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篇1

一、煤炭高等職業院校大學生在職業生涯規劃和就業過程中凸現的心理問題

1.自卑心理。自卑心理是一種評價主體在自評過程中對心中的“我”與現實中的“我”進行不對稱的評價，實質上就是自己瞧不起自己，它是一種消極的情感體驗，屬于性格的一種缺陷，表現為對自己的能力和品質評價過低，或者對自己所從事的某些活動進行有意識或無意識（潛意識）進行自我否定。或者因自身某些暫時的困難覺得低人一等而感慨。比如部分大學生由于出身貧寒，生活困難，與別的同學相比，覺得自己家庭經濟條件實太差而感到自卑。煤炭高等職業院校大學生所產生的自卑心理，從對象上看，主要是采礦、通風、礦山機電、選礦等煤礦主體專業的學生（90%以上的學生來源于農村），從內容上看，他們覺得自己所從事的是生活單調、遠離都市的臟、苦、累、險的工作，社會地位低，甚至連對象都難找，讓人看不起。酗酒鬧事、為爭口所謂的“氣”打“氣架”，或者爭風吃醋打“醋架”，因上述原因受處分的學生中，據統計，80%以上是這些專業的學生。

2.恐懼心理?？謶中睦硎强謶种黧w在真實或想象的危險中，個人或群體深刻感受到的一種強烈而壓抑的情感狀態。具體表現為：神經高度緊張，內心充滿害怕，注意力無法集中，腦子里一片空白，不能正確判斷或控制自己的舉止，變得容易沖動混亂。煤炭高等職業院校大學生的恐懼心理，主要源于煤礦血腥的安全事故，如上述云南省曲靖市師宗縣私莊煤礦事故。筆者對283名大學生進行調查，問題是：在這個崇尚生命的時代，你對曲靖市師宗縣私莊煤礦事故有恐懼心理嗎？結果表明：258人有強烈的恐懼心理，占91.16%，17人有一般的恐懼心理，占6%，8人沒有什么感覺，占2.84%。在有強烈的恐懼心理的群體中，煤礦主體專業的學生居于絕對數量。

3.抑郁心理。憂郁心理有時也稱徘徊心理，它是一種情緒低落、言行謹慎、遇事多慮甚至焦慮的心理現象。往往會使行為主體疑而不決、寸步難行、斗志衰退，喪失機遇，有時后果會不堪設想。煤炭高等職業院校大學生的就業范圍主要是煤炭行業及一些艱苦行業，其內在的抑郁心理主要表現為擔心自己的生命安全難有保障、今后的幸福指數不高等特點。在這種心理的驅使下，盡管煤炭行業大量需求人才，但相當數量的畢業生過分強調職業的功利價值，而不考慮國家與社會的需要，不愿意到條件比較艱苦的地區和行業去工作，在猶豫不決中喪失了良好的就業機會。同時，在憂郁心理的背后還隱藏著依賴心理，即期望或依靠父母和親朋好友出面四處奔波，到處找關系、托人情找工作，當別人為自己找的工作不和心意時就大發脾氣，抱怨父母或親朋好友等。

4.逃避心理。逃避心理也稱回避心理，即在現實生活中，自己與社會及他人發生矛盾及沖突時，不能自覺地解決矛盾、沖突，而躲避矛盾、沖突的心理現象。煤炭高等職業院校一些大學生（尤其是來自城鎮、父母是政府公務員或事業單位的大學生）在職業規劃和就業過程中的逃避心理主要表現為：職業生涯規劃中有相當數量的學生不愿到煤炭行業中生存發展，這在職業生涯規劃大賽中得到佐證；在校內招聘會中，非煤炭行業單位熱鬧非凡，學生如潮涌動；一些學生甚至不參加校內招聘會，企圖在校外招聘會中尋找就業機會等等，這都是內在逃避心理的外化，導致許多大學生錯失就業機會。

5.無奈心理。無奈就是解決問題時沒有辦法所表現出來的心理態度。筆者曾對283名大學生（煤礦主體專業學生192人，非煤礦主體專業學生91人）進行抽樣調查，問題1：畢業后，如果在其它行業能夠順利就業，在同等收入條件下，你愿意到煤炭行業工作嗎？統計結果表明，有217人不愿到煤炭行業工作，占76.67%，有66人表示可以考慮到煤炭行業工作，占23.33%，這部分學生又以采礦、通風、選礦、煤化工專業居多，這是由所學專業就業領域所決定。問題1的調查結果說明，一方面，大學生向往美好的學習生活工作環境的心理需求是可以理解的，也符合人的身心發展規律。另一方面，也折射出現時代的青年大學生缺乏艱苦奮斗，吃苦耐勞的創業精神。問題2：當在其它行業實在找不到工作時，而在煤炭行業容易就業，你愿意到煤炭行業工作嗎？統計結果表明，有269人愿意到煤炭行業工作，占95.05%，只有14人不愿到煤炭行業工作，占4.95%。問題2的調查結果說明，大學生面對當前嚴峻的就業形勢，表現出一種別無選擇的無奈心理。

二、幫助煤炭高等職業院校大學生走出就業心理困境的心理教育和心理輔導思路

1.運用認知療法，指導煤炭高等職業院校大學生走出自卑心理。認知療法是根據認知過程，影響情感和行為的理論假設，通過認知和行為技術來改變患者的不良認知的一類心理治療方法的總稱。其基本觀點是：認知過程及其導致的錯誤觀念是行為和情感的中介，適應不良行為和情感與適應不良認知有關。認知療法常采用認知重建、心理應付、問題解決等技術進行心理輔導和治療，其中認知重建最為關鍵。心理學理論指出：具有自卑心理的人，總是過多地看重自己不利和消極的一面，而看不到有利、積極的一面，缺乏客觀全面地分析事物的能力和信心。如前所述，煤炭高等職業院校大學生的自卑心理主要是覺得在臟、苦、累、險的煤炭行業工作，社會地位低，沒面子，頗壓抑。這是認知的誤區。要幫助大學生努力提高透過現象認識本質的能力，客觀地分析對有利和不利的因素，對煤炭行業進行認知重建。（1）職業有類別之分，但無貴賤之分。（2）煤炭工業對經濟社會發展的貢獻率得到社會的充分肯定。據有關專家預測，到2015年，我國的煤炭需求量將達到15.8億噸，到2050年，煤炭在我國的一次性能源中的比例仍將保持在50%以上。在我國社會主義現代化建設中，各行各業的發展需要煤炭工業的大力支持。（3）要為做一名煤炭工業建設者感到欣慰。（4）要為當前煤炭行業人才緊缺，容易就業擁有知足心理。據教育部統計，2012年，全國普通高校畢業生規模達680萬人，就業形勢嚴峻。在許多大學生難于就業的背景下，煤炭高等職業院校大學生要為自己容易就業充滿信心，而不是自卑。

2.運用放松療法，指導煤炭高等職業院校大學生走出恐懼心理。放松療法的基本原理是：一個人的心情反應包含“情緒”與“軀體”兩部分，如果能改變“軀體”的反應，那么“情緒”也會隨著改變。也就是經過人的意識可以直接把“隨意肌肉”控制下來，再間接地把“情緒”松弛下來，建立輕松的心情狀態。基于這一原理，放松療法就是通過意識控制使肌肉放松，同時間接地松弛緊張情緒，克服恐懼心理，從而達到心理輕松的狀態，有利于身心健康。

3.運用心理置換療法，指導煤炭高等職業院校大學生走出抑郁心理和逃避心理。此方法是心理疏導者在直接對受挫者進行挫折疏導時所用的一種方法，其特點是，疏導者在對受挫者進行疏導時，要設法使雙方在心理上調換一下位置，即疏導者要設身處地為受挫者著想，急其所急，難其所難，滿腔熱情地給予指導、幫助；同時受挫者也要能設身處地為疏導者著想，相互理解，顧全大局。比如，對于出現抑郁心理和逃避心理的大學生，心理教育工作者在心理上要和他們互換位置，以師生平等的地位為基礎，耐心聽取受挫者的言論，當忠實的聽眾，并從其心聲中分析出哪些是正確的，那些是錯誤的，那些是合理的，哪些是不合理的。同時，教師要幫助學生出主意，想辦法，解決心理問題。這方面的工作做得好，學生就會對老師產生親近感，信賴感。

4.運用心理暗示療法，指導煤炭高等職業院校大學生走出無奈心理。心理暗示療法在人們的學習生活和工作中中有著廣泛的作用。在大學心理教育中，暗示療法就是有一定身份、地位、威望、學識的教師通過語言、眼神、情境或行為等方式，讓大學生在“思想潛入心，潤心細無聲”的自然狀態下接受暗示者的正確意見或觀點，并以陽光的心態和積極的行為去付諸實踐，最終取得良好的暗示效果。比如，就全國來講，就業形勢非常嚴峻，但煤炭行業目前對人才（力）資源的需求空間卻比較大，而煤炭高等職業院校的大學生卻因種種原因到該行業的積極性不高，甚至有大學生說：“到煤炭行業就業是一朵鮮花插在牛糞上。”針對這種現象，我們在講授《思想道德修養與法律基礎》課程的第六章第一節（職業活動中的道德與法律）、第二節（大學生的擇業與創業）時做了精心的準備，課堂上進行了巧妙的講授，即心理暗示教育。比如：我國的高等教育已經邁進大眾化時代，基本上是素質教育，而不是過去的精英教育，也就是大學生基本上已成為一般的普通勞動者，社會看待大學生的思維更加理性，視覺也從“仰視”變為“平視”。其實靜心而論，一朵“普通的鮮花”插在“牛糞”上，也許是其最聰明的選擇。試想，一朵普通的“鮮花”若插在高貴的“牡丹花”叢中，誰又會認為你是“鮮花”呢？世界也真小世界又太大，觀念一變天地寬，只要能生存、能發展、能實現才能和人的價值的地方都能去，三百六十行，行行出能人。

參考文獻

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基金項目：共青團云南省委課題《高職院大專生心理及行為“亞健康”問題研究》（云青辦【2006】8號）。

作者簡介：

篇2

一、推進大學生職業規劃教育的重要意義

積極推進大學生職業規劃教育是高校教書育人的一項重要內容，是新形勢下高校教育發展的客觀要求，同時也是貫徹落實國家關于進一步加強和改進大學生思想政治教育意見的要求。職業規劃教育對當代大學生樹立正確的就業觀、提高就業能力都具有十分重要的意義。

1.科學發展觀的客觀要求

科學發展觀是我們一切工作的指導原則，它強調“以人為本”。高校的首要任務就是教書育人。大學生是高校受教育的主體，這就要求我們的教育工作要緊緊圍繞如何提高學生的素質和能力來開展，這是我們工作的出發點和落腳點。而職業規劃教育無疑是提高大學生素質和能力的重要手段。

2.有利于大學生正確認識自我，挖掘自身的潛力

俗話說：人貴有自知之明。一個人要正確地認識自我并不是一件容易的事。每個人的性格特征、興趣愛好、思維方式等都是不一樣的。加之由于大學生缺乏社會經驗和社會實踐，對自我的評價往往不準確，這就需要學校有一個專門的機構幫助大學生進行具體的評估，根據自身的特點準確定位，挖掘自身潛力，揚長避短，盡可能選擇適合自己的職業路線。同時不斷地完善自身，提高自我，將自身優勢與社會需求相結合，使自己將來能較好地適應工作的要求。

3.有利于增強大學生的就業競爭力

大學生能不能找到理想的工作，除了具有扎實的專業理論知識和解決實際問題的能力外，是否具有健全的人格、是否具有團隊精神、是否能與人很好地溝通和相處等，往往也是用人單位十分看重的內容，而這些能力的培養是離不開職業規劃教育的。

二、我國大學生職業規劃教育現狀和存在的主要問題

我國高校的職業規劃教育剛剛起步不久，盡管相對過去而言，不管是理論水平還是實踐教育水平，都有了不小的進步，但與西方先進國家相比，還是存在著較大的差距。主要表現在以下幾個方面。

1.理論水平還比較低

與發達的西方國家較為完善的職業規劃理論水平相比，我國職業規劃的理論水平相對還是較低的，對職業規劃教育缺乏一整套完整的、系統的、科學的論述。這是由于我國高校重視程度不足，加之缺乏足夠的實踐經驗，因而無法進行系統的總結。反過來，理論的缺乏又使職業規劃教育實踐受到制約，因此只能照搬國外的一些經驗和技巧，創新性不強。

2.高校的重視程度不夠

現在我國還有不少高校沒有真正重視大學生的職業規劃教育。一些高校甚至沒有開設職業規劃教育方面的課程。即使開設了這類課程，有些學校也只是把它作為一門無關緊要的選修課而已。另外，有些高校開設該課程的時間也比較晚，到大三或者大四，等到學生快畢業了才臨時抱佛腳，匆匆忙忙給學生做個培訓，這樣的培訓當然達不到應有的效果。

3.大學生自身的重視程度不夠

很多大學生缺乏必要的職業規劃理念，對將來的職業規劃缺乏長遠的考慮。有的人甚至錯誤地認為，自己從上大學的那一天起，因為確定了所學的專業，因此畢業后的就業也已經是確定好了的，沒有必要再去規劃什么。有的人所學專業是父母親幫忙定好的，上了大學后，當發現所學的專業和自己想象的大相徑庭時，就會對學習失去興趣，得過且過，對職業規劃更是不當回事。有的人則是對職業規劃教育不理解，沒有認識到職業規劃對人生的重要意義，只是把它當做一般的面試指導或培訓。加之學校缺乏引導，部分大學生自然而然就對職業規劃淡漠了。

4.缺乏專業的優秀教師

職業規劃教育是一門專業性很強的系統學科，從事這門學科教學工作的教師應該是受過專門培訓的優秀人才。由于目前高校并沒有相關師資培養，導致師資欠缺。為滿足教學需求，不少高校只能從別的專業抽調部分教師兼任，甚至只能由班主任或是年級輔導員充當。這些教師雖然有強烈的事業心和責任感，但是畢竟沒有受到過良好的專業訓練，沒有扎實的理論基礎和豐富的實踐經驗，不能對學生進行有針對性的輔導和培訓。而且培訓的內容簡單，形式單一，大都只能對學生進行一些就業形勢的介紹和分析，解答學生對國家一些就業政策的疑問，無法對學生進行心理分析，進行個性化的指導，無法滿足當今大學生對職業規劃教育的要求。

5.缺乏完備和規范的職業規劃教育體系

目前，國家并沒有對大學生的職業規劃教育制定具體的指導原則和目的要求。由于缺乏統一的規劃和指導，目前大學生的職業規劃教育工作就只能由高校自行設置和承擔，這些課程設不設置？如何設置？什么時候設置？都由高校自行決定。如何對這些課程的教學成果進行客觀評價？學生經過學習后應達到什么樣的目的？這些都是在高校職業規劃教育過程中遇到的實際問題。

三、大學生職業規劃教育的對策

1.完善和健全大學生職業規劃教育體系

（1）國家應制定大學生職業規劃教育的學綱要和指導原則并出臺相應政策。職業規劃教育是一個長期的過程，抓得越早越好。一定要改變過去那種職業規劃教育過程間斷化、體系單一化、認識片面化、指導粗放化的弊端，使職業規劃教育的過程連續化、體系多樣化、認識全面化、指導細致化。實踐證明， 那種從小學到大學， 以升學為目標的應試教育，往往使得學生們從小失去學習的興趣和方向； 而僅僅在大學階段，甚至只是在畢業前夕，才給大學生提供必要的職業規劃教育和就業指導，就會使學生因為缺少充分的心理準備而失去學習的動力。因此，職業規劃教育應該從中學階段就抓起。最近國家教育部出臺了新的高考方案改革措施，提出高考將分為技術型和技能型高考，這其實就是對學生的職業規劃進行分流和指導的一種改革嘗試。學生在初中階段就可以根據自身的性格特點和優勢，對自己將來的職業進行規劃，逐步發現和培養自身的興趣愛好，對將來的學業和職業規劃進行設計，以便和高中以及大學的職業規劃銜接，為將來更好地服務社會打下良好的基礎。

（2）要設立專門的指導機構和研究機構。設立專門的機構，可以對大學生的職業規劃教育進行規劃和設計，從而改變過去那種零散、應付式的職業規劃教育。該機構應該集規劃設計、實施教育、管理、服務于一體，指導大學生進行職業規劃，及時解決大學生在職業規劃過程中遇到的各種矛盾和問題。設立專門的研究機構，還可以解決我國大學生職業規劃教育方面理論水平較低的問題。要積極借鑒國外先進的經驗，結合我國大學生的實際，認真探索在新形勢下我國大學生職業規劃教育的理論。在提高理論水平的同時，將理論用于指導實踐，努力走出一條中國特色的職業規劃的路子。

（3）積極健全大學生職業規劃教育的社會體系。大學生的職業規劃教育如果單靠國家教育部和高校是難以完成的，因為這是一個全社會的系統工程。應與國家和社會的需求結合起來，充分考慮社會發展引起的各種職業變化。這就需要政府、企業、社會團體、家長、大眾傳媒等全社會的支持與合作。政府要參與其中，積極支持、鼓勵和引導教育主管部門，認真實施相關的大學生職業規劃教育方面的政策，為高校、用人單位搭建起一個溝通和合作的橋梁，實現資源和信息共享。與此同時，要發揮好企業等用人單位在職業規劃教育當中的作用。因為在社會實踐方面，用人單位可以給學生提供一個走出去的機會，讓他們提前接觸社會，為將來更好地融入社會做好準備。只有通力合作，齊抓共管，才能把這個事情辦好。

2.應充分認識大學生職業規劃的重要性，并將其作為一項教育的必備內容認真抓好

（1）從觀念上改變大學生職業規劃教育可有可無的理念。高校應把職業規劃教育列入大學生的必修課當中，使大學生對這項教育足夠重視。如果把高校比作企業，那么大學生就是企業生產出來的產品，要想得到社會的認可，產品的質量就必須過硬。高校應該從組織上和制度上對職業規劃教育給予充分的保障。作為教育的主體，要積極與政府、用人單位和學生家長互相配合，制定合理的職業規劃教育方案，使學生能得到較好的職業規劃指導，從而形成正確的擇業觀。

（2）改革職業規劃教育單一的教學模式，倡導多元化的教學體系。要改變過去那種課堂上老師講，學生在下面聽的簡單教學模式。要采用學生喜聞樂見的教學模式，對學生加以教育和引導。現在的大學生思維活躍，接受新鮮事物很快，有自己的主見。學校應根據學生的這些特點，采取多種多樣的教學模式，比如說在課堂上讓學生多參與討論；或者模擬職場環境，進行有針對性的訓練；或者走出去，讓學生在社會上得到真正的鍛煉等等。

（3）針對學生的不同性格特征，制定個性化的職業規劃教育方案。除了要制定大眾化的職業規劃教育方案外，在后期的職業規劃教育中，高校還應該根據學生的家庭背景、成長環境、興趣愛好、對社會的認知程度以及不同的性格特征，制定合理的職業規劃教育方案，供學生進行選擇，這樣職業規劃教育就更具有針對性，可以收到更好的教學效果。

（4）分階段對學生實行職業規劃教育。職業規劃教育應該始終貫穿大學的整個過程，但大學生在不同的階段有不同的特點，如何在大學不同的階段實施不同的職業規劃教育，是高校應該思考的一個重要課題。在大學的四年中，每一年的側重點都應該是不同的。大學一年級，學生剛剛入學，對大學有一種新鮮感，而且有著一種強烈的求知欲，但他們對所學的專業以及將來的職業規劃還沒有一個清晰的概念。這時候的職業規劃教育應該以灌輸職業規劃教育的意識和理念為主，同時可以讓有經驗的老師或師兄、師姐介紹自身的一些成長經歷，特別是發揮榜樣作用，使他們從中得到有益的啟迪。與此同時，讓他們加深對本專業的了解，激發他們學習的興趣，以便為今后的學習奠定良好的基礎。大學二年級，經過一年的職業規劃訓練，學校和學生對自身的性格特點都有了一定的了解，這時候應該制定具體的訓練方案，按照方案加強職業規劃方面的學習。要進一步加強職業能力的培養和自我認知，要摸清學生的特點和不足，有計劃地進行訓練。大學三年級，要進一步明確學生的就業方向和職業規劃，對先前制定的職業規劃方案進行補充、調整和完善。不斷增強學生各方面的能力，提高他們各方面的素質，讓他們有意識地接觸社會、了解社會。大學四年級是大學的最后一年，要讓學生了解當年國家的相關就業政策，根據學生的就業意向進行培訓，進一步提高他們的求職技巧，安排好他們的實習工作。在求職過程中，學生會遇到各種各樣的困難和問題，思想很容易出現波動，這時候一定要和學生多溝通，及時了解他們的思想狀態，做好他們的思想工作，加強個體輔導，幫助他們及時進行自我調適，使他們能順利地度過大學的最后階段，找到理想的工作單位。

（5）建立一支高素質的專業教師隊伍。大學生職業規劃教育工作是一項復雜的系統工程，涉及心理學、教育學、管理學等多學科，它對教師的能力提出了高要求。過去那種靠臨時請一些非專業的老師來應付教學的做法，顯然已經無法適應現代大學生職業規劃教育的要求。因此，學校一定要把建設一支高素質的職業規劃專業教師隊伍提到議事日程上來。首先，可以引進專業的職業規劃方面的教師和專家，以補充高校職業規劃的教師隊伍；其次，要加強現有的有志于參與職業規劃方面教育的專業教師隊伍建設，可以送他們出去參加學習和培訓，提高他們的專業知識水平和能力。除此之外，還可以采用請進來的方法，聘請一些有經驗的職業規劃培訓師，到學校給學生做一些相關培訓，這樣同樣可以彌補高校師資力量的不足。

3.學生要根據國家和社會的需要，做好職業規劃的自我定位

大學生作為職業規劃受教育的主體，其自我正確的定位也是極其重要的。首先，大學生要對自己有一個全面而準確的了解，要配合學校通過自我評價體系和專業的測試，正確認識自己的職業傾向和職業興趣。及時向指導老師匯報自身的思想動態，尋求他們的幫助，使自身擁有健康的擇業心態，樹立正確的擇業觀。其次，要培養對本專業的興趣愛好，努力學習各種專業知識，增強自身的綜合素質，為將來的求職之路打好基礎。最后，要增強社會責任感，每個人都不可能脫離社會而獨立存在，只有把自身的興趣愛好和社會的需要有機地結合起來，才能更好地體現自身的價值。

四、小結

大學生就業難是全社會共同關注的話題，而加強大學生的職業規劃教育，增強大學生的就業能力，無疑是解決這一難題的有效途徑之一。只有這樣，才能使學生更科學、更合理地規劃自己的職業，更好地適應和服務社會。而這有賴于包括政府、高校和大學生在內的全社會的共同努力。

參考文獻：

[1]邱文芳.大學生就業能力現狀分析與培養對策[J].漳州師范學院學報（哲學社會科學版），2009（1）.

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[3]劉雪冰.對國外職業規劃教育發展狀況的思考[J].天津市教科院學報，2009（2）.

篇3

盧紅梅認為職業生涯規劃概念就是個人針對職業生涯所做的規劃和設計，在對個人與社會因素分析的前提下，確立職業生涯發展的目標，是一個利用各種方法實現目標的過程 [1]。國外大學生職業規劃起步早，發展水平高，主要表現出了國外職業規劃教育和實踐開展時間長、范圍廣、專業化、個性化的特點。[2]總體而言，職業規劃有如下特點。

（一）個性化主導。職業規劃的制定基于大學生對自身情況深入分析和解剖，而每一位大學生有不同個性特點、興趣愛好等差異，所以大學生設定的發展目標、發展途徑等情況是不同的，需具體情況具體分析，個人化程度高。

（二）體現階段性。大學生做出的規劃以目標為導向，要完成大學生職業規劃的最終目標，需由階段性目標做鋪墊，階段性目標的完成包含不同內容和方式。因此，職業規劃每個階段的特點是不同的，大學生職業規劃體現階段性發展模式。[3]

（三）戰略性顯著。根據對自身情況分析的分析對未來作出一定程度上的預測和長遠規劃，確定自己在將來的發展目標，因此，職業規劃體現了利用戰略眼光看待未來的特點，即站在大學階段用戰略眼光審視將來的發展。

（四）要求持續性。職業規劃是一個連續進行的過程，以階段性任務為階梯，不斷向總目標前進，不斷創造新的基礎不斷實現新的提升，前后階段聯系性強。保證持續性才能保證職業規劃的完整，發揮職規的效果。

2 大學生職業規劃存在的問題

（一）自我意識與職業規劃意識薄弱。以北理工為例，由于該校理工科學生為主，其學生普對自己的認識普遍不足，多表現出不清楚、不明白的現狀，對于自己的性格特征、興趣愛好、能力水平等都缺乏深刻理解，導致很多大學生出現迷茫現象，不知自己未來發展方向，缺乏正確職業規劃基A。

理工科院校學生課業壓力大，自我思考時間少，大學生職業規劃的意識和行為更少。由于沒有較強的職業規劃意識，難以有職業規劃行為，進而就缺乏明確的職業發展規劃，影響大學生正常畢業找工作，甚至整個職業人生發展。

（二）職業規劃資源數量少與質量低。職業規劃的課程和專業教師資源配置較少，支持大學生職業規劃的資金投入較少，引起的矛盾是職業規劃資源與學生數量的比例差距較大，加之職業規劃是非常個性化的教育課程，從而不能滿足大學生對專業職規課程的需要，導致理工科大學生職業規劃教育效果有待提升。

根據現在職業規劃的教學效果來看，表現出的最大不足為沒有接受過專業化職規教育的老師憑個人經驗從事職業規劃工作。因此，職規教育中缺乏專業教師和專業理論作支撐，導致職業規劃的質量較低。

（三）職業規劃教育效果有待提升。職業規劃教育雖在我國高校展開，但發展水平和范圍并沒有覆蓋到整個大學生群體，就北理工而言，職業規劃教育多以公選課出現，并且課程的人數有限制，致使接受職業規劃教育的只是極少的一部分，無法掌握職業規劃的專業知識，剖析自己情況的專業方法，合理規劃的專業技巧，所以大學生欠缺規劃或者說缺乏專業的職業規劃知識。

同時，就現在理工院校情況看，大學生職業規劃教育不是必修課程，屬于選修課程，這樣的結果可能是只有小部分人選修職規課程，職業規劃課程的選修課程很可能校方被取消或者停課。職業規劃教育在課程制度上的安排不具有持續性，更不會有好效果。

3 促進大學生職業規劃發展的討論

（一）加強理工科大學生職規意識啟發

1、提高大學生“自我意識”和“職業規劃”意識。大學生應逐漸形成對自己的認識，通過參加比賽、活動、實踐等途徑，促進大學生對自己形成明確的自我意識，根據自身實際，制定合理的職業規劃。要提高職業規劃意識就必須在大學生進入大學學習時就開始向大學生強調職業規劃的重要性，通過講座、學長學姐交流會、職業宣講會、網絡學習等途徑和形式，激發并提高大學生職業規劃意識，幫助其主動發掘前進道路，做出職業規劃，設立明確發展目標。

2、推廣“大學生職業”概念，實現大學職業化發展。大學生也是一種職業，是人生職業發展的階段，推廣大學生職業化概念可幫助大學生上心、負責地度過大學生活。當下大學生精神懈怠和消極心態等情況明顯，多表現出沒有發展規劃。因此，在大學生中推廣“大學生職業化”概念可幫助大學生端正大學態度，引導大學生樹立正確的學習態度，進一步實現大學生高質量、專業化發展。

（二）開辟多元化職規信息源

1、拓展職業信息流覆蓋面，做好信息交流銜接。高校有必要建立覆蓋全校學生的“信息集散地”，讓學生觸手可得職業規劃信息。大學生的發展一定程度上受限于信息流通，信息多、信息廣意味著大學生的選擇多、道路多，大學生才能更加明確自己的期望是什么，適合什么工作。高校應及時為學生提供職業、實踐、競賽等信息，促進大學生自我了解和認識社會職業。此外，高校應積極利用社會網絡和社會自媒體，以網絡為基礎，打造高校信息集散地，實現信息流通無縫銜接。

2、搭建校企對接平臺，提供職規實踐平臺。職業規劃是主客觀因素相互作用的結果，也是社會與個人互動協調的成果，如何讓大學生直接參與社會與個人的互動，需為大學生提供實踐平臺。高校與企業等社會組織對接，為大學生提供職業實踐機會，在踐行職業規劃過程中，讓大學生剖析自己性格、興趣等特點，做出準確自我定位，及時修正職業規劃，引導大學生職業規劃產生正確行為，做到實踐出真知，真知促實踐的良好效果。

（三）引入社會工作專業方法

1、提供個性全程服務，提升學生職規效果。社會工作專業是專門以人為工作對象的學科，講究工作的個人化和全程化，遵循“助人自助”原則，其個案工作與團體工作的工作方法契合大學生職規的發展要求。個案工作的“一對一”模式可根據每個人不同情況做到具體問題具體分析，達成職業規劃個性化發展目標。團體工作的“多對多”模式可利用具有相同特點學生的合力及資源實現共同成長目標。因此，社會工作專業方法是對大學生職業規劃開展的有效補充，可為職業規劃開展提供有效方法和保障。

2、強化家校共建關系，增加職規社會資本。家庭和學校作為大學生重要社會資本和社會關系的匯集空間，必須充分發揮家庭與學校聯合的社會資本價值，才能提供大學生職規的良好保障。在家庭與學校之間構建共建關系可為大學生提供良好的成長環境，在堅實的家校共建關系下，大學生可利用家校之間的社會資本去完善職業規劃。同樣，家校共建關系也可為大學生實現目標提供多方面的、多類型的社會資本支持，在人際關系、職業資源、先進經驗等方面都可為其提供重要資源和人際支持，幫助大學生提高職規效過。

參考文獻

[1] 盧紅梅.我國大學生職業生涯規劃研究[D].武漢：華中師范大學，2006

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大學生應該對自己的職業進行合理的規劃，根據自身的興趣、專長及理想進行職業傾向的SWOT分析，從而對今后的職業發展做一個安排，這樣對大學生今后的人生成長將會具有非凡的意義。

首先，大學生職業生涯規劃可以幫助大學生尋找大學階段的發展方向和奮斗目標。其次，建立大學生職業規劃機制，有助于大學生了解自己，給自己準確定位，從而去除大學生就業的盲目性。再次，職業規劃不但可以發揮大學生的專業才能，而且可以緩解大學生自身的就業壓力，確定自己的職業目標。最后，職業生涯規劃有利于引導大學生有的放矢的提高自身專業素質。

2 我國大學生職業規劃的現狀分析

隨著社會就業壓力的增大，人們也越來越重視職業生涯的規劃，特備是針對大學生職業規劃指導越來越受到相關部門的重視，同時，新一代大學生在求職過程中所暴漏出來的的種種心理問題，也為增加了就業指導工作的難度，因此，要想在大學生職業規劃指導中做到有的放矢，就必須對其發展的現狀進行了解，充分把握其中的發展規律，以增強大學生職業規劃指導的有效性。

進入大學階段的學生，對于個人綜合素質來講是一個質的飛躍，特別是專業素質，這個時期的學生的學習任務主要是圍繞生產生活的專業知識進行，對今后的職業方向也有了一個大致的方向感，對今后的人生預期也有了一種臨界點的感覺，而完成了職業學習和職業準備，大學生則會初次走上就業崗位，正式開始職業生涯。故此，在大學學習期間，許多大學生往往需要就自己的未來職業生涯做出關鍵性的決策。所以，職業生涯規劃的最佳時期便是大學階段，這個階段所形成的就業觀念及能力將會影響他們的一生。但是各種調查數據顯示，我國大學生職業生涯規劃的現狀不容樂觀，以《職業》雜志與搜狐教育頻道進行的“大學生就業職業指導的現狀”的調查為例，只有少部分大學生對自己的職業生涯有短期的規劃，占調查人數的17%，多數被調查者只是把職業規劃停留在了模糊的想象中，這樣的認識就造成了專業上的盲目學習，比如，大部分學生熱衷于英語及計算機等方面的考級及證書的獲取，從而忽略了一些有助于就業和職業發展的冷門技術，導致大部分學生的知識結構趨于同化，不能形成各自特點，同化的知識結構必然導致自身就業優勢的缺失。

有關大學生職業生涯規劃的理論還主要局限于概念、特點、影響因素和過程步驟等方面，而對大學生職業生涯規劃的理論基礎，如教育學理論、心理學理論、社會學理論以及人力資源管理理論等缺乏深入研究。從人力資源的角度出發，企業、政府部門等用人單位非?？粗匦逻M員工的職業生涯規劃是否透明，是否與公司、機關的發展一致。有些大學生盡管其大學期間的學習成績在眾多競爭者中很一般，但是卻可以成功就業。只有少數求職者會寫出自己的未來發展規劃。這些職業生涯規劃寫入投職簡歷中，讓公司與企業覺得求職大學生的求職意向是經過深思熟慮的。即使其職業規劃只有五年甚至更短的時間用于為本企業或公司工作，用人單位也愿意聘請這種目標明確、規劃透明的大學生。

3 如何對大學生職業生涯規劃進行指導

“規劃大學畢業生的職業方向，全面提高大學生的綜合素質，可以使大學生職業目標和實施策略能了然于心，并便于大學生從宏觀上調整和掌控，能讓大學生在職業探索和發展中少走彎路，節省時間和精力”。①同時，大學生職業規劃還能對工作起到內在的激勵作用，使大學生產生學習、實踐的動力，激發大學畢業生不斷為實現各階段目標和終極實現生涯規劃具有重要的意義，因此，大學生的職業規劃將直接影響職業生涯能否實現完美人生，職業生涯規劃可以發掘自我潛能，增強個人實力。 轉貼于

（1）大學生在規劃職業的時候要把職業的各個層面進行精準定位。首先，大學生得從意識上真正重視職業規劃；其次，對自己的興趣和在各方面的能力一定能夠要做到心里非常的清楚，避免好高騖遠的不現實的幻想。在做到這些后，接下來的問題便是進行行業的選擇，在這個行業里哪些職位是你的目標，你的能力能在這個職位中處于什么薪資水平等等這些層面，都需要精準的定位。

（2）大學生要了解市場需求，豐富自己的專業特長。大學生所學的專業是學校根據社會需求所設立的，但是社會對各專業的需求是不斷變化的，有可能入學時的熱門專業，到畢業時已經實現市場飽和，因此，大學生在進行職業生涯規劃時，一定要對相關專業的市場需求及發展前景進行充分了解，這是規劃是否成功的基本保證。

（3）建立大學生職業規劃指導隊伍?？紤]到大學生職業規劃指導涉及專業領域的廣泛性及專業性，應該切實加強指導教師隊伍的建設，人人都也自己的知識盲區，大學生職業規劃指導教師也不例外，為了更好地加強指導工作的時效性，必須重視指導隊伍的培養，與不同知識結構指導人員的匹配，發揮高校各類人才集中的優勢，制定相關指導從機制上把高校各類人才參與職業規劃指導的積極性調動起來，就業指導部門出了設專職人員外，應該廣泛的吸納內部及社會上的專業人才參與其中。

此外，對于大學生自身來講，要做好職業規劃應該遵循四個基本原則：一是以自身興趣愛好為出發點，即在職業生涯設計時考慮自身的能力、性格等特征，充分考慮自己的興趣來選擇適合的職業；二是充分考慮自身優勢，即在大學生設計職業生涯時一定要做到揚長避短，選擇最有利于發揮自己優勢的職業；三是考慮市場需求，即在選擇職業崗位時必須把社會需要作為出發點和歸宿；四是“發展優先”原則，即個人的職業生涯規劃與設計應著眼于是否促進自身的事業發展，是否有利于推動社會的發展和進步。能否在事業上取得成就，是大學生在進行職業生涯規劃時應考慮的最關鍵因素。

4 結束語

通過對自己職業生涯的規劃，大學生可以解決好職業生涯中的“四定”——定向、定點、定位、定心，盡早確定自己的職業目標，選擇自己職業發展的地域范圍，把握自己的職業定位，保持平穩和正常的心態，按照自己的目標和理想有條不紊、循序漸進地努力。因此，職業生涯規劃應該從大學生入學就開始培養、引導和訓練，以便為大學生未來一生的職業發展打下堅實。

注釋

①宋長春.大學生職業生涯規劃策略探析[J].中國成人教育，2005(12).

參考文獻

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【文章編號】0450-9889（2016）12C-0178-02

大學生就業和職業規劃一直備受社會各界的重視，如今很多大學已經開設職業規劃和就業指導課程，這對于學生順利就業、實現社會角色轉變起到了重要的作用。但是，近些年以來，隨著高校的擴招和社會就業形勢的日益嚴峻，大學生畢業就業與社會發展需求之間存在極大的矛盾。對此，大學生職業規劃教育工作應高度重視學生的就業形勢，加強學生的就業輔導，幫助學生認清社會形勢，使學生掌握必要的求職和職場生存技巧，促進大學生順利就業。本文試分析大學生職業規劃的重要作用，并立足高校就業現狀和大學生從業需求，提出深化開展大學生職業規劃教育工作的具體措施。

一、大學生職業規劃的重要作用

（一）幫助大學生認清當前就業形勢，了解就業相關政策

我國的大學教育雖然為學生提供了很多產學合作的實踐平臺，但是對于即將畢業的應屆畢業生而言，大部分學生對于自己以后的職業規劃和以后應該從事什么樣的工作，怎樣實現社會職業角色的轉變依然缺少足夠的準備。學生對于自身的優勢和特點，對于社會和行業發展的現狀等，缺少足夠的認識。高校通過開展職業規劃指導，可以幫助學生更好地了解當前的就業形勢，轉變固有的擇業觀念。正確引導學生對于各行各業的理解，同時還應該向大學生提供最新的政府法規和政策解讀，比如大學生西北支援計劃、大學生村官計劃、農村支教計劃等，鼓勵大學生向三四線城市以及農村發展，根據國家的需要和個人的興趣、意愿規劃自己的職業和人生。實現高校畢業生的合理流動，充分發揮學生在國家經濟、政治和文化方面的建設作用。

（二）幫助畢業生及時獲取相關招聘信息，掌握面試的方法和技巧

大學應屆畢業生的第一份工作對于其職業發展非常重要，因此多方面獲取就業渠道，收集各個單位的招聘信息，讓學生能夠有更多的選擇機會，更多的了解企業的性質、在行業中的水平、主要招聘位和具體的要求，幫助學生更好地定位自己在行業中的位置。為此，學校應該及時為學生企業的招聘信息，和與行業相關的新聞。在開展學生職業規劃和指導時，應該充分結合當前的市場需求，和各個行業的發展前景，可以聘請外部的企業宣講，讓學生對企業有更好的認知和了解。同時學校還應該幫助學生簡歷學生履歷數據庫。將每一名學生的在校表現，實踐活動情況，參加社會實踐的企業評價和獲獎情況等進行綜合的素質考評登記在案，為學生提供更多的崗位推薦機會。

對于剛剛走出校園的學生而言，面試技巧至關重要，這是決定能否進入企業大門、獲得offer的最直接也是最重要的內容。學校在職業規劃指導教育中，應幫助學生正確分析自身的優勢和不足，結合自身的學習情況和實踐經驗，建立面試的自信和主動性，增強抗壓和抗挫的能力。對于企業而言，更加需要看到的是學生的素養和培養的價值，因此，學生在進行面試的時候需要樹立足夠的自信心，注意面試過程中的言談舉止，著裝大方得體，實事求是，在面試中保持沉穩和謙遜的態度。按照投遞的崗位職位特點合理制定簡歷，以便在激烈的社會競爭中能夠脫穎，爭取更多的就業機會。

（三）幫助大學生正確定位自己，樹立正確的擇業觀

“90后”已經成為社會發展的新一批的主力軍，正在慢慢滲透和改變著各個行業和整個社會的發展結構，這些新生的社會力量的特點是個性、有沖勁和韌勁。對待新鮮的事務具有極強的接受能力，能夠快速的適應周圍環境的變化。但是這些畢業生由于自小生活在良好的家庭環境下，擁有優厚的物質享受，在整個求學的過程中也很少經受失敗和挫折，很多學生初到職場很難適應公司的環境，在工作中更是很難接受挫折，容易產生自我否定的暗示心理。因此，高校在開展學生職業規劃指導時，應該著重培養學生的滋味認知能力和對事物的客觀看法。準確定位自己的實際情況，找到自己的興趣點，對于無法對自己的興趣和發展方向準確定位的學生，可以幫助其先就業再擇業，在新的工作中挖掘自己的興趣點，尋找工作樂趣，培養職業發展的自信心。從多反面綜合考量，制定自身的職業發展計劃。合理的定位自己的能力和水平，當然，在整個職業發展定位中，每個人的情況都不一樣，也不可能做到一應俱全的考慮所有的因素，對于目標也會出現與實際發展方向或多或少的偏差，這些都是在職業規劃和設計中在所難免的。高校職業規劃指導能夠幫助學生樹立正確的擇業觀念，保持自信和健康的就業心態，發揮自身的專業和社會實踐經驗的優勢，不斷的調整自己的目標和規劃方向，找到更加適合自己發展和企業崗位，實現自身發展的目標。

（四）幫助大學生盡快適應社會生活，克服對職場生活的恐懼

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一、新時期開展高校社會實踐的必要性

新時期高校社會實踐存在的客觀必然性，可以從理論和現實兩個層面進行闡發：

一方面，大學生社會實踐的理論依據：馬克思關于人的全面發展學說是大學生社會實踐活動的理論依據。馬克思、恩格斯從社會發展規模及大工業生產的內在要求出發，創造性地論述了人的全面發展問題，創立了科學的人的全面發展學說。第一，人的全面發展是指個人勞動能力的全面發展，即個人智力和體力在生產過程中得到多方面的、充分的、自由的和統一發展。第二，人的發展還包括人在精神方面和道德方面的正常發展，其核心是人的體力與智力得到充分的發展和運用。大學生社會實踐是腦力勞動與體力勞動結合最完美的形式。大學生參加社會實踐活動是遵循了人的全面發展這一必然規律，適應了這一規律的客觀要求。

另一方面，大學生社會實踐的現實依據：社會實踐是高等教育中不可缺少的有機組成部分。在高校中，實施全面發展教育的基本途徑主要有三個，即課堂教學、科學研究訓練、社會實踐活動。這三者共同配合相互補充，同為培養高級專門人才而起作用。課堂教學是學校培養人才最基本的途徑是實現德、智、體教育的基本途徑，也是培養高級專門人才的重要途徑之一。生產勞動和社會實踐也是高校培養人才的基本途徑之一，它不緊對學生鞏固和加深理論知識，學會運用所學知識解決實際問題，培養實際工作能力和專業技能有重要作用，而且是學生了解社會，了解國情，了解自己，提高思想政治覺悟的重要途徑。

二、職業規劃教育要求高校開展社會實踐

大學生就業的過程分為二個層次：一是建立職業意識、理念和培養職業能力；二是找到合法的職業，從學生轉為職業人；三是找到適合自己發展的職業，做到人職匹配以實現其長遠的職業發展。

目前，我國絕大多數高校中對大學生的職業規劃教育，目的只是要使大學生能夠找到工作。這種職業規劃教育對大學生職業意識、理念、職業匹配則很少涉及，而且也很少重視能力的培養。所以，大學生的職業規劃教育要針對大學階段職業準備期的特點來進行。首先是通過教育和引導幫助大學生樹立正確的人生觀、職業觀，使之能站在較高的角度籌劃自己的人生目標，能在充分認識自己、客觀分析環境的基礎上，科學樹立目標，運用適當的方法，采取有效的措施，一步步實現自己的目標，從而培養適合自身發展的職業素質。其次才是以實現人職匹配為目標的職業規劃教育。也就是要指導大學生個體把個人發展和社會發展相結合，使其在對決定其職業生涯的個人因素、社會因素進行分析的基礎上，通過對自身職業興趣、職業性格、職業能力等的測評和分析，確定最優的職業奮斗目標，并為實現這一目標作出行之有效的安排。這些目標的實現離不開對大學生進行德、智、體、美、勞的教育，讓學生在教育實踐中了解自己，了解職業現狀，樹立正確的人生觀和職業觀。因此，職業規劃更離不開高校社會實踐活動。

三、高校社會實踐活動有利于促進大學生的職業規劃

第一，高校社會實踐活動有利于大學生認識自己。大學生職業生涯規劃需要審視自己，認識自己。自我評估要求個人遵循“深入”、“客觀”兩個原則對自己進行全而的剖析：弄清自己為人處世所遵循的價值觀念，明確自己為人處事的基本原則和追求的價值目標；熟悉自己掌握的知識和技能；剖析自己的性格特征、興趣等個人情況，以了解自身的優勢和不足。大學生通過社會實踐活動，通過在實踐中跟老師、同學、同事、朋友等的接觸，可以從他人對自己的各種評價中，對自己的優點和缺點有更切合實際的判斷，并逐漸克服對別人評價的抵觸、防衛的心理，也不因他人的評價而無端否定自己，產生焦慮不安的情緒。這種全面的自我認識是職業規劃的基本前提。

第二，高校社會實踐活動有利于大學生自我定位。高校社會實踐活動對大學生自我定位的作用至少可以從以下三個方而考察：（1）性格和職業匹配。職業規劃需要考慮與職業選擇相關的性格特征。社會實踐可以讓大學生在活動中對自己的性格有更進一步了解。（2）興趣和職業的匹配。根據霍蘭德的“類型論”，大多數人可以被分為六種人格類型：實用型、研究型、藝術型、社會型、企業型、事務型。只有在社會實踐活動中，你才能確切的知道你的興趣類型。（3）能力和職業的匹配。職業選擇與人的能力、特長息息相關。能力是可以在社會實踐中培養的。所以高校社會實踐活動要有針對性的進行，以增強學生對環境的適應。通過自我性格、興趣、能力等三方而的定位，明白三個問題：我想往哪此方而發展；我能往什么方向發展；我可以往哪此方而發展。

第三，高校社會實踐活動有利于大學生職業選擇。職業選擇階段就是在可供考慮的職業中選擇最好的，其主要是進行職業路線的選擇和職業自標的設定。選擇職業路線應把握四條原則：擇己所愛，擇己所能，擇己所需，并在保證了這三個原則的基礎上，追求就業收益最大化即擇己所利。要特別注意社會需要，個人興趣、工作能力和發展機遇的平衡。高校社會實踐活動有利于大學生在沒有進入社會之前對社會職業有一個大致的了解，能夠在初步考察的基礎上形成自己的職業選擇路線，設定比較科學的職業目標。

第四，高校社會實踐活動有利于大學生制定可行的措施。制定行動措施是落實職業目標的具體環節，主要包括教育、培訓、實踐等方而的措施。它有兩方而的內容，一方面是直接的實施措施，也就是為實現職業生涯規劃目標需要具體哪些知識，掌握哪些技能，開發哪些潛能等；另一方面是間接的措施，通過哪些方式和渠道提高自己，也就是為了保障職業生涯規劃目標的實現而需要去做的事情。高校社會實踐活動能夠讓學生在實踐中知道自己該在哪些方面做出進一步的努力，充實自己，并以實現職業目標為最終目的自覺地參與一些教育和培訓活動。

參考文獻：

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隨著我國的高等教育由“精英化”向“大眾化”過渡，在高等院校不斷擴招的同時，伴隨而來的是就業壓力的不斷增加。對本科類院校而言，雖然其在應用型教育方面有一定的優勢，所培養的人才社會需求量大，就業前景相對較好，但與重點院校比較在職場競爭中處于劣勢，因此，造成本科類院校畢業學生雖然初次就業率較高，但就業質量普遍低于學生的心理預期，從而導致畢業生離職率居高不下。因此，要提升本科類院校學生的社會競爭力，在校期間除了積極提高學生的職業適應能力外，還應重視對其職業規劃能力的培養。

1 問卷調查及數據分析

問卷主要在于測量大學生職業規劃能力。首先通過相關文獻的梳理、應屆畢業生的信息反饋以及專家訪談方法，確定7個影響學生職業規劃能力的主要因素，采用Likert5點量表編制相關問卷，由學生就題目的敘述內容與自己當前的實際情況在“完全不具備、不具備、普通具備”和“完全具備”五個答案中進行勾選，所對應的數值分別從1～5分。該研究以平均數3分為衡量基準。該研究在電子科技大學中山學院以及北京師范大學珠海校區展開，調查對象是畢業兩年以內的學生以及在校應屆畢業生。共發放問卷800份，回收問卷738份，除去少數填寫不完整的問卷，得到有效問卷680份，有效問卷回收率85%。具體統計（見表1）。

由于各因子的平均數均分布于3.05～3.38之間，因此在數據分析上以“普通”選項作為分析標準。根據表1的統計結果發現，在影響職業規劃能力的7個因子中，除了自我了解能力（46.0%）、正確決策能力（40.2%）之外，其他五項能力均有一半以上的學生表示不具備此項能力。通過對問卷重新進行分類統計后發現主要原因包括：大部分有企業實習經驗或走入職場的學生在這兩項選擇中都偏向于選擇“普通”或“不具備”的選項，而選擇“具備”和“完全具備”的學生則很少有真實的職場環境的歷練，衡量的標準完全出于對自我了解能力和正確決策能力內涵領悟的偏差和對自身盲目的自信。

2 結論與建議

從上述問卷調查及數據分析，可以看出，在現階段本科類院校學生職業生涯規劃總體能力偏弱。究其原因，首先，多數高等院校未能將職業生涯規劃能力培養看作一項長期持續的工作，沒有意識到此類教育不能一蹴而就；其次，很多學校雖已開設職業生涯規劃相關課程，但課程內容缺乏能力培養的專業性與針對性，尚未形成完整體系以支撐學生的學習與運用。因此，筆者結合自己多年職業生涯發展與教育的實踐，提出相關建議，旨在不斷改進與提升本科類院校大學生的職業規劃能力。

2.1 打造一支高素質的職業指導隊伍

大學生職業規劃能力的提升，其核心是師資力量。組建一支由就業工作專職人員、德育工作者、學科骨干力量、心理學和社會學老師的隊伍；同時，還要加強相關教師的社會實踐能力與職場經驗的鍛煉，以此積累豐富的社會實踐經驗及職場經驗。

2.2 制定一套完善培養方案

本科類院校要提升大學生的職業規劃能力，必須制定一套職業規劃能力培養方案，并在方案的指導下，有目的有步驟地對大學生開展職業規劃能力培養。方案里面要體現課堂內外相結合的安排原則，改變以往純課堂教學的做法，走出課堂，走向社會。學?？梢园才艑W生參觀社團、參加社會實踐、兼職、實習、實訓等等，讓學生對將來所要從事的職業多加嘗試與體驗，積累較豐厚的親身實踐經驗，也就能更好體悟到各種職業的真實面貌，在培養學生職場資料收集與分析能力的同時，糾正學生對職業現狀上的認識誤區，促進正確決策的形成。

2.3 強化學生與指導老師的互動

建立學生與指導老師之間的良性互動，是推動學生職業規劃能力提升之關鍵。90后學生是富有個性的一代，其興趣、性格、能力、情感等諸多差別。因此，指導人員要尊重學生的個性特點與差異，遵照個人心理特征，遵循教學基本規律，為每個學生提供一個符合學生個人成長和發展的個性化輔導方案并跟進指導；同時，學生也要把握好在校學習的大好機會，善于借力，在日常學習和職業規劃中，緊緊依靠老師，幫助制定個人的成長方案，并在老師的指導下，逐漸了解自我和職業環境，不斷提升自我的職業能力。

2.4 引導學生個人與職業環境的互動

做好職業規劃設計必須從了解自我與認識職業世界開始。首先，要樹立職業規劃意識，了解職業規劃的意義，清楚職業規劃能力的內涵，在大學生活、學習中提高重視程度；其次，要學會運用系統、科學的分析方法認清自我的優、劣勢以及外界環境帶來的機遇和挑戰；最后，學生要主動利用各種渠道以增進對職業世界的了解，增進對職業世界認知的渠道很多，可經由學校課程學習、校外教學參觀、實習實訓或利用網絡媒體等方式來增加個人與職業環境的互動，采集各種職場數據，嘗試參與評估并形成反饋，提高職業生涯規劃能力的同時更好做出符合實際的職業規劃。

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【Keywords】undergraduate; career plan; professional course

【中圖分類號】G424 【文獻標識碼】B【文章編號】2095-3089(2012)09-0018-02

大部分擁有良好教育條件的人都會很早就開始個人的職業規劃?！澳汩L大了想干什么?”每一個孩子在回答這樣的問題時都可以看作是最初的職業規劃萌芽。然而,年輕的大學生由于缺少對社會行業的了解,沒有實踐經驗,加之高中課程與大學課程的完全脫節,往往并不能真正了解自己職業規劃的可行性,也不清楚為了實現自己的職業規劃需要學習哪方面的課程,因此選擇專業的時候往往帶有很大的盲目性。如何盡快使廣大大學生弄清自己的職業興趣,設定清晰的職業規劃,選擇合理的課程仍然是值得我們深究的問題。而在專業課設置方面,如何能夠盡可能滿足每個學生的個性需求也是我們所面臨的挑戰。

1大學生的職業選擇

大多數人會在很小的時候對自己的未來有一個模糊的夢想,而對于大學生來說,真正開始職業選擇是在高考填報志愿的時候。不幸的是,對于中國的年輕人來說,從很小的時候就會開始承擔太多的夢想,永遠都會有繁重的學習任務壓在肩上。一直到高考的時候,學生們都在埋頭學習,很少有人有機會從書海中抬起頭來四處張望一下周圍的世界。因此,很多即將成為大學生的學生對社會上的行業缺乏了解。很多時候,他們的職業規劃只是憑借對社會的間接了解和個人興趣而形成的一種模糊的計劃。大部分學生會根據這個模糊的職業規劃選擇專業,進行被動而盲目地學習。比如,在填報志愿的時候,有的人認為自己喜歡化學,但是其實他并不清楚化學專業畢業的人所從事的行業,尤其是可能將會陪伴他一生的日常工作。他喜歡的不過是高中課本上的化學而已,而不是與化學相關的職業。還有些學生甚至從來沒有認真考慮過職業選擇,只是在填報志愿的時候才會從父母、師長那里被動地接受這樣那樣的觀點,做出匆忙的選擇。這樣的學生在進入大學,逐步接觸社會以后就可能會發現當初的職業選擇是錯誤的,從而對學習失去興趣。因此,幫助大學生做好職業選擇應該從高中時期開始。

另一方面,即使是學習同一專業的大學生,各自的職業規劃也會有顯著不同,所需要學習的課程也會有很大不同。然而,大學的專業課只會根據本專業職業人士的普遍需要而設置,老師們則按部就班地講授課程,沒有時間和精力去關心每個學生的職業規劃需要。這種情況下,當大學生們發現自己的職業規劃并不真正符合自己的興趣愛好甚至不切實際時,往往已經錯過了更正錯誤的機會或者浪費了大量的時間,因此很容易出現茫然、放棄、厭學、逃避等負面情緒,對自己選擇的專業也會很快失去興趣。為了解決上述問題,目前我國的教育體制中已經出現了很多靈活的措施。比如在很多學校中,成績優秀的學生可以在進入大學學習一段時間后,根據自己的職業興趣擁有二次選擇專業的機會;采用學分制,學生可以在一定范圍內根據職業規劃需要選擇課程,修滿學分即可。然而,這些措施只能給一些發現自己真正的需要的學生做出選擇的機會。

為了幫助青年人做好職業選擇,最重要的是讓他們在作出職業選擇之前,對社會行業具備必要的了解,而在他們選擇了專業以后,進行有效的指導。對此,筆者認為青少年是我們全社會的未來,幫助他們做好職業規劃是國民教育中的一部分。因此社會、教育機構、企業有義務提供必要的條件。父母、乃至全社會應該盡可能鼓勵中學生了解社會的運作方式,教育機構應該定期讓學生們離開書桌,為他們組織各種各樣的活動去了解社會中各種行業的工作性質,并把這一工作納入到正式的教育工作中,而企業應該認識到自身有義務為這樣的活動提供便利條件。目前,已經有一些教育機構、企業已經積極投入到這樣的義務活動中來。比如說,中國科學院化學研究所每年會組織主題為“化學創造美好生活”的活動,邀請中學生參觀中國頂級的化學實驗室,并由在讀博士生們引導中學生對日?？蒲泄ぷ鬟M行了解。有很多企業目前也承擔著與大學合作,提供大學生實習的場所。如果這種活動能夠做出適當的擴大提供給中學生,也會為國民素質教育帶來更多的好處。當然,這種活動不可避免會給企業的經濟活動帶來干擾。一方面提高企業和全社會參與國民教育的意識,另一方面由社會和政府作出適當的補償也許是可行之策?？傊?要想讓學生們在高考填報志愿時清楚自己的選擇,從長遠來看,需要全社會幫助高中生、大學生做出適合自己的職業規劃,而政府行政之手的推動同樣不可或缺。

2個性化的職業規劃與專業課設置協調的可行性

當年輕人進入大學學習后,職業規劃更加清晰。如前所述,對于同一個專業的畢業生,所選擇的職業仍然會有很大差別,因此對專業課會產生很多個性化的需求。仍然以化學專業為例,有的人會選擇繼續深造,獲得博士學位,將來從事科研工作。對于這樣的學生,需要學好本專業的各門課程,四年級的時候考取研究生;而有的人希望進入工廠工作,這樣的人可能需要更多的了解化工、設備、材料加工、乃至管理等方面的知識;還有些人希望自己開工廠,那就不僅需要專業知識,還需要學習管理,財務等方面的知識,以及更多地接觸社會。目前在很多學校流行的學分制對滿足大學生個性化職業規劃的需求起到了有效的作用。但是,正如我們前面提到的那樣,由于大學生社會經驗的不足,他們往往會做出盲目的職業規劃并據此做出錯誤的專業課選擇。為了更好地幫助廣大學生按照自己的職業規劃進行有針對性地學習,需要做出更為細致的工作。美國教育學家泰勒在其課程基本原理“泰勒原理”中指出了四個基本問題:1. 學校應該達到那些教育目標?2. 提供哪些教育經驗才能實現這些目標?3. 怎樣才能有效地組織這些教育經驗?4. 評價結果。從泰勒原理出發,可以詳盡地闡述我們對幫助大學生做好職業規劃和學好專業課的幾點認識。

3專業課教學的目標是什么?

專業課就是某種專業根據社會對該專業人才業務上的特殊要求設置的課程。專業課教學的目標就是讓大學生明白職業對個人與社會的作用,掌握該專業進入社會工作時所需要的知識,并盡可能滿足其個性化職業規劃的需要。

提供哪些專業課教學經驗才能實現這一目標?

要想實現專業課教學的目標,首先應該幫助學生了解現實,形成對職業和專業的正確見解和信念,在職業需要和個人興趣之間做出理性的選擇,然后提供給學生最需要的專業課。為了幫助學生選擇正確的課程,應該請有經驗的專家在開始專業課之前對每個學生的職業規劃進行了解,然后對其專業課選擇給出適當的建議,幫助學生確定專業課學習計劃,并由學校在力所能及的范圍內提供相應的專業課學習。這些建議應該是基于實踐經驗,從企業、社會得到的最新反饋信息。在教學工作中要把握理論聯系實際這一原則,與時俱進,時刻了解本專業相關行業的最新發展,確保提供給學生最新的相關知識。

4怎樣才能有效地組織這一專業課教學目標?

要想有效地組織專業課教學,第一要給學生充分的專業課選擇自由;第二要提供足夠的專業課;第三要提供足夠的專業課教師;第四要有強大的硬件支持。

對于擁有不同職業規劃的學生來說,強制性要求所有學生學習一成不變的專業課必然會造成很多學生學習自己不需要的課程。在有些國家里,為了解決這一問題,專業已經不是一個預先設定的固定教育單位,而是根據學生選擇的課程而自動形成的課程體系。在這樣的學校里,學生有充分的專業課選擇權。學生不僅可以在本系自由選擇專業課,還可以在其他系,乃至于其他學?？缧＿x擇專業課。這樣既滿足了學生的求知欲,又使學校的教育資源得到充分利用。而專業課的設置也要滿足學生多樣化的需要,這對教師提出了更高的要求。通過各專業合作以及校際間合作可以有效解決這一問題。而隨著專業課設置的增多,專業課教師的需求量也大大增加。目前我國高校中高素質的教師隊伍分布不均衡。在高校學生持續擴招的情況下,有些高校的教師隊伍尚能滿足教學需要,而有些學校教師數量則明顯不足。除了持續擴招高水平教師隊伍,學生的跨校交流,以及教師的校際間合作也許是有效的解決辦法。而所有這些措施的實現必然要求學校提供相應的硬件支持,尤其在目前教學方式正在發生變革的情況下,研究型教學、網絡遠程教學等教學方式正日漸普及,充足的教室和相應的教學平臺是完成日益復雜的教學活動的必要條件。

5如何評價教學結果,不斷提高教學水平?

實踐是檢驗真理的唯一標準。要評價專業課的教學結果,最好的辦法莫如從畢業的學生那里獲得反饋信息。因此,每一個畢業的學生應該與母校建立長期的聯系。畢業后,在一定時間內由當初指導該學生做出職業規劃和專業課選擇的教師與其聯系,獲得反饋信息,并總結經驗,不斷提高教學水平。

總之,合理的專業課教學是實現學生個性化職業規劃的關鍵手段。只有在全社會的支持、合理的教學制度、理性的專業課選擇、教育資源合理分配的條件下才能滿足大學生日益復雜的個性化職業規劃的需要。

參考文獻

[1]周川, 簡明高等教育學[M], 河海大學出版社, 2006, 103-123.

[2]明銘. 大學生就業困境根源辨析與職業生涯規劃課程設置[J], 出國與就業, 2010( 17): 37-38.

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一、背景

1.大學生職業規劃的內涵

職業生涯規劃是指一個人一生職業發展道路的設想和規劃,是根據個人的能力、傾向、價值觀、興趣愛好、氣質等個性特征,結合職業類型、行業發展和社會環境等客觀因素,進行綜合分析與權衡,確定個人最佳的職業奮斗目標,并為實現這一目標做出行之有效的行動過程?？茖W合理的制定自己的職業生涯規劃,是大學生走向成功的第一步。

2.大學生職業規劃的現狀

在當代大學生中,有多少人給自己的人生做了職業生涯規劃呢?大學生就業指導專家丁力做過一項專門的調查,調查顯示:目前僅有67.29%的大學生確定了自己的職業定位,有49.84%的大學生對自己所選擇的職業缺乏了解。與過去的幾年相比,雖然職業規劃的使用人數較之以前有所提高,但所占比例還不夠理想。同時在確定了職業定位的大學生中又存在自我評價偏高,對就業形勢認識不準確,知識量不足及知識結構單一化的問題;對自身職業生涯發展規劃的把握上又具有盲目性、不科學性等一系列問題的存在。由此看來,我國大學生職業生涯規劃的現狀仍是不容樂觀的。

3.大學生職業規劃的必要性

(1)激烈的社會競爭的需要

教育部部長袁貴仁在2010年全國普通高校畢業生就業工作視頻會議上直言:“國際金融危機對我國就業的不利影響還沒有消除,如果說2009年是我國經濟最困難的一年,2010年可能是最復雜的一年,整個宏觀層面就業形勢就很嚴峻。那么,2010年的畢業生人數630余萬,再加上往屆沒有實現就業的,需要就業的畢業生數量之大可想而知?！睆乃闹v話中,我們可以看到:如今的就業形勢是多么的嚴峻,崗位競爭又是多么激烈。而剛畢業的大學生,在工作經驗、能力等方面還遠達不到社會的認可水平,因此就業的競爭壓力就更大了。而職業生涯規劃可以幫助大學生及早的樹立職業目標,增加知識的儲備,從而能在嚴峻的就業環境下脫穎而出。

(2)多變的就業環境的需要

經濟的快速發展帶來了工作機會、工作崗位的迅速增多,也導致人才在工作崗位上頻繁流動。剛步入社會的大學生,由于社會環境、自我認知等方面的影響,在工作崗位上的流動更加頻繁。這種頻繁流動既為大學生提供了自我調整的機會,積累了工作經驗,又表明大學生對自我職業目標的不確定性,更不利于職業的穩定快速發展。而合理的職業生涯規劃則可幫助大學生作出正確的職業目標定位,并客觀的、理性的評估個人目標與現實的差距,從而使大學生自覺的轉變錯誤的擇業觀,樹立正確的職業發展目標,更好的實現其人生價值。

二、適合自我與適應市場,大學生職業規劃的制定原則

職業生涯規劃制定的科學與否,將直接影響大學生能否在畢業后順利找到一份理想的工作,能否實現其人生價值。所以職業生涯規劃的制定對大學生就業是至關重要的。大學生職業生涯規劃如何制定才是科學的成功的規劃呢?

1.要具有科學的職業生涯規劃觀念

(1)要對自己有科學準確的評估

評估就是對自身做出全面的、客觀的分析,包括了解自己的價值取向、興趣愛好、性格、學識、技能及協調活動能力等。因為不同的職業對從事人員的要求各有不同,所以對自己了解越多、越清楚,做出的職業規劃也才能更具合理性。

(2)要對周圍環境有準確的認識

這個環境包括社會環境、家庭環境及組織環境。通過對這些環境的分析,可以幫助大學生正確分析自身是否適應組織環境或者社會環境的變化,怎樣調整自己以適應組織和社會的需要。

(3)對職業生涯機會的準確評估

是指個人主動分析社會環境與組織內部環境對自己職業生涯發展產生哪些影響,包括對長期發展機會和短期發展機會的評估。通過對社會環境的分析,結合本人的具體情況,評估有哪些長期的發展機會,通過對組織環境的分析,評估組織內有哪些短期的發展機會,以此來確定職業和職業發展目標。

2.職業選擇的合理性

職業選擇就是自我與社會的結合,是自身能力及價值與社會需要的最佳結合點。合理的職業選擇是在科學的自我剖析以及對宏觀環境的客觀分析的基礎上,將二者完美結合,對自己的職業發展作理性的思考與合理定位。大學生在此期間,應將自我興趣、愛好、知識、能力、人格特征等與個人價值觀整合形成職業期望,同時明確社會價值的取向,所學專業與專業對應的行業的就業形勢,注重將個人的職業理想與報效國家,服務社會結合起來,理清自己職業生涯發展決策的決定因素和方法步驟,制定合理的職業生涯規劃。

三、適時調整與目標把握,大學生職業規劃鑄就成功

成功就業是所有大學生的期望和夢想,大學生職業生涯規劃的最終目的也是如此,這就要求大學生的職業規劃掌握以下原則:

1.適時調整規劃

大學生要根據自己不同階段的需要和社會發展情況對規劃做出合理調整。著名學者馬斯洛提出:人的需要有五種不同的層次,人們在完成自己的每一級需求后,總是會向著更高層次的需求發起沖刺,不斷提升自己的需求程度。而當今社會瞬息萬變,新事物層出不窮,大學生職業生涯規劃也就需要與時俱進,這樣才能順應時代的潮流,使大學生成為時代的弄潮兒,開創屬于自己的事業

2.把握目標規劃

大學生在實施規劃時,必須要經受住各種誘惑,時刻保持清醒的頭腦與判斷力,能堅守既定的職業目標,否則將一事無成。因此職業規劃目標的實現需要大學生有堅強的意志和矢志不移的決心和勇氣,這樣才能在激烈的市場競爭中保持自我本性,發揮自己的才能和特長,使自己的事業立于不敗之地。

總之,優秀的職業生涯規劃是走向成功就業的一條捷徑。大學生的職業生涯規劃對提升其職場就業的成功率、實現人生目標及人生價值具有重要作用。因此大學生應該在大學期間就注重對自己職業生涯規劃的制定,提前為自己的人生之路做好規劃,奠定將來成功就業的基礎。

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1 我國當代大學生就業現狀

自我國大學實行擴招政策以來，大學生就業問題就成為了全社會關注的焦點。大學生人數逐年增加，應屆大學畢業生的就業難問題也就越發凸顯。

近年來，我國不斷發生地震，洪澇，冰雪等自然災害，很多企業受到影響不得不停產甚至歇業，也因此導致大量失業人員的出現，這一系列情況都深深影響著我國的就業形勢。伴隨著世界經濟的巨大變動，大學生的就業形勢也將會持續呈現嚴峻狀態。

2 職業生涯規劃的含義

職業生涯，是指一個人一生之中的工作經歷。職業生涯規劃則是指一個人對其一生中所承擔職務的相繼歷程的預期和計劃，這個計劃包括一個人的學習與成長目標，及對一項職業和組織的生產性貢獻和成就期望。對于大學生來說，職業生涯規劃就是在正確客觀的審視自己、了解自己之后，依據自己的專業能力以及社會市場大環境的發展趨勢，確定自己的方向，擇優選擇職業目標和路徑。

職業規劃其實是一個需要長期去培養和教育的過程。許多西方國家，在小學便開設了豐富多樣的職業規劃教育課程，像職業測試，社會實踐等，他們更加重視孩子動手實踐能力和適應能力。然而國內的職業規劃教育與西方國家相比還是有著明顯的差距的，一方面，教育的時間相對較晚，另一方面，一般大學畢業生實踐經歷也相對較少，很多思想觀念也都是僅僅停留在書本上面，真正的要結合實際運用起來還是有一定難度的。我國大學生普遍是在完成了大學的學業之后才開始著手考慮職業，工作方面的問題。因此，當應屆大學生離開學校這個

“溫室”邁向社會工作時很容易走一些彎路，尤其是大批求職者展開激烈競爭時，一旦目標不明確，不小心就會隨波逐流。其實也有很多的同學從剛入學開時就有感受到未來將要面對就業形式的嚴峻，但是真正能夠從大一就開始為自己進行職業規劃的人卻少之又少。很大一部分學生不能正確，客觀的認知自己，所以更無法明確自己今后的奮斗方向以及奮斗途徑，思想一度停留在畢業后才思考就業的誤區中。

從大學入學開始，做好職業生涯規劃顯得尤為重要，它十分有利于大學生正確的認知自己，了解社會，然后結合自身與社會現狀確立人生的方向，并努力為之奮斗。通過學校對大學生職業生涯規劃的引導，可以讓大學生重新全面地認識自己，了解到自身的優勢和不足，及時反思改正，不斷地去完善自己，找準方向去實現自己的人生價值^[1]。

3 大學生職業規劃的重要性

想要在職場競爭中獲得成功，前期的職業規劃必不可少。大學生職業規劃必須遵守科學性和合理性的原則。通過合理的自我定位，選擇自己喜歡的行業，明確自己適合發展的方向，之后確定自己奮斗的目標，才能一步步向自己的理想靠近。其中，短期目標通常是經過不斷地學習，體現在自身能力和修養的提升;長期目標則是一段在職業規劃的頂峰[2～3]。

3.1 自身分析

職業規劃的首要因素就是充分的了解自己。通過全面、深入地對自身優劣勢的分析，正視個人的缺點，才能進而明確“我適合從事什么行業”這一問題。

大學中所學的專業也許不見得會在未來的工作中起到多大的作用，但是仍需努力地去學好它，畢竟大學中所學習的專業是對未來職業規劃起很大程度的導向性。個人社會實踐活動也是大學生在學校期間十分寶貴的經歷，知識只是存在于書本中，而經歷則讓死的知識活了起來，每一次經歷都是人生中十分寶貴的財富。它們也會對職業的規劃和定位產生一定程度的影響。

3.2 社會分析

社會總在不斷地前進和發展，大學生應該學會充分把握社會前進的趨向。此時就需要及時掌握社會動態，做好對于社會大環境的分析。例如：當前社會經濟、文化、政治等的變革;自身學習專業對口職能部門需求形勢等。通過對社會的進一步分析，可以幫助大學生緊緊把握社會需求動向，讓自己緊跟時代步伐。

3.3 明確方向，規劃未來

職業的選擇與規劃直接影響著個人發展的未來。明確的職業規劃也是個人理想的 一種具體表現形式。對于個人職業的規劃來說，必須遵守以下幾個事項：依據自己所長，選定自己所愛，順應社會發展。我們生活在一個節奏日益加快的社會環境中，因此在職業的選擇與社會相適應的同時，也要不斷修訂自己的職業規劃細節，緊跟時代步伐。

4 加強高校對大學生職業規劃教育的建設

4.1 樹立科學的職業規劃教育理念

我們的生活方式和工作方式都受到社會的影響，職業的規劃也和社會的不斷變化息息相關。高校首先要深刻地認識大學生職業規劃對學生的重要性，在日常教學生活中培養學生各方面的能力，注重開發每一位學生的潛在能力，立足“一切為了學生，為了學生的一切”這一宗旨，促進學校和學生的可持續發展。其次，高校所屬的就業指導中心也要加強宣傳力度，讓學生能夠積極主動地參與到自己的未來職業規劃中來。

4.2 構建系統的大學生職業規劃教育體系

高校內部可以自行組織學校各級領導、學校就業指導中心、職業規劃方面有經驗的工作者、導師、輔導員等共同相互配合，適時地為廣大學子提供最新的就業指導和職業規劃相關方面的引導和咨詢，并在工作結束后開展研討會，為下一次工作的更好開展總結經驗教訓。學校有必要將就業咨詢和指導貫穿于整個大學教育過程中：幫助大一的學生了解當今社會市場的局勢;引導大二學生充分客觀的了解自己，發現自己的喜好;帶領大三學生學習一些企業文化，并提供實習機會;指導大四學生整理個人簡歷，提供合適的就業信息。

4.3 加強職業指導教師隊伍建設

對大學生開展職業規劃，其落腳點在于教師。高校需要建設更加專業的職業指導教師團隊，首先在選拔環節就要嚴格把關，應該在職業規劃方面有一定的實踐經驗，并緊密關注社會動態。接著，在團隊的培養建設過程中，也要加強各方面的培訓與管理，提高所有相關教師的綜合素質，把握全面發展的思想核心。通過教師的言傳身教，讓學生在提高自身就業素養的同時，更明確個人的職業規劃方向。

目前，高校畢業生的就業情況是全社會都十分關注的問題，也是關系到社會能否繼續和諧發展的重要因素。高校大學生職業規劃的教育不容小覷，只有密切關注社會經濟、文化、生產各方面的動態，做好前瞻性工作，然后根據形勢的不斷變化針對不同的學生制定相應的就業指導和職業生涯規劃，才能真正將大學生就業工作落到實處，為大學生提供良好的就業指導以及職業規劃平臺。

參考文獻：

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1 調查情況

1.1 調查的目的

本次調查的目的是為了了解不同年級不同專業的大學生是否具備一定的職業規劃的能力,發現學生在職業規劃和就業中存在的問題,以便加強對學生的督促和指導。

1.2 調查對象的選取

本次調查以我校不同專業不同年級的250名在校大學生為調查對象,主要通過問卷調查與對個別問題深入訪談的方式,進行較為全面的調查,回收問卷230份,有效問卷224份。

1.3 調查樣本的構成

在224名有效問卷中,藝術學院學生45 人;信息學院學生 37 人;法學院學生41人;電子學院37人;為了增強信度和效度還向《合同法》選修課(涵蓋不同專業)的學生64人發放問卷。在所有調查對象中,男生118 人, 女生 106 人;農村籍學生 75 人,鄉鎮學生人數為69人,城市籍學生 80人。

1.4 資料收集、整理與分析方法

本次調查主要采取問卷調查法收集與本研究相關資料。問卷采用自填法,由被調查者當場填寫,經核實后回收,實際發放問卷250份,回收230份,回收率92%,有效問卷224份,有效率97.3%。

2 調查結果分析

2.1 學生不熟悉職業生涯規劃

經過統計分析發現,45.6%的學生對于職業生涯規劃有所了解,3.8%的學生比較熟知,20.5%的學生表示不了解。33%的學生是從二級學院職業生涯規劃指導中獲得相關知識,63%的學生認為職業生涯規劃很重要,18%的學生表示不能確定職業生涯規劃的重要性。33%的二級學院在新生入學時進行了職業生涯方面的指導,但缺乏進一步的系統的教學與跟蹤指導。

2.2 不同性別大學生的職業生涯規劃比較

對比男大學生和女大學生對于職業規劃的認識,在96%的有所了解和熟悉職業規劃的學生中,男生的比例占62%,女生僅占38%,進一步的訪談發現,男生對職業規劃的認識源于生存壓力的需求和現實生活的需要,其中有23%的學生是出于自我能力的發展和自我價值的實現,還有部分學生從媒體和講座中習得的職業規劃相關的知識;有3.4%的女生出于對就業性別歧視的擔憂不敢正視這一問題,真正意義上的職業規劃也無從開展。

2.3學生的專業興趣和專業的了解程度

在“你對自己所學專業是否了解,比如培養目標?”一項問卷中,約12%的學生選擇了“非常了解”,80%左右的學生選擇了“了解一些”,還有8%的學生“不了解”。對于選擇所學專業的原因中有78%的學生選擇父母指導的選擇,其中有18%的人選擇進入大學學習后對自己所學專業有所興趣,43%的人表示沒有興趣,7%的人正打算換專業,10%的人表示沒有思考過這個問題;有22%的人是自己對于自己喜歡的專業的自愿選擇,其中有3%的人進入大學學習后喪失對自己高考志愿時所選擇的專業的興趣。

2.4 學生的專業和職業的關系

35.3%理工科技術性強的專業學生想找與自己專業相關的工作,36%的法學專業的學生希望從事法律事務相關的工作,總體上看,人文社科的學生專業傾向不明顯, 28.7%的學生認為只要有一份工作就行,至于是否與自己專業相關無所謂。

2.5 在職業取向上趨于多元化

43.6%的學生想進公司,20%的學生想自主創業,19.4%的學生欲做公務員或其他職業。除與專業對口的職業外,公務員、自主創業也成為學生擇業重點。

2.6 職業理想與職業能力關系

學生職業理想與職業能力的關系上,有76%的學生不清楚實現自己職業理想必須具備的職業能力,只有3.6% 的學生明確自己的職業目標并為實現自已的職業理想儲備職業能力,24%的學生認為按照學校安排的課表進行學習就具備了未來職業所需的專業能力。

2.7 職業規劃和素質教育的關系

78%的學生認為兩者之間沒有關聯,進一步的訪談中發現大部分學生認為素質教育是以知識為基礎的教育,以知識和獲取知識的能力作為衡量個人素質的基本標準。23%的人將找工作的能力等同于職業規劃,并認為這也是一種個人能力。

3 對策探討

從以上結果和分析可以看出,大部分學生并沒有認識到職業規劃的重要性,也沒有將職業規劃作為一種提升個人能力的方法來對待,事實上我們認為:職業能力是個人的一種基本素質,職業能力以職業規劃為基礎,良好的職業實現對于人生價值的自我實現和人的綜合素質的提高有較大的作用,而個人的良好的發展與社會的穩定發展息息相關,從我們對大學生進行職業規劃的調查中可以發現,當前大學生對于職業規劃的認識程度還有待于提高,學校社會和家庭均應在此問題上作出努力。只有進行合理的職業生涯規劃才能幫助大學生更好地發展自己,發揮潛能,取得職業生涯的成功。

3.1 學生、家長與教師的觀念必須轉變

職業規劃的問題以與市場經濟和職業的高度分化為社會背景,以個人的自主擇業為前提,國外很早就有關于職業規劃的研究,并且將其與素質教育結合在一起,英國、美國、法國、日本等發達國家的學生職業生涯規劃教育與指導起步較早, 而且已經形成了較完整的職業生涯規劃教育體系, 具有早期性、個性化、實用性、專業性和連續性等特點。國內大部分人將職業規劃作為一種就業的手段,對決定一個人職業生涯的主客觀因素進行分析、總結和測定,確定一個人的事業奮斗目標,并選擇實現這一事業目標的職業,編制相應的工作、教育和培訓的行動計劃,對每一步驟的時間、順序和方向作出合理的安排。我們認為,職業規劃的重心不僅僅是職業,不僅僅是指導個體找份工作好,它以評估人的性格特征和氣質為基礎,以人生的事業和人的價值的完美實現為終極目標,應該將其納入素質教育的范疇中,成功的職業規劃應該貫穿于個人人生發展的始終,因而應倡導家庭、學校、社會多位一體、貫穿人生始終的職業規劃模式。學生不能只是專注于個人的學習與成績,不能正確地認知自我。對職業生涯教育概念認識粗淺,被動地接收學校和指導老師傳授的知識和技能,應該變被動為主動,積極進行職業規劃,自己在職業生涯的選擇上不是以金錢為唯一的衡量標準切忌功利的心態,在職業生涯規劃中最重要的因素是個人天賦和興趣,而不是專業目前是否熱門或者有“錢”途,興趣是人們后天的成長環境等多種因素決定的,喪失興趣是人們轉換工作的重要原因,也是職場失敗的重要因素。作為家長應該用心發現孩子的長處和興趣愛好、心理傾向,對孩子進行有針對性的教育,盡早的認清和幫助孩子進行自我認知,并進行職業生涯規劃,作為教師也不僅應該教書還應該育人,激發學生的職業理想和職業興趣,引導學生明確職業理想的內涵、職業理想對職業生涯發展的作用以及如何根據個人需求與社會需求樹立正確的職業理想,積極的指導學生進行人生的規劃和實現人生的價值。

3.2 要建立職業生涯輔導與咨詢機構

由一批具有實踐經驗又精通人力資源開發和管理理論的教師進行日常管理定期進行活動,學校推進課程體系改革,課程體系中應有職業規劃課程,提早開設職業規劃選修課,并計入學分使職業生涯教育工作日?；?建立專業的職業規劃教育師資隊伍,可以先進行試點,以點帶面全面展開。也可將職業規劃教育納入大學生思想政治教育的體系之中,從學生剛入校時就開始進行職業規劃方面的指導,對于教師現在學校專業的職業規劃教師明顯不夠,從知識背景上看,部分是從行政崗位上直接轉過來,部分依賴于學生輔導員進行職業生涯指導,均存在問題,應該安排心理學專業方面的專職教師進行職業規劃的教學和日常生活中對學生進行職業生涯的測評,引進國內外比較先進的職業生涯測試軟件使學校職業規劃系統化、科學化、正規化,提倡專兼職教師并舉的原則,學校可以從校外聘請專門從事職業規劃訓練的人員作為學校職業規劃兼職教師,對學校內部有關專業的有志于長期服務學生的老師,定期向相關機構派出老師進行職業規劃的專業培訓。定期請各行業的成功人士進校進行職業經驗的介紹和交流,激勵大學生進行自我規劃,增強學生的自信心。

3.3 加強相關專業的社會作用和功能方面介紹

調查中甚至發現部分大三學生還不清楚自己所學的專業,盲目的學習只能是事倍功半的效果,學生由于不清楚自己所學的專業,因而缺乏專業認同感和專業自信心,也很難在學習中有意識的與社會需要相結合,因而二級學院在制訂教學計劃的過程中應該加強相關專業的社會作用和功能方面介紹,適當安排理論課與實踐課程的比例,加大實踐教學的力度,利用假期安排學生進入專業相關的單位進行實習,使學生盡快對專業有感性認識在日后的學習和生活中更好的進行職業規劃。

3.4 學校應加大學校與用人單位聯合的力度

及時反饋用人單位對人才的需求情況,聘請用人單位人事部門有關人員進校舉辦講座,指導學生進行有針對性的專業與職業素養的培養與熏陶。在軟件方面,盡快引進職業能力測評系統免費為學生提供科學的測評,學生通過對自己的職業素質和職業綜合能力的測評,充分地了解自己的 人格與能力,結合現實社會,認識自己了解自己,客觀的找出自己的一些不足, 有針對性地培養和發展自己良好的職業個性,確定職業目標,盡可能的發揮出自己最大的潛能,并且盡早的根據自己的性格、能力確定自己的職業生涯發展規劃。

參考文獻

[1]馮萍.論職業生涯規劃應從跨入大學開始[J].天津工業大學學報,2002,(3).

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2013年中國人力資源和社會保障部社會保障能力建設中心主任王玉君在媒體見面會上曾表示，隨著歷年未成功就業的大學生人數的累計，2013年將有300萬大學畢業生不能實現初次就業。2014年畢業生人數再創新高，而伴隨著畢業生人數的逐年上升，各個企事業單位招聘的崗位卻不斷減少，這無疑加劇了畢業生的就業難度，使得大學生的初次就業變得更加困難。如何在現今嚴峻的就業形式下，先人一步，在就業方面取得先機，這就是當今社會對學校-學生-家庭為主體的教育體系提出的一個現實課題。

結合當今的就業形式和社會需求，未雨綢繆，全方位的構建大學生職業規劃指導體系是我們能夠成功應對這一課題的必由之路。職業生涯規劃指導作為一種系統性、計劃性的教育活動，不是就業教育內容的簡單疊加和拼湊，它有著自己獨特的體系。在這個體系中，組織者和最高領導者是學校，主體是學生，輔導者涉及學校、家庭和社會中的人員。體系中的各個機構和成員之間相互影響，這使得整個職業生涯輔導體系處在一種動態平衡中。

作為大學生職業生涯規劃體系中的組織者和領導者，學校首先要認識到職業生涯規劃在大學生就業發展、和在學校持續發展過程中的重要性。根據社會需求的發展趨勢，結合學校的實際情況，出臺職業生涯規劃的相關規定。例如明確該工作的任務與內容、工作原則與目標、以及實施該工作的組織領導和條件保障等。使這些規定和指導意見成為切實推進該工作發展實施的規范和依據。

其次，學校應建立專門的大學生職業生涯規劃指導機構。由該機構負責有目的、有計劃、有步驟地開展大學生職業生涯規劃指導。并且高校應根據專業、年級的不同建立多元素、全方位、有針對性的學生職業生涯規劃評估體系，對學生職業生涯規劃工作進行測評。這樣，有利于幫助學生根據自己的就業取向和特長確定職業方向和職業目標。調查發現，就業崗位范圍相對狹窄的專業的學生，或就業前景比較樂觀的專業的學生在職業生涯規劃方面往往表現出比較清晰的傾向；就業崗位相對較寬泛，或本專業就業前景不佳，或屬于交叉領域的新專業，或就業前景尚不明朗的在校學生，在職業生涯規劃方面容易表現出猶豫、徘徊的傾向。因此不同專業的學生在職業生涯清晰度方面存在比較明顯的區別，學校對其進行的職業規劃指導也應具有針對性。各系應根據教學內容、側重點的不同及培養方式的差異，結合自己的專業特點，設立各系的輔導機構，并根據各個年級職業規劃指導的側重不同，從大學生職業生涯規劃的穩定性、專業性、動態性入手，設立各系專門的指導機構，具體負責本系的輔導工作，及時掌握學生的具體情況，并及時反饋給學校就業指導中心，以便學校從更高層面調整職業生涯輔導工作。

第三，建立一支高質量的大學生職業生涯規劃指導隊伍，并在專業課老師的協助下做好大學生的職業生涯規劃教育。大學生職業生涯規劃指導是一項對專業性要求很高的工作，它要求指導人員運用心理學、管理學、經濟學等相關學科知識，結合大學生自身條件，引導大學生做出符合實際的職業選擇，進而合理規劃整個職業生涯。所以，做好大學生職業規劃指導，需要建設一支專業化、專家化的師資隊伍作保障。同時，作為大學生職業生涯規劃隊伍中和學生接觸時間較長，對學生了解更加深刻的一線工作者――輔導員、及分管學生工作的副書記更應首當其沖地參與其中，積極主動的引導學生認識自我、了解外部職業世界，確定切合實際的職業生涯目標，協助學生解決職業生涯規劃中的難題。而在如何使專業市場化這一方面，專任老師則更有發言權。因此在第一線承擔教學任務的專業課教師，在專業傳授的過程中則應潛移默化的穿插本專業的一些新的就業動態及政策，以便學生及時掌握。此外各類專業課教師要注意將職業規劃融入專業課的教學之中，在課堂教學上有意識地灌輸相關職業知識，樹立專業課程模塊知識體系，并站在專業的角度上，引導他們處理好主修、選修、輔修或選學第二學位的關系。幫助學生構建以專業知識為中心，相關度大的知識或技能為網絡結點，按與專業知識關聯程度的高低，形成適應性強、能夠在較大空間發揮作用的知識結構。專業課教師協助做好大學生職業規劃教育，可以更加有效地加深大學生對本專業的職業發展前程的認識。

第四，充分利用大學的各項資源，推進大學生職業生涯指導的進一步發展。例如學院可以邀請相關專業的專家來校舉辦啟發性、針對性的講座，提供咨詢服務。并通過團體輔導等活動來提升本院學生的職業規劃能力。此外，學院的相關領導應該重視加強與校友的溝通與聯系。校友是我們做好大學生職業生涯規劃輔導很重要的資源，特別是其中的成功人士，他們的經歷和經驗對在校大學生非常有說服力，他們的建議對學校改進職業指導工作也有實際意義。

學生組織是大學生職業規劃指導中素質教育的主要載體。隨著學生社團的影響力逐漸增大，高校應充分發揮學生社團的作用，積極搭建起學生與社會、學生與職業生涯輔導中心間的交流平臺。將學生社團組織納入到就業指導輔導中心的管理中來，鼓勵、指導大學生創辦“創業者協會”、“職業發展協會”等有利于自我認知與鍛煉的社團組織，并配備專門的指導教師，促使其成為大學生提供就業信息、交流就業感受、共享就業經驗的場所。同時，通過開展各種模擬面試、職業技巧比賽、應聘藝術講座等社團活動，幫助大學生完善社交禮儀、提高就業技能，及時發現自己的不足并加以改進，增強大學生的就業信心。最后，學生組織應充分利用寒暑假積極開展社會實踐、勤工儉學、志愿者服務等活動，使大學生在認知社會的同時，對其所學專業的運用以及將來可能從事的相關職業有一個比較直觀的、現實的感性認識。即達到企業培訓新員工時常提及的“真實工作預覽”的效果。通過這些專業性和職業針對性強的參觀、考察乃至實踐，使大學生不僅在心理上接納自己將要從事的工作，也能及早明確自己今后的努力方向。此外，在這種社會實踐和實習活動中，大學生應抓住機會，多向相關職場人士交流和學習，這有助于他們建立自己的人脈，為將來的就業打下現實基礎。

羅歐的需要理論指出，家庭是鑄造一個人的素質甚至影響其生涯的主要因素之一。家庭對個人的職業選擇乃至整個職業生涯發展都有著深遠的影響，在職業生涯教育中起著舉足輕重的作用。大學生人格的形成和職業的選擇，更多得益于家庭。因此，高?？梢跃帉懸恍┞殬I生涯教育方面的相關材料，讓家長了解當前就業形勢以及職業生涯教育的目的、程序、方式和內容，（轉下頁）

（接上頁）只有家長積極支持教師的工作，才能保證教育的針對性和有效性。

參考文獻

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中南民族大學是一所委屬民族高校，承擔著為民族地區經濟社會發展培養人才的重任，在就業競爭激烈的社會現實下，讓少數民族學生從大一開始做好職業規劃很有必要。在首屆全國高校微課教學比賽中，中南民族大學提交作品26件，課程涉及心理學、化學、數學、外語等多個學科，而無一件涉及大學生職業規劃課程，在全國僅有6件作品涉及大學生職業規劃課程，可見，在大學生職業規劃課程中應用微課還有待進一步研究探索。

一、大學生職業規劃課程體系建設的現狀及存在的問題

根據《教育部辦公廳關于印發〈大學生職業發展與就業指導課程教學要求〉的通知》文件要求，中南民族大學自2008年10月開始，分別在大一大二年級開設了《大學生職業生與發展規劃》課程，在大三大四年級開設了《大學生就業指導》課程，每個課程18個學時。學校采用自編教材，引進錦程職業發展教育平臺，讓學生進行自主測試、增強學生的職業規劃意識。但由于社會、經濟及學生需求的不斷變化，該課程體系還存在一些不足并亟需完善。

1、教學形式單一，重理論，輕實踐。大學生職業生涯規劃課具有較高的指導性及實踐性，需要教師不僅重視理論講解，更要在實踐環節對學生進行指導。但目前的現實狀況是，大學生職業規劃課的講授都在教室進行，教師以理論講解為主，實踐操作指導不足，無法真正達到開設這門課的目的。

2、教師隊伍有待完善。中南民族大學專門成立了“大學生就業指導教研室”，教師隊伍為各學院黨委副書記以及具有教育學、心理學、法學知識背景的優秀輔導員組成的教師隊伍。但由于輔導員專業背景較復雜、實踐經驗少、職業規劃專業知識不系統，加之事務性工作較多，教師隊伍流動性較大，教學效果無法很好保證。

3、對學生的個性化指導不足。許多高校的大學生職業生涯規劃課都實行大班教學，一個課堂動輒百人，課堂管理難度大，課程需要做的體驗式活動、互動游戲、小組討論等無法達到預期效果。中南民族大學是一所民族院校，全校大部分學生來自少數民族地區，學生的文化背景、學習狀況差距較大，加之學生的需求具有多樣性，大課堂教學無法滿足學生的個性化需求。

二、微課與傳統網絡課程的聯系與區別

1、開放性、自主性較強。網絡可存儲海量知識，任何人都可以瀏覽訪問，不受時空限制。學生可根據實際需求，自主選擇自己感興趣的課程進行學習，自主性較強。這是微課與傳統網絡課程的共通所在。

2、短小精悍、方便學習。微課時長在10分鐘左右，其資源容量也較小，視頻格式一般為支持網絡在線播放的流媒體格式（如rm、vniiv、fly等），加上與教學主題配套的教學設計（微教案）、教學課件（微課件）、教學反思及專家點評等資源也只有幾十兆，方便學生下載播放及保存。傳統的網絡課程大多以45分鐘為單位，時間較長，教學目標較多，學生不一定有耐心看完。而微課的特點可以讓學生自由靈活安排時間，效果較傳統網絡課程好。

3、教學目標集中、針對性強。微課的教學目標是圍繞某一知識點或者難點展開的，一事一課，目標單一、集中，主題突出，針對性較強。傳統網絡課程是以一堂課為一個單位，將傳統課堂搬到網絡，教學目標及教學重點較多。而微課可以將傳統網絡課程的目標及重點分解，主題更加突出，針對性更強。

三、微課在大學生職業規劃課程體系建設中的應用

1、搭建平臺。微課的應用必須依托網絡平臺，中南民族大學教務處網站下設中南民族大學精品課程網，對學校申報的國家級、省級、校級精品課程進行展示，內設課程簡介、師資隊伍、課程課件、課程錄像、導學練習等板塊，學生可直接登錄網站進行自主學習，技術較成熟。利用已有平臺，將大學生職業規劃課納入教務處精品課程網，既可以節約資源，又可以豐富校園網絡課程形式。

2、課程規劃。大學生職業規劃微課的開發，必須做好充分的課程規劃?？茖W合理且具有切實指導性的規劃，是微課開發的關鍵。大學生職業規劃微課課程的規劃，需由中南民族大學“大學生就業指導教研室”集合相關專家、教師對微課課程的選題、課程設計、授課過程進行精心布置、合理規劃。中南民族大學大學生職業規劃課采用自編教材，課程分為八個單元四個模塊，包括自我認知（職業興趣探索、職業性格探索、職業技能探索、職業價值觀探索）、職業認知（職業世界探索）、職業生涯決策及職業生涯管理，每個模塊都有重難點，我們可以選取每個章節的重難點部分進行微課拍攝、加工、報送、。

另外，在課程規劃中，還應注意根據不同年級、不同專業、不同民族的學生特點進行微課設計。“高校在開設大學生職業生涯規劃課程時要充分考慮不同階段學生的發展特點，根據不同年級個體的不同學習任務以及心理發展的不同來設計教學內容和分配學時”。我們可以將微課內容擴充，不僅對教材進行微課設計，還可以針對不同學生特點進行有針對性的內容設計，為正在修讀這門課的學生和對職業規劃有困惑的學生服務，及時解決他們的問題。

3、組織微課制作培訓。制作高質量、精品大學生職業規劃微課，需要對教師進行微課技能培訓，提高教師微課制作水平和專業素養。此外，學校教務部門還應對教師進行微課平臺的操作培訓，讓每一個教師都參與微課平臺的開發和建設，讓微課更好地成為教師教學的有力幫手。因本門課程的實踐性較強，本門課程的教師實踐經驗不足，學?？梢云刚埿Ｍ夤?、企業對教師進行專業培訓。中南民族大學“大學生就業指導教研室”曾多次聘請大學生職業規劃與就業相關專家對大學生職業規劃課教師進行培訓，收到了很好的效果，但是還應加強培訓力度，最好能對教師進行實踐性培訓，增強教師的專業化水平。

4、微課錄制與上傳。微課的錄制方式可以根據技術及講課方式劃分為“軟件式”、“錄課式”及“混合式”。幾種方式中，比較常見的微課錄制方式是“錄課式”，即用攝像機錄制教師講課的全過程。中南民族大學有專門的錄播教室，錄制微課視頻較方便。在錄制過程中，應遵循引入快速、線索明晰、語言簡潔、總結干脆的原則，將課程在短時間內圓滿、高質量完成。此外，教師在著裝、教態方面也要注意把握。微課錄制完成后，可由專業技術人員進行剪輯并上傳到精品課程網。

5、交流提升。微課開發應用是一個循序漸進的過程，需要在后期的專家點評、討論交流、學生反饋中不斷進行修改、提高。微課的開發離不開學生的實際需求，微課的應用可與課堂教學相結合，一方面可督促學生由傳統被動聽講的課堂模式轉向自主學習的模式，另一方面又極大地補充了課堂教學，讓大學生職業規劃課能形式多樣，內容創新，讓教師在課堂上把更多精力放在答疑解惑及個性化探討中。

四、微課應用在職業規劃課程體系建設中的意義

1、網絡教學背景下，課程建設的必然趨勢。“網絡課程是教育資源非常重要的組成部分……。因此，開設適用于網絡教育的高質量的課程成為我國發展網絡教育的一個非常重要而迫切的課題。”隨著網絡在各個領域中的廣泛應用，網絡課程開發是各類學校、各類學科發展的必然趨勢，是社會環境發展的必然結果。微課是在網絡教學背景下產生的區別于傳統網絡課程的新的教學模式，對各類學科的課程體系建設都有重大意義。

2、傳播及時，受眾面廣，不受時空限制。“因為網絡的開放性，使得職業生涯規劃教育知識得以通過網絡得到更大范圍、更遠距離和更快速度的傳播”。中南民族大學在大一新生中開設大學生職業規劃課程，能讓學生從進入大學開始就有職業規劃意識。但學生的職業生涯規劃也會根據學習、實踐等各方面的影響而不斷發生調整，這就需要大學生職業規劃教育必須具有階段性、長遠性。簡便靈活的微課可以隨時滿足不同學生群體對職業規劃教育的需求。

3、豐富教學形式，彌補課堂教學，提升教學效果。對學生而言，微課能很好地滿足學生時間碎片化、需求個性化的需求，學生利用線上教學，更好地彌補課上學習的不足，并可以利用課上時間進行學習反饋，深化學習，且微課的內容設計具有科學性、典型性，可以讓學生得到更專業、更有針對性的指導。對教師而言，微課與課堂教學相結合，可以利用更多課堂時間進行討論學習，充分利用課堂對學生進行有針對性和實效性的個性化指導。大學生職業規劃課程的教學，需要教師具備豐富的課外實踐教學經驗，微課的短小、針對性強的特點，對教師的課程專業化提出更高要求，督促教師的專業化學習。

網絡課程開發是網絡化背景下課程發展的必然趨勢，微課的靈活性、簡便性特點也決定了其必定會成為網絡課程發展的又一新方向。大學生職業規劃是一個實踐性、靈活性、個性化較強的學科，特別對于少數民族學生占大多數的民族高校而言，利用網絡的力量拓寬大學生職業規劃課的教學方式，推進課程建設，形成民族高校獨具特色的大學生職業規劃教育是我們發展的目標及努力的方向。

（注：本文系中南民族大學2013年“輔導員學術骨干支持計劃”項目“民族院校人文素質類微課開發與實踐”（編號SCUN1314

A04）階段性成果。）

【參考文獻】