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主管單位：日本美體專家，美腿學校校長齊藤美惠子知道，愛美的廣大讀者們，除了想瘦腿、美腿，更想要身體的其他部位也變得更美！ 這本集結了齊藤老...

• 作者

  （日）[齊藤美惠子]（[Mieko] [Saito]） 著，[郭勇]　譯

• 出版社

  重慶出版社

• 出版時間

  2011-08

• 開本

  大32開

• 包裝

  平裝

主管單位：多方位做女人——曉梅說塑身》詳盡介紹了如何塑造女性的身體美以及保養、穿衣等方面的諸多技巧，貼心實用，使讀者更清晰地了解自己的身體...

• 作者

  [張曉梅]　著

• 出版社

  中國青年出版社

• 出版時間

  2014-08

• 開本

  16開

• 包裝

  平裝

主管單位：你是否在為體重問題煩惱不止？ 你是否已經嘗試過不同的飲食配方，但從未找到一種有效且能持之以恒的方案？ 那么，本書正是為你而寫。 在...

• 作者

  [凱瑟琳·弗朗西斯]

• 出版社

  華東師范大學出版社

• 出版時間

  2017-02

• 開本

  32開

• 包裝

  平裝-膠訂

主管單位：心理減肥術》的寫作和心理減肥術的理念，是因我在討論體重控制的有效方法時屢屢受挫而萌生的。無論我在同健康專家的研討會上，還是領導一...

• 作者

  （美）[艾布拉姆森]　著，[楊霞]，[石磊]　譯

• 出版社

  中國社會科學出版社

• 出版時間

  2009-05

• 開本

  16開

• 包裝

  平裝

主管單位：這輩子再也不會胖》是日本名醫栗原毅教授，經過多年的研究與實證，為苦于肥胖的現代人士特別奉獻的一份大禮。他指出，肥胖的問題，其實都...

• 作者

  (日)[栗原毅]

• 出版社

  漓江出版社

• 出版時間

  2012-08

• 開本

  12開

• 包裝

  平裝

主管單位：被譽為"韓國美麗辣媽""瘦身救世主"的鄭多燕，婚后生了兩個小孩，胖了20公斤，在老公一句夢話："真懷念你以前的樣子"刺激下，決心恢復過去...

• 作者

  (韓)[鄭多蓮]

• 出版社

  廣西科學技術出版社

• 出版時間

  2012-06

• 開本

  12開

• 包裝

  平裝

主管單位：超越日本暢銷書《卷卷就能瘦》的又一本減肥寶典，專業針灸師福辻銳記的終極減肥術——《躺著減肥》 ！ 躺在枕頭上5分鐘就能輕...

• 作者

  [福辻銳記] 著，[黃麗紫]　譯

• 出版社

  文化發展出版社

• 出版時間

  2011-06

• 開本

  32開

• 包裝

  平裝

主管單位："好年輕啊！你是用什么特別的方法保持的，能教給我其中的秘訣嗎？""好厲害啊，看起來比之前還要漂亮。" 10年后，遇到你之前的朋友時，是...

• 作者

  [鄭多燕]（韓）

• 出版社

  青島出版社

• 出版時間

  2014-06

• 開本

  16開

• 包裝

  平裝

主管單位：窈窕淑女，君子好逑，前凸后翹，細腰美腿，S 形身材是每個女性都渴望擁有。那么，怎樣才能讓腰更纖細、腿更修長、胸更豐滿、臀更翹一點呢...

• 作者

  [犀文圖書]

• 出版社

  湖南美術出版社

• 出版時間

  2013-10

• 開本

  40開

• 包裝

  平裝

主管單位：本書收錄了有名煲湯師傅的獨特秘決、制作方法、全瘦身煲湯秘方等，對于水腫體虛、代謝不良、脂肪堆積，改善易胖體質有一定的作用。

• 作者

  [吳吉琳]

• 出版社

  新疆人民衛生出版社

• 出版時間

  2015-09

• 開本

  16開

• 包裝

  平裝-膠訂

主管單位：唐幼馨老師所傳授的瑜伽結合了傳統古老養生功法及現代科學的醫療運動，不僅單純地鍛煉瑜伽的體位法， 更融入了富涵哲學觀的精神層面，以...

• 作者

  [唐幼馨]

• 出版社

  山西科學技術出版社

• 出版時間

  2013-07

• 開本

  12開

• 包裝

  平裝

主管單位：《塑造女性體形(第3版)》是引進版圖書，版式成熟，內容系統、有條理。全書共十七個章節，從塑形的基本知識、熱身、身體調節、健美與塑形...

• 作者

  〔美〕[布拉德·舍恩菲爾德] 著，[王會儒] 主譯

• 出版社

  --

• 出版時間

  2017-02

• 開本

  16開

• 包裝

  平裝-膠訂

主管單位：輕瘦美》是針對上半身、腹部、下半身減肥的指南。書中編入了多樣的動作和有氧運動的方法，作者崔成宇作為韓國知名的私人教練，在書中介紹...

• 作者

  (韓) [崔星宇]著

• 出版社

  江蘇科學技術出版社

• 出版時間

  2014-11

• 開本

  12開

• 包裝

  平裝-膠訂

主管單位：有多少人嘗試過減肥瘦身，卻以失敗告終！究其原因，除了方法不對，主要還是因為心理調整不到位，沒有將正確的方法變成健康的習慣，終放棄...

• 作者

  [張長青]

• 出版社

  科學技術文獻出版社

• 出版時間

  2017-06

• 開本

  16開

• 包裝

  平裝-膠訂

主管單位：6個步驟，塑造"人見人愛"緊實俏臀。無論是久坐、缺乏運動導致臀部下垂，還是姿勢不正確、骨盆歪斜導致臀部扁平，只要按照書中6個步驟調整...

• 作者

  （日）[齊藤美惠子]（[Mieko] [Saito]） 著，[郭勇] 譯

• 出版社

  重慶出版社

• 出版時間

  2011-08

• 開本

  大32開

• 包裝

  平裝

主管單位：做一個優雅的女人，在溫暖的紅塵中行走，要輕裝上陣，要甩掉贅肉和負累，甩掉思想的桎梏，健康享受生活，追求自己的人生。本書主要講述了...

• 作者

  [邱佩思] [王健淇]

• 出版社

  湖南科學技術出版社

• 出版時間

  2016-05

• 開本

  32開

• 包裝

  平裝

主管單位：瑜伽是一種行之有效的古老健身術，起源于5000多年前的印度，原本是印度僧人的一種修行方法，如今已成 為風靡全球的健身方式。實際上，瑜...

• 作者

  [美梓]

• 出版社

  中國華僑出版社

• 出版時間

  2015-04

• 開本

  16開

• 包裝

  平裝-膠訂

主管單位：不要迷信快速減肥法，我們的目標是瘦終身！ 節食才是減肥的克星，跟著作者一起大魚大肉。 不鍛煉肌肉的運動才是減肥運動，看書做運動不怕...

• 作者

  [錢婷婷]

• 出版社

  江蘇科學技術出版社

• 出版時間

  2014-09

• 開本

  12開

• 包裝

  平裝

主管單位：王明勇老師說--越吃越瘦》共分四部分內容。 及時部分講正確的減肥觀念：要吃才會瘦。并通過自 測判斷自身是否超重或肥胖。第二部分分析肥...

• 作者

  [王明勇]

• 出版社

  東方出版社

• 出版時間

  2014-03

• 開本

  12開

• 包裝

  平裝

主管單位：Jolin蔡依林首度公開瘦身秘招，讓你從“能吃能睡又能瘦”的生活習慣當中擺脫身上贅肉、揮別癡肥人生。《養瘦(能吃能睡又能瘦)...

• 作者

  [蔡依林] 著

• 出版社

  上海文藝出版社

• 出版時間

  2011-11

• 開本

  16開

• 包裝

  平裝