引論：我們?yōu)槟砹?3篇素質(zhì)拓展活動范文，供您借鑒以豐富您的創(chuàng)作。它們是您寫作時的寶貴資源，期望它們能夠激發(fā)您的創(chuàng)作靈感，讓您的文章更具深度。

篇1

為進一步增強學(xué)生干部的團隊協(xié)作能力和身體素質(zhì)，加強學(xué)生干部之間的交流合作，11月1日，理學(xué)院組織了戶外素質(zhì)拓展活動。理學(xué)院學(xué)生會主要干部及大一、大二各班級主要干部參與了此次活動。

早上7點30分，參與人員準時于三食堂廣場集合，帶隊的教官交代完注意事項后隊伍便向目的地出發(fā)。到達目的地后，教官隨機把參與人員分成了四組，以小組比拼的形式展開了素質(zhì)拓展活動。各個小組圍繞著“群龍取水”、“無敵風(fēng)火輪”、“支援前線”、“創(chuàng)新之驛站傳音”、“快速轉(zhuǎn)繩”等系列活動進行了生動而有趣的拓展。每個活動之后，教官都對各組的表現(xiàn)以及活動中出現(xiàn)的問題進行了總結(jié)，各個小組的成員在活動中學(xué)會了如何去高效地解決問題。同時，活動的趣味性也讓在場的每一位同學(xué)都盡笑顏開。中午時分，各小組都接到了自己做餃子的任務(wù)，在經(jīng)過各組組員一中午后的努力后，所有人一起分享了美味可口的餃子。在一次次的失敗與成功之中，同學(xué)們真正體會到了“團隊協(xié)作，高效解決問題”的精神。

經(jīng)過一天緊張的拓展活動之后，下午六點，活動在一片歡聲笑語中落下了帷幕了。本次素質(zhì)拓展活動加強了各學(xué)生干部之間的溝通與交流，為之后學(xué)生會各部門及班級活動的展開奠定了良好的基礎(chǔ)。同時本次活動也培養(yǎng)了學(xué)生干部各方面的能力，提高了學(xué)生干部的綜合素質(zhì)。

篇2

一、積極爭取我系團學(xué)會所有成員對我們素質(zhì)拓展工作的認同，和爭取在人力、物力、財力上給予極大支持。

領(lǐng)導(dǎo)對素質(zhì)拓展工作的支持，對加強學(xué)生活動思想建設(shè)、組織建設(shè)，促進學(xué)生素質(zhì)拓展的整體水平帶來了良好的契機。其次院團委根據(jù)全國高校學(xué)生素質(zhì)拓展指導(dǎo)思想的工作安排統(tǒng)籌規(guī)劃，在老師的指引和帶領(lǐng)下，由院團委牽頭并向全院各系部擴展，逐步開展一些有益于我院在校大學(xué)生培養(yǎng)教育的素質(zhì)拓展活動。有組織、有計劃、有指導(dǎo)，這樣才會有素質(zhì)拓展活動的順利開展。對于我系大學(xué)生素質(zhì)拓展工作安排，我們應(yīng)積極組織我系學(xué)生陸續(xù)有效開展好素質(zhì)拓展活動，可參考校內(nèi)外其他學(xué)生團體開展活動的成功經(jīng)驗并加以改進，從而使每項素質(zhì)拓展活動順利進行且取得最佳效果。

活動后，我們應(yīng)及時做好分析總結(jié)評議，對活動當中產(chǎn)生的問題提出原因分析，對活動取得的良好收效做一歸納，給今后工作的開展帶來引領(lǐng)指引作用。就像在最近這次活動中，我們可總結(jié)出在一下幾個方面仍需加強提高，如溝通，自動，自發(fā)；注意細節(jié)；為人誠信，負責(zé)；善于分析、判斷、應(yīng)變；堅持、專注；領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)籌作用；團隊精神與協(xié)作等。

二、我們開展的素質(zhì)拓展工作是有效果的，成績是優(yōu)秀的。

篇3

08：00集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂園。

09：00——09：30集中進入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。

09：30——09：45組建團隊：進行拓展分隊，選隊長，取隊名，確定新隊的隊歌和口號。

09：45——10：00破冰訓(xùn)練(團隊熱身)

視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2-3個團隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進了解，消除隔閡，逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準備。

10：00——11：45(山谷游樂區(qū))競技項目：

突出重圍——-攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)

木樁橋——-天羅地網(wǎng)：隊員在通過搖晃不定的木樁橋后，必須經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵，時間緊迫、困難重重，如何過關(guān)?

(要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動，才能完成任務(wù)!)

空中鋼絲—圓木：參訓(xùn)隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服心理障礙，面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我!)

豎網(wǎng)橋——-懸空搖擺：參訓(xùn)隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)

11：45——12：00活動點評：根據(jù)上午各參訓(xùn)競技團隊的具體表現(xiàn)，各隊隊長的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協(xié)作以及團隊中存在的不足等方面進行點評!

12：00——14：00午餐時間(參觀楊四將軍廟)

14：00—16：00團隊大比拼競技項目：

踏籠飛渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓(xùn)隊員的體能和意志，參訓(xùn)隊員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。(檢驗隊員的團結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)

鼓浪嶼—平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)

搭橋過河：此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓(xùn)練。(檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目!)

蕩悠臺：參訓(xùn)隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。

(相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)

16：10——16：40自由體驗“闖關(guān)酷地帶”

此項目是我基地難度、挑戰(zhàn)性的項目之一，共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關(guān)成功的喜悅。

自費項目：水戰(zhàn)船：(水上爭霸賽)，精彩刺激、留戀忘返!

16：40——17：00活動總結(jié)，返程!

方案2

一、活動主題：領(lǐng)略自然風(fēng)光，加強班級同學(xué)情感交流

二、活動時間：年3月31日(星期四)

三、活動人員：計應(yīng)一二班

四、活動地點：長沙世界之窗

五、活動目的：陽春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒。百花盛開，新葉舒展，好一派風(fēng)光，令人陶醉之中。為增強班級凝聚力，體現(xiàn)團結(jié)友愛的團對精神，讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力，以積極向上的面貌學(xué)習(xí)態(tài)度，我們將開長沙世界之窗一日游，在走進大自然自然美好風(fēng)光的同時，讓經(jīng)過一個寒假期后顯得有些生疏的員工們走進彼此。

六、活動安排

(一)前期策劃準備工作

1、為保障全體員工們的利益與安全，是一起出發(fā)，禁止單獨外出，相伴而隨行

2、與相關(guān)旅游地做好充分的溝通工作，了解此次春游路線與行程、價格，就相關(guān)的各類事項達成共識，班干部負責(zé)好各班的同學(xué)人數(shù)，避免遺漏

3、召開全體會議。下達消息講解春游當天的行程，讓全體同學(xué)對行程有大致的了解。同時提醒全體同學(xué)們出行時應(yīng)該注意的問題，例如不要私自離隊獨立行動，注意人身財產(chǎn)安全等

4、完成活動當天工作人員的安排，維持春游當天的秩序

5、商量好價錢后，出游經(jīng)費來源為aa制，由同學(xué)們各自出錢

6、負責(zé)人應(yīng)當提前了解有暈車癥的全體員工，并做好相應(yīng)的措施準備

7、在行車過程中車上娛樂活動安排，如猜謎游戲、歌曲大pk等，及時調(diào)節(jié)氣氛，避免車上冷場現(xiàn)象。同時準備出游過程的攝影工具，盡量準備多幾臺相機，并由體育委員湯藝山安排流動攝影的同學(xué)，同學(xué)自己的有的也可帶去

8、注意各項工作負責(zé)人需及時跟本活動負責(zé)人匯報各項工作的進程

(二)活動當天事宜

1、活動時間：3月31日早上7：30到指定地點集中，人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗，注意確保各同學(xué)安全。

2、活動內(nèi)容：

1)、在前往景點的途中，讓全體同學(xué)們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷，趣事;玩小游戲。同時再次提醒全體員工們游玩時應(yīng)該注意的事項

2)、抵達后，乘坐花艇暢游湖光山色，然后到客家文化廣場，了解客家文化

3)、12：00午餐后游覽(由大家統(tǒng)一意見隨意)

4)、計劃4：30回校

3、后期工作

(1)清點各自帶的物品，確定人數(shù);

(2)了解全體同學(xué)們對本次春游的滿意程度;

(3)用本次活動的照片和感想制作成紀念冊。

4、注意事項

(1)出發(fā)前由負責(zé)人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳，提醒同學(xué)們不要私自離隊，要集體行動。

(2)行為舉止大方得體，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

(3)在游玩過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。

(4)提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。

(5)出行時由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準備應(yīng)急藥品，如清涼油、風(fēng)油精、暈車丸等等，以處理突發(fā)狀況。

(6)期間出現(xiàn)任何突況時，要及時上報負責(zé)人，負責(zé)人班干部及時處理好應(yīng)變工作。

(三)后期反饋工作

1、召開總結(jié)會議，全體員工們交流春游感受;

2、負責(zé)人聽取員工們的意見和建議，并對工作進行總結(jié)。

七、應(yīng)急預(yù)案

1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。

2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對該全體員工進行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應(yīng)當就近聯(lián)系負責(zé)人，并及時聯(lián)系醫(yī)生，事先由負責(zé)人了解九龍湖風(fēng)景區(qū)的緊急電話。

八、主要負責(zé)人聯(lián)系方式：

計應(yīng)二班：

班長程x鎮(zhèn)：152

副班長范x會：151

篇4

活動意義：這次素質(zhì)拓展團日活動總體來說是深受同學(xué)好評和歡迎的。從中同學(xué)們學(xué)會了提高自我控制能力；如何與人相處，從容應(yīng)對壓力與挑戰(zhàn)；強化探索精神與創(chuàng)新意識；培養(yǎng)進取心；完善人格，培養(yǎng)勇氣，毅力，責(zé)任心，集體榮譽感以及積極的價值觀。體會到了團隊合作精神的重要性和獨特魅力。增強了班級團結(jié)，加深了同學(xué)情誼。

活動流程：活動共分為三個環(huán)節(jié)，分別是破冰環(huán)節(jié)，信任背摔，高空過繩。

一、破冰環(huán)節(jié) 請十名同學(xué)上臺，分別代表0到9十個不同的數(shù)字，將自己想像成為五歲的孩子，擺脫面子的束縛，用屁股畫出自己所代表的數(shù)字。此環(huán)節(jié)旨在將同學(xué)帶入到一個輕松愉快的氛圍當中，以便更好的開展接下來的游戲。接下來30名同學(xué)隨機分為倆隊，在隊長的帶領(lǐng)下，集思廣益，想出本隊名、隊訓(xùn)、隊歌，然后展示。

二、信任背摔 “背摔”是我們進行的的第一個項目，也是讓同學(xué)們感觸最深的一個項目。最初，大家認為十幾雙手搭在一起擎起一個百十來斤重的人是不太可能的，后來在學(xué)哥張銘的指導(dǎo)下，我們排好隊形，搭好手臂，一個強有力的接應(yīng)網(wǎng)就結(jié)成了。

“你們準備好了嗎？”

“準備好了，請相信我們！”

“那我跳了！”

又一名同學(xué)直直的從約有2米高的高臺上倒下，落在隊友們用手臂搭成的防護網(wǎng)上，試想想若是沒有對隊友的絕對信任，誰會從這么高的高臺上倒下。若是沒有團隊協(xié)助的精神，怎會結(jié)成這堅實的生命之網(wǎng)。同學(xué)們由最初的不信任到最后的順利完成，靠的是團結(jié)一致的精神和彼此間的充分信任。這倆點也是一個優(yōu)秀的班集體所應(yīng)具備的必要條件。

篇5

中等職業(yè)學(xué)校是中職學(xué)生進入社會的過渡，學(xué)校的作用是幫助學(xué)生形成穩(wěn)定而有效的職業(yè)技能和職業(yè)素質(zhì)。學(xué)校傳統(tǒng)的職業(yè)訓(xùn)練是一種直線式、灌輸式的教學(xué)方法，是直接告訴學(xué)生怎樣做、程序是如何的、結(jié)果是什么。但拓展式體驗活動是一種參與式、互動式的教學(xué)方法，有情緒的變化、認知的改變、思想的分享，因此，要求參與者的高度參與和投入。同時拓展式體驗活動是把一些諸如智力的、趣味性的和體能的，以及大家在工作、生活中碰到的一個個難題等因素綜合在一起形成一個模擬真實工作和生活情境的項目和活動，讓參與者在完成這些項目和活動的過程中去體悟和感受工作和生活中的道理，從而促使自身在現(xiàn)實生活中行為的改變，這種與自己密切相關(guān)的情景體驗會有效的沉淀并內(nèi)化為穩(wěn)定的職業(yè)素質(zhì)。

3拓展式體驗活動有利于建立強大的內(nèi)在力量，更好地適應(yīng)新的需求

現(xiàn)在的中職學(xué)生經(jīng)常會出現(xiàn)這樣那樣的問題，這一系列問題并不是學(xué)生單方面的造成的，有著許多外在的因素，父母下崗或外出打工、家庭破裂、升學(xué)競爭、學(xué)習(xí)困難、交往適應(yīng)、情感糾結(jié)、虛擬網(wǎng)絡(luò)、媒體誤導(dǎo)等，其中許多的問題都是學(xué)生本人無法解決的。當今社會是一個充滿活力、不斷變革的社會。人們的思想觀、道德觀、價值觀日益多元，一方面擴展了學(xué)生選擇的自由，另一方面也模糊了一些基本的道德判斷；市場經(jīng)濟孕育了人與人之間的新型關(guān)系，對“集體主義”“個人主義”的理解比過去復(fù)雜得多，“對自我負責(zé)”的價值觀得到廣泛認可和流行；信息技術(shù)、傳媒的迅猛發(fā)展，由于缺乏有效的管理和保護，讓學(xué)生沉迷其中不能自拔，成為不會思考的一代；社會快速的發(fā)展，經(jīng)濟建設(shè)快于精神文化建設(shè)，造成廣大民眾的公民意識欠缺；公共領(lǐng)域道德的缺失與學(xué)校倡導(dǎo)的社會公德出現(xiàn)極大反差，充滿變數(shù)的社會生活讓學(xué)生產(chǎn)生恐懼，使得中職學(xué)生對未來缺乏信心，面對挑戰(zhàn)缺乏有效的對策。多數(shù)學(xué)生對集體、團隊欠缺必要的融入感和歸屬感。拓展式體驗活動看似游戲活動，其實都是為導(dǎo)致某些預(yù)期的結(jié)果而設(shè)計的，具有極強的目的性，以它“先行后知”“團隊合作學(xué)習(xí)”“高峰體驗”等方式，讓學(xué)生在愉快、積極地參與中學(xué)到知識、領(lǐng)悟道理；在集體中、合作中、矛盾中、解決問題的過程中培養(yǎng)集體精神，領(lǐng)悟做人的道理，通過親身體驗去挖掘自己的潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力，促進果斷、頑強、自信、團結(jié)等優(yōu)良品格的形成；在激動中、在恐懼中、在喜悅中不斷提升對生活的感悟，對挑戰(zhàn)的向往，從而獲得體育精神；在完成特定任務(wù)的過程中，幫助學(xué)生明白：做任何事情，心態(tài)將決定你能否獲得成功。心態(tài)決定你的思想，思想決定你的行動，行動將導(dǎo)致最后的結(jié)果。

篇6

篇7

目前在校大學(xué)生生活缺乏規(guī)律，日益懶散，缺少戶外鍛煉，缺乏團隊協(xié)作精神，基于此，為豐富協(xié)會成員的課余生活，緩解學(xué)習(xí)壓力，增進成員之間互相交流與溝通，培養(yǎng)大家的團隊協(xié)作精神，增強大家的團隊意識，我院青協(xié)決定開展一次素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動。

三、活動主題：

在游戲中認識自我；在歡樂中結(jié)交朋友；在團隊中提升能力；在合作中凝聚力量。

四、策劃主辦單位：

河南大學(xué)人民武裝學(xué)院青年志愿者協(xié)會

五、活動目的:

1、增強我院青協(xié)成員之間的交流與合作，激發(fā)、調(diào)整、升化、強化各成員的心理、身體、品德素質(zhì)和潛能，使各成員在自信心、責(zé)任感、適應(yīng)性、創(chuàng)新能力、群體合作精神等方面得到增強和提高。

2、創(chuàng)設(shè)的種種情境真實地觸及各成員的心理、體魄和品格，使其以開放，穩(wěn)定的心態(tài)面對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進團隊精神的形成。

3、使得成員們能夠在未來的路上更能適應(yīng)社會，面對挑戰(zhàn)，克服困難。

4、使成員們了解個人的優(yōu)勢和弱勢所在以便在今后的工作別在團隊中保持正面、積極的心態(tài)，以達到“突破自我，增進溝通，融入團隊”的目的。

六、活動時間：

二一二年五月六日

七、活動地點：

八、活動對象：

河南大學(xué)人民武裝學(xué)院青年志愿者協(xié)會成員

九、活動方式：

素質(zhì)拓展訓(xùn)練，手語及志愿者歌曲學(xué)習(xí)傳授等相關(guān)活動為主。

十、活動宣傳：

由辦公室5月2日早上出一期海報并出板報通知（附上策劃書），各班負責(zé)人在班級進行宣傳，同時在青協(xié)博客，微博上活動相關(guān)消息。

十一、活動報名：

有意參加的青協(xié)成員請于5 月 3日18：00前于各班負責(zé)人處報名。

十二、前期籌備：

1、提前宣傳并統(tǒng)計參加人數(shù)，并對報名人員進行分組，確定各組組長。

2、裁判員適應(yīng)場地、分配物資,進行演練 。

3、準備活動所需物資及道具。

4、工作人員熟悉場地與工作流程，開始布置各標記點。

十三、活動流程：

1、組織者提前安排好路線及活動場地。同時準備好志愿者小紅帽、旗幟、餐布、應(yīng)急藥品及拓展訓(xùn)練道具等物品。

2、各參與活動成員帶好證件(志愿者胸牌)及相關(guān)物品于5月6日上午8點大禮堂門口集合，自帶午餐食品，統(tǒng)一帶隊前往目的地。

3、統(tǒng)一進入公園（門票每人十元，費用自理）；

4、撿拾附近垃圾并游覽風(fēng)景區(qū)，中午進行野炊（食品自帶，吃飯時自由結(jié)合，園內(nèi)有燒烤場地，可提前買好燒烤食物和作料,灶臺租借費用自理）。

4、開展大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練（具體內(nèi)容參見活動設(shè)計）。

5、合影留念，組織帶回。

6、活動設(shè)計（此處略）

十四、注意事項：

1、保持嚴格的組織性和紀律性，各組成員需聽從指揮，不得擅自行動。

2、嚴格保持隊伍的行進隊形，若有意外情況需及時向帶隊隊長請假。

3、青協(xié)主席負責(zé)本次拓展訓(xùn)練活動的全過程，對本次活動擁有最高指揮權(quán)，各組組長聽從主席安排。

4、活動過程中不亂仍垃圾，活動完后打掃場地。

5、活動中注意安全，準備必要藥品，以免急用。

6、注意交通安全,來回時確保人員到齊。

7、辦公室注意進行拍照，留下紀念。

十五、活動預(yù)算：

此處略

十六、可行性分析：

1、天氣因素，各種突況。

2、根據(jù)征集人員的多少分配任務(wù)。

篇8

增強團隊意識，培養(yǎng)團隊精神，加強成員間相互交流和認識了解，以便更好地合作。

三、活動時間：

xx年11月14日上午9：00

四、活動地點：

河南農(nóng)業(yè)大學(xué)校區(qū)東操場

五、參與人員：

煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會全體成員

六、活動形式

主要以素質(zhì)拓展形式開展活動，通過幾個小組游戲展開

七、人員安排：

活動主體為煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會全體部長、副部及干事，主席團部分人員做裁判。根據(jù)各部人員隨機分成五隊。并選定五名隊長。以抽簽的方式確定隊長所負責(zé)的隊名。

八、活動流程：

一、互動游戲——“瞎子”背“瘸子”

目的：培養(yǎng)溝通配合能力，借著分工合作來完成任務(wù)，培養(yǎng)隊員溝通配合能力，活躍氣氛

人數(shù)：每隊三組，每組兩人，其余人員做好自己所在隊成績記錄及監(jiān)督其余各隊。

道具：布條 鮮花 飲料瓶（20） 汽球（每組20個）

游戲方法：

1、各隊選六名隊員，三男三女。

2、男生背女生，男生當“瞎子”，用布條蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。

3、“瘸子”為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。

4、路障設(shè)置可擺放飲料瓶，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生等。

5、距離設(shè)置為30米，用時最少隊為勝。

6、勝出隊給予一定的物質(zhì)獎勵。

二、夾傳氣球

目的：提高溝通協(xié)調(diào)能力，增強集體配合程度。

道具：每隊氣球六只

比賽方法：

1、所有人員參與，每隊分成三組，每組三人，每組女生必須有參加且一組內(nèi)不能全部為女生，其余人員監(jiān)督其他隊比賽。

2、各組首尾兩人背對背，中間一人方向隨意。將氣球置于中間一人胸前和背后，首尾兩人將氣球夾緊但氣球不能被擠破。

3、裁判喊開始后第一組開始夾氣球橫向向終點走，必須保持首尾兩人背對方向到達終點。

4、到達終點后以同樣的方式原路返回，擊掌后下一組開始傳遞。

5、按照各隊所有組所用時間長短分第一、二、三、四、五名，分別加10、8、6、4、2分。

三、六人七足

目的：培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神，.認知團隊的作用，增強對團體的責(zé)任心和參與意識

道具：每隊繩子5根。

比賽方法：

1、每隊分成兩組，每組六人，其余人員監(jiān)督其他各隊比賽

2、裁判喊開始口令以后，各隊第一組用繩子把腿綁好并向終點走，到達終點后原路返回起點，解開繩子交給第二組。

3、第二組重復(fù)第一組。用時最短的隊獲勝

4、比賽過程中開繩一次扣10秒鐘。未按要求比賽的組扣時間10秒鐘。

5根據(jù)每隊三組所有時間之和的長短定出一、二、三、四、五名，分別加10、8、6、4、2分。

四、互動游戲——蠶蟲行

目的：培養(yǎng)小組的合作性

道具：舊報紙若干

比賽方法：

1、每隊十人，其余人員監(jiān)督其他各隊比賽

2、參加者將報紙的中央撕一洞，小心地套過頭部放在肩上。

3、大家排成直行，相距約半米，然后各自輕輕拿起身前報紙的兩角，連接前面的人身后的報紙的兩角。

4、連接以后，當裁判喊開始后便慢慢起行至終點，保持報紙不脫不爛。

5、用時最短的隊將給予一定的物質(zhì)獎勵。

五、倒跑接力

目的：增加活動的趣味性充分調(diào)動參與人員積極性。

道具：接力棒4個，音箱一部

活動方式：

1、本活動以disco音樂為背景。

2、、每組選出十人參加比賽，女生必須全部參加，其余人員作為拉拉隊員，并監(jiān)督其他隊比賽。

3、比賽的十名人員按照男女比例分別站在起點和終點，且站在起點的人員背向起點，站在終點的人員背向終點。

4、裁判發(fā)出開始口令后站在起點的同學(xué)手持接力棒倒跑向終點，跑過終點第一個同學(xué)后把接力棒交給終點第一位同學(xué)，接到棒的同學(xué)以同樣的方式棒交出，如此重復(fù)進行。直至終點的第五名同學(xué)持棒到達起點。

5、最先結(jié)束比賽的隊給予一定物質(zhì)獎勵。

六、銜紙杯傳水

目的：增進親近感，考驗成員配合、協(xié)作能力。

道具：紙杯若干，水盆兩個。

比賽方式：

1、每組六人，男女交替配合，每隊人員分成兩組同時進行比賽。另有二名人員輔助倒水和接水。

2、每隊第一組首先進行比賽，其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊并監(jiān)督各隊比賽 。

3、第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個容器內(nèi)，首先把容器裝滿水的組獲勝。并根據(jù)各組所用時間評出一、二、三、四、五名，分別為其所在隊夾5、4、3、2、1分。

4、第一組進行完畢以后可以開始第二組比賽，比賽內(nèi)容及加分方法同第一組 。

九、獎項設(shè)置

總分最高團隊每人頒發(fā)榮譽證書一張

十、物質(zhì)準備：

氣球：五包 接力棒：四支

水盆：四只 紙杯：四包

繩子：若干 報紙若干

水果：若干 音箱：一部

鮮花若干 飲料瓶20個

十一、預(yù)算：

氣球：6*5=30元 紙杯：4.5*4=18元

水果：30元 鮮花：20元

棒棒糖：20元 擴音器：40元

篇9

活動內(nèi)容：

一、森林大逃亡(破冰游戲)

項目介紹：事先分組，3個人一組，2人手拉手拉成一個圈扮大樹，一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那個人自我介紹向大樹。培訓(xùn)師喊：“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的就要鉆出來到別的大樹里，并且和大樹相互認識介紹。培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必須分開尋找別的同伴扮演大樹，并圈住松鼠。松鼠大樹再自我介紹……培訓(xùn)師喊“地lei”，大家打亂重新組合，扮演大樹的也可以扮演松鼠，直到大家相互了解了就結(jié)束。

項目目的：讓班級同學(xué)有了初步的了解，為接下來的活動奠定了基礎(chǔ)。

二、急速60秒

項目介紹：2副帶有數(shù)字信息的撲克牌，被放置在繩結(jié)成的形狀中，每隊有2次進入場地接觸紙牌收集信息的機會，每次進入繩圈的時間為30秒，時間一到所有隊員必須離場，在采集卡片信息時，只允許一人進入(可隨時換人)，其他人只允許在圈外給予語言上的幫助。在規(guī)定的5分鐘內(nèi)將數(shù)字由小到大交到裁判手中。

項目目的：合作其實比競爭更重要，培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識，增強相互合作的團隊精神，在執(zhí)行計劃過程中對目標偏離時，怎樣快速溝通重新調(diào)整計劃，體會團隊工作中協(xié)調(diào)的重要性。

項目解釋：贏得此活動的最好的辦法就是，從第一個隊員開始就有條理有順序的翻牌，并記住你所看到的是什么，回來后告訴隊長，隊長記錄下來，剛開始可能有點慢，但之后你會發(fā)現(xiàn)你后面要找的牌都記錄在案，直接過去就可以翻到

三、盲人方陣

項目介紹：所有隊員在蒙著眼睛的情況下，在規(guī)定的時間內(nèi)利用統(tǒng)一給的工具做成一個面積最大的正方形，所有隊員相對均勻的分配在四條邊上，時間為20分鐘。

項目目的：領(lǐng)導(dǎo)在實現(xiàn)團隊目標中的重要性，策劃、組織、協(xié)調(diào)是實現(xiàn)目標的重要手段，有效的溝通是實現(xiàn)團隊目標的必要條件，對"方法"的重新認識。

四、驛站傳書

項目介紹：在規(guī)定的時間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊在條件非常苛刻的情況下，隊列中的最后一個人獲得一份重要情報要交給最前面的一個人,整個過程禁止說話和傳紙條。

項目目的：體會組織分工和協(xié)作的重要性，體會共同參與和充分發(fā)揮個體特長的重要作用，培養(yǎng)團隊的創(chuàng)新能力與溝通技巧，在歡樂的氣氛中，感受創(chuàng)新的樂趣。

森林大逃亡

五、信任被摔

項目目的：信任，在你信任他人的同時也會贏得他人的信任，體會責(zé)任，并且得到團隊的幫助與支持，通過肢體接觸，拉近隊員的感情。

備選方案

自行車“慢”游比賽

項目介紹：

⑴活動材料： 自行車4輛

⑵活動目的： 鍛煉同學(xué)們的身體協(xié)調(diào)性

⑶活動內(nèi)容：

①對參賽同學(xué)進行分組，每組人數(shù)應(yīng)為4~6人為佳。

②取跑道直線段劃定距離，每人騎一輛自行車，從起點出發(fā)，走各自的跑道。記達到重點時所用的時間，取所用時最長的前三名進入下一輪。若中途有人腳點地停下，在所記時間的基礎(chǔ)上進行處罰，在所用時間中減去，點地一次減去兩秒。

篇10

在這樣的社會歷史背景下，本著推進素質(zhì)教育、提高人才培養(yǎng)質(zhì)量的目的，高校學(xué)生工作者應(yīng)該通過統(tǒng)一規(guī)劃和評價大學(xué)生素質(zhì)拓展活動的內(nèi)容和形式，進而與教學(xué)計劃相得益彰，共同構(gòu)成素質(zhì)教育的總體框架和結(jié)構(gòu)，從而更好地為培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神和實踐能力的高素質(zhì)人才服務(wù)。大學(xué)生素質(zhì)拓展活動教育是指在學(xué)科教育之外開展的，為指導(dǎo)大學(xué)生獲得直接經(jīng)驗、發(fā)展獨特個性和拓展自身素質(zhì)而設(shè)計的一系列主體性教育活動。它以其獨立性、靈活性和多樣性彌補了學(xué)科教育的標準化、專業(yè)化和集中化的不足，充分體現(xiàn)了因材施教的教育原理；它把課內(nèi)與課外、學(xué)科與學(xué)科、教學(xué)內(nèi)容與現(xiàn)實生活、學(xué)校教育與社會教育等緊密結(jié)合起來；它要求學(xué)生在活動中學(xué)、在快樂中學(xué)，具有鮮明的實踐性、開放性、創(chuàng)造性和自主選擇性；它是對課外活動功能的系統(tǒng)化和明確化，是對課外活動的有效提升；是對課外活動認識深化的結(jié)果。

1. 大學(xué)生素質(zhì)拓展活動的實踐研究――以山東交通學(xué)院為例

目前，山東交通學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展活動主要包括六個方面的內(nèi)容：學(xué)術(shù)科技活動、思想道德活動、文化藝術(shù)活動、社會實踐活動、個性發(fā)展活動和就業(yè)創(chuàng)業(yè)活動。針對山東交通學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展活動的實施情況，為了解大學(xué)生參與素質(zhì)拓展活動的現(xiàn)狀，我們對山東交通學(xué)院在校生實施了大學(xué)生素質(zhì)拓展調(diào)研活動。此次調(diào)查以學(xué)校各年級在校生為主體，采用以隨機抽樣調(diào)查問卷為主，以有關(guān)人員訪談為輔的調(diào)查方法。調(diào)查問卷由36個問題構(gòu)成，主要調(diào)查學(xué)生對實施大學(xué)生素質(zhì)拓展活動的了解和參與情況以及開展素質(zhì)教育的情況。本次調(diào)查實際發(fā)放問卷200份，回收問卷176份，其中有效問卷150份，有效回收率為85.23%。同時采取訪談法，對個別學(xué)生干部和活動的積極參與者進行了隨機的調(diào)查。

1.1學(xué)生對總體教學(xué)情況的評價

本次調(diào)查150份有效問卷中，有50%的學(xué)生認為培養(yǎng)應(yīng)用創(chuàng)新型人才的首要任務(wù)是改革教學(xué)方法，有37.5%的學(xué)生認為是實施素質(zhì)拓展活動，有12.5%的學(xué)生認為強化學(xué)生學(xué)習(xí)紀律是首要任務(wù)，還各有6.25%的學(xué)生認為提高師資水平和改善辦學(xué)條件對于培養(yǎng)應(yīng)用創(chuàng)新型人才非常重要。有93.75%的受訪者認為學(xué)校的教學(xué)內(nèi)容基本符合學(xué)生全面發(fā)展的需求，而6.25%的學(xué)生認為教學(xué)內(nèi)容還不太符合學(xué)生全面發(fā)展的需求。有12.5%的學(xué)生認為學(xué)校老師應(yīng)提高師德修養(yǎng)，有37.5%的學(xué)生認為學(xué)校老師應(yīng)提高責(zé)任心，有31.5%的學(xué)生認為應(yīng)該提高專業(yè)知識，還有50%的學(xué)生認為老師應(yīng)該提高教學(xué)藝術(shù)。

1.2學(xué)生參加素質(zhì)拓展活動情況

本次調(diào)查的150份有效問卷中，有25%的受訪者認為學(xué)校第二課堂活動開展很好，有43.75%的人認為學(xué)校第二課堂活動開展得較好，還有31.25%的學(xué)生認為學(xué)校第二課堂活動開展得一般。有6.75%的學(xué)生認為參加第二課堂活動影響了他們第一課堂的學(xué)習(xí)，85%的人認為第二課堂活動沒有影響他們第一課堂的學(xué)習(xí)，還有8.25%的學(xué)生認為不太清楚。有75%的學(xué)生表示參加過學(xué)術(shù)科技競賽，有93.75%的學(xué)生表示參加過社會實踐活動，81.25%的學(xué)生表示參加過社團活動。

1.3學(xué)生參加素質(zhì)拓展活動的態(tài)度

本次調(diào)查中，有87.5%的學(xué)生表示非常愿意參加學(xué)術(shù)科技競賽，81.25%的學(xué)生表示非常愿意參加社會實踐活動，56.25%的學(xué)生表示非常愿意參加文藝體育活動，75%的學(xué)生表示非常愿意參加社團活動。對素質(zhì)拓展活動的六大分類的態(tài)度上，有50%的學(xué)生愿意參加思想政治與道德修養(yǎng)活動，有81.25%的學(xué)生愿意參加科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動，有75%的學(xué)生愿意參加社會實踐與志愿服務(wù)活動，有50%的學(xué)生愿意參加文化藝術(shù)與身心發(fā)展活動，有56.25%的學(xué)生愿意擔(dān)任學(xué)生干部，有62.5%的人愿意參加技能培訓(xùn)等活動。有56.25%的學(xué)生認為思想政治與道德修養(yǎng)活動對成長成才很重要，有75%的學(xué)生認為科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動對成長成才很重要，有68.75%的學(xué)生認為社會實踐與志愿服務(wù)活動對成長成才很重要，有43.75%的學(xué)生認為文化藝術(shù)與身心發(fā)展活動對成長成才很重要，有56.25%的學(xué)生認為擔(dān)任學(xué)生干部對成長成才很重要，有81.25%的學(xué)生認為技能培訓(xùn)等活動對成長成才很重要。

1.4學(xué)生對第二課堂活動的看法

本次調(diào)查中，有67.25%的學(xué)生認為學(xué)校第二課堂活動與第一課堂活動聯(lián)系緊密。有68.75%的學(xué)生認為學(xué)校開展的第二課堂活動能夠基本滿足學(xué)生素質(zhì)拓展的需求，有6.25%的學(xué)生認為學(xué)校第二課堂活動開展過量，有25%的學(xué)生認為學(xué)校第二課堂活動開展不足。對于了解素質(zhì)拓展活動的渠道，有31.25%的學(xué)生是通過學(xué)生干部來獲得信息的，有6.25%的學(xué)生通過同學(xué)來獲得信息，而62.5%的學(xué)生通過海報來獲得信息。有81.25%的學(xué)生認為在參加了素質(zhì)拓展活動之后提高了自身的素質(zhì)，有18.75%的學(xué)生表示自己雖然是被動參加活動，但確實有所收獲。

2. 大學(xué)生素質(zhì)拓展活動的對策分析

2.1以職業(yè)目標為導(dǎo)向

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動總體上是為職業(yè)目標和未來發(fā)展服務(wù)的。素質(zhì)拓展的每一步都要對職業(yè)目標的實現(xiàn)和未來發(fā)展最終產(chǎn)生積極的推動作用。因此，在制訂素質(zhì)拓展活動的規(guī)劃時，最重要的取舍標準就是看素質(zhì)拓展活動能否對職業(yè)目標有促進作用。

2.2與第一課堂相協(xié)調(diào)

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動與第一課堂教學(xué)雖然在人才培養(yǎng)目的方面具有一致性，在人才培養(yǎng)作用上具有互補性，在人才培養(yǎng)效果上具有互促性，但在具體方式上也具有差異性，并導(dǎo)致大學(xué)生素質(zhì)拓展活動與第一課堂教學(xué)在時間上具有矛盾性。因此，制訂素質(zhì)拓展活動的規(guī)劃要根據(jù)第一課堂的特點，科學(xué)合理地安排第二課堂素質(zhì)拓展活動，要堅持以第一課堂學(xué)習(xí)為根本，根據(jù)不同年級的特點，安排素質(zhì)拓展活動。實現(xiàn)素質(zhì)拓展活動安排與第一課堂互補共進，相互協(xié)凋。

2.3全面拓展與個性彰顯兼顧

全面拓展是指大學(xué)生素質(zhì)拓展活動要全面拓展各個方面的綜合素質(zhì)，使學(xué)生各個方面的素質(zhì)都能有所提高，不存在非常明顯的素質(zhì)和能力的缺陷。彰顯個性是素質(zhì)拓展要使學(xué)生的興趣愛好稱謂真正的特長，為營造就業(yè)的核心競爭力打下基礎(chǔ)。

2.4全程設(shè)計與動態(tài)調(diào)整兼顧

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動要對大學(xué)四年的素質(zhì)拓展進行全程的規(guī)劃，在設(shè)計規(guī)劃時要對整個大學(xué)期間個人情況及所面臨的各種因素進行全面思考，對每一個環(huán)節(jié)進行合理規(guī)劃，規(guī)劃要切合個人實際。即便如此，在規(guī)劃實施過程中，還會遇到一些事先未能預(yù)料的情況，周圍環(huán)境也會發(fā)生一定的變化，這樣，就需要我們結(jié)合具體情況，針對不同階段和情況進行動態(tài)的調(diào)整。

2.5目標理想與客觀實際兼顧

實現(xiàn)素質(zhì)拓展目標的途徑很多，在做設(shè)計活動時必須要考慮到學(xué)生自身的特質(zhì)、社會環(huán)境、組織環(huán)境、約束條件以及其他相關(guān)因素，選擇確實可行的途徑。同時還要考慮目標是否符合學(xué)生的性格、興趣和特長，是否能對學(xué)生產(chǎn)生內(nèi)在激勵作用，在考慮合理性的同時，更要考慮可行性。

[參考文獻]

劉傳璽，張恩生，朱景星. 大學(xué)生素質(zhì)拓展工作模式構(gòu)建研究[J]. 山東青年干部管理學(xué)院學(xué)報. 2007，4.

篇11

一、創(chuàng)新方式激趣，調(diào)動學(xué)生參與的積極性

（一）巧設(shè)疑問激趣。在教學(xué)過程中，教師若精心設(shè)置疑問，誘發(fā)學(xué)生思維，引發(fā)認知沖突，就能有效激發(fā)學(xué)生探究意識和學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生產(chǎn)生渴求新知的良好心理狀態(tài)，主動投入學(xué)習(xí)。我在教學(xué)中定期舉行數(shù)學(xué)講座，開展趣味數(shù)學(xué)活動。在講解圓和質(zhì)數(shù)之前，利用活動課時間給學(xué)生舉行了《圓周率》、《有趣的質(zhì)數(shù)》講座。學(xué)生們聽得興致盎然，躍躍欲試，想去探究其中的奧秘。這樣就迅速把學(xué)生帶進問題情境，使學(xué)生產(chǎn)生強烈的求知、探究愿望。

（二）靈活多變激趣。靈活教學(xué)是一門藝術(shù)，在教學(xué)中，教師要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的特點，盡量利用形式多樣、生動活潑、靈活多變的教學(xué)方法，為學(xué)生學(xué)習(xí)營造一種愉悅的情境，讓學(xué)生感受數(shù)學(xué)的新意，讓每堂課都有樂趣。如平行四邊形面積計算就是讓學(xué)生借助現(xiàn)有的知識去推導(dǎo)新知，因為四邊形面積計算與三角形面積計算緊密相連，體積計算是一個全新的概念，教學(xué)時可通過觀察與講解結(jié)合，讓學(xué)生直觀與感覺相結(jié)合，使學(xué)生自覺自愿，積極主動地參與學(xué)習(xí)。

（三）拓展思維激趣。在教學(xué)中，不能讓學(xué)生感到數(shù)學(xué)只是枯燥無味的數(shù)字，要充分利用現(xiàn)代教育技術(shù)手段，把要解決的問題直觀、形象地展示給學(xué)生，這樣才能豐富學(xué)生表象，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣。課外活動中，學(xué)生常常會因一個數(shù)學(xué)故事、一次數(shù)學(xué)游戲而激起對數(shù)學(xué)興趣。如教 “相遇問題”時，我讓兩個學(xué)生上臺演示，讓學(xué)生借助雙方行走的地點、時間、方向等直觀感受，理解“兩地”、“同時”、“相向”、“相遇”等術(shù)語。這樣既激發(fā)了學(xué)習(xí)興趣，又加深了學(xué)生對知識點的理解和掌握。

二、打破思維定勢，培養(yǎng)學(xué)生思維的靈活性

（一）營造寬松環(huán)境。給學(xué)生提供一個寬松民主、平等和諧、的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生感到老師對自己的關(guān)愛，為學(xué)生提供一個溫馨的學(xué)習(xí)環(huán)境，使每一個學(xué)生都感受到教師的關(guān)心，使學(xué)生在參與的同時得到激勵，身心健康得到升華。給學(xué)生提供一個輕松愉快、生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍，可激活學(xué)生的思維興趣，誘發(fā)學(xué)生的問題意識。問題可由教師在教育學(xué)中提出,也可以由學(xué)生自己提出。提出的問題要有代表性、針對性，能夠迅速喚起學(xué)生的認知意識，不斷提高單位時間里的學(xué)習(xí)效率。

（二）活躍思維方式。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，就要引導(dǎo)學(xué)生克服思維定勢，要有逆向思維的觀念，要有變通的意識以打破原有的思維定勢。面對一題多解的情況，學(xué)生會習(xí)慣于從常規(guī)入手。如果在教學(xué)中適時地啟發(fā)，鼓勵學(xué)生標新立異，展開豐富的想象，就會得到新穎獨特、富于創(chuàng)新的解答方法。如：知道圓柱體的底面積與側(cè)面積，如何求圓柱體的體積？一般的思維是依據(jù)圓柱體體積計算公式“底面積×高”來進行計算，但是我們也可將圓柱體變形為長方體來計算，用“側(cè)面積÷2×底面半徑”來計算，這樣培養(yǎng)了學(xué)生靈活的思維品質(zhì)。

（三）培樹創(chuàng)新精神。課堂中，從過去的以傳授知識為中心轉(zhuǎn)變?yōu)榕鄻洹皠?chuàng)新精神、實踐能力”養(yǎng)成，由過去的“教師為中心”轉(zhuǎn)變成以“學(xué)生為主體”。教師不僅是知識的傳授者，而且是引導(dǎo)者、激勵者、組織者、點撥者。我在教學(xué)中善于培養(yǎng)學(xué)生敢于質(zhì)疑、提問、創(chuàng)新的精神，讓全體學(xué)生參與到對已學(xué)知識的探究中來，真正調(diào)動學(xué)生思考問題、提出問題、解決問題的積極性，不斷培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、合作意識與實踐能力，提高學(xué)生數(shù)學(xué)綜合素質(zhì)。

三、用活活動載體，增強學(xué)生學(xué)習(xí)的系統(tǒng)性

（一）結(jié)合實際教學(xué)。數(shù)學(xué)課外活動是在輕松愉快的氛圍中展開的，在數(shù)學(xué)教學(xué)中，我注重學(xué)生的實際操作，讓學(xué)生在實際操作中運用多種感官，通過操作、觀察，引導(dǎo)學(xué)生分析、比較、抽象和概括，促進了學(xué)生思維能力的發(fā)展。在教學(xué)生長方形、圓的面積計算公式后，為了加深學(xué)生對公式的記憶，我利用活動課時間帶學(xué)生實地測算校園、操場、花園等的面積。這樣不但有效幫助學(xué)生記住了公式，而且提高了學(xué)生的實踐能力。

篇12

一、設(shè)計依據(jù)

1.目標依據(jù)是職業(yè)核心能力在高職教育人才培養(yǎng)中的定位

我國高職教育的培養(yǎng)目標是適應(yīng)生產(chǎn)、建設(shè)、管理、服務(wù)第一線需要的高等技術(shù)應(yīng)用性專門人才。其中的“高”即指“高素質(zhì)+高技能”，如果說“高技能”指的是專業(yè)技能水平，那么“高素質(zhì)”所對應(yīng)的外在具體能力指向應(yīng)該是除崗位專業(yè)能力之外的基本能力，亦即“職業(yè)核心能力”。可見，職業(yè)核心能力是高職教育人才培養(yǎng)的重要內(nèi)容。在職位變遷成為經(jīng)濟社會常態(tài)的今天，加強學(xué)生的職業(yè)綜合素質(zhì)已逐漸成為我國高等職業(yè)教育領(lǐng)域的共識。在強調(diào)職業(yè)知識和職業(yè)技能培養(yǎng)的同時，加強職業(yè)核心能力培養(yǎng)，是加強高職院校素質(zhì)教育的有效抓手，是實現(xiàn)高職院校培養(yǎng)目標的重要途徑，是促進學(xué)生全面可持續(xù)發(fā)展的內(nèi)在要求。因此，基于高職學(xué)生職業(yè)核心能力培養(yǎng)的素質(zhì)拓展活動的設(shè)計，無論其內(nèi)容與形式怎樣新穎豐富，都必須把握好職業(yè)核心能力的在高職教育人才培養(yǎng)中的定位，才能達到活動設(shè)計要求。

2.實踐依據(jù)是高職院校職業(yè)核心能力培養(yǎng)現(xiàn)狀

目前，高職院校職業(yè)核心能力培養(yǎng)普遍效果不很理想。究其原因，首先，人才培養(yǎng)目標功利化傾向歪曲了對職業(yè)核心能力培養(yǎng)的正當追求，大多數(shù)學(xué)校職業(yè)核心能力培養(yǎng)處于“說起來重要，實踐中次要”的尷尬地位，不能適應(yīng)新形勢下職業(yè)核心能力培養(yǎng)的要求。其次，教育平臺沒有系統(tǒng)規(guī)劃，不論是承擔(dān)職業(yè)核心能力培養(yǎng)的顯性課程平臺還是隱性滲透平臺，都沒有系統(tǒng)規(guī)劃與統(tǒng)籌。再次，教學(xué)實踐中，教學(xué)模式落后，在教學(xué)方法上以知識傳遞為主，忽視學(xué)生的主體作用；教學(xué)形式單一，理論與實踐脫節(jié)；教學(xué)考核以知識性的“結(jié)果考核”為主，忽略過程性的非智力因素考量。同時，教師在學(xué)生職業(yè)核心能力培養(yǎng)上存在認識上的誤區(qū)，沒能很好理解職業(yè)教育的內(nèi)涵，沒能充分理解職業(yè)核心能力培養(yǎng)的職業(yè)意義，沒能認清教師自身的責(zé)任和使命，造成這方面能力培養(yǎng)創(chuàng)新內(nèi)在乏力。對這些問題的審視和反思，是基于高職學(xué)生職業(yè)核心能力培養(yǎng)的素質(zhì)拓展活動設(shè)計的實踐基礎(chǔ)。

3.對象依據(jù)是高職學(xué)生特點

按照哈佛大學(xué)心理學(xué)家加德納教授的多元智能理論，高職學(xué)生的智能類型具有如下特點：“具有較強的形象思維能力，對涉及經(jīng)驗、策略方面的過程性知識具有較強的掌握能力；他們排斥概念、原理方面的陳述性知識。更多地對專業(yè)實踐感興趣，而對純理論的課程內(nèi)容興趣不高。”素質(zhì)拓展活動的學(xué)習(xí)方式恰恰符合高職學(xué)生的特點。此外，現(xiàn)實角度講，高職學(xué)生職業(yè)素質(zhì)不高，適應(yīng)社會職業(yè)變遷的適應(yīng)能力先天不足。依據(jù)高職學(xué)生職業(yè)能力實際，充分發(fā)揮素質(zhì)拓展活動的獨特學(xué)習(xí)優(yōu)勢，是高職學(xué)生職業(yè)核心能力培養(yǎng)的素質(zhì)拓展活動設(shè)計的起點。

二、設(shè)計原則

1.導(dǎo)向性原則

首先，必須立足職業(yè)核心能力的職業(yè)維度，體現(xiàn)職業(yè)導(dǎo)向。職業(yè)核心能力的內(nèi)涵指向和適用范圍主要是職業(yè)領(lǐng)域，因此基于高職學(xué)生職業(yè)核心能力培養(yǎng)的素質(zhì)拓展活動設(shè)計首先要體現(xiàn)職業(yè)導(dǎo)向。活動要側(cè)重于推動學(xué)生職業(yè)目標的實現(xiàn)和滿足學(xué)生未來職業(yè)發(fā)展的需要，在制訂素質(zhì)拓展活動規(guī)劃時，應(yīng)從職業(yè)崗位對核心能力要求出發(fā)，歸納出學(xué)生職業(yè)核心能力培養(yǎng)的計劃，再進行活動設(shè)計。

其次，必須立足職業(yè)核心能力的核心維度，體現(xiàn)核心導(dǎo)向。這一維度的職業(yè)核心能力駕馭職業(yè)個體發(fā)展的方向，是個體在職業(yè)發(fā)展過程中體現(xiàn)出來的職業(yè)品質(zhì)、職業(yè)

價值觀以及職業(yè)信念。這部分素質(zhì)的發(fā)展在國內(nèi)教育實踐中一直沒有得到有效探索，高職學(xué)生職業(yè)核心能力培養(yǎng)的素質(zhì)拓展活動設(shè)計要充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，注重學(xué)生的價值引導(dǎo)和職業(yè)品質(zhì)的養(yǎng)成，培養(yǎng)學(xué)生良好的職業(yè)核心素養(yǎng)。

再次，必須立足職業(yè)核心能力的能力維度，體現(xiàn)能力導(dǎo)向。我國勞動與社會保障部將職業(yè)核心能力定義為人們職業(yè)生涯中除崗位專業(yè)能力之外的基本能力。包括：與人交流、信息處理、數(shù)字應(yīng)用、與人合作、解決問題、自我提高、創(chuàng)新革新、外語應(yīng)用等八項核心能力。從職業(yè)核心能力構(gòu)成上，可以看出，職業(yè)核心能力不是以“知識為核心”的，而是以“能力為本位”的，因此基于高職學(xué)生職業(yè)核心能力培養(yǎng)的素質(zhì)拓展活動的項目設(shè)計必須體現(xiàn)能力導(dǎo)向，要以“知識到能力”轉(zhuǎn)化為核心，真正實現(xiàn)職業(yè)核心能力培養(yǎng)的目標效能。

2.主體性原則

以學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)主動精神和主體意識是職業(yè)核心能力培養(yǎng)的本質(zhì)要求，素質(zhì)拓展活動的要發(fā)揮自身教育理念和形式的天然優(yōu)勢，設(shè)計出既體現(xiàn)學(xué)生全面發(fā)展又彰顯個性培養(yǎng)，既兼顧全體又突出特色，充分挖掘潛能，激發(fā)學(xué)生自我成長的內(nèi)在驅(qū)動力的活動。這種活動設(shè)計將引導(dǎo)教育和自我教具完美結(jié)合，揚棄傳統(tǒng)教學(xué)的不足，進而實現(xiàn)和素質(zhì)拓展教學(xué)理念的有機結(jié)合。

3.可行性原則

設(shè)計時還要充分考慮素質(zhì)拓展目標的實現(xiàn)途徑，考慮高職院校實際，使活動具有可行性。要考慮師資情況、職業(yè)需求、組織環(huán)境、約束條件以及其他相關(guān)因素，整合教學(xué)資源，選擇確實可行的途徑。同時還要考慮目標是否符合學(xué)生的個性、興趣和需求？如何與其他教學(xué)形式的協(xié)調(diào)等諸多問題，在考慮合理性的同時，更要考慮可行性。

三、具體設(shè)計

根據(jù)職業(yè)核心能力的內(nèi)涵要求、高職學(xué)生特點以及素質(zhì)拓展活動的特點，高職學(xué)生職業(yè)核心能力培養(yǎng)活動設(shè)計可以分為以下五個模塊。

模塊一：規(guī)范模塊。主要介紹活動目的、內(nèi)容安排、規(guī)范要求，對學(xué)生課前準備（比如指紋考勤、更換服裝）做出評價，隨機分組，按照老師要求展示團隊風(fēng)采，在規(guī)定的時間內(nèi)完成選隊長、起口號、隊歌、隊徽、隊名、隊列造型等任務(wù)，要求各隊要展現(xiàn)各隊的凝聚力，想象力和創(chuàng)造力。幫助學(xué)生順利進入角色，提高參與激情和競爭意識，熟悉拓展訓(xùn)練的相關(guān)程序和方法，有團隊的基本認知。

模塊二：融冰模塊。主要安排一些破冰游戲，幫助學(xué)生打破僵局，去除陌生人之間的隔閡，加快熟悉團隊成員，加速融入團隊。活動項目的設(shè)計不宜時間太長，要以成員間感性認識為主。比如，福爾摩斯，友情鏈接等。

模塊三：信任模塊。本模塊是素質(zhì)拓展活動不可缺少的組成部分，針對不信任原因設(shè)計活動，側(cè)重于發(fā)現(xiàn)信任源及建立信任的微妙細節(jié)，從而訓(xùn)練學(xué)生勇于負責(zé)相互信任的意識。活動項目的設(shè)計要富于挑戰(zhàn)，氣氛熱烈。比如，信任背摔、潮起潮落等。

模塊四：協(xié)作模塊。本模塊是素質(zhì)拓展活動最重要的部分，一個善于合作的團隊才能成為真正優(yōu)秀的團隊，在團隊協(xié)作中，與人交流、信息處理、與人合作、解決問題、自我提高、創(chuàng)新革新等職業(yè)核心能力均能得到體現(xiàn)。這部分活動種類繁多、形式多樣，教師在活動設(shè)計時，應(yīng)該選擇創(chuàng)造出適合高職學(xué)生實際、針對職業(yè)核心能力培養(yǎng)要求的、突出某項重點能力的活動項目。比如，“與蟲子斗一番”這個活動主要培養(yǎng)團隊的創(chuàng)新意識；“逃生墻”充分體會集體力量的重要及奉獻精神的可貴，理解建立一個有效團隊應(yīng)該完成的任務(wù)（目標、計劃、決策、方法、溝通、行動、角色定位、必勝的信心等）。

模塊五：分享模塊。本模塊是活動的目的和歸宿。教師要引導(dǎo)學(xué)生通過剛才的活動體驗分享、交流各自的感受和結(jié)果，并將分享的東西結(jié)合起來，總結(jié)、歸納出相應(yīng)的成果，以達到活動教學(xué)、體驗學(xué)習(xí)的目的。

這些活動設(shè)計遵循素質(zhì)拓展活動的過程，突出高職學(xué)生職業(yè)核心能力培養(yǎng)要求，只要科學(xué)實踐，勤于探索創(chuàng)新，不斷總結(jié)反饋，其效果會是明顯的。此外，這些設(shè)計不僅可以應(yīng)用于專門的職業(yè)核心能力培養(yǎng)課程中，還可作為教學(xué)方法應(yīng)用于理論課的教學(xué)中。

四、設(shè)計建議

1.不斷反饋，動態(tài)調(diào)整

素質(zhì)拓展活動設(shè)計的科學(xué)與否，最重要的是學(xué)生是否學(xué)有所得，所以教學(xué)反饋至關(guān)重要。教師可以通過與學(xué)生的交談、開展問卷調(diào)查等方式來了解學(xué)生的意見，根據(jù)學(xué)生的反饋意見、教學(xué)的感受、活動實施過程的實際情況進行動態(tài)調(diào)整，使得活動設(shè)計更加科學(xué)合理。

2.安全是活動設(shè)計的首要因素

素質(zhì)拓展活動大致分為高空項目、野外項目、平地項目、室內(nèi)項目四種類型，教師在進行活動設(shè)計時，不管采用哪種形式，必須周全考慮各種因素，排除安全隱患，確保學(xué)生安全學(xué)到知識，健康鍛煉能力。

3.充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用

雖然強調(diào)設(shè)計過程中要突出學(xué)生的主體地位，但是，也不能忽視教師的主導(dǎo)作用，尤其是在學(xué)生的素質(zhì)拓展活動教學(xué)中，教師擔(dān)任著“培訓(xùn)師”的角色，是決定拓展訓(xùn)練效果的關(guān)鍵。教師既是素質(zhì)拓展活動的設(shè)計者又是活動的組織者、觀察者，這些身份要求教師不僅要具有相應(yīng)的資質(zhì)，比如良好的身體素質(zhì)；還要有豐富的學(xué)識，比如心理學(xué)、社會學(xué)、組織行為學(xué)、教育學(xué)等知識；還要有駕馭課堂的能力，比如敏捷的思維能力和洞察能力，恰當?shù)囊龑?dǎo)能力，精準的總結(jié)點評能力等；更要有高度的責(zé)任感和優(yōu)秀的職業(yè)精神。總之，素質(zhì)拓展活動對教師提出了更高的要求，教師必須不斷提升自己，注重學(xué)習(xí)，融通相關(guān)領(lǐng)域的新知識，鍛煉教學(xué)機智，才能創(chuàng)造出充滿吸引力的教育過程，才能讓學(xué)生既獲得難忘的高峰體驗，又使得有益的理念、素質(zhì)、習(xí)慣不經(jīng)意間在其內(nèi)心悄然生根成長。

參考文獻：

[1]王國輝，張慧春，王耕.制訂大學(xué)生素質(zhì)拓展規(guī)劃的原則與步驟[J].遼寧工程技術(shù)大學(xué)學(xué)報：社會科學(xué)版，2008，11，（6）.

篇13

太平避暑山莊落于青石鎮(zhèn)云丹山，最高峰活拔1244.2米，為蘄春縣之最，盛夏時節(jié)，山上最高氣溫在攝氏28℃左右，目濕度小、無蚊蠓。山中太平水庫修建于1966年，面積約20公頃，山莊由省內(nèi)外二十余家單位環(huán)太平水庫周圍建造，占地面積34公頃，建筑面積5萬多平米，同時水庫周圍建筑，占地面積風(fēng)格各異，周圍青山環(huán)繞、風(fēng)景秀麗。現(xiàn)有三級公寓直達山莊，是鄂東著名的避暑勝地之一。活動流程：

第一天：

07：00貴團隊在---------或俱樂部-集合出發(fā)，開往蘄春太平山--一路歌聲+一路歡笑。破冰：（團隊熱身）所有隊員分隊參加活動，確立每個隊的隊名、隊歌、隊訓(xùn)（活動口號）。

11：00到蘄春太平山午餐（味道還不錯的啦！）稍事休整,進行安營扎寨。

（講解活動注意事項及安全篇、環(huán)保篇。專業(yè)器械的介紹，講解使用方法）介紹拓展的起源及兩天的活動安排過程。按小組分包、分裝物品。

1：30pm橋降團隊熔煉項目開始。1、繩索任務(wù)：一個好的團隊必須有強有力的領(lǐng)導(dǎo)，團隊內(nèi)部必須有明確的分工，在這個項目訓(xùn)練中，每個人最終會找到自己的位置，并受到啟發(fā)。

2、雷陣取水：簡單的道具，簡直是不可能的……但事實上卻有N種方法喲！！

3、頌詩與信任倒仆：不是任何人都能有這個膽量，如果你頌詩得不到大家的認可，恐怕還得讓賢…沒有你可以考慮的時間。

4、人梯越障：以隊為單位，在規(guī)定時間內(nèi)不借助任何工具的條件下，全隊人員一個不能少地成功越過一面垂直、光滑墻面。這是一個考驗勇氣和智慧的精彩的熔煉團隊的集體性項目。回歸自然體驗篇：

4：00pm水上活動（在清清的水庫里游泳——立秋洗痱子啦！）6：30pm隊員友情聚餐（豐盛的野菜風(fēng)味）。8：00pm聯(lián)歡晚會開始啦！（室內(nèi)室外大家選擇，重要的是都準備一點小節(jié)目和爆料！）10：30pm住太平山莊；想露營數(shù)星星的自己帶好帳篷或租借俱樂部裝備--體驗大地當床，天空做被的山間野趣。同時為隊員們準備了舒適優(yōu)雅的三人間洗漱用房。。