫折、失敗和痛苦比較多，這對他們的成長來說似乎是“壞事”，然而對寫作來講卻不能說極其有利。學生積郁在心里的喜怒哀樂以及強烈的愛憎，一旦找到噴發的突破口，往往可以寫出很多叫老師興奮不己、拍案叫絕的優秀作文。所以，語文教師要仔細地尋找表達他們感情的突破口，熱情鼓勵并指出努力的方向。
2.通過精心選擇文質兼美的課外閱讀文章，對初中學生進行心理教育。積極開展內容豐富、形式多樣的語文課外閱讀，不僅有利于發展學生的意志性格特征，而且有助于培養學生高尚的道德情操。針對初中學生的年齡特征、興趣愛好、思想實際，向他們推薦有關讀物，列出書目，引導學生去讀，并加強閱讀指導，激發學生課外閱讀興趣。不但教給他們讀書方法，還注意引導學生展開討論，交流閱讀感受，使學生在課外閱讀中收到實效。而且，更重要的是使學生在閱讀中學會自己教育自己，培養良好的自我教育習慣。
