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主管單位：本書首次從身體的角度來告訴你，該怎么吃才能要瘦就瘦，要健康就健康。因為卡路里算不出食物消化的速度，營養密度和平衡血糖才能決定你的...

• 作者

  [賴宇凡]

• 出版社

  湖南科學技術出版社

• 出版時間

  2016-05

• 開本

  16開

• 包裝

  平裝

主管單位：《減脂收腹及時書》是一本減脂收腹指導書，首先介紹了腹部肥胖的危害及減肥常識，然后從飲食、運動、按摩、中藥等方面人手，用文字表述和...

• 作者

  [王春全]　主編

• 出版社

  中國醫藥科技出版社

• 出版時間

  2014-03

• 開本

  12開

• 包裝

  平裝

主管單位：[本書特點] 跟著鄭多燕跳多半個小時太累了？ 有時肌肉還越來越粗壯？該減的地方沒有減，不該減的地方卻在縮水？ D-21計劃，用21天解決局...

• 作者

  [鄭多燕]

• 出版社

  廣西科學技術出版社

• 出版時間

  2015-10

• 開本

  16開

• 包裝

  平裝-膠訂

主管單位：《姿勢對了腿變美》腿形問題是困擾很多人的難題。作者總結自己做矯正醫師15年的經驗，針對亞洲人體形的特點，創出了一套簡單有效的雙腿整...

• 作者

  作者，［韓］[黃相普]，譯者，[陳曉寧]

• 出版社

  青島出版社

• 出版時間

  2016-03

• 開本

  16開

• 包裝

  平裝

主管單位：減肥，一個胖人一生的話題，一個目前大多數人都面臨的問題，幾乎每個人都嘗試過，失敗過，享瘦是一種生活態度，本書提出的養生減肥理念將...

• 作者

  [西木]博士

• 出版社

  中國水利水電出版社

• 出版時間

  2011-06

• 開本

  12開

• 包裝

  平裝

主管單位：八方朵琳出品，它一向是女性時尚書的銷量保障，以最了解女性，最健康的觀念，最理想的方式，詮釋女性美麗，且追求美麗的全部。 修身養性...

• 作者

  [朵琳出版社]　著

• 出版社

  北方婦女兒童出版社

• 出版時間

  2010-06

• 開本

  16開

• 包裝

  平裝

主管單位：腸道順，一切順 沒胃口、便秘、腹瀉、腹痛、痔瘡等問題是否與你如影隨形？免疫力開始低下，經常感冒……這些都是腸道在向你...

• 作者

  [陳偉]

• 出版社

  電子工業出版社

• 出版時間

  2017-03

• 開本

  16開

• 包裝

  平裝-膠訂

主管單位：先對肩部、頸部、臂部曲線進行檢查，找出影響美觀的關鍵點，然后針對肩、頸、臂問題提供簡單的伸展操與正確的按摩指導，向讀者詳盡地展示...

• 作者

  I'm [READ輯部]著

• 出版社

  福建科技出版社

• 出版時間

  2012-12

• 開本

  大32開

• 包裝

  平裝

主管單位：想擁有緊實、S曲線、翹臀的性感身材？沒問題。《15分鐘練出線條》就是為你量身定制的。本書邀請全球教練，為你示范85套超快速塑身法，433...

• 作者

  （美）[耶格爾]　著，[祝寧]　譯

• 出版社

  北方文藝出版社

• 出版時間

  2014-05

• 開本

  12開

• 包裝

  平裝

主管單位："一招靈"系列叢書為醫療、養生、保健類普及讀物，內容簡單易學，卻又近乎神奇，包含著許多醫療、養生、保健類科技知識和生活常識，充滿知...

• 作者

  [張娜]，[楊福恒]　主編

• 出版社

  科學技術文獻出版社

• 出版時間

  2007-02

• 開本

  --

• 包裝

  平裝

主管單位：那個"不吃飯就能瘦"的無知年代早已過去，如何健康瘦身、科學減肥才是王道。這套《吃飽了，就開始減肥吧！》包括3本書，講述的正是科學減...

• 作者

  [光線傳媒]《[養生一點通]》欄目組

• 出版社

  東方出版社

• 出版時間

  2015-07

• 開本

  16開

• 包裝

  平裝

主管單位：《吃不胖的秘密--瘦身菜》是特色菜譜書中的一種。收錄了130余種菜式，所選擇的食材普通易得，品嘗的主料和輔料，簡單的烹制方法，為讀者...

• 作者

  [潘勝林]　主編

• 出版社

  四川科學技術出版社

• 出版時間

  2015-04

• 開本

  16開

• 包裝

  平裝

主管單位：艾灸是中醫外治法中非常適合家庭自療的方法，深受醫者推崇。它集防病、治病、瘦身、美容、養顏于一身，適用范圍廣泛，操作簡便，幾乎沒有...

• 作者

  [李光],[唐純志],[吳潤秋]著

• 出版社

  中國紡織出版社

• 出版時間

  2014-07

• 開本

  128開

• 包裝

  平裝-鎖線膠訂

主管單位：XS小姐不是夢，衣褲馬上小一號！ 不只風行全亞洲，連歐美國也盛行，700萬讀者實際體驗――彈力帶矯形瘦身法。 美國脊骨醫師 專業運動員一...

• 作者

  [謝宗翰]

• 出版社

  湖南科學技術出版社

• 出版時間

  2014-06

• 開本

  12開

• 包裝

  平裝

主管單位：本書主要是透過圖文食譜與淺顯易懂的說明，提供給讀者對于“番茄減肥法”的正確觀念，并收錄了40道美味番茄低卡食譜餐，讓讀者...

• 作者

  [和平]編輯部

• 出版社

  青島出版社

• 出版時間

  2016-08

• 開本

  16開

• 包裝

  平裝

主管單位：這本書講的不只是女性減肥法，而是全家人都能減肥的方法哦！ 從小到大就胖？男性的肥胖？兒童及青少年肥胖？產后肥胖的原因？孕期肥胖？...

• 作者

  [邱正宏]

• 出版社

  科學技術文獻出版社

• 出版時間

  2016-04

• 開本

  16開

• 包裝

  平裝-膠訂

主管單位：舒淇、蔡依林、陳綺貞、柴智屏、朱孝天、FIR飛兒等眾多明星藝人，美麗窈窕的神秘幕后導師，向大眾傳授指導明星的秘訣——為了健康和美麗...

• 作者

  [邱錦伶]

• 出版社

  廣西科學技術出版社

• 出版時間

  2013-03

• 開本

  16開

• 包裝

  平裝-膠訂

主管單位：健身時尚和瘋狂的節食減肥運動要么不切實際，要么過于復雜，要么對身體要求過于苛刻，有些還需要購買昂貴器材，而實際上，健身的秘訣是—...

• 作者

  【英】[露西·溫德漢姆]-[里得]([Lucy] [Wyndham]-[Read])

• 出版社

  人民郵電出版社

• 出版時間

  2016-06

• 開本

  16開

• 包裝

  平裝-膠訂

主管單位：工作間歇10分鐘，晚上看電視時；一把椅子或者家里日用物件，更甚至只需徒手就能實現的減肥、美體運動，是本書的理念，更是減肥的奇招。 ...

• 作者

  [錢晟]

• 出版社

  江蘇科學技術出版社

• 出版時間

  2015-10

• 開本

  12開

• 包裝

  平裝

主管單位：《現代瑜伽圣經：瑜伽之光(修訂版)》被譽為現代瑜伽圣經。作者艾揚格先生是目前在世的全世界偉大的瑜伽導師，享有國際盛譽，曾入選美國《...

• 作者

  [印] [艾揚格]（[B.K.S.lyengar]）；[王晉燕]

• 出版社

  當代中國出版社

• 出版時間

  2011-11

• 開本

  16開

• 包裝

  平裝-膠訂